اخبار ریتم شبانه روزی

اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه هجدهم

بروزرسانی: 11:59

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

341 -

بیماران قلبی چه صبحانه ای باید بخورند؟
جالبتر- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 02:33 77112334

متخصصان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در صورت خوردن صبحانه پرکالری احتمال بیشتری دارد که بتوانند از ابتلای خود به افسردگی جلوگیری کنند. - به گزارش پارسینه، تیمی به سرپرستی ...

342 -

کم خواب یا بدخواب هستید؟ این 5 ماده غذایی را بخورید
افکارنیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 05:17 77100795

صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. ...

343 -

کم خواب یا بدخواب هستید؟ این 5 ماده غذایی را بخورید
اینتیتر- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 11:47 77088919

صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین، طبق بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن ...

344 -

کم خواب یا بدخواب هستید؟ این 5 ماده غذایی را بخورید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 11:00 77087899

صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، طبق بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و ...

345 -

کم خواب یا بدخواب هستید؟ این 5 ماده غذایی را بخورید
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 08:55 77085433

صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. ...

346 -

5 ماده غذایی مفید برای کم خوابی و بی خوابی
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 22:16 77081741

صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - خبرآنلاین نوشت: بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن تحقیقات خواب در سال 2015، بزرگسالانی ...

347 -

اختلال در این غده خواب را بهم می ریزد
خبر فوری- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 10:19 77070361

از آنجا که تیرویید مسئول بسیاری از عملکردهای مهم بدن است، هر نوع خللی در عملکرد این غده می تواند باعث ایجاد مشکل شود و این شامل مشکلات خواب نیز می شود. - غده تیرویید در جلوی گردن قرار ...

348 -

ریتم های شبانه روزی بدن عضلات را ترمیم می کند
ایسنا- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 10:05 77021882

نتایج تحقیق جدید مرکز پزشکی نورث وسترن شیکاگو، آمریکا روی موش ها نشان داد که آسیب های عضلانی، زمانی که در ساعات بیداری طبیعی بدن اتفاق می افتند، - ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق جدید ...

349 -

توصیه های مهم برای بهبود خواب سالمندان
ساناپرس- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 08:25 76997901

به گزارش خبرآنلاین، مطالعه ای جدید که در نشریه تخصصی «جروساینس» منتشر شد، نشان می دهد قرار گرفتن افراد سالمند در معرض نور آبی در ساعات صبح به آنها کمک می کند که شب ها سریع تر به خواب ...

350 -

توصیه ای برای بهبود خواب سالمندان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 14:13 76989035

از نور آبی به این دلیل که خواب را مختل می کند معمولا به بدی یاد می شود، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی می تواند به بهبود خواب در سالمندان کمک کند هرچند انتخاب ...

351 -

تاثیر روزه داری بر بیماری های گوارشی و کبد +تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 12:09 76969796

به گزارش پارسینه پلاس؛ قبل از ورود به بیماری های گوارشی و کبدی لازم است توضیح مختصری در ارتباط با تغییرات درونی که در طول مدت ناشتایی در ماه مبارک رمضان حاصل می شود، - ؛ قبل از ورود به ...

352 -

با 7 مزیت شگفت انگیز نور آفتاب آشنا شوید
همشهری آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 22:00 76914876

استراحت کردن در زیر نور خورشید یا به اصطلاح حمام آفتاب گرفتن یکی از تمرین هایی است که می تواند سلامت شما را متحول کند. تنها 10 تا 30 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیاز روزانه بدن به ...

353 -

برای خواب راحت، با پتو بخوابیم یا بدون پتو؟
افکارنیوز- اقتصادی- 16 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 02:17 76906083

بسیاری از افراد عادت دارند که با پتو بخوابند و بدون پتو خوابیدن برایشان سخت است اما خواب با پتو بهتر است یا بدون پتو را در این مطلب بخوانید. - پتوهای نرم و دوست داشتنی با ایجاد احساس راحتی ...

354 -

دیر شام خوردن؛ عوارض و پیامدهای آن
اقتصاد ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 01:04 76876270

به گزارش اقتصاد ایران، تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در هماهنگی با ریتم شبانه روزی بدن به بهبود متابولیسم، تنظیم قند خون و جلوگیری از ذخیره چربی اضافه کمک می کند. - بهترین زمان برای خوردن شام؛

355 -

42 نکته طلایی برای بهبود کیفیت خواب و به دست آوردن استراحت بیشتر
خط سلامت- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 21:22 76874472

خواب یکی از ارکان اساسی سلامتی است که بر کیفیت زندگی ما تأثیر می گذارد. اما اختلالات خواب می توانند به مشکلات جدی تبدیل شوند. در این مقاله، - می تواند از عوامل مختلفی ناشی شود، از استفاده ...

356 -

کمبود کدام ویتامین باعث بی خوابی می شود؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 16:10 76839044

تا به حال شده ساعت ها در رختخواب بیدار بمانید و خواب به چشمتان نیاید؟ یا نیمه شب از خواب بپرید و دیگر نتوانید بخوابید؟ بی خوابی مشکلی است که بسیاری از افراد با آن دست وپنجه نرم می کنند ...

357 -

کمبود کدام ویتامین باعث بیخوابی می شود؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 15:15 76838182

تا به حال شده ساعت ها در رختخواب بیدار بمانید و خواب به چشمتان نیاید؟ یا نیمه شب از خواب بپرید و دیگر نتوانید بخوابید؟ بی خوابی مشکلی است که بسیاری از افراد با آن دست وپنجه نرم می کنند ...

358 -

رژیم فستینگ، راهکاری مؤثر برای کاهش خستگی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 18:00 76808759

تحقیقات جدید نشان می دهد که تغذیه دوره ای، به ویژه روزه داری و رژیم فستینگ، می تواند به کاهش خستگی و بهبود عملکرد جسمی و شناختی کمک کند. - ، امروزه خستگی به یکی از مشکلات شایع در جوامع ...

359 -

صبحانه مفصل برای پیشگیری از افسردگی
سیتنا- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 10:11 76803491

یک مطالعه جدید نشان می دهد که زمان و آنچه که می خورید ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد. - متن خبر به گزارش سیتنا، محققان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در صورت خوردن ...

360 -

بهترین ویتامین ها و مکمل های طبیعی برای خواب بهتر
خط سلامت- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 21:52 76788079

خواب کافی و باکیفیت برای سلامت عمومی بدن ضروری است، اما بسیاری از افراد از مشکلات خواب رنج می برند. در این مقاله به معرفی ویتامین ها و مکمل های طبیعی پرداخته ایم که می توانند به شما کمک ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه صبح فوتبالی اعتراض هری کین به قضاوت فغانی؛ داور خیلی علیه ما سوت زد ابهام بزرگ روی نیمکت پرسپولیس؛ کریم باقری با تارتار نمی ماند؟ تمدید قرارداد اسلامی با استقلال به بن بست خورد اعتراف جالب هالند پس از حذف برزیل؛ فکر نمی کردم بتوانیم این کار را انجام دهیم هری کین بعد از برد دیوانه وار انگلیس: صدایم را از دست دادم!(ویدیو)	اخبار ویژه تک ناک پروتکل x402 چیست و چگونه پرداخت های اینترنتی را متحول می کند؟ آیا بازیابی پیام های پاک شده تلگرام امکانپذیر است؟ حفظ باتری گوشی در بحران قطعی برق + ۲۰ راهکار کاربردی چگونه هات اسپات گوشی را فعال کنیم؟ + آموزش اشتراک اینترنت گوشی در اندروید و آیفون ۱۰ نکته حیاتی پیش از ورود به معاملات اهرم دار ارز دیجیتال
اخبار ویژه سرنویس گزارش رویترز از مراسم تشییع رهبر انقلاب نگاه سخنگوی وزارت خارجه به سیاست خارجی در چارچوب فکری رهبر شهید ترافیک شدید در قلب دفاع استقلال/ خیال سهراب از پُست تخصصی راحت شد(عکس) نمایش قهرمانانه علیه 135 میلیون مکزیکی/ سر جود بلینگام! اشک یک ملت در آمد تماس باشگاه با دو کاپیتان، به تمرین نیایید/ لیست مازاد انقلابی تارتار در پرسپولیس!	اخبار ویژه تسنیم نیوز افزایش سرعت وزش باد در سواحل استان بوشهر/تداوم گرمای سوزان تا 47 درجه رهبر شهید انقلاب الگوی استقامت و حکمرانی اسلامی است پزشکیان: رهبری شهید آموخت بزرگ ترین سرمایه ایران مردم و وحدت آنان است عزاداری عشایر کهگیلویه و بویراحمد در غم رهبر شهید در تهران+فیلم تعطیلی 4 روزه فرودگاه بین المللی نجف به احترام وداع میلیونی رهبر شهید
اخبار ویژه اندیشه معاصر سن گواهینامه رانندگی در ایران \| سن قانونی دریافت گواهینامه رانندگی در ایران؛ راهنمای کامل جدیدترین قوانین دریافت گواهینامه + جزییات صدور گواهینامه موتور سیکلت برای ۱۶ ساله ها و بانوان کد تپ سواپ امروز ۱۵ تیر ۱۴۰۵؛ پاسخ تسک های یوتیوب و سینما کد یوتیوب کتز (کتس) امروز ۱۵ تیر ۱۴۰۵؛ جدیدترین کدها برای دریافت ۵۰۰ سکه پخش زنده بازی پرتغال اسپانیا در جام جهانی ۲۰۲۶ از تلویزیون اندیشه معاصر / تیم فوتبال پرتغال اسپانیا امشب ساعت ۲۲:۳۰ به مصاف هم می روند + تماشای آنلاین بازی های جام جهانی ۲۰۲۶ سهمیه ناچیز و اختلال سیستم؛ مشکل جدید برای وام ۶۰ میلیونی/ ۳۴۰ هزار وام در برابر ۵ میلیون بازنشسته/ ناگفته های یک فعال صنفی از توزیع ناعادلانه	اخبار ویژه رونگار مدافع سابق بارسا سرمربی مکزیک شد رییس قوه قضاییه: قله ای که رهبر شهید مدنظر داشتند، ریشه کن کردن فساد بود یارانه نان قطع می شود؟ انفجار مهیب کامیون حامل نیترات آمونیوم در مغولستان پوتین یونیفرم نظامی پوشید
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان تغییرات انقلابی در لینک اندکو 02؛ رقیب سرسخت برقی ها با مشخصات فنی جدید در راه است سربلندی تیسان S05 در آزمون نخستین مرکز تست تصادف ایران پرواز فروش بی وای دی در ژوئن ۲۰۲۶؛ عبور تاریخی دنزا از مرز فروش ۲۰ هزار دستگاه تصاویر داخلی جیلی Galaxy Cruiser 700: کابین پُرکلید با قوای محرکه هیبریدی ۱۱۲۸ اسب‑بخار پیش فروش نسخه پنج نفره کراس اوور پرچمدار پلاگین هیبرید زیکر 9X از ۸ ژوئیه آغاز می شود	اخبار ویژه تبلیغات راهنمای انتخاب بهترین شرکت‌های ریلی در مسیر قطار مشهد تهران گریتینگ فلزی و گالوانیزه \| کاهش هزینه نگهداری در پروژه‌های عمرانی پتاسیم هیدروکسید، یک باز قوی با کاربردهای بی شمار معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین