پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار افزایش انعطاف پذیری - صفحه هفتم
بروزرسانی: 23:27
121 -
  فواید شگفت انگیز ورزش برای سلامت جسم و روان در زندگی روزمره
پارسینه پلاس- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 23:43 76144261


به گزارش پارسینه پلاس، ورزش یکی از مهم ترین راهکارهای حفظ سلامت جسم و روان است که تأثیرات گسترده ای بر زندگی روزمره دارد. با انجام منظم فعالیت های بدنی، - به گزارش پارسینه پلاس ، ورزش ...


122 -
  رقص؛ بهترین تکنیک برای تناسب اندام و طول عمر
خط سلامت- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 07:52 76112848


رقصیدن تنها یک فعالیت سرگرم کننده نیست؛ بلکه طبق تحقیقات علمی، یکی از مؤثرترین راه ها برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی و افزایش طول عمر است. - رقص یکی از فعالیت هایی است که هم بد و هم ذهن را ...


123 -
  ارتش عراق برای خرید این سلاح پیشرفته پیش قدم شد + عکس
پارسینه- اقتصادی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 18:42 76019130


ارتش عراق برای ارتقا قدرت دفاعی خود اقدام به خرید هلیکوپترهای پیشرفته کره ای کرده است. این بالگردها باعث افزایش انعطاف پذیری عملیاتی ارتش عراق خواهد شد. - ارتش عراق برای ارتقا قدرت دفاعی ...


124 -
  پنجمین سمینار ملی توسعه پایدار روش های نوین آبیاری برگزار می شود
خبرگزاری آنا- اقتصادی- 14  ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 16:05 75943362


پنجمین سمینار ملی توسعه پایدار روش های نوین آبیاری روز 19 دی، در شهر کرج برگزار می شود. - بنا بر این گزارش، پنجمین سمینار ملی توسعه پایدار روش های نوین آبیاری بر روی روش های نوآورانه برای ...


125 -
  اتصال شبکه برق اروپا و آمریکا با کمک کابل فرا اقیانوسی!؟
تجارت نیوز- اقتصادی- 14  ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 14:30 75802460


توسعه کابل برق فرا اقیانوسی برای اتصال شبکه های برق اروپا و آمریکای شمالی می تواند گامی بزرگ در تقویت انتقال انرژی تجدیدپذیر و بهینه سازی شبکه های برق جهانی باشد. - ، اتصال شبکه های ...


126 -
  ورزش های رزمی و آسیب هایی که گاهاً جبران ناپذیرند
ایسنا- ورزشی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 14:40 75759510


آسیب های ورزشی ممکن است هنگام تمرین یا بازی های ورزشی به وجود بیاید، این آسیب ها می توانند به دلایل مختلفی رخ دهند و در هر ورزشی ممکن است صدمات و مشکلات متنوعی ایجاد شود. - ایسنا/یزد آسیب ...


127 -
  در 90 روز آینده چه انتظاری از قیمت کاردانو داریم؟
زوم ارز- اقتصادی- 15  ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 16:13 75427915


در 90 روز آینده چه انتظاری از قیمت کاردانو داریم؟ به گزارش زوم ارز، قیمت Cardano، یک ارز دیجیتال اثبات شده، در نوامبر امسال بیش از 200 درصد افزایش یافته است و موقعیت خود را. - در 90 روز آینده ...


128 -
  افزایش وام مسکن ملی به کجا رسید؟ - آخرین اخبار
ایونا نیوز- اقتصادی- 15  ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 11:46 75317114


تصمیم بر افزایش وام مسکن ملی از 550 به 800 میلیون تومان، نویدبخش خانه دار شدن بسیاری از متقاضیان بود. اما چرا با گذشت زمان، این وعده هنوز محقق نشده است؟ - تغییر قوانین و مقررات بانکی: اصلاح ...


129 -
  ردّ پای ووشو در تمرین ملی پوشان فوتبال
خبرگزاری آنا- ورزشی- 15  ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 09:20 75230159


خبرگزاری آنا- *علی فراهانی کشه؛ گنجاندن تمرینات رزمی در برنامه ورزشی رویکردی جامع برای بهبود عملکرد شما ارائه دهد. از افزایش انعطاف پذیری و چابکی گرفته تا ایجاد قدرت و استقامت، تا ...


130 -
  یوگا در خانه: راهنمای کامل برای رسیدن به آرامش و سلامتی
خط سلامت- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 18:12 75223100


آیا به دنبال راهی برای کاهش استرس، افزایش انعطاف پذیری و بهبود سلامت کلی خود هستید؟ یوگا می تواند انتخاب بسیار خوبی باشد. با انجام تمرینات یوگا در خانه، - در این مقاله، به شما کمک می ...


131 -
  ضرورت همکاری مشترک برای هم افزایی فرهنگ سازی فناوری و نوآوری در لرستان
ایسنا- اجتماعی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 09:35 75150198


رییس پارک علم و فناوری لرستان بر ضرورت همکاری مشترک برای هم افزایی فرهنگ سازی فناوری و نوآوری در استان تاکید کرد و گفت: حمایت از استعدادهای موجود و هدایت آن ها به سمت انتخاب مسیرهای ...


132 -
  چگونه یوگای نشسته را شروع کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 23:40 74913119


یوگای نشسته شهرتی قدیمی دارد و کارشناسان معتقدند این حرکات آرام می تواند سلامت بدن را در هر سنی به طور چشمگیری بهبود بخشد. - به گزارش زندگی روزمره را دشوارتر می کنند و با وجود شغل های ...


133 -
  چه ورزش هایی به بهبود سلامتی سالمندان کمک می کند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 09:47 74863550


تمرینات اصلاحی در سنین بالا اهمیت بسیاری دارند؛ گاهی اوقات، وقتی افراد به سنین بالایی دهه های زندگی خود نزدیک می شوند، ممکن است مشکلات مختلفی مانند کمبود انرژی، - تمرینات اصلاحی در ...


134 -
  سالمندان از این ورزش ها غافل نشوند
جالبتر- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 09:42 74863429


به گزارش  ایسکانیوز، علی شعبانی فرد مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان، اظهارکرد: ورزش سالمندان و انجام حرکات اصلاحی... نوشته سالمندان از این ورزش ها غافل نشوند اولین بار در جالبتر.


135 -
  سالمندان از این ورزش ها غافل نشوند
آفتاب نو- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 09:36 74863314


به گزارش  ایسکانیوز، علی شعبانی فرد مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان، اظهارکرد: ورزش سالمندان... نوشته سالمندان از این ورزش ها غافل نشوند اولین بار در آفتاب نو | اخبار ...


136 -
  سالمندان از این ورزش ها غافل نشوند
رسانه 7- ورزشی- 16  ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 09:36 74863304


به گزارش  ایسکانیوز، علی شعبانی فرد مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان، اظهارکرد: ورزش سالمندان و انجام حرکات اصلاحی برای سالمند بسیار مفید است و به آن ها کمک می کند از آسیب ...


137 -
  سالمندان از این ورزش ها غافل نشوند
پارسینه- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 09:32 74863219


تمرینات اصلاحی در سنین بالا اهمیت بسیاری دارند؛ گاهی اوقات، وقتی افراد به سنین بالایی دهه های زندگی خود نزدیک می شوند، ممکن است مشکلات مختلفی مانند کمبود انرژی، - تمرینات اصلاحی در ...


138 -
  چه ورزش هایی به بهبود سلامتی سالمندان می کند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 07:07 74861222


تمرینات اصلاحی در سنین بالا اهمیت بسیاری دارند؛ گاهی اوقات، وقتی افراد به سنین بالایی دهه های زندگی خود نزدیک می شوند، ممکن است مشکلات مختلفی مانند کمبود انرژی، - تمرینات اصلاحی در ...


139 -
  چه ورزش هایی به بهبود سلامتی سالمندان می کند؟
ایسنا- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 5 آبان 1403، 08:20 74843389


تمرینات اصلاحی در سنین بالا اهمیت بسیاری دارند؛ گاهی اوقات، وقتی افراد به سنین بالایی دهه های زندگی خود نزدیک می شوند، ممکن است مشکلات مختلفی مانند کمبود انرژی، - ایسنا/خوزستان تمرینات ...


140 -
  چگونه قدرت مغز را افزایش دهیم؟
مهر- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 12:20 74730744


یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد دوزبانه مغز فعال و انعطاف پذیرتری دارند. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که اسکن مغز افرادی که به دو زبان صحبت می کنند، نشان می دهد ...


اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
درخشش فوق العاده گزینه مدنظر کارتال برای پرسپولیس
کنایه تارتار به استقلال بعد از شکست پرسپولیس جنجالی شد
ترکیب استقلال مقابل الحسین مشخص شد | نیمکت نشینی فرعباسی قطعی است
قلم قرمز قلعه نویی روی چند ستاره؛ آنها به آمریکا نمی روند!
ادامه جنجال در پرسپولیس؛ حمایت سروش رفیعی، علیپور و پورعلی گنجی از اوسمار
تاریخ دقیق شروع ماه رمضان 1404 + عید فطر کی است
اعلام عدد دستمزد کارگران 1405 / آیا دولت و کارفرمایان می پذیرند؟
حرکت 18 فروند جنگنده F-35 به سمت خاورمیانه
انفجار مهیب در شرکت نیک گاز تبریز | آتش سوزی گسترده در حوالی پالایشگاه + عکس (27 بهمن 1404)
هند سه نفتکش ایران را توقیف کرد
سفر در زمان/انیسِ سریال سوجان در مسجد صورتی؛ عکسی آرام و تماشایی
ویدئو: تمرینات فشرده ستاره های یونایتد زیرنظر کریک
هدیه ویژه دولت به تمام فرهنگیان و معلمان + جزییات
قیمت انواع سکه پارسیان امروز 27 بهمن 1404
داستان اجسادی که با آنژیوکت، چست تیوب در سردخانه کهریزک بودند| اظهارات جدید سخنگوی وزارت بهداشت چه ابعادی دارد؟
رویترز: ایران در مذاکره با آمریکا توافقی در حوزه انرژی، معدن و هواپیما را پیشنهاد می کند
سفر در زمان/گریم جنجالی در قسمت پایانی «گذر از رنج ها»؛ چرا مخاطبان شوکه شدند؟
بهترین وقت برای استغفار کردن چه زمانی است؟
قیمت رمز ارز بیت کوین 27 بهمن 1404
مدیرکل وزارت کشور در دولت اصلاحات: حتی اگر تروریست ها میان معترضان نفوذ کرده باشند، باز هم حاکمیت مسئول است/ باید درباره تلفات شهروندان پاسخگو باشند
5 پرسش بی پاسخ درباره مرگ جفری اپستین و ماجرای «سایه نارنجی» در دوربین زندان
اختلال در دسترسی به شبکه ایکس

موضوعات داغ:
حقوق کارمندان
موشک های بالستیک
ترکیب احتمالی استقلال
کاربران ایرانی
ترکیب احتمالی
کمیته امداد
مذاکره با آمریکا
قیمت دلار و یورو
آتش سوزی گسترده
پورعلی گنجی
جیان لورنزو بلنجینی
ایشلق
افطاری در حرم
یائسگی
مدیر کل بحران
پرونده باغات تهران
روباهان
یگان حفاظت
جدید بی ام و
رییس اتاق اصناف تهران
پروژه بخش کشاورزی
تفرقه افکنی
حنیف اتمر
صندوق ولایت امداد
دختر تنیس باز ایران
خدمات نظام مهندسی
اسپانیول
مهدی سماواتی
علامه طهرانی
مسابقه طناب کشی
استانداری آذربایجان شرقی
مدیریت بحران استانداری
افزایش حقوق کارمندان
مدیرکل مدیریت بحران
ورزشگاه شهید کاظمی
نیروی دریایی سپاه
دستگاه های ذی ربط
پیشکسوت پرسپولیس
شبکه های اجتماعی
سازمان آتش نشانی
بحران استانداری
باشگاه پرسپولیس
هزینه های زندگی
آذربایجان شرقی
المپیک زمستانی
دریاچه ارومیه
نیروی دریایی
خرید هواپیما
مدیرکل سیاسی
مدیریت بحران
وضعیت بحرانی
آنتونیو آدان
ایالات متحده
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
گزارش بازار
معاون سیاسی
نیروی هوایی
مارپیچ کوچک
باشگاه خیبر
نماینده مردم تهران در مجلس
مدیرعامل سازمان آتش نشانی
ستاد احیای دریاچه ارومیه
رییس کمیسیون آموزش مجلس
بازیکنان منچستریونایتد
فدراسیون فوتبال ایران
مسجد نصیرالملک شیراز
علیرضا منادی سفیدان
جمهوری اسلامی ایران
نماینده مردم تهران
تحریم های اقتصادی
مالک شریعتی نیاسر
بازیکنان استقلال
تحقیقات و فناوری
بازیکنان تیم ملی
آمریکا و اسراییل
فدراسیون فوتبال
مقامات آمریکایی
مذاکرات هسته ای
تیم های استقلال


 

قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.