پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 03:34
301 -
  آفتاب ، طوفان و سروتونین: 5 راه بر وضعیت هوا بر روحیه تأثیر می گذارد
اندیشه قرن- اقتصادی- 16  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 09:27 77865995


من در برزیل بزرگ شدم ، جایی که به نظر می رسید آفتاب ، شادی و انرژی پر جنب و جوش از هر کس که ملاقات کردم تابش می کند. اما هربار که از وطن خود در فنلاند بازدید می کردم ، - از این کنتراست تحت ...
آفتاب - سروتونین - ریتم شبانه روزی - قرار - فنلاند - افزایش - مواد شیمیایی


302 -
  مدیتیشن ذهن آگاهی ؛ راهی آرام برای خواب عمیق تر و زندگی پرانرژی تر
رونویس- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 10:59 77847784


بر اساس نتایج مطالعات اخیر، تمرین های منظم مدیتیشن ذهن آگاهی می توانند به کاهش خستگی، خواب آلودگی در طول روز و افکار مزاحم پیش از خواب کمک کنند. - رونویس مریم شیرافکن: بر اساس نتایج مطالعات اخیر،
مدیتیشن - خواب - ذهن آگاهی - خواب آلودگی - طول روز - تمرین - آگاهی


303 -
  هوش مصنوعی در خانه های هوشمند/ از سلامت و امنیت تا استقلال سالمندان
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 16  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 10:10 77779940


خانه های هوشمند دیگر فقط به کنترل دما و روشنایی محدود نمی شوند. در سال 2025، این فضاهای مدرن با بهره گیری از هوش مصنوعی و فناوری های پیشرفته، - به گزارش اقتصادآنلاین، در سال های اخیر، تمرکز ...
هوشمند - هوش مصنوعی - سلامت - ریتم شبانه روزی - شناسایی - اقدامات اصلاحی - شناسایی ویروس


304 -
  5 ماده غذایی مفید برای کم خوابی و بی خوابی
نواندیش- پزشکی- 16  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 16:11 77712317


بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن تحقیقات خواب در سال 2015، بزرگسالانی که به طور منظم کمتر از هفت ساعت در شب می خوابند، در معرض خطر ابتلا به مشکلاتی مانند چاقی، دیابت، فشار ...
خواب - غذایی - مواد غذایی - آلبالو - ریتم شبانه روزی - مواد - فشار خون بالا


305 -
  خطر ریزش مو در کمین کارکنان شیفت شب!
آوش- پزشکی- 16  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 13:34 77664397


بسیاری از افراد امروزه به جای شغل های معمولی 9 صبح تا 5 عصر، در شیفت های شبانه کار می کنند. هرچند این مشاغل اغلب درآمد خوبی دارند، اما می توانند منجر به مشکلات سلامت شوند. - یک پزشک متخصص ...
ریزش مو - خواب - سلامت - متخصص - توضیح - ریتم شبانه روزی - مشکلات


306 -
  ساده ترین راهکار مقابله با بیخوابی
آفتاب نو- پزشکی- 16  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 05:26 77638114


به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، بر اساس پژوهش ها، زمانی که حدود 20 درصد از کالری روزانه از منابع پروتیینی تأمین شود، - به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، بر اساس پژوهش ها، ...
ویتامین - خواب - پروتیین - تنظیم - کیفیت خواب - ویتامین ها - کیفیت


307 -
  ساده ترین راهکار مقابله با بیخوابی
رسانه 7- پزشکی- 16  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 05:16 77638076


به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، بر اساس پژوهش ها، زمانی که حدود 20 درصد از کالری روزانه از منابع پروتیینی تأمین شود، - ویتامین B1 (تیامین): موجود در غلات کامل و حبوبات، به تنظیم ...
ملاتونین - ویتامین - خواب - ماده معدنی - حبوبات - تنظیم - بهبود


308 -
  خواب تان را با این ویتامین ها تنظیم کنید
خبرخوانی- پزشکی- 16  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 04:16 77637906


مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. - خبرآنلاین : مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت ...
ویتامین ها - ویتامین - خواب - تنظیم - ریتم شبانه روزی - سبزیجات - افزایش


309 -
  خواب تان را با این ویتامین ها تنظیم کنید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 16  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 04:13 77637904


مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. - خبرآنلاین : مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت ...
ویتامین ها - ویتامین - خواب - تنظیم - ریتم شبانه روزی - سبزیجات - افزایش


310 -
  چرا در بهار احساس خستگی می کنیم؟ دلایل روان شناختی خستگی بهاری
اندیشه قرن- پزشکی- 16  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 02:42 77637625


به گزارش سبک ایده آل، خستگی بهاری پدیده ای واقعی با دلایل علمی است: علل روان شناختی: تغییر در ترشح هورمون ها (مخصوصاً ملاتونین و سروتونین) نیاز بدن به زمان برای تطبیق با افزایش ساعات ...
روان شناختی - خستگی - ریتم شبانه روزی - شناختی - بهار - تغییر - بهاری


311 -
  با این خوراکی ها بی خواب را شکست دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 22:55 77636066


خواب باکیفیت یکی از ارکان اصلی سلامت جسم و روان است و تحقیقات نشان می دهد که تغذیه مناسب می تواند تأثیر چشمگیری بر بهبود کیفیت خواب داشته باشد. - ، بر اساس پژوهش ها، زمانی که حدود 20 درصد ...
ویتامین - خواب - کیفیت خواب - کیفیت - تنظیم - ویتامین ها - ملاتونین


312 -
  خواب خود را با مصرف این ویتامین ها و مواد معدنی تنظیم کنید
جالبتر- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 21:22 77634993


به گزارش پارسینه پلاس ، یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر شامل پروتیین باشد، اثر مطلوبی بر خواب خواهد داشت. هم چنین دریافت برخی. - به گزارش پارسینه پلاس ، یک مطالعه ...
ویتامین ها - ویتامین - خواب - کالری مصرفی - ملاتونین - تنظیم - پروتیین


313 -
  خواب خود را با مصرف این ویتامین ها و مواد معدنی تنظیم کنید
پارسینه پلاس- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 20:53 77634638


به گزارش پارسینه پلاس ، یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر شامل پروتیین باشد، اثر مطلوبی بر خواب خواهد داشت. هم چنین دریافت برخی مواد مغذی مانند ویتامین های گروه B ...
ویتامین ها - ویتامین - خواب - کالری مصرفی - مواد مغذی - تنظیم - گروه B


314 -
  خواب خود را با مصرف این ویتامین ها و مواد معدنی تنظیم کنید
آفتاب نو- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 15:06 77629794


281726 تاریخ انتشار: یکشنبه 31 فروردین 1404 13:43 به گزارش بهداشت نیوز، یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر شامل پروتیین باشد، - به گزارش بهداشت نیوز، یک مطالعه نشان داد که ...
ویتامین ها - ویتامین - خواب - کالری مصرفی - ملاتونین - تنظیم - پروتیین


315 -
  این ویتامین خواب را تنظیم می کند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 09:40 77623143


مصرف غذا های مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، یک مطالعه ...
ویتامین ها - ویتامین - خواب - تنظیم - ریتم شبانه روزی - سبزیجات - توان


316 -
  این ویتامین خواب را تنظیم می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 22:31 77618947


مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. - مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری ...
ویتامین ها - ویتامین - خواب - تنظیم - ریتم شبانه روزی - سبزیجات - افزایش


317 -
  چرا بعد از خوردن غذا خواب آلوده می شویم؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 18:13 77615928


به گزارش اقتصاد ایران، نوع و مقدار غذایی که می خورید و همچنین زمان غذاخوردن و ریتم شبانه روزی (ساعت درونی شما) می تواند در ایجاد خستگی پس از غذاخوردن نقش داشته باشد. - درحالی که ممکن است ...
خواب - ریتم شبانه روزی - خواب آلودگی - شبانه روزی - غذاخوردن - غذایی - خوردن


318 -
  جنگ قدرت در مرغدانی و راز آواز سپیده دم
شایا نیوز- اجتماعی- 16  ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 17:26 77615204


خروس ها صبح با آواز بلند خود، طلوع خورشید را به همه اعلام می کنند. این رفتار نشان دهنده مکانیزم پیچیده زیستی و اجتماعی در این پرندگان است. - خروس ها دارای یک ریتم شبانه روزی قوی هستند ...
خروس - خروس ها - آواز - طلوع خورشید - پرندگان - اجتماعی - ریتم شبانه روزی


319 -
  خطر ریزش مو در کمین کارکنان شیفت شب!
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 23:10 77576652


بسیاری از افراد امروزه به جای شغل های معمولی 9 صبح تا 5 عصر، در شیفت های شبانه کار می کنند. هرچند این مشاغل اغلب درآمد خوبی دارند، اما می توانند منجر به مشکلات سلامت شوند. - به گزارش شود. در ادامه،
ریزش مو - ریزش - کورتیزول - شبانه - ریتم شبانه روزی - تنظیم فشار خون - افزایش


320 -
  چگونه از فواید نور خورشید بدون آسیب دیدن بهره مند شویم؟!
اقتصاد ایران- پزشکی- 17  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 08:38 77562383


به گزارش اقتصاد ایران، به نقل از دانشیاری نور خورشید فراتر از یک منبع روشنایی ساده است و تاثیرات عمیقی بر فیزیولوژی بدن ما دارد. برخی از مهم ترین فواید آن عبارتند از: - ، به نقل از دانشیاری ...
نور خورشید - خورشید - ویتامین - ویتامین D - مهم ترین - فیزیولوژی - فواید


اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
سریال «بامداد خمار» این هفته (2 شهریور 1405) پخش نمی شود + علت
قیمت طلا امروز سه شنبه 3 شهریور 1405؛ نرخ طلای 18 عیار و سکه امامی چند؟ +جدول (نرخ های آنلاین)
عکس| توییت معنادار استقلال بعد از باخت پرسپولیس
اولین جلسه بررسی پرونده یاسر آسانی
تارتار بعد از اولین شکست فصل پرسپولیس چه گفت؟
جدول لیگ برتر / جایگاه پرسپولیس در جدول + عکس
جدول قطعی برق تهران فردا سه شنبه 3 شهریور 1405 | ساعت و مناطق خاموشی تهران+ نحوه اطلاع از قطعی برق محله در تهران
فال شمع روزانه | فال شمع چهارشنبه 4 شهریور ماه 1405
حرکت ایران از رویکرد دفاعی صرف به سمت «بازدارندگی پیش دستانه»
یمن: ماهیت نبرد از دفاعی به تهاجمی تغییر کرده است
جدول قطعی برق خرم آباد، بروجرد و دورود امروز سه شنبه 3 شهریور 1405 +برنامه خاموشی کوهدشت، ازنا، چگنی، الیگودرز و... (لرستان)
عکس| کری تراکتور پس از شکست پرسپولیس
آخرین تلاش مهاجم جدید پرسپولیس (عکس)
از پایان نامه تا پادکست؛ مسیر 1700 مقاله علمی به زبان مردم در مازندران
قیمت موتورسیکلت در ایران تا 3 برابر دنیا ؛ دلیل این فاصله چیست؟
شوک بزرگ به اقتصاد ایران با عملیات پاراگون علیه تهران
قتل فجیع مادر توسط پسر پس از چهل سال کینه
استقبال وزارت خارجه سوریه از تصمیم آمریکا و تشکر ویژه جولانی
در میان توییت ها/ قالیباف خطاب به ترامپ: تو نمی توانی شکست های خودت در مقابل ایران را با دروغ، جبران کنی! / استاد سید حسن خمینی: با یاس حتماً شکست خورده ایم/ خلجی: باید تریبون های رسمی ترامپ در داخل خاموش شود/ مخبر: پاسخ ایران قاطع تر از گذشته خواهد بود/ روح الله جمعه ای: ترتیبات حذ
افشای مشخصات آیفون تاشوی اپل + جزییات
کلیه عوارض و هزینه های واردات موتورسیکلت برقی سریعا صفر شود/موتورسیکلت های برقی در ایران 4 برابر گران تر از جهان خجالت آور است
پیشنهادهای هزاران میلیاردی تراستی ها برای اخلال در روند رسیدگی به تخلفاتشان
انار چه تأثیری بر عملکرد قلب دارد؟

موضوعات داغ:
تیم فوتبال پرسپولیس
نیروهای شرکتی
گوشت گوساله
وزارت خارجه
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
فرمانده ارتش
شعب بانک ملی
تحریم های آمریکا
فرماندهان نظامی
سازمان اداری و استخدامی
تخریب بافت تاریخی یزد
نجمه جعفری
ورزشکار معلول
رسوایی تاریخی
کیکو
یونس آباد
بازی و سرگرمی
کلش اف کلنز
تقدیر از معلمان
زنان شهیده
زوعلیا
اجرای طرح های عمرانی
مراسم برترین های فیفا
زیست فناوری
متئو گابیا
فرزندان جواد نکونام
محمودعلیزاده
اتومبیل های
سوهان محمد قم
ابوعقاب
موتورسیکلت های برقی
ارتش جمهوری اسلامی
دانشگاه علوم پزشکی
نیروهای مسلح یمن
دستگاه دیپلماسی
وزیر امور خارجه
سید عباس عراقچی
سعید عزت اللهی
شبکه های توزیع
شبکه های مجازی
معاون تحقیقات
میلیارد تومان
سازمان مدیریت
دیدار و گفتگو
دونالد ترامپ
ارتش پاکستان
دانشگاه علوم
استان لرستان
تهران امروز
حجت الاسلام
معاون سیاسی
عباس عراقچی
رییس سازمان
موتور سیکلت
جنگ اقتصادی
استاندار قم
مقابله با تحریم های آمریکا
رییس ستاد کل نیروهای مسلح
دبیر شورای عالی امنیت ملی
ارتش جمهوری اسلامی ایران
وزیر خزانه داری آمریکا
فدراسیون جهانی فوتبال
حجت الاسلام والمسلمین
میادین میوه و تره بار
کشورهای حامی تروریسم
شورای عالی امنیت ملی
تأخیر در پرداخت حقوق
ستاد کل نیروهای مسلح
تیم ملی فوتبال ایران
علوم پزشکی مازندران
رییس فدراسیون جهانی
سرمربی تیم پرسپولیس
تعمیق شراکت راهبردی
ورزشگاه یادگار امام
پیشکسوتان پرسپولیس
خزانه داری آمریکا
بیماری قلبی عروقی
رییس جمهور آمریکا
میلاد پیامبر اکرم
تحقیقات و فناوری


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->