پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سلامت جسمی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 19:38
301 -
  سه تمرین ساده تنفسی برای کاهش استرس در روزهای جنگ
رونگار- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 08:57 80989978


افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول در بدن می شود و آن را وارد وضعیت جنگ یا گریز می کند؛ وضعیتی که به خواب نامطلوب، کندی هضم و مشکلات دیگر می انجامد. - افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول ...
تنفس - وضعیت - استرس - کاهش استرس - کورتیزول - مشکلات - درمانی


302 -
  معرفی سه تمرین ساده تنفسی برای کاهش استرس در روزهای جنگ
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 06:06 80989472


شواهد فراوان موجود نشان می دهند تکنیک های تنفس آگاهانه و کنترل شده که اغلب بر آهسته کردن ریتم تنفس تمرکز دارند، می توانند عصب واگ را تحریک کنند. - شواهد فراوان موجود نشان می دهند تکنیک ...
تنفس - نشان - توان - تمرکز - عصب واگ - برنامه روزانه - درمانی


303 -
  معرفی سه تمرین ساده تنفسی برای کاهش استرس در روزهای جنگ
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 05:37 80989411


به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، با این حال برای کاهش استرس هم یک روش مورد تایید متخصصان وجود دارد که به هیچ ابزار یا محصول خاصی نیاز ندارد و فقط از طریق تنفس دست یافتنی است. - به گزارش پارسینه به ...
تنفس - کاهش استرس - استرس - متخصص - متخصصان - کاهش - درمانی


304 -
  معرفی سه تمرین ساده تنفسی برای کاهش استرس در روزهای جنگ
رسانه 7- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 05:20 80989380


شواهد فراوان موجود نشان می دهند تکنیک های تنفس آگاهانه و کنترل شده که اغلب بر آهسته کردن ریتم تنفس تمرکز دارند، می توانند عصب واگ را تحریک کنند. - شواهد فراوان موجود نشان می دهند تکنیک ...
تنفس - نشان - توان - تمرکز - عصب واگ - برنامه روزانه - درمانی


305 -
  معرفی سه تمرین ساده تنفسی برای کاهش استرس در روزهای جنگ
رونویس- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 05:18 80989377


شواهد فراوان موجود نشان می دهند تکنیک های تنفس آگاهانه و کنترل شده که اغلب بر آهسته کردن ریتم تنفس تمرکز شواهد فراوان موجود نشان می دهند تکنیک های تنفس آگاهانه و کنترل شده که اغلب بر ...
تنفس - تمرکز - نشان - کنترل - برنامه روزانه - درمانی - ریتم


306 -
  با این تکنیک ساده استرس تان را کاهش دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 23:35 80988471


افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول در بدن می شود و آن را وارد وضعیت «جنگ یا گریز» می کند؛ وضعیتی که به خواب نامطلوب، کندی هضم و مشکلات دیگر می انجامد. - به گزارش فرتاک نیوز ، با این حال ...
تنفس - استرس - درمانی - افزایش - اکسیژن رسانی - گزارش - تمرکز


307 -
  تنفس درمانی؛ تکنیکی برای کاهش استرس
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 20:16 80987350


291997 تاریخ انتشار: سه شنبه 12 اسفند 1404 18:06 به گزارش بهداشت نیوز، با این حال برای کاهش استرس هم یک روش مورد تایید متخصصان وجود دارد که به هیچ ابزار یا محصول خاصی نیاز ندارد و فقط از طریق تنفس ...
تنفس - کاهش استرس - استرس - درمانی - متخصص - متخصصان - سه شنبه


308 -
  اثرات استرس در دوران بحران + راهکارهای از بین بردن استرس
فرتاک نیوز- بین الملل- 7  ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 15:20 80985530


دوران بحران، خواه اقتصادی باشد یا شخصی، اجتناب ناپذیرترین چالش زندگی است که با موجی از استرس سلامت جسم و روان ما را تهدید می کند. - به گزارش از آینده است و می تواند اثرات مخربی به جا بگذارد.
بحران - استرس - سلامت جسم - دوران - اقتصادی - یکی از - از بین بردن


309 -
  تنفس درمانی؛ تکنیکی برای کاهش استرس
جماران- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 10:20 80983348


افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول در بدن می شود و آن را وارد وضعیت «جنگ یا گریز» می کند؛ وضعیتی که به خواب نامطلوب، کندی هضم و مشکلات دیگر می انجامد. - به گزارش جماران؛ با این حال برای ...
تنفس - استرس - کاهش استرس - درمانی - افزایش - اکسیژن رسانی - گزارش


310 -
  نکاتی طلایی درباره تنفس درمانی؛ تکنیکی برای کاهش استرس
مستقل آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 10:17 80983325


افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول در بدن می شود و آن را وارد وضعیت «جنگ یا گریز» می کند؛ وضعیتی که به خواب نامطلوب، کندی هضم و مشکلات دیگر می انجامد. - با این حال برای کاهش استرس هم یک ...
تنفس - استرس - کاهش استرس - درمانی - افزایش - اکسیژن رسانی - تمرکز


311 -
  تنفس درمانی؛ تکنیکی برای کاهش استرس
عصر ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 09:10 80982881


متخصصان از وجود روشی تأیید شده برای کاهش استرس سخن می گویند که نیازی به هیچ ابزار و یا محصول خاصی ندارد. - متخصصان از وجود روشی تأیید شده برای کاهش استرس سخن می گویند که نیازی به هیچ ابزار ...
کاهش استرس - تنفس - استرس - متخصصان - متخصص - درمانی - کاهش


312 -
  یک تکنیک مهم برای کاهش استرس در روزهای بحران
رسانه 7- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 08:41 80982717


افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول در بدن می شود و آن را وارد وضعیت «جنگ یا گریز» می کند؛ وضعیتی که به خواب نامطلوب، کندی هضم و مشکلات دیگر می انجامد. - افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول ...
تنفس - وضعیت - استرس - کاهش استرس - کورتیزول - مشکلات - درمانی


313 -
  یک تکنیک مهم برای کاهش استرس در روزهای بحران
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 08:36 80982693


افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول در بدن می شود و آن را وارد وضعیت «جنگ یا گریز» می کند؛ وضعیتی که به خواب نامطلوب، کندی هضم و مشکلات دیگر می انجامد. - افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول ...
تنفس - وضعیت - استرس - کاهش استرس - کورتیزول - مشکلات - درمانی


314 -
  تنفس درمانی؛ تکنیکی برای کاهش استرس
سرنویس- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 02:38 80981900


متخصصان از وجود روشی تأیید شده برای کاهش استرس سخن می گویند که نیازی به هیچ ابزار و یا محصول خاصی ندارد. - متخصصان از وجود روشی تأیید شده برای کاهش استرس سخن می گویند که نیازی به هیچ ابزار ...
کاهش استرس - تنفس - استرس - متخصصان - متخصص - درمانی - کاهش


315 -
  تنفس درمانی؛ تکنیکی برای کاهش استرس
ایسنا- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 01:05 80981652


افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول در بدن می شود و آن را وارد وضعیت «جنگ یا گریز» می کند؛ وضعیتی که به خواب نامطلوب، کندی هضم و مشکلات دیگر می انجامد. - افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول ...
تنفس - وضعیت - استرس - کاهش استرس - درمانی - کورتیزول - مشکلات


316 -
  5 زنگ خطر خاموش در بدن زنان که نباید نادیده گرفت
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1404، 00:05 80958131


یک فوق تخصص جراحی سرطان های زنان با هشدار درباره پنج علامت مهم و گاه نادیده گرفته شده در بدن زنان تأکید کرد: خونریزی های غیرطبیعی، توده در سینه، - به گزارش فرتاک نیوز ، سلامت زنان به عنوان ...
سرطان های زنان - زنان - اجتماعی - هشدار - فوق تخصص - سلامت - خونریزی


317 -
  خدمات درمانگاه و مرکز فیزیوتراپی هلال احمر آذربایجان غربی برای اصحاب رسانه و هنرمندان رایگان شد
خبر آنلاین- سیاسی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 10:20 80942382


خدمات درمانگاه و مرکز فیزیوتراپی هلال احمر آذربایجان غربی برای اصحاب رسانه و هنرمندان رایگان شد . - خدمات درمانگاه و مرکز فیزیوتراپی هلال احمر آذربایجان غربی برای اصحاب رسانه و هنرمندان ...
آذربایجان غربی - آذربایجان - هلال احمر - فیزیوتراپی - اصحاب رسانه - درمانگاه - هنرمندان


318 -
  کشف مشروبات الکلی و دستگیری متهمان در خاتم
خبرگزاری صداوسیما- حوادث- 7  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 16:00 80935543


بنا بر گزارشات مردمی، از چندین منزل و محل مشکوک مقادیری مشروبات الکلی کشف و چندین متهم دستگیر شدند. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز یزد، دادستان عمومی و انقلاب شهرستان خاتم گفت: ...
مشروبات الکلی - دادستان عمومی و انقلاب - الکلی - قانون مجازات اسلامی - برخورد - دستگیر - خبرگزاری صدا و سیما


319 -
  چکاپ رایگان به مناسبت فرارسیدن هفته سلامت مردان در بیمارستان ایرانیان مشهد
ایسنا- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 09:35 80908383


مدیرعامل بیمارستان فوق تخصصی ارولوژی ایرانیان مشهد در پیامی رسمی بر ضرورت توجه جدی تر آقایان به سلامت جسمی و انجام معاینات دوره ای تأکید کرد و از اجرای برنامه های ویژه این مرکز درمانی ...
سلامت مردان - هفته سلامت مردان - بیمارستان - سلامت - ایرانیان - مرکز درمانی - مشهد


320 -
  کدام تمرین ها در بارداری خطرناک اند؟ راهنمای کامل مادران
رونگار- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 23:07 80905455


ورزش در دوران بارداری علاوه بر بهبود سلامت جسمی و روحی مادر، می تواند روند زایمان و بهبودی پس از آن را آسان تر کند؛ با این حال، انتخاب فعالیت های مناسب و ایمن در این دوره اهمیت ویژه ای دارد.
دوران بارداری - بارداری - بهبود - مادر - سلامت جسمی - فعالیت - ویژه



اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
شایعات عجیب درباره وینیسیوس؛ مرگ ستاره رئال و بدل او
پیام سپاه پاسداران به مردم آمریکا+ متن نامه
روزگار دشوار مشهدی ها در عصر فترت میان صفویه و افشاریه | «ارض اقدس» در آتش بیداد «ملک محمود»
ویدیو| افشاگری میثاقی: پرسپولیس 100 هزار دلار به ایجنت بازیکن استقلال پول داده بود/ قرار شد ایجنت مدارکی برای فسخ قرارداد آسانی به پرسپولیس بدهد!
نقدعلی: صدور گواهینامه موتورسیکلت برای زنان فعلاً در اولویت نیست
فال ابجد روزانه چهارشنبه 8 مهر 1405؛ سرنوشت نیت شما در دستان ابجد
قیمت گوشت قرمز امروز سه شنبه 7 مهر 1405 / هر کیلو گوشت گوسفند و گوساله چند؟
هشدار درباره دفن 25 ساله زباله در هیرکانی؛ جایگزین انجیل سی معرفی می شود؟
تاکید وزارت امور خارجه بر توسعه صادرات مرکبات مازندران به کشورهای همسایه
اولین واکسن ضداضطراب جهان در راه است
قتل پسردایی با بیل (+عکس)
رشد 3 برابری سرمایه گذاری گردشگری در اردبیل
اختلاس تراستی ها چند برابر کل بدهی دولت به تامین اجتماعی
صادرات 81 محصول باغی از عوارض «آب مجازی» معاف شد
چند بار دفع مدفوع در روز طبیعی است؟
سپاه خطاب به مردم آمریکا: دولت تان را کنار بگذارید، دنیا عوض شده است
جلالی: بازیکنان ایرانی از رقابت قوی استقبال نمی کنند
پوچتینو: تخلف منچسترسیتی؟ دورانی سرشار از فریب را پشت سر گذاشتیم
تصاویر عجیب از یک سرقت خانوادگی؛ کاربران شوکه شدند
«جمیل» به یاد کودکان میناب و غزه به اسپانیا رفت
7 مهرماه؛ روز آتش نشانی و ایمنی در ایران
افشای طراحی گوشی های هواوی میت 90 و میت 90 RS
اخبار کوتاه دانشگاهی هفتم مهرماه

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
سپاه پاسداران
میلیارد تومان
دادگاه ویژه روحانیت
سرمایه گذاری
روز آتش نشانی و ایمنی
سرمایه گذاری گردشگری
دانشگاه فرهنگیان
وزارت امور خارجه
بازیکنان ایرانی
تماشای اعدام
بلوط کوه
قاچاق لوازم آرایشی
وسایل قدیمی
ضایعات کبدی
صدرنشینی پرسپولیس
کورینتیانس برزیل
مصوبه هیئت دولت
پیرس مورگان
Call of Duty: Modern Warfare
آزمون پیش کارورزی پزشکی
پستانداران
کرایه تاکسی
مصطفی گراشی
امامزاده سیدطاهر
هنرواره ملی
بیژن بصیری
برنامه گردشگری
بارانلو
پرونده کودک آزاری
امضای تفاهم نامه همکاری
دانشگاه صنعتی امیرکبیر
دادسرای عمومی و انقلاب
سپاه پاسداران انقلاب
دستگاه های اجرایی
تفاهم نامه همکاری
پارک علم و فناوری
امضای تفاهم نامه
سازمان آتش نشانی
تعزیرات حکومتی
اینترنت موبایل
عمومی و انقلاب
پروژه گردشگری
دانشگاه صنعتی
دادسرای عمومی
عوارض صادراتی
تامین اجتماعی
تحقیقات قضایی
قانون برنامه
معاون فرهنگی
سفرهای خارجی
وزارت بهداشت
حوزه گردشگری
استان اردبیل
علم و فناوری
سخنگوی دولت
سخنگوی سپاه
سردار آزمون
تخلفات ارزی
دانش آموزان
مدیریت شهری
بدهی دولت به تامین اجتماعی
سرپرست دانشگاه فرهنگیان
سازمان اداری و استخدامی
میادین میوه و تره بار
تیم ملی فوتبال ایران
استاد دانشگاه تهران
پلیس امنیت اقتصادی
اولویت های اقتصادی
پسماند در مازندران
مهم ترین اخبار روز
ایستگاه آتش نشانی
احسان خواجه امیری
برنامه های متنوع
اضطراب و افسردگی
دوران جنگ تحمیلی
جنگل های هیرکانی
متولدین فروردین
فرمانده انتظامی
نمایندگان مجلس


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->