اخبار فعالیت جسمی - صفحه دوازدهم

بروزرسانی: 15:58

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

221 -

با کمک این گیاهان لاغر شوید
مستقل آنلاین- پزشکی- 55 ماه پیش - دوشنبه 12 اردیبهشت 1401، 17:20 63591711

مصرف گیاهان باعث تسریع روند سوخت و ساز، تنظیم میزان قند خون و سم زدایی از بدن می شود که به کاهش وزن کمک می کند. - برای کاهش وزن باید غذای کمتری مصرف کنید، هفته ای 3بار یا بیشتر به فعالیت ...

222 -

ورزش یک داروی قوی برای افسردگی است| حتی چند دقیقه حرکت کردن هم سودمند است
همشهری آنلاین- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 26 فروردین 1401، 16:27 63385470

حتما تا به حال شنیده اید که ورزش برای سلامت جسمی شماست، اما یک بازبینی جدید نشان می دهد که ورزش همچنین ممکن است تفاوت مهمی از لحاظ بهبودی «اختلال افسردگی عمده» ایجاد کند. - حتما تا به ...

223 -

برای جلوگیری از درد عضلانی چه باید کرد؟
ببین و بخون- پزشکی- 58 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 07:40 62796159

سالمندان برای جلوگیری از بروز درد های عضلانی و استخوانی باید سعی کنند تحرک بیشتری داشته باشند. - جامعه 24 - طبق یافته های مطالعه ای جدید، بزرگ سالانی که می خواهند در دوره پیری به درد عضله، ...

224 -

دلیل خواب آلودگی بعد از رابطه زناشویی چیست؟
اندیشه معاصر- اجتماعی- 58 ماه پیش - پنجشنبه 28 بهمن 1400، 05:25 62712616

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، برای بسیاری از زنان یکی از واقعیت های آزار دهنده زندگی، رابطه میان رابطه زناشویی و خرخر کردن مردان است. - ، برای بسیاری ...

225 -

مصرف میوه ها در وعده صبحانه ممنوع
شفقنا- پزشکی- 58 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 15:32 62568874

خدیجه رحمانی کارشناس تغذیه در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، درباره اهمیت مصرف صبحانه، گفت:« صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز برای همه افراد بخصوص کودکان . - شفقنا زندگی- خدیجه رحمانی ...

226 -

یک توصیه مفید برای کاهش دردهای مزمن عضلانی
ایراف- پزشکی- 58 ماه پیش - شنبه 16 بهمن 1400، 17:50 62555692

متخصصان حوزه سلامت در انگلیس بر اساس یافته های یک مطالعه جدید تاکید می کنند: بزرگسالانی که می خواهند در دوره سالمندی به درد عضله، استخوان و مفاصل دچار نشوند باید دست کم هفته ای یک نوبت ...

227 -

یک توصیه مفید برای کاهش دردهای مزمن عضلانی
تابناک- پزشکی- 58 ماه پیش - شنبه 16 بهمن 1400، 08:52 62544645

متخصصان حوزه سلامت در انگلیس بر اساس یافته های یک مطالعه جدید تاکید می کنند: بزرگسالانی که می خواهند در دوره سالمندی به درد عضله، استخوان و مفاصل دچار نشوند باید دست کم هفته ای یک نوبت ...

228 -

کاهش دردهای مزمن عضلانی باراه حل آسان
55 آنلاین- پزشکی- 58 ماه پیش - شنبه 16 بهمن 1400، 07:00 62543796

طبق یافته های این مطالعه هر مقدار فعالیت جسمی در مقایسه با بی تحرکی، احتمال ابتلا به درد عضلانی - استخوانی را کاهش می دهد و البته فعالیت های جسمی ملایم تا متوسط مانند پیاده روی و جارو ...

229 -

عجیب ترین فایده 10 دقیقه ورزش که به فکرتان هم نمی رسد | افراد بالای 40 سال حتما بخوانند
عرشه آنلاین- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 11 بهمن 1400، 07:15 62475989

افزودن 10 دقیقه ورزش متوسط تا سنگین به برنامه روزانه می تواند 8 درصد از کل آمار مرگ ومیر سالانه در مردان و 5.9 درصد در زنان بکاهد. - در پژوهش تازه ای که در نشریه انجمن پزشکی آمریکا (JAMA) منتشر شده است،

230 -

هرگز این موقع میوه نخورید | بهترین مواد غذایی برای صبحانه
همشهری آنلاین- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 11 بهمن 1400، 00:02 62475214

یک کارشناس تغذیه درباره اهمیت مصرف صبحانه گفت: صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز برای همه افراد بخصوص کودکان و نوجوانان است چراکه فعالیت جسمی و ذهنی بالایی دارند. - به گزارش همشهری آنلاین ...

231 -

عجیب ترین فایده 10 دقیقه ورزش که به فکرتان هم نمی رسد | افراد بالای 40 سال حتما بخوانند
همشهری آنلاین- پزشکی- 58 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 22:02 62474495

افزودن 10 دقیقه ورزش متوسط تا سنگین به برنامه روزانه می تواند 8 درصد از کل آمار مرگ ومیر سالانه در مردان و 5.9 درصد در زنان بکاهد. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایندیپندنت، در پژوهش ...

232 -

چگونه با ورزش کردن عصبانیت خود را کنترل کنیم؟!
بازتاب آنلاین- ورزشی- 58 ماه پیش - جمعه 8 بهمن 1400، 17:00 62442236

مقدمه فعالیت جسمی به شما یاری می دهد که عصبانیت کوتاه مدتی دارا باشید. همچنین عصبانیت میتواند این حس را در شما ایجاد کند که تحت تأثیر یک حس غیر قابل پیش‎بینی و قدرتمند قرار دارید که ...

233 -

سندروم متابولیک عامل بروز کبد چرب متابولیک
پویامگ- پزشکی- 59 ماه پیش - دوشنبه 27 دی 1400، 13:45 62290902

سندروم متابولیک که اغلب نادیده گرفته می شود عامل شیوع کبد چرب متابولیک است که در این مطلب به بررسی ان پرداخته می شود به گزارش خراسان : جالب است بدانید سندروم متابولیک زمینه ساز سندروم ...

234 -

لاغری / گیاهان کاهش دهنده وزن کدامند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 59 ماه پیش - یکشنبه 19 دی 1400، 01:50 62199894

برای کاهش وزن باید غذای کمتری مصرف کنید، هفته ای 3بار یا بیشتر به فعالیت جسمی بپردازید. همچنین مصرف گیاهان باعث تسریع روند سوخت و ساز، تنظیم میزان قند خون و سم زدایی از بدن می شود که به ...

235 -

با خواص شگفت انگیز دارچین آشنا شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 59 ماه پیش - چهارشنبه 8 دی 1400، 05:00 62059834

دارچین علاوه بر خواص و فوایدی زیادی که دارد در پیشگیری و درمان برخی بیماری ها کمک کننده است. - به گزارش و جوان نگاه می دارد. مصرف روزانه اندکی پودر دارچین با عسل منجر به رفع نفخ، افزایش دفع ادرار،

236 -

خواص شگفت انگیز دارچین در پیشگیری و درمان بیماری ها
همشهری آنلاین- پزشکی- 59 ماه پیش - چهارشنبه 8 دی 1400، 02:35 62059170

دارچین علاوه بر خواص و فوایدی زیادی که دارد در پیشگیری و درمان برخی بیماری ها کمک کننده است. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرگزاری صداوسیما، ، آرنج ها، انگشت ها و پاها بیشتر است ...

237 -

11 دلیل افزایش وزن ناگهانی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 59 ماه پیش - دوشنبه 6 دی 1400، 07:25 62033089

اگر بیشتر غذا می خورید یا فعالیت جسمی تان کم شده است، قابل انتظار است که وزنتان افزایش یابد، اما اگرظاهرا بدون هیچ تغییری در مصرف غذا یا ورزش وزنتان دارد زیاد می شود، -

238 -

اگر وزنتان بی دلیل بالا می رود
همشهری آنلاین- پزشکی- 59 ماه پیش - یکشنبه 5 دی 1400، 19:45 62029323

اگر بیشتر غذا می خورید یا فعالیت جسمی تان کم شده است، قابل انتظار است که وزنتان افزایش یابد، اما اگرظاهرا بدون هیچ تغییری در مصرف غذا یا ورزش وزنتان دارد زیاد می شود، - از جمله عواملی ...

239 -

از تلاش برای احداث «جاده سبز» تا تحقق «مهدیشهر، شهری بدون خودرو»
نماد اقتصاد- ورزشی- 60 ماه پیش - یکشنبه 28 آذر 1400، 03:30 61931129

عضو شورای اسلامی شهر مهدیشهر با اشاره به احداث جاده سبز، گفت: فاز نخست این مسیر از محل امامزاده علی اکبر (ع) به سمت مجموعه فرهنگی شهید صباغیان به طول 1400 متر آغاز و در فاز دوم به کوچه باغ ...

240 -

ورزش در دوره سالمندی به افزایش طول عمر و سلامت بدن کمک می کند
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 60 ماه پیش - دوشنبه 15 آذر 1400، 23:10 61776454

به گفته محققان فعالیت جسمی در سنین بالا می تواند به روندی کمک کند که از سرعت تحلیل رفتن اعضای بدن به صورت مرحله به مرحله می کاهد. به این ترتیب فعالیت جسمی به پیشگیری از ابتلا به بیماری ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

اخبار ویژه تک ناک توقف سراسری پروازهای آمریکا پس از اختلال گسترده در سیستم کنترل ترافیک هوایی کیف پول ChatGPT Wallet با پشتیبانی ویزا و مسترکارت معرفی شد کره جنوبی گوگل را مجبور به حذف مختصات جغرافیایی این کشور از نقشه ها کرد عینک هوشمند جدید گوگل با پشتیبانی از آیفون معرفی شد جنسن هوانگ از مدیرعاملی انویدیا استعفا داد	اخبار ویژه اندیشه معاصر پرداخت قبض مالیات با شناسه ۳۰ رقمی نسیم ۱۴۰۵؛ لینک مستقیم سامانه، آموزش پرداخت اینترنتی و استعلام وضعیت قبض مالیاتی ایران بانو تاکسی چیست؟ جزئیات خدمات تاکسی بانوان، نحوه ثبت درخواست سفر و شرایط فعالیت رانندگان زن طرح زوج و فرد تهران شنبه و یکشنبه ۲۳ و ۲۴ آبان ۱۴۰۵ از درب منزل اجرا می شود؛ کدام خودروها جریمه می شوند؟ پروفایل بازنشستگان بانک تجارت ۱۴۰۵؛ لینک مستقیم ورود به سامانه، دریافت فیش حقوقی و مشاهده اطلاعات بازنشستگی حکم بازنشستگان آبان ۱۴۰۵؛ آخرین خبر از احکام حقوقی، متناسب سازی و نحوه مشاهده و دانلود حکم بازنشستگی
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان شکایت لندروور از BYD در مورد کپی از دیفندر رد شد رانندگی رئیس گریت وال با فراری SF90 در پیست برای توسعه سوپراسپرت جدید چینی تویوتا تاکوما، تنها پیکاپ بازار با گیربکس دستی علت و راه های رفع صدای تق تق یا کوبش موتور هنگام شتاب گیری نسل آینده هوندا CR‑V فقط با پیشرانه های هیبریدی عرضه خواهد شد	اخبار ویژه اقتصاد آزاد تغییر شدید قیمت خودروهای ایران خودرو امروز +جدول جدول \| لیست جدید قیمت خودروهای سایپا منتشر شد نرخ دلار، طلا و یورو امروز شنبه 23 آبان 1405 / دلار و طلا نزولی شدند آرایش نظامی آمریکا در اطراف ایران قیمت طلا امروز شنبه 23 آبان 1405 / کاهش قیمت طلا
اخبار ویژه پارس فوتبال بازگشت آرامش به باشگاه پرسپولیس پس از چند روز پرحاشیه پیام معنادار ستاره 20 ساله تیم امید به سرمربی این تیم خداحافظی ستاره محبوب هواداران پرسپولیس و گل گهر از دنیای فوتبال گلزنی ستاره پرسپولیسی تیم ملی جوانان مقابل باشگاه خودش تجلیل باشکوه از یاسین بونو به مناسبت ثبت رکورد 100 بازی ملی (ویدئو)	اخبار ویژه سرنویس خبر المیادین از متن 8 پیام رد و بدل شده میان ایران و گروسی لوپتگی در آستانه اخراج از تیم ملی قطر روزهای پرکار سهراب در فیفادی/ فرهاد مجیدی در نسخه گواردیولا! کنایه به ژسوس؟ رونمایی رونالدو از سرگرمی جدیدش تمرین تعطیل شد/ عراق در شوک لبنان، برنامه آرنولد برای ایران!
اخبار ویژه ایونا نیوز مهدی چشم به راه، هافبک 18 ساله پرسپولیس، در بازی دوستانه تیم ملی جوانان مقابل باشگاه خودش گل زد قیمت طلا 18 عیار لحظه ای امروز شنبه 23 آبان 1405 - ساعت 12:15 طلا 2.4 میلیون و سکه 15 میلیون تومان ارزان شد رهگیری و انهدام یک فروند پهپاد MQ-1 در آسمان جزیره قشم تسلیم کامبودیا یو17 در مستطیل سبز؛ جشن پرشور هواداران یندونهسیا یو17 با برد 2 بر 0	اخبار ویژه رونگار ستاره های ملی در تمرین تراکتور مشاهده 23 محبوب در ورزشگاه راه آهن/ پابان سفر کوتاه مبعلی به بندر! (عکس) آشتی کنان اردکان و سیرجان در تهران! (عکس) ‏سامورایی ها در حال انتقام گرفتن/ شوک 4 دقیقه ای ژاپن به برزیل و سوپرگل وینیسیوس عبور خانواده ها از تلویزیون؛ انتقاد تند آنتونیا شرکا از صداوسیما: در سیاره دیگری زندگی می کند!
اخبار ویژه روز نو تغییر بیمه تکمیلی بازنشستگان از آذر ماه عارف به مسئولان: درباره تصمیمات نهایی نشده بنزینی اظهارنظر نکنید پزشکیان: برخورد قاطع با گلوگاه های فساد در مشاغل حساس ضروری است مبلغ مستمری آبان مددجویان کمیته امداد و بهزیستی براساس نفرات نماینده مجلس: مطالبه مردم ساخت بمب هسته ای است	اخبار ویژه تسنیم نیوز تاکید نماینده ایران بر نقش راهبردی انرژی هسته ای در گذار به انرژی پاک تغییر نام خانوادگی فرزندان یک مسئول ارشد دولت حسن روحانی اعلام نامزدهای بخش شعر و نقد و پژوهش جایزه ادبی قلم زرین از «نذر فرهنگی» تا پویش ملی «سرباز روز نهم» در هفته کتاب فارس حضرت زهرا؛ الگوی پایبندی به اصول و دفاع از حق در بحران هاست

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین