اخبار ریتم شبانه روزی

اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 02:59

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

خواب زیاد؛ تهدیدی خاموش برای سلامتی بدن
ایونا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 11:31 77364514

خوابیدن بیش از حد زمانی رخ می دهد که فرد بیشتر از حد انتظار می خوابد. خوابیدن بیشتر از حد انتظار ممکن است طبیعی باشد، زیرا برخی افراد به طور طبیعی به خواب بیشتری نیاز دارند تا احساس سرحال ...
خواب - میزان - افراد - ژنتیک - خوابیدن - ریتم شبانه روزی - نیاز

362 -

سردردهایی که در تعطیلات دچارشان می شوید
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 22:32 77276617

دغدغه بزرگ تمام افرادی که سردردهای فصلی را تجربه می کنند، تغییر فصل است اما بیشتر آن ها نمی دانند که دقیقا با چه پدیده ای مواجه هستند. - دغدغه بزرگ تمام افرادی که سردردهای فصلی را تجربه می کنند،
متخصصان - تغییر فصل - تغییر - افراد - سردردهای میگرنی - ریتم شبانه روزی - فصلی

363 -

تأثیر بهار بر هورمون ها/ چرا در بهار پرانرژی تر می شویم؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:58 77200918

به گزارش اقتصاد ایران، بهار با افزایش نور خورشید و تغییرات آب وهوایی، باعث ایجاد احساس شادی و انرژی بیشتر در افراد می شود. اما این تأثیرات چگونه اتفاق می افتد؟ 1. - در فصل بهار، تابش ...

364 -

تاثیر مثبت روزه در درمان 3 اختلال روان
جالبتر- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:38 77200694

به گزارش پارسینه پلاس به نقل از همشهری آنلاین، استرس، اضطراب و افسردگی از رایج ترین چالش های سلامت روانی در زندگی های امروزی است و روزه پتانسیل مدیریت و بهبود این شرایط را نشان داده ...

365 -

تاثیر مثبت روزه در درمان 3 اختلال روان
پارسینه پلاس- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:28 77200598

به گزارش پارسینه پلاس به نقل از همشهری آنلاین، استرس، اضطراب و افسردگی از رایج ترین چالش های سلامت روانی در زندگی های امروزی است و روزه پتانسیل مدیریت و بهبود این شرایط را نشان داده ...

366 -

کشف تاثیر مثبت روزه داری در بهبود 3 اختلال مهم روان
جالبتر- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 21:22 77194020

به گزارش پارسینه پلاس، استرس، اضطراب و افسردگی از رایج ترین چالش های سلامت روانی در زندگی های امروزی است و روزه پتانسیل مدیریت و بهبود این شرایط را نشان داده است. - به گزارش پارسینه پلاس، استرس،

367 -

تاثیر مثبت روزه در درمان 3 اختلال روان
همشهری آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 21:15 77182505

روزه با افزایش سروتونین و کاهش التهاب در کنترل افسردگی، با تنظیم کورتیزول و گابا در مدیریت اضطراب نقش دارد. - به گزارش ، استرس، اضطراب و افسردگی از رایج ترین چالش های سلامت روانی در زندگی ...

368 -

بیماران قلبی چه صبحانه ای باید بخورند؟
جالبتر- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 02:33 77112334

متخصصان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در صورت خوردن صبحانه پرکالری احتمال بیشتری دارد که بتوانند از ابتلای خود به افسردگی جلوگیری کنند. - به گزارش پارسینه، تیمی به سرپرستی ...

369 -

کم خواب یا بدخواب هستید؟ این 5 ماده غذایی را بخورید
افکارنیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 05:17 77100795

صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. ...

370 -

کم خواب یا بدخواب هستید؟ این 5 ماده غذایی را بخورید
اینتیتر- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 11:47 77088919

صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین، طبق بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن ...

371 -

کم خواب یا بدخواب هستید؟ این 5 ماده غذایی را بخورید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 11:00 77087899

صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، طبق بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و ...

372 -

کم خواب یا بدخواب هستید؟ این 5 ماده غذایی را بخورید
عصر ایران- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 08:55 77085433

صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. ...

373 -

5 ماده غذایی مفید برای کم خوابی و بی خوابی
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 22:16 77081741

صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - خبرآنلاین نوشت: بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن تحقیقات خواب در سال 2015، بزرگسالانی ...

374 -

اختلال در این غده خواب را بهم می ریزد
اخبار فوری- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 10:19 77070361

از آنجا که تیرویید مسئول بسیاری از عملکردهای مهم بدن است، هر نوع خللی در عملکرد این غده می تواند باعث ایجاد مشکل شود و این شامل مشکلات خواب نیز می شود. - غده تیرویید در جلوی گردن قرار ...

375 -

ریتم های شبانه روزی بدن عضلات را ترمیم می کند
ایسنا- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 10:05 77021882

نتایج تحقیق جدید مرکز پزشکی نورث وسترن شیکاگو، آمریکا روی موش ها نشان داد که آسیب های عضلانی، زمانی که در ساعات بیداری طبیعی بدن اتفاق می افتند، - ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق جدید ...

376 -

توصیه های مهم برای بهبود خواب سالمندان
ساناپرس- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 08:25 76997901

به گزارش خبرآنلاین، مطالعه ای جدید که در نشریه تخصصی «جروساینس» منتشر شد، نشان می دهد قرار گرفتن افراد سالمند در معرض نور آبی در ساعات صبح به آنها کمک می کند که شب ها سریع تر به خواب ...

377 -

توصیه ای برای بهبود خواب سالمندان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 14:13 76989035

از نور آبی به این دلیل که خواب را مختل می کند معمولا به بدی یاد می شود، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی می تواند به بهبود خواب در سالمندان کمک کند هرچند انتخاب ...

378 -

تاثیر روزه داری بر بیماری های گوارشی و کبد +تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 12:09 76969796

به گزارش پارسینه پلاس؛ قبل از ورود به بیماری های گوارشی و کبدی لازم است توضیح مختصری در ارتباط با تغییرات درونی که در طول مدت ناشتایی در ماه مبارک رمضان حاصل می شود، - ؛ قبل از ورود به ...

379 -

با 7 مزیت شگفت انگیز نور آفتاب آشنا شوید
همشهری آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 22:00 76914876

استراحت کردن در زیر نور خورشید یا به اصطلاح حمام آفتاب گرفتن یکی از تمرین هایی است که می تواند سلامت شما را متحول کند. تنها 10 تا 30 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیاز روزانه بدن به ...

380 -

برای خواب راحت، با پتو بخوابیم یا بدون پتو؟
افکارنیوز- اقتصادی- 19 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 02:17 76906083

بسیاری از افراد عادت دارند که با پتو بخوابند و بدون پتو خوابیدن برایشان سخت است اما خواب با پتو بهتر است یا بدون پتو را در این مطلب بخوانید. - پتوهای نرم و دوست داشتنی با ایجاد احساس راحتی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اقتصاد آزاد قدرت خرید بازنشستگان حداقل پنج درصد افزایش می یابد مسکن دوباره گران تر شد؛ تورم به 33.5 درصد رسید، تعمیر خانه 84 درصد گران شد حقوق کارمندان آب رفت، اجاره خانه بالا رفت؛ نسخه مجلس برای بحران مسکن چیست؟ جهش دلار مسکن را گران می کند؟ شرایط پرداخت وام 500 میلیون تومانی مسکن اعلام شد	اخبار ویژه سرنویس ژاوی: شکست ناپذیرم ولی باید بیشتر پیشرفت کنیم آبی ها آماده جدال حساس با تراکتور/ روحیه تازه استقلالی ها با کیت جدید(عکس) کلوپ: بیشتر از اینکه ناراحت باشم، خوشحالم! پایان تلخ فیفا دی برای ستاره تاتنهام پایان مدت ها بلاتکلیفی مدیریتی/ دو تغییر و یک انتصاب بزرگ در راه استقلال
اخبار ویژه تک ناک بهترین تبلت بازار ایران؛ راهنمای خرید و معرفی برترین مدل ها بهترین بازی های فوتبال اندروید ۲۰۲۶ بررسی گلکسی A27 5G؛ میان رده جدید سامسونگ چه چیزی برای رقابت دارد؟ بهترین مینی سریال های اکشن که می توانید آخر هفته تماشا کنید بهترین بازی های بی پایان اندروید و آیفون؛ ۱۵ بازی اعتیادآور برای ثبت رکورد	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان چراغ سبز سازمان استاندارد به فونیکس F9؛ گام نهایی مدیران خودرو برای مونتاژ لوکس ترین کراس اوور خود در کشور وفای به عهد تیگارد در تحویل به موقع خودروها؛ آغاز تحویل بدون تأخیر تعهدات تیرماه اولین رنو گرند کولئوس ۲۰۲۶ ماموت خودرو پلاک شد؛ آغاز تردد پرچمدار فرانسوی در ایران مشکلات موتور پژو 405 و نحوه تشخیص و تعمیر فولکس واگن ID. Aura T6 وارد بازار چین شد
اخبار ویژه ایونا نیوز وزیر اقتصاد: برای پرسش درباره قیمت دلار به آقای همتی مراجعه کنید قیمت ردمی A7 پرو 128 گیگابایت امروز 12 مهر به 55.9 میلیون تومان رسید این کشتی برقی روی آب پرواز می کند چند روز تا مشخص شدن برندگان نوبل 2026 هشدار دانشمندان درباره قارچی که درمان ندارد	اخبار ویژه اندیشه معاصر کارت سوخت آزاد \| خداحافظی با رمز ۱۱۱۱ / جایگزینی با احراز هویت بانکی و کارمزد ۱۰۰۰ تومانی در جایگاه ها مشاهده وضعیت وام فرزندآوری ۱۴۰۵؛ پیگیری با کد رهگیری و کد ملی در سامانه بانک مرکزی مبلغ وام ازدواج ۱۴۰۵ مشخص شد؛ وام ۳۰۰ و ۳۵۰ میلیونی برای زوجین، شرایط ثبت نام و اقساط اخبار روانشناسی \| افرادی که دیگر به تایید دیگران نیاز ندارند، این ۸ موضوع شخصی را اعلام نمی کنند / آیا شما این ۸ چیز را برای خود نگه می دارید؟ + حرکت از انگیزه بیرونی به انگیزه درونی چیست؟ ساماندهی کارکنان دولت ۱۴۰۵؛ آخرین خبر از نیروهای شرکتی، پرداخت مستقیم حقوق و تبدیل وضعیت
اخبار ویژه روز نو رشته ای که رتبه 142هزار کنکور تجربی قبول شد تصادف شدید، مربی تیم ملی را تا پای مرگ برد آرامگاه خیام ناگهان سر از ترکیه درمی آورد! رحمتی شکست مقابل پرسپولیس را فراموش می کند! طرح طلایی بیمه تکمیلی بازنشستگان تأمین اجتماعی 1405	اخبار ویژه پارس فوتبال حاجی موسایی: در ثانیه آخر ضربه زدم اما سنسور ثبت نکرد؛ منتظر نتایج خوب تکواندوکاران در مسابقات بعدی هستیم + فیلم یورگن کلوپ: بیش از این که ناامید شده باشم، از عملکرد بازیکنانم غافلگیر و خوشحال شده ام جرات دارید بازیکن خارجی بخرید/ روزنامه خبرورزشی دوشنبه را ببینید بازگشت ملی پوشان کشورمان از بازی های آسیایی ناگویا + فیلم برای آخرین بار؛ لیونل مسی به اردوی تیم ملی آرژانتین ملحق شد / عکس
اخبار ویژه تسنیم نیوز بازداشت تفنگدار آمریکایی در ژاپن به اتهام سرقت و قتل یک زن تعطیلی صدها مدرسه در فرانسه به دلیل اعتراضات برزیل درباره دخالت آمریکا در انتخابات این کشور تحقیق می کند ادعای وال استریت: بازگشت همه بمب افکن های بی-1 آمریکا از پایگاه فرفورد قتل روزانه بیش از 3آمریکایی توسط پلیس در سال 2025/فقط 6روز آدم نکشتند	اخبار ویژه رونگار میلان جانشین مودریچ را انتخاب کرد نمیخواستیم قهرمانی را بی اهمیت نشان بدهیم؛/ جنجال سربازی: فدراسیون کره هم عذرخواهی کرد! نفس راحت اتلتیکو در فیفادی: بازگشت هیولا شروع درخشش جواد در 27-26؛/ اولین گل فصل حسین نژاد در فیفادی! از این وضعیت متاسفم/ مربی اسپانیایی از منچسترسیتی دفاع کرد!

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین