صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 15 تیر 1405 - Mon, 06th Jul 2026
اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه سوم
بروزرسانی: 05:35
41 - این دو کار را برای قلب تان شب ها انجام دهید
جالبتر- پزشکی- 95 روز پیش - پنجشنبه 13 فروردین 1405، 06:42 81175006
جالبتر- پزشکی- 95 روز پیش - پنجشنبه 13 فروردین 1405، 06:42 81175006
به گزارش پارسینه، بررسی های پیشین نشان داده اند ساعت درونی بدن که به عنوان ریتم شبانه روزی شناخته می شود، در تنظیم طیفی از فرایندهای بدنی نقش مهمی ایفا می کند. - همچنین نشان داده شده ...
ناشتا بودن - بیماری - ریتم شبانه روزی - ساعت - بیماری قلبی - شبانه - غذایی
42 - این دو کار را برای قلب تان شب ها انجام دهید
رسانه 7- پزشکی- 95 روز پیش - پنجشنبه 13 فروردین 1405، 06:00 81174965
رسانه 7- پزشکی- 95 روز پیش - پنجشنبه 13 فروردین 1405، 06:00 81174965
به گزارش پارسینه، بررسی های پیشین نشان داده اند ساعت درونی بدن که به عنوان ریتم شبانه روزی شناخته می شود، در تنظیم طیفی از فرایندهای بدنی نقش مهمی ایفا می کند. - همچنین نشان داده شده ...
ناشتا بودن - بیماری - ریتم شبانه روزی - ساعت - بیماری قلبی - شبانه - غذایی
43 - این دو کار را برای قلب تان شب ها انجام دهید
سرنویس- پزشکی- 95 روز پیش - پنجشنبه 13 فروردین 1405، 05:48 81174953
سرنویس- پزشکی- 95 روز پیش - پنجشنبه 13 فروردین 1405، 05:48 81174953
یک بررسی جدید نشان داده است که کم کردن نور چراغ ها و پرهیز از غذا خوردن سه ساعت پیش از رفتن به رختخواب می تواند بر فشار خون، ریتم های قلب و کنترل قند خون در بزرگسالانی که در معرض خطر بیماری ...
بیماری قلبی - بیماری - کنترل قند خون - در معرض خطر - بررسی - غذا خوردن - نشان
44 - دو اقدام مفید برای سلامت قلب
دولت بهار- پزشکی- 97 روز پیش - دوشنبه 10 فروردین 1405، 20:53 81161710
دولت بهار- پزشکی- 97 روز پیش - دوشنبه 10 فروردین 1405، 20:53 81161710
یک بررسی جدید نشان داده است که «کم کردن نور چراغ ها» و «پرهیز از غذا خوردن سه ساعت پیش از رفتن به رختخواب» می تواند بر فشار خون، ریتم های قلب و کنترل قند خون در بزرگسالانی که در معرض خطر ...
بیماری قلبی - بیماری - کنترل قند خون - در معرض خطر - بررسی - غذا خوردن - نشان
45 - شب ها این دو کار را برای قلب تان انجام دهید
ایلنا- پزشکی- 98 روز پیش - دوشنبه 10 فروردین 1405، 16:42 81160311
ایلنا- پزشکی- 98 روز پیش - دوشنبه 10 فروردین 1405، 16:42 81160311
یک بررسی جدید نشان داده است که «کم کردن نور چراغ ها» و «پرهیز از غذا خوردن سه ساعت پیش از رفتن به رختخواب» می تواند بر فشار خون، ریتم های قلب و کنترل قند خون در بزرگسالانی که در معرض خطر ...
بیماری قلبی - بیماری - کنترل قند خون - در معرض خطر - بررسی - غذا خوردن - نشان
46 - ترفند ساده برای داشتن قلب سالم
جالبتر- پزشکی- 98 روز پیش - دوشنبه 10 فروردین 1405، 02:22 81156738
جالبتر- پزشکی- 98 روز پیش - دوشنبه 10 فروردین 1405، 02:22 81156738
به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، بررسی های پیشین نشان داده اند ساعت درونی بدن که به عنوان ریتم شبانه روزی شناخته می شود، در تنظیم طیفی از فرایندهای بدنی نقش مهمی ایفا می کند. - به ...
ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - بیماری - بررسی - نشان - ساعت - داده
47 - ترفند ساده برای داشتن قلب سالم
سرنویس- پزشکی- 98 روز پیش - دوشنبه 10 فروردین 1405، 02:13 81156726
سرنویس- پزشکی- 98 روز پیش - دوشنبه 10 فروردین 1405، 02:13 81156726
یک بررسی جدید نشان داده است که کم کردن نور چراغ ها و پرهیز از غذا خوردن سه ساعت پیش از رفتن به رختخواب می تواند بر فشار خون، ریتم های قلب و کنترل قند خون در بزرگسالانی که در معرض خطر بیماری ...
بیماری قلبی - بیماری - کنترل قند خون - در معرض خطر - بررسی - غذا خوردن - نشان
48 - شب ها این دو کار را برای قلب تان انجام دهید
خبر آنلاین- پزشکی- 98 روز پیش - دوشنبه 10 فروردین 1405، 01:50 81156680
خبر آنلاین- پزشکی- 98 روز پیش - دوشنبه 10 فروردین 1405، 01:50 81156680
یک بررسی جدید نشان داده است که «کم کردن نور چراغ ها» و «پرهیز از غذا خوردن سه ساعت پیش از رفتن به رختخواب» می تواند بر فشار خون، ریتم های قلب و کنترل قند خون در بزرگسالانی که در معرض خطر ...
بیماری قلبی - بیماری - کنترل قند خون - در معرض خطر - غذا خوردن - نشان - داده
49 - دو اقدام مفید برای سلامت قلب
جالبتر- پزشکی- 98 روز پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 18:57 81154854
جالبتر- پزشکی- 98 روز پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 18:57 81154854
باشگاه خبرنگاران جوان بررسی های پیشین نشان داده اند ساعت درونی بدن که به عنوان ریتم شبانه روزی شناخته می شود، در تنظیم طیفی از فرایندهای بدنی نقش مهمی ایفا می کند. - باشگاه خبرنگاران ...
باشگاه خبرنگاران - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - بیماری - خبرنگاران - سلامت قلب - سلامت
50 - دو اقدام مفید برای سلامت قلب
زیرنویس نیوز- پزشکی- 98 روز پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 18:37 81154734
زیرنویس نیوز- پزشکی- 98 روز پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 18:37 81154734
«کم کردن نور چراغ ها» و «پرهیز از غذا خوردن سه ساعت پیش از رفتن به رختخواب» می تواند بر فشار خون، ریتم های قلب و کنترل قند خون تاثیر مثبتی داشته باشد. - کم کردن نور چراغ ها و پرهیز از غذا ...
کنترل قند خون - بیماری - سلامت قلب - غذا خوردن - باشگاه خبرنگاران - سلامت - ریتم شبانه روزی
51 - دو اقدام مفید برای سلامت قلب
رسانه 7- پزشکی- 98 روز پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 18:35 81154721
رسانه 7- پزشکی- 98 روز پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 18:35 81154721
30 09 فروردین 1405 باشگاه خبرنگاران جوان بررسی های پیشین نشان داده اند ساعت درونی بدن که به عنوان ریتم شبانه روزی شناخته می شود، در تنظیم طیفی از فرایندهای بدنی نقش مهمی ایفا می کند. - باشگاه ...
باشگاه خبرنگاران - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - بیماری - خبرنگاران - سلامت قلب - سلامت
52 - اقدامات مفید برای در امان ماندن از بیماری قلبی
رونگار- پزشکی- 98 روز پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 17:47 81154463
رونگار- پزشکی- 98 روز پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 17:47 81154463
یک بررسی جدید نشان داده است که کم کردن نور چراغ ها و پرهیز از غذا خوردن سه ساعت پیش از رفتن به رختخواب می تواند بر فشار خون، ریتم های قلب و کنترل قند خون در بزرگسالانی که در معرض خطر بیماری ...
بیماری قلبی - بیماری - کنترل قند خون - در معرض خطر - بررسی - غذا خوردن - نشان
53 - دو اقدام مفید برای سلامت قلب
جالبتر- پزشکی- 99 روز پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 14:22 81153265
جالبتر- پزشکی- 99 روز پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 14:22 81153265
یک بررسی جدید نشان داده است که «کم کردن نور چراغ ها» و «پرهیز از غذا خوردن سه ساعت پیش از رفتن به رختخواب» می تواند بر فشار خون، ریتم های قلب و کنترل قند خون در بزرگسالانی که در معرض خطر ...
بیماری قلبی - بیماری - کنترل قند خون - در معرض خطر - غذا خوردن - نشان - داده
54 - کارهایی که آی کیو را پایین می آورند را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 اسفند 1404، 07:50 81096895
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 28 اسفند 1404، 07:50 81096895
افرادی که در نوجوانی دچار چاقی و اضافه وزن هستند در زمینه درسی ضعیف تر از همنوعان خود هستند. - به گزارش فرتاک نیوز ، برخی عوامل ساده مانند داشتن استرس، اضافه وزن و... می تواند سطح آی کیو را کاهش دهد.
انجام چند کار همزمان - اضافه وزن - آی کیو - چاقی و اضافه وزن - ریتم شبانه روزی - هایی - سفرهای هوایی
55 - روزه داری و تغییر الگوی خواب
رونگار- سیاسی- 4 ماه پیش - یکشنبه 10 اسفند 1404، 20:42 80973327
رونگار- سیاسی- 4 ماه پیش - یکشنبه 10 اسفند 1404، 20:42 80973327
یک متخصص روانپزشک با اشاره به تغییر الگوی استراحت شبانه در ایام روزه داری تأکید کرد و گفت: جابه جایی موقت ساعات خواب در افراد سالم پیامد جدی به دنبال ندارد، - یک متخصص روانپزشک با اشاره ...
خواب - روزه داری - تغییر - استراحت - ساعات خواب - جابه جایی - روانپزشک
56 - چرا با وجود خستگی، ذهن برخی افراد تا صبح فعال می ماند؟
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 8 اسفند 1404، 06:35 80950583
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 8 اسفند 1404، 06:35 80950583
پژوهش تازه محققان دانشگاه استرالیا نشان می دهد بی خوابی مزمن ناشی از تأخیر در ریتم شبانه روزی مغز است که مانع «خاموش شدن» فعالیت ذهنی در شب می شود. - چرا با وجود خستگی، ذهن برخی افراد ...
بی خوابی مزمن - بی خوابی - ریتم شبانه روزی - فعال - شبانه روزی - فعالیت - محققان
57 - افرادی که افسردگی و اضطراب دارند در ایام روزه داری ساعت خواب را این گونه تنظیم کنند
آفتاب نو- سیاسی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 18:46 80947227
آفتاب نو- سیاسی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 18:46 80947227
291837 تاریخ انتشار: پنجشنبه 07 اسفند 1404 12:12 به گزارش بهداشت نیوز، فاطمه السادات ناجی اظهار کرد: با توجه به اینکه در ماه رمضان افراد ناگزیرند در طول شب برای صرف سحری از خواب بیدار شوند، - کد خبر:
خواب - ماه رمضان - افراد - تغییرات - ریتم شبانه روزی - پنجشنبه - محل کار
58 - روزه داری و تغییر الگوی خواب
ایسنا- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 11:15 80942911
ایسنا- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 11:15 80942911
یک متخصص روانپزشک با اشاره به تغییر الگوی استراحت شبانه در ایام روزه داری تأکید کرد و گفت: جابه جایی موقت ساعات خواب در افراد سالم پیامد جدی به دنبال ندارد، - روزه داری و تغییر الگوی ...
روزه داری - تغییر - خواب - استراحت - ساعات خواب - جابه جایی - روزه
59 - چرا با وجود خستگی، ذهن برخی افراد تا صبح فعال می ماند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 17:35 80936568
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 17:35 80936568
پژوهش تازه محققان دانشگاه استرالیا نشان می دهد بی خوابی مزمن ناشی از تأخیر در ریتم شبانه روزی مغز است که مانع «خاموش شدن» فعالیت ذهنی در شب می شود. - چرا با وجود خستگی، ذهن برخی افراد ...
بی خوابی مزمن - بی خوابی - ریتم شبانه روزی - فعال - شبانه روزی - فعالیت - محققان
60 - از استرس تا خواب عمیق: قدرت پنهان منیزیم!
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 18:17 80925699
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 18:17 80925699
چگونه منیزیم به خواب بهتر کمک می کند؟ منیزیم از چندین مسیر در فرایند خواب نقش دارد به گزارش پارسینه ، آرام سازی سیستم عصبی: این ماده معدنی سیستم اعصاب پاراسمپاتیک (حالت «استراحت و هضم») ...
منیزیم - خواب - سیستم - ماده معدنی - خواب بهتر - ملاتونین - هورمون ملاتونین
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه صبح فوتبالی |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
لیست سیاه سرمربی جدید پرسپولیس لو رفت!
پخش زنده بازی انگلیس و مکزیک (15 تیر 1405) + تماشای آنلاین
خلاصه بازی نروژ 2 - برزیل 0 | فیلم کامل بازی برزیل و نروژ در مرحله یک هشتم نهایی جام جهانی 2026
لحظه خراب کردن پنالتی برزیل برابر نروژ/ گیمارش رویای برزیل را بر باد داد
دستیاران تارتار در پرسپولیس معرفی شدند – آفتاب نو
ببینید| سر دادن شعار مرگ بر آمریکا نوسط جکسون هینکل
از هفته اول تیمی جنگنده و سختکوش می سازیم؛/ تارتار: 19 سال برای سرمربیگری پرسپولیس آماده شدم
پروازهای فوق العاده به نجف و مشهد در روزهای پایانی هفته
خروج سرمایه 1.2 میلیارد دلاری از بایننس؛ رکورد 3 ساله برداشت اتریوم شکسته شد
موکب «شهید سلیمانی» به زائران اصفهانی خدمات می دهد
«میخوام ببخشم خودمو»؛ روایت روزبه بمانی از آشتی با گذشته و شروع دوباره
ویدیو: گل دوم نروژ به برزیل توسط هالند
فرودگاه نجف تا اطلاع ثانوی تعطیل شد
گزارش تصویری 9: آخرین ساعات وداع با رهبر شهید انقلاب
تقویم نجومی دوشنبه 15 تیر 1405 +ساعت سعد و نحس دوشنبه پانزدهم تیر 1405
طرز تهیه بورانی بادمجان اصل
بیوگرافی کامل سیده بشری خامنه ای دختر بزرگ رهبر شهید سید علی خامنه ای
ویدیو: گل اول نروژ به برزیل توسط هالند
مهار آتش سوزی در «رودرونه» باشت
80 درصد، سهم تقاضای سفته بازانه در بازار مسکن تهران!/ چرا برای اجرای طرح فروش متری مسکن دیر شده است؟
حادثه هولناک کودک آزاری در مهرستان سیستان و بلوچستان
موضوعات داغ:
یک هشتم نهایی
مهدی تارتار
سرمربی جدید
سرمربی جدید پرسپولیس
جام جهانی 2026
روزهای پایانی
فرودگاه بین المللی
مرگ بر آمریکا
گل گهر سیرجان
حمل و نقل هوایی
جام آزادگان
عباس اخوان
کارت سوخت متخلف
دره ای
شهر آران و بیدگل
دربندان
اشتیجه
مدیران دولتی
العیدانی
چاپان
رتبه بندی ESI
فوکوس طرفداری
دیدبان حقوق بشر سوریه
شیرازه
سیاهدره
استادیوم لوسیل
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
مدیرعامل ایران خودرو
فیلترینگ
ورزشگاه اکباتان
ضربه پنالتی
فرودگاه بین المللی بغداد
نقل و انتقالات تابستانی
اورژانس پیش بیمارستانی
نقل و انتقالات استقلال
بازار نقل و انتقالات
ترکیب فولاد خوزستان
تیم فوتبال پرسپولیس
شرکت های هواپیمایی
بیانات رهبر انقلاب
بهترین بازیکن زمین
دانشگاه علوم پزشکی
ایران در جام جهانی
وزیر فرهنگ و ارشاد
انتقالات استقلال
برنامه تلویزیونی
رهبر معظم انقلاب
سکته قلبی و مغزی
مدیران پرسپولیس
هاله ای از ابهام
بازگشت به ایران
نساجی مازندران
مشکلات اقتصادی
دراگان اسکوچیچ
سرمربی تیم ملی
گروه های مردمی
اخبار و شایعات
بهترین بازیکن
حمل و نقل ریلی
سیدعباس صالحی
تمدید قرارداد
فولاد خوزستان
انتخاب سرمربی
تیم ملی ایران
فرهنگ و ارشاد
سلول های عصبی
فوتبال برزیل
مدیریت حوادث
جدایی اوسمار
گزارش تصویری
باشگاه فولاد
دانشگاه علوم
تاریخ فوتبال
فوتبال اروپا
ورودی تهران
ارز دیجیتال
فرودگاه نجف
روزهای اخیر
خدمات رسانی
ترکیب فولاد
لیست سیاه سرمربی جدید پرسپولیس لو رفت! پخش زنده بازی انگلیس و مکزیک (15 تیر 1405) + تماشای آنلاین خلاصه بازی نروژ 2 - برزیل 0 | فیلم کامل بازی برزیل و نروژ در مرحله یک هشتم نهایی جام جهانی 2026 لحظه خراب کردن پنالتی برزیل برابر نروژ/ گیمارش رویای برزیل را بر باد داد دستیاران تارتار در پرسپولیس معرفی شدند – آفتاب نو ببینید| سر دادن شعار مرگ بر آمریکا نوسط جکسون هینکل از هفته اول تیمی جنگنده و سختکوش می سازیم؛/ تارتار: 19 سال برای سرمربیگری پرسپولیس آماده شدم پروازهای فوق العاده به نجف و مشهد در روزهای پایانی هفته خروج سرمایه 1.2 میلیارد دلاری از بایننس؛ رکورد 3 ساله برداشت اتریوم شکسته شد موکب «شهید سلیمانی» به زائران اصفهانی خدمات می دهد «میخوام ببخشم خودمو»؛ روایت روزبه بمانی از آشتی با گذشته و شروع دوباره ویدیو: گل دوم نروژ به برزیل توسط هالند فرودگاه نجف تا اطلاع ثانوی تعطیل شد گزارش تصویری 9: آخرین ساعات وداع با رهبر شهید انقلاب تقویم نجومی دوشنبه 15 تیر 1405 +ساعت سعد و نحس دوشنبه پانزدهم تیر 1405 طرز تهیه بورانی بادمجان اصل بیوگرافی کامل سیده بشری خامنه ای دختر بزرگ رهبر شهید سید علی خامنه ای ویدیو: گل اول نروژ به برزیل توسط هالند مهار آتش سوزی در «رودرونه» باشت 80 درصد، سهم تقاضای سفته بازانه در بازار مسکن تهران!/ چرا برای اجرای طرح فروش متری مسکن دیر شده است؟ حادثه هولناک کودک آزاری در مهرستان سیستان و بلوچستانموضوعات داغ:
یک هشتم نهایی مهدی تارتار سرمربی جدید سرمربی جدید پرسپولیس جام جهانی 2026 روزهای پایانی فرودگاه بین المللی مرگ بر آمریکا گل گهر سیرجان حمل و نقل هوایی جام آزادگان عباس اخوان کارت سوخت متخلف دره ای شهر آران و بیدگل دربندان اشتیجه مدیران دولتی العیدانی چاپان رتبه بندی ESI فوکوس طرفداری دیدبان حقوق بشر سوریه شیرازه سیاهدره استادیوم لوسیل پیشکسوت تیم فوتبال استقلال مدیرعامل ایران خودرو فیلترینگ ورزشگاه اکباتان ضربه پنالتی فرودگاه بین المللی بغداد نقل و انتقالات تابستانی اورژانس پیش بیمارستانی نقل و انتقالات استقلال بازار نقل و انتقالات ترکیب فولاد خوزستان تیم فوتبال پرسپولیس شرکت های هواپیمایی بیانات رهبر انقلاب بهترین بازیکن زمین دانشگاه علوم پزشکی ایران در جام جهانی وزیر فرهنگ و ارشاد انتقالات استقلال برنامه تلویزیونی رهبر معظم انقلاب سکته قلبی و مغزی مدیران پرسپولیس هاله ای از ابهام بازگشت به ایران نساجی مازندران مشکلات اقتصادی دراگان اسکوچیچ سرمربی تیم ملی گروه های مردمی اخبار و شایعات بهترین بازیکن حمل و نقل ریلی سیدعباس صالحی تمدید قرارداد فولاد خوزستان انتخاب سرمربی تیم ملی ایران فرهنگ و ارشاد سلول های عصبی فوتبال برزیل مدیریت حوادث جدایی اوسمار گزارش تصویری باشگاه فولاد دانشگاه علوم تاریخ فوتبال فوتبال اروپا ورودی تهران ارز دیجیتال فرودگاه نجف روزهای اخیر خدمات رسانی ترکیب فولاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
