پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه سوم
بروزرسانی: 08:20
41 -
  هشدار پزشکان درباره قرص ملاتونین و بهترین جایگزین ها
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 15 خرداد 1405، 12:48 81600297


متخصصان هشدار می دهند مصرف شبانه و طولانی مدت ملاتونین لزوماً راه حل بی خوابی نیست و در بسیاری از موارد، اصلاح عادات خواب و درمان ریشه ای مشکلات، - متخصصان هشدار می دهند مصرف شبانه و ...
ملاتونین - خواب - هورمون - ساعت بیولوژیک بدن - هشدار - بی خوابی - شبانه


42 -
  آیا شام دیرهنگام شما را چاق می کند؟ پاسخ متخصصان
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 12 خرداد 1405، 20:03 81583794


به گزارش زیرنویس، بسیاری از افراد تصور می کنند خوردن غذا بعد از ساعت 8 شب به طور مستقیم باعث چاقی می شود، اما متخصصان تغذیه می گویند واقعیت کمی پیچیده تر از این باور رایج است. - به گزارش زیرنویس،
متخصصان - خوردن - غذا خوردن - غذا - ریتم شبانه روزی - واقعیت - مستقیم


43 -
  راز پشت «پرواززدگی»؛ چرا سفر به شرق، ما را بیشتر خسته می کند؟
جالبتر- سیاسی- 4  ماه پیش - سه شنبه 12 خرداد 1405، 07:42 81578410


افرادی که سفرهای بین المللی طولانی را تجربه کرده اند، به احتمال زیاد با احساس ناخوشایندی که چند روز پس از رسیدن به مقصد هم ادامه پیدا می کند، - نوشته پشت سر رهبر انقلاب در دیدار با مردم ...
بازنشستگان تامین اجتماعی - بین المللی - پرواززدگی - حقوق بازنشستگان - ریتم شبانه روزی - تامین اجتماعی - روز


44 -
  چرا بعد از خواب عصر، بی حوصله و عصبی بیدار می شویم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 6 خرداد 1405، 07:30 81541504


بسیاری از افراد خواب میان روز به ویژه عصر ها را به این خاطر دارند که هم خستگی نیم روز از تن شان برود و هم روحیه بهتری پیدا کنند. اما نه تنها حالشان بهتر نمی شود، - به گزارش فرتاک نیوز ، نرگس سهرابی،
خواب - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - عصر - روز - شبانه - اختلالات خواب


45 -
  چرا بعضی ها صبح ها پرانرژی اند و بعضی نه؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 4 خرداد 1405، 20:35 81532932


تا حالا شده این سوال را از خودتان بپرسید که چرا صبح ها انرژی لازم را ندارید و اطرافیانتان از شما پر انرژی ترند؟ - به گزارش فرتاک نیوز ، ژنتیک یکی از عوامل مهم در تعیین این الگوی خواب و بیداری است.
انرژی - بیداری - خواب - عوامل - ریتم شبانه روزی - ریتم - یکی از


46 -
  کودکان چرا بدخلق بیدار می شوند؟
شفقنا- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 4 خرداد 1405، 17:32 81531781


شفقنا زندگی بسیاری از افراد خواب میان روز به ویژه عصرها را به این خاطر دارند که هم خستگی نیم روز از تن شان برود و هم روحیه بهتری پیدا کنند. - به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری آنلاین – ...
خواب - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - بیدار شدن - روز - شبانه - عصر


47 -
  این مدل خواب عصر اعصاب تان را به هم می ریزد | کودکان چرا بدخلق بیدار می شوند؟
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 4 خرداد 1405، 16:17 81531251


بسیاری از افراد خواب میان روز به ویژه عصرها را به این خاطر دارند که هم خستگی نیم روز از تن شان برود و هم روحیه بهتری پیدا کنند. اما نه تنها حالشان بهتر نمی شود، - بسیاری از افراد خواب میان ...
خواب - ریتم شبانه روزی - روز - شبانه روزی - عصر - نیم روز - اختلالات خواب


48 -
  چرا بعضی افراد صبح ها بی انرژی اند؟
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 4 خرداد 1405، 11:17 81528634


تا حالا شده این سوال را از خودتان بپرسید که چرا صبح ها انرژی لازم را ندارید و اطرافیانتان از شما پر انرژی ترند؟ ژنتیک یکی از عوامل مهم در تعیین این الگوی خواب و بیداری است. - تا حالا شده ...
انرژی - بیداری - یکی از - افراد - عوامل - ژنتیک - پر انرژی


49 -
  این مدل خواب عصر اعصاب تان را به هم می ریزد
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 4 خرداد 1405، 09:10 81527504


بسیاری از افراد خواب میان روز به ویژه عصرها را به این خاطر دارند که هم خستگی نیم روز از تن شان برود و هم روحیه بهتری پیدا کنند. اما نه تنها حالشان بهتر نمی شود، - این مدل خواب عصر اعصاب ...
خواب - روز - عصر - ریتم شبانه روزی - نیم روز - اختلالات خواب - کودکان


50 -
  این مدل خواب عصر اعصاب تان را به هم می ریزد
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 4 خرداد 1405، 04:42 81526711


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، پروانه بندپی: نرگس سهرابی، متخصص اختلالات خواب درباره دلایل بروز کج خلقی با خواب عصرگاهی به همشهری می گوید: - به گزارش پارسینه به نقل از همشهری ...
خواب - ریتم شبانه روزی - اختلالات خواب - همشهری - شبانه روزی - عصر - اختلالات


51 -
  چهار دلیل اصلی اختلال در خواب!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 3 خرداد 1405، 23:50 81526227


چهار دلیل اصلی اختلال در خواب شبانه: افزایش سن، سبک زندگی، داروها و بیماری های زمینه ای را بشناسید. - به گزارش ، دیابت و حتی مرگ زودهنگام را بالا می برد. به همین دلیل، درک این موضوع که ...
خواب - سبک زندگی - ساعت - اختلال - بیماری های زمینه ای - زندگی - ریتم شبانه روزی


52 -
  چرا برخی سحرخیزند و برخی دیگر شب زنده دار؟
اقتصاد 24- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 3 خرداد 1405، 06:07 81519209


ریتم خواب و بیداری انسان توسط ساعت زیستی بدن تنظیم می شود که به آن ریتم شبانه روزی یا circadian rhythm گفته می شود. -
ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - ساعت زیستی - ریتم - بیداری - شبانه - تنظیم


53 -
  چرا بعضی افراد صبح ها پرانرژی اند و بعضی شب ها؟
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 2 خرداد 1405، 11:25 81513688


ژنتیک یکی از عوامل مهم در تعیین این الگوی خواب و بیداری است. - ریتم خواب و بیداری انسان توسط ساعت زیستی بدن تنظیم می شود که به آن ریتم شبانه روزی یا circadian rhythm گفته می شود. این ساعت در بخشی ...
انرژی - بیداری - خواب - افراد - عوامل - ژنتیک - ریتم شبانه روزی


54 -
  چرا بعضی افراد صبح ها پرانرژی اند و بعضی شب ها؟
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 21:22 81511105


ژنتیک یکی از عوامل مهم در تعیین این الگوی خواب و بیداری است. - ریتم خواب و بیداری انسان توسط ساعت زیستی بدن تنظیم می شود که به آن ریتم شبانه روزی یا circadian rhythm گفته می شود. این ساعت در بخشی ...
انرژی - بیداری - خواب - افراد - عوامل - ژنتیک - ریتم شبانه روزی


55 -
  9 عادت روزمره که ممکن است سیستم ایمنی بدن را ضعیف کنند
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 12:55 81483275


خوردن شام یا میان وعده سنگین در ساعات پایانی شب، به خصوص بعد از ساعت 9 شب یا در فاصله کمتر از دو تا سه ساعت مانده به خواب، می تواند نظم متابولیسم بدن را به هم بزند. - کاهش استفاده از گوشی ...
سیستم ایمنی - متابولیسم بدن - خواب - متابولیسم - بدن - میان وعده - ساعت


56 -
  بیدار شدن در 3:33 صبح اتفاقی نیست؟
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 27 اردیبهشت 1405، 03:40 81473750


گزارش اختصاصی سرگرمی روز؛ بیدار شدن ناگهانی در نیمه شب تجربه ای است که بسیاری از افراد آن را گزارش می کنند. در سال های اخیر برخی کاربران شبکه های اجتماعی به ویژه به بیدار شدن در ساعت هایی مانند 3:
بیدار شدن - شبکه های اجتماعی - گزارش - خواب - اختصاصی - اجتماعی - ریتم شبانه روزی


57 -
  4 دلیل اصلی که چرا در طول شب نمی خوابید؟
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 24 اردیبهشت 1405، 13:52 81459461


خواب منقطع می تواند پیامدهای بهداشتی به دنبال داشته باشد و عادات ناسالم و بیماری های زمینه ای در خواب منقطع نقش دارند. دنیا بعد از یک استراحت شبانه عالی فوق العاده به نظر می رسد. - خواب ...
خواب - بیماری های زمینه ای - فوق العاده - قطع - بیماری - شبانه - استراحت


58 -
  پیگیری مداوم اخبار قبل از خواب چه ضرری دارد؟
جماران- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 21 اردیبهشت 1405، 11:50 81440256


استرس های ناشی از جنگ می تواند باعث کابوس های شبانه و بیداری های مکرر شود و رعایت بهداشت خواب و ایجاد محیط آرام نقش مهمی در حفظ سلامت روان دارد. - به گزارش جماران، مهسا شجاعی، متخصص مغز ...
خواب - خواب عمیق - ساعت بیولوژیک بدن - متخصص مغز و اعصاب - ریتم شبانه روزی - ترس از تاریکی - بدن


59 -
  راهکارهای ساده برای لذت بردن از انرژی بهار
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 21 اردیبهشت 1405، 09:47 81439225


به گزارش همشهری آنلاین، با رسیدن فصل بهار، انتظار عمومی افزایش انرژی، شادابی و انگیزه است اما واقعیت این است که برای برخی افراد، این تغییر فصل با احساس خستگی، - بی حوصلگی و حتی افت عملکرد ...
بهار - تغییر فصل - تغییر - انرژی - ریتم شبانه روزی - طول روز - افزایش


60 -
  جدیدترین مطالعه 2026: اگر استرس شدید داری، بعد از «این ساعت» وعده شبانه ممنوع است
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 19 اردیبهشت 1405، 15:20 81427509


نمودار مدفوع بریستول، مدفوع انسان را ازنظر شکل به هفت دسته تقسیم می کند. در این نمودار، انواع 1و 2 نشان از یبوست دارند. نوع 3 و 4 شکل های ایده آل مدفوع هستند. - جدیدترین مطالعه 2026: اگر استرس ...
مدفوع - نمودار - مطالعه - نشان - شبانه - انواع - استرس


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
عکس خبرساز از خاکسپاری بدرالسادات عراقچی با اشک های همسر وزیر
فال قهوه دوشنبه 13 مهرماه 1405
سردار فدوی: میزان تولید سلاح ها پس از جنگ رمضان با مقدار مصرف شده قابل مقایسه نیست
طرح جنجالی AFC برای لیگ ملت های آسیا؛ مسیر صعود ایران به جام جهانی دشوار می شود؟
وام 750 میلیونی بانک رفاه | شرایط دریافت طرح افق اعلام شد / فقط برای اشخاص حقوقی، اشخاص حقیقی تا 400 میلیون تومان
پاسخ گرشاسبی به استقلالی ها درباره جام سوپرجام
ارز سهمیه ای 10 هزار دلاری با کارت ملی زیر سایه شایعات/ نگرانی مالیاتی خریداران دلار و احتمال قطع یارانه افراد چقدر جدی است؟
جنجال دایی و مایلی کهن در قم: «حکم محکومیتش را گرفتم اما نگذاشتم کسی بفهمد!» | «از گل خوردن پرسپولیس خوشحال بود، حالا شده دلسوز تیم!»
همسر مرحومم موسس مدرسه میناب و 97 مدرسه دیگر بود
پیش بینی قیمت طلا، سکه و دلار امروز دوشنبه 13 مهر
جشنواره فیلم کودک در شرایط جنگی؛ فرصتی برای امیدآفرینی و تداوم زندگی فرهنگی
توقعات مردم از من بیش از اندازه است!
رابطه مغز و استخوان با افزایش سن!
نتیجه اختلاف وزیر نفت با مدیر زیر مجموعه خود آقای شریعتمداری
طوفان در خرم آباد 14 درخت را سرنگون کرد
اعتراض ایران به نروژ درباره فعالیت های غیرمجاز استارلینک
رسمی: VAR به فوتبال زنان ایران رسید!
انتقاد تند روزنامه نزدیک به قالیباف از هسته سخت نظام؛ سرمایه ملی را پای حمایت از یک فرد نسوزانید
سلامت و توان جسمی حجاج مبنای برنامه ریزی مناسک قرار گیرد
ساغر مرادی: دعای مردم پشت سرم بود؛ مدال طلایم را به مردم ایران و خانواده ام تقدیم می کنم + فیلم
تیراندازی در یک جشن خیابانی در جورجیا؛ دو نفر کشته و 36 نفر زخمی شدند
بازتاب تصویر متفاوت رتبه 8 کنکور سراسری 1405؛ ابعاد تلاش داوطلبان در ماراتن علوم تجربی
از رسانه ها/ اختلال های پراکنده اینترنت ادامه دارد
تعویض فیلتر روغن همراه با روغن موتور چه اهمیتی دارد؟

موضوعات داغ:
اشخاص حقیقی
خروج آمریکا از عراق
نظامی آمریکایی
تامین اجتماعی
ابراهیم زاده
صعود ایران به جام جهانی
فوتبال زنان
برنامه ریزی
استعدادهای درخشان
سفیر نروژ در تهران
نیروهای مسلح
قردین
چیگان
یاسمن فرمانی
بستری شدن در بیمارستان
رزمایش کمک مومنانه
سرنگونی
مدیر منطقه
یوسف المساکنی
کمبود انسولین
مینوشهر
تیم ملی بانوان ایران
پیش بینی گرد و خاک
علی ساعدی
تیم های رئال مادرید
دربی لندن
اکران در گروه هنر و تجربه
مفسر فوتبال
دوپینگ در فوتبال
فرماندار اردستان
شورای اسلامی
اشخاص حقوقی
درخواست وام
دانشجویان استعداد درخشان
فناوری کمک داور ویدئویی
رییس دانشگاه تربیت مدرس
آتش نشانی و خدمات ایمنی
عبدالحسین روح الامینی
رییس سازمان آتش نشانی
مدیرعامل شرکت ملی نفت
غلامعلی صفایی بوشهری
تضعیف اعتماد عمومی
دانشگاه تربیت مدرس
فرانکو ماستانتونو
استفاده از فناوری
رییس جمهور آمریکا
سرزمین های اشغالی
نمایندگی ولی فقیه
سازمان حج و زیارت
قهرمانی پرسپولیس
تیم ملی آرژانتین
سازمان آتش نشانی
حمیدرضا گرشاسبی
جام ملت های آسیا
وزیر امور خارجه
گلایه های مردمی
امام جمعه بوشهر
تحصیلات تکمیلی
مدیرعامل فولاد
استعداد درخشان
باشگاه استقلال
دوران سالمندی
دفتر نمایندگی
سلامت استخوان
دونالد ترامپ
رییس دانشگاه
اعتماد عمومی
نحوه واگذاری
پدافند هوایی
صفایی بوشهری
ایالت جورجیا
شبکه ان بی سی
شرکت ملی نفت
بورکینافاسو
حمله آمریکا
منزل مسکونی
مسابقات لیگ
اصابت گلوله
مسابقات ملی
روح الامینی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->