اخبار ریتم شبانه روزی

اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه بیستم

بروزرسانی: 02:59

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

381 -

دیر شام خوردن؛ عوارض و پیامدهای آن
اقتصاد ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 01:04 76876270

به گزارش اقتصاد ایران، تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در هماهنگی با ریتم شبانه روزی بدن به بهبود متابولیسم، تنظیم قند خون و جلوگیری از ذخیره چربی اضافه کمک می کند. - بهترین زمان برای خوردن شام؛

382 -

42 نکته طلایی برای بهبود کیفیت خواب و به دست آوردن استراحت بیشتر
خط سلامت- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 21:22 76874472

خواب یکی از ارکان اساسی سلامتی است که بر کیفیت زندگی ما تأثیر می گذارد. اما اختلالات خواب می توانند به مشکلات جدی تبدیل شوند. در این مقاله، - می تواند از عوامل مختلفی ناشی شود، از استفاده ...

383 -

کمبود کدام ویتامین باعث بی خوابی می شود؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 16:10 76839044

تا به حال شده ساعت ها در رختخواب بیدار بمانید و خواب به چشمتان نیاید؟ یا نیمه شب از خواب بپرید و دیگر نتوانید بخوابید؟ بی خوابی مشکلی است که بسیاری از افراد با آن دست وپنجه نرم می کنند ...

384 -

کمبود کدام ویتامین باعث بیخوابی می شود؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 15:15 76838182

تا به حال شده ساعت ها در رختخواب بیدار بمانید و خواب به چشمتان نیاید؟ یا نیمه شب از خواب بپرید و دیگر نتوانید بخوابید؟ بی خوابی مشکلی است که بسیاری از افراد با آن دست وپنجه نرم می کنند ...

385 -

رژیم فستینگ، راهکاری مؤثر برای کاهش خستگی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 18:00 76808759

تحقیقات جدید نشان می دهد که تغذیه دوره ای، به ویژه روزه داری و رژیم فستینگ، می تواند به کاهش خستگی و بهبود عملکرد جسمی و شناختی کمک کند. - ، امروزه خستگی به یکی از مشکلات شایع در جوامع ...

386 -

صبحانه مفصل برای پیشگیری از افسردگی
سیتنا- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 10:11 76803491

یک مطالعه جدید نشان می دهد که زمان و آنچه که می خورید ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد. - متن خبر به گزارش سیتنا، محققان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در صورت خوردن ...

387 -

بهترین ویتامین ها و مکمل های طبیعی برای خواب بهتر
خط سلامت- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 21:52 76788079

خواب کافی و باکیفیت برای سلامت عمومی بدن ضروری است، اما بسیاری از افراد از مشکلات خواب رنج می برند. در این مقاله به معرفی ویتامین ها و مکمل های طبیعی پرداخته ایم که می توانند به شما کمک ...

388 -

اختلال خواب شیفت کاری چیست؟
اخبار فوری- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 16:49 76784209

اختلال خواب شیفت کاری یک اختلال خواب با ریتم شبانه روزی است که در اثر کارکردن ساعات نامنظم یا غیرسنتی مانند شیفت های شبانه یا شیفت های متناوب ایجاد می شود. - بسیاری از مشاغل، به ویژه ...

389 -

توصیه ای به بیماران قلبی
آفتاب- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 10:35 76712519

یک مطالعه جدید نشان می دهد که زمان و آنچه که می خورید ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد. - آفتاب نیوز : به گزارش هلث دی نیوز، محققان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در ...

390 -

صبحانه مفصل برای پیشگیری از افسردگی در بیماران قلبی
مهر- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 07:50 76710069

یک مطالعه جدید نشان می دهد که زمان و آنچه که می خورید ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد. - به گزارش به نقل از هلث دی نیوز، محققان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در صورت ...

391 -

چرا بیماران قلبی به صبحانه پرکالری نیاز دارند؟
خط سلامت- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 08:22 76686663

مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف صبحانه ای پرکالری می تواند به کاهش خطر افسردگی در بیماران قلبی کمک کند، زیرا تنظیم ریتم شبانه روزی و متابولیسم از طریق زمان بندی مصرف غذا تأثیر مثبتی ...

392 -

صبحانه با کالری بالا و بیماران قلبی: آیا مفید است یا مضر؟
ایونا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 12:02 76674598

تایم غذا خوردن و میزان آن می تواند روی سلامت بدن حتی سلامت قلب تاثیر بگذارد. - به گزارش خبرنگار سلامت پزشکی هاربین خاطرنشان کرد: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد افراد مبتلا به بیماری ...

393 -

بیماران قلبی چه صبحانه ای باید بخورند؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 12:00 76674540

داده های یک مطالعه جدید نشان می دهد زمان غذا خوردن و مواد غذایی که مصرف می کنید، ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، متخصصان چینی دریافتند ...

394 -

بیماران قلبی این صبحانه را بخورند
مستقل آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 11:47 76674315

بیماران قلبی چه صبحانه ای باید بخورند؟ - به گفته متخصصان، زمان دریافت کالری می تواند ریتم شبانه روزی و متابولیسم را تنظیم کند و اختلال در ریتم شبانه روزی ممکن است یکی از عوامل افسردگی باشد.

395 -

بهترین صبحانه برای افراد مبتلا به بیماری قلبی چیست؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 08:03 76670601

به گزارش اقتصاد ایران، متخصصان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در صورت خوردن صبحانه پرکالری احتمال بیشتری دارد که بتوانند از ابتلای خود به افسردگی جلوگیری کنند. - ، متخصصان ...

396 -

بیماران قلبی چه صبحانه ای باید بخورند؟
اخبار فوری- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 02:19 76669645

به گفته متخصصان، زمان دریافت کالری می تواند ریتم شبانه روزی و متابولیسم را تنظیم کند و اختلال در ریتم شبانه روزی ممکن است یکی از عوامل افسردگی باشد. - متخصصان چینی دریافتند افرادی که ...

397 -

بیماران قلبی این صبحانه ها را باید بخورند
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 21:40 76667556

داده های یک مطالعه جدید نشان می دهد زمان غذا خوردن و مواد غذایی که مصرف می کنید، ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد. - متخصصان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در صورت ...

398 -

بیماران قلبی چه صبحانه ای باید بخورند؟
آفتاب- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 20:55 76667015

داده های یک مطالعه جدید نشان می دهد زمان غذا خوردن و مواد غذایی که مصرف می کنید، ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد. - آفتاب نیوز : متخصصان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، ...

399 -

مصرف صبحانه پرکالری در بیماران قلبی، خطر افسردگی را کاهش می دهد
پارسینه- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 17:47 76664738

محققان چینی اخیراً دریافته اند که افرادی که به بیماری قلبی مبتلا هستند، در صورت مصرف صبحانه ای پرکالری، احتمال بیشتری برای جلوگیری از افسردگی دارند. - مصرف صبحانه پرکالری در بیماران قلبی،

400 -

فایده صبحانه پرکالری برای بیماران قلبی
اخبار فوری- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 16:34 76663693

داده های یک مطالعه جدید نشان می دهد زمان غذا خوردن و مواد غذایی که مصرف می کنید، ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد. متخصصان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، - متخصصان ...

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اقتصاد آزاد قدرت خرید بازنشستگان حداقل پنج درصد افزایش می یابد مسکن دوباره گران تر شد؛ تورم به 33.5 درصد رسید، تعمیر خانه 84 درصد گران شد حقوق کارمندان آب رفت، اجاره خانه بالا رفت؛ نسخه مجلس برای بحران مسکن چیست؟ جهش دلار مسکن را گران می کند؟ شرایط پرداخت وام 500 میلیون تومانی مسکن اعلام شد	اخبار ویژه سرنویس ژاوی: شکست ناپذیرم ولی باید بیشتر پیشرفت کنیم آبی ها آماده جدال حساس با تراکتور/ روحیه تازه استقلالی ها با کیت جدید(عکس) کلوپ: بیشتر از اینکه ناراحت باشم، خوشحالم! پایان تلخ فیفا دی برای ستاره تاتنهام پایان مدت ها بلاتکلیفی مدیریتی/ دو تغییر و یک انتصاب بزرگ در راه استقلال
اخبار ویژه تک ناک بهترین تبلت بازار ایران؛ راهنمای خرید و معرفی برترین مدل ها بهترین بازی های فوتبال اندروید ۲۰۲۶ بررسی گلکسی A27 5G؛ میان رده جدید سامسونگ چه چیزی برای رقابت دارد؟ بهترین مینی سریال های اکشن که می توانید آخر هفته تماشا کنید بهترین بازی های بی پایان اندروید و آیفون؛ ۱۵ بازی اعتیادآور برای ثبت رکورد	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان چراغ سبز سازمان استاندارد به فونیکس F9؛ گام نهایی مدیران خودرو برای مونتاژ لوکس ترین کراس اوور خود در کشور وفای به عهد تیگارد در تحویل به موقع خودروها؛ آغاز تحویل بدون تأخیر تعهدات تیرماه اولین رنو گرند کولئوس ۲۰۲۶ ماموت خودرو پلاک شد؛ آغاز تردد پرچمدار فرانسوی در ایران مشکلات موتور پژو 405 و نحوه تشخیص و تعمیر فولکس واگن ID. Aura T6 وارد بازار چین شد
اخبار ویژه ایونا نیوز وزیر اقتصاد: برای پرسش درباره قیمت دلار به آقای همتی مراجعه کنید قیمت ردمی A7 پرو 128 گیگابایت امروز 12 مهر به 55.9 میلیون تومان رسید این کشتی برقی روی آب پرواز می کند چند روز تا مشخص شدن برندگان نوبل 2026 هشدار دانشمندان درباره قارچی که درمان ندارد	اخبار ویژه اندیشه معاصر کارت سوخت آزاد \| خداحافظی با رمز ۱۱۱۱ / جایگزینی با احراز هویت بانکی و کارمزد ۱۰۰۰ تومانی در جایگاه ها مشاهده وضعیت وام فرزندآوری ۱۴۰۵؛ پیگیری با کد رهگیری و کد ملی در سامانه بانک مرکزی مبلغ وام ازدواج ۱۴۰۵ مشخص شد؛ وام ۳۰۰ و ۳۵۰ میلیونی برای زوجین، شرایط ثبت نام و اقساط اخبار روانشناسی \| افرادی که دیگر به تایید دیگران نیاز ندارند، این ۸ موضوع شخصی را اعلام نمی کنند / آیا شما این ۸ چیز را برای خود نگه می دارید؟ + حرکت از انگیزه بیرونی به انگیزه درونی چیست؟ ساماندهی کارکنان دولت ۱۴۰۵؛ آخرین خبر از نیروهای شرکتی، پرداخت مستقیم حقوق و تبدیل وضعیت
اخبار ویژه روز نو رشته ای که رتبه 142هزار کنکور تجربی قبول شد تصادف شدید، مربی تیم ملی را تا پای مرگ برد آرامگاه خیام ناگهان سر از ترکیه درمی آورد! رحمتی شکست مقابل پرسپولیس را فراموش می کند! طرح طلایی بیمه تکمیلی بازنشستگان تأمین اجتماعی 1405	اخبار ویژه پارس فوتبال حاجی موسایی: در ثانیه آخر ضربه زدم اما سنسور ثبت نکرد؛ منتظر نتایج خوب تکواندوکاران در مسابقات بعدی هستیم + فیلم یورگن کلوپ: بیش از این که ناامید شده باشم، از عملکرد بازیکنانم غافلگیر و خوشحال شده ام جرات دارید بازیکن خارجی بخرید/ روزنامه خبرورزشی دوشنبه را ببینید بازگشت ملی پوشان کشورمان از بازی های آسیایی ناگویا + فیلم برای آخرین بار؛ لیونل مسی به اردوی تیم ملی آرژانتین ملحق شد / عکس
اخبار ویژه تسنیم نیوز بازداشت تفنگدار آمریکایی در ژاپن به اتهام سرقت و قتل یک زن تعطیلی صدها مدرسه در فرانسه به دلیل اعتراضات برزیل درباره دخالت آمریکا در انتخابات این کشور تحقیق می کند ادعای وال استریت: بازگشت همه بمب افکن های بی-1 آمریکا از پایگاه فرفورد قتل روزانه بیش از 3آمریکایی توسط پلیس در سال 2025/فقط 6روز آدم نکشتند	اخبار ویژه رونگار میلان جانشین مودریچ را انتخاب کرد نمیخواستیم قهرمانی را بی اهمیت نشان بدهیم؛/ جنجال سربازی: فدراسیون کره هم عذرخواهی کرد! نفس راحت اتلتیکو در فیفادی: بازگشت هیولا شروع درخشش جواد در 27-26؛/ اولین گل فصل حسین نژاد در فیفادی! از این وضعیت متاسفم/ مربی اسپانیایی از منچسترسیتی دفاع کرد!

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین