صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 12 دی 1404 - Fri, 02nd Jan 2026
اخبار عوارض بد نشستن
بروزرسانی: 23:12
1 - اگر زانودرد، کمردرد و گردن درد دارید این مطلب مخصوص شماست
صد آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 15:23 70065764
صد آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 15:23 70065764
صد آنلاین|متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: وقتی زانوها خم می شوند، فشاری بیش از 3 برابر وزن فرد بر مفاصل زانو وارد می شود و همچنین به افرادی که دچار مشکل زانو هستند به جای توالت ایرانی ...
2 - اگر زانودرد، کمردرد و گردن درد دارید، بخوانید
آفتاب- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 08:35 70058537
آفتاب- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 08:35 70058537
وقتی زانو ها خم می شوند، فشاری بیش از 3 برابر وزن فرد بر مفاصل زانو وارد می شود و همچنین به افرادی که دچار مشکل زانو هستند به جای توالت ایرانی از توالت فرنگی استفاده کنند، - نماز را در ...
3 - نحوه درست نشستن روی صندلی و کار با رایانه
جدید پرس- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 14:48 67009801
جدید پرس- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 14:48 67009801
متخصص طب فیزیکی مهمترین نکات درباره روش صحیح نشستن روی صندلی را برشمرد. - محمدتقی حلی ساز، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در خصوص چگونه درست بنشینیم و چگونه درست بایستیم به بحث و گفتگو پرداخت.
4 - نحوه درست نشستن روی صندلی + عکس
پارسینه- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 13:20 67008997
پارسینه- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 13:20 67008997
متخصص طب فیزیکی مهمترین نکات درباره روش صحیح نشستن روی صندلی را برشمرد. - محمدتقی حلی ساز، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در خصوص چگونه درست بنشینیم و چگونه درست بایستیم به بحث و گفتگو پرداخت.
5 - مطلبی مفید برای کسانی که زانودرد یا کمردرد دارند
پارسینه- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 05:05 67006266
پارسینه- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 05:05 67006266
وقتی زانوها خم می شوند، فشاری بیش از 3 برابر وزن فرد بر مفاصل زانو وارد می شود و همچنین به افرادی که دچار مشکل زانو هستند به جای توالت ایرانی از توالت فرنگی استفاده کنند، - کسانی که زانودرد ...
6 - زمان کار با کامپیوتر چگونه درست بنشینیم؟ + عکس
پارسینه- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 21:25 67004849
پارسینه- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 21:25 67004849
متخصص طب فیزیکی مهمترین نکات درباره روش صحیح نشستن روی صندلی را برشمرد. - به گزارش ایسکانیوز، محمدتقی حلی ساز، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در خصوص چگونه درست بنشینیم و چگونه درست بایستیم ...
7 - اگر زانودرد یا کمردرد دارید، این مطلب را بخوانید
ساناپرس- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 20:18 67004431
ساناپرس- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 20:18 67004431
به گزارش ساناپرس، بهداشت نیوز نوشت: متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: وقتی زانوها خم می شوند، فشاری بیش از 3 برابر وزن فرد بر مفاصل زانو وارد می شود و همچنین به افرادی که دچار مشکل زانو ...
8 - مهم ترین نکات درباره روش صحیح نشستن روی صندلی
ایسکانیوز- سیاسی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 06:20 66996633
ایسکانیوز- سیاسی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 06:20 66996633
متخصص طب فیزیکی مهمترین نکات درباره روش صحیح نشستن روی صندلی را برشمرد. - به گزارش گروه اجتماعی وی استفاده از صندلی مناسب و نحوه نشستن درست بر روی آن را، راهی برای دوری از عوارض بد نشستن نام برد.
9 - بهترین روش نشستن روی صندلی
جدید پرس- سیاسی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 16:53 66992290
جدید پرس- سیاسی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 16:53 66992290
متخصص طب فیزیکی مهمترین نکات درباره روش صحیح نشستن روی صندلی را برشمرد. - به گزارش جدید پرس: محمدتقی حلی ساز، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در خصوص چگونه درست بنشینیم و چگونه درست بایستیم ...
10 - بهترین روش نشستن روی صندلی/ توصیه به افرادی که شغل های ایستاده دارند
فارس- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 12:37 66987906
فارس- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 12:37 66987906
متخصص طب فیزیکی مهمترین نکات درباره روش صحیح نشستن روی صندلی را برشمرد. - به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، محمدتقی حلی ساز، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در خصوص چگونه درست بنشینیم ...
11 - چگونه درست بنشینیم و چگونه درست بایستیم
آریا- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 12:00 66987173
آریا- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 12:00 66987173
کارشناسان معتقدند در افرادی که بطور ممتد بیشتر از 8 ساعت نشسته یا ایستاده باشند بعد از سه سال احتمال ابتلاء به بسیاری از بیماری ها وجود خواهد داشت. - به گزارش خبرگزاری آریا، محمدتقی حلی ساز،
12 - بیماری های مشاغل ایستاده/ تخریب ستون فقرات برنج کاران
مهر- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 09:55 66984599
مهر- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 09:55 66984599
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، در خصوص چگونه درست بنشینیم و چگونه درست بایستیم به بحث و گفتگو پرداخت. - به گزارش خبرگزاری مهر ، محمدتقی حلی ساز، در برنامه ضربان شبکه سلامت با بیان این ...
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
چرا فردا شنبه 13 دی 1404 تعطیل است؟
پیام فرمانده کل ارتش به مردم ایران
ترکیب منتخب نیم فصل لیگ برتر فوتبال؛ سهم برابر سپاهان ، پرسپولیس ، تراکتور و استقلال | اخبار ورزشی
آخرین وضعیت تعطیلی مدارس فارس و شیراز و خوزستان روز یکشنبه 14 دی 1404
اولین خرید زمستانی پرسپولیس قطعی شد
قیمت طلا از 14 میلیون به 16 میلیون رسید | بازدهی سکه 7 درصد شد
خانه تکانی در پرسپولیس؛ سه خروجی رسمی با تصمیم اوسمار
عکس | پاسخ دستیار نکونام به ادعای حسینی علیه ساپینتو
ساپینتو: الان می فهمم چرا هیچ کس نمی خواست حسینی در استقلال باشد
خبرگزاری مهر: خداداد شیروانی در تجمع اعتراضی مرودشت توسط عده ای ناشناس به قتل رسید
رسمی؛ جدایی دو بازیکن از پرسپولیس
میزان افزایش مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در سال1405
پیام تبریک روز پدر 1404 و ولادت حضرت علی (ع)
حساب رسمی کاخ سفید پیام ترامپ را بازنشر کرد + عکس
رسمی؛ 2 بازیکن از پرسپولیس جدا شدند
آخرین خبر از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی امشب 12 دی ماه 1404/ از ساماندهی کارکنان دولت چه خبر؟
20 درصد زوج های ایرانی نابارور هستند
فعالسازی اینترنت رایگان همراه اول و ایرانسل به مناسبت روز پدر
افزایش تاریخی قیمت پژو 207 صفر در بازار آزاد به 528 میلیون تومان
نوشیدنی و خوراکی هایی که روند پیری را کند می کنند
شگرد مالکان برای فرار از رکود بازار مسکن
زنان بیشتری در نروژ در بحبوحه محاکمه اعضای خانواده سلطنتی سوءاستفاده جنسی گزارش می دهند
زمان اکران فیلم سینمایی مازراتی با بازی پژمان جمشیدی اعلام شد
آینده بدون نمایشگر؛ OpenAI چگونه صدا را به رابط اصلی فناوری تبدیل می کند؟
اطلاعیه دانشگاه شریف درباره وضعیت امور آموزشی روز یکشنبه
موضوعات داغ:
فرمانده کل ارتش
تجمع اعتراضی
خرید زمستانی
تراکتور و استقلال
اینترنت رایگان
خبرگزاری مهر
باشگاه خبرنگاران
نیروهای شرکتی
اعضای خانواده
فیلم سینمایی
حتی یک ساعت
درجه یک هنری
ندری
انفجار منزل مسکونی
رزیتا علیپور
لمینت دندان
بانوی لبنانی
روتاویروس
مرتضی شریفی
شبکه یکم سیما
سمانه صلواتی
حقوق دان
باشگاه AIK
منطقه ازاد اروند
میشل فابری
رودخانه فصلی
شب بخارا
جزیره پلی نزی فرانسه
مسعود کرباسیان
مدارس مقاوم
ابوالفضل جلالی
باشگاه استقلال
زوج های ایرانی
سپاهان اصفهان
کمیسیون تلفیق
تمدید قرارداد
تیم پرسپولیس
دانشگاه شریف
افزایش حقوق
نیروی زمینی
ترکیب منتخب
تیم فوتبال سپاهان اصفهان
سازمان اداری و استخدامی
اپراتورهای تلفن همراه
کمیسیون تلفیق بودجه
داوطلبان انتخابات
دستگاه های اجرایی
عضو کمیسیون تلفیق
ایران و افغانستان
تیم فوتبال سپاهان
آزار و اذیت جنسی
ریکاردو ساپینتو
میزبان استقلال
اعتراضات ایران
تغییرات اقلیمی
سرمربی پرتغالی
چادرملو اردکان
قیمت آپارتمان
ترکیب استقلال
فوتبال سپاهان
قربان محمدپور
معاونت آموزشی
سرمربی سپاهان
جمهوری اسلامی
اپلیکیشن های
سازمان اداری
مجتبی فخریان
راستی آزمایی
یاسین سلمانی
کارآمدی دولت
فوتبال ایران
روزهای اخیر
نیروی شرکتی
استان همدان
بهره برداری
بازار خودرو
جواد نکونام
لیگ عربستان
حزب جمهوریت
ولادت حضرت علی علیه السلام
چرا فردا شنبه 13 دی 1404 تعطیل است؟ پیام فرمانده کل ارتش به مردم ایران ترکیب منتخب نیم فصل لیگ برتر فوتبال؛ سهم برابر سپاهان ، پرسپولیس ، تراکتور و استقلال | اخبار ورزشی آخرین وضعیت تعطیلی مدارس فارس و شیراز و خوزستان روز یکشنبه 14 دی 1404 اولین خرید زمستانی پرسپولیس قطعی شد قیمت طلا از 14 میلیون به 16 میلیون رسید | بازدهی سکه 7 درصد شد خانه تکانی در پرسپولیس؛ سه خروجی رسمی با تصمیم اوسمار عکس | پاسخ دستیار نکونام به ادعای حسینی علیه ساپینتو ساپینتو: الان می فهمم چرا هیچ کس نمی خواست حسینی در استقلال باشد خبرگزاری مهر: خداداد شیروانی در تجمع اعتراضی مرودشت توسط عده ای ناشناس به قتل رسید رسمی؛ جدایی دو بازیکن از پرسپولیس میزان افزایش مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در سال1405 پیام تبریک روز پدر 1404 و ولادت حضرت علی (ع) حساب رسمی کاخ سفید پیام ترامپ را بازنشر کرد + عکس رسمی؛ 2 بازیکن از پرسپولیس جدا شدند آخرین خبر از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی امشب 12 دی ماه 1404/ از ساماندهی کارکنان دولت چه خبر؟ 20 درصد زوج های ایرانی نابارور هستند فعالسازی اینترنت رایگان همراه اول و ایرانسل به مناسبت روز پدر افزایش تاریخی قیمت پژو 207 صفر در بازار آزاد به 528 میلیون تومان نوشیدنی و خوراکی هایی که روند پیری را کند می کنند شگرد مالکان برای فرار از رکود بازار مسکن زنان بیشتری در نروژ در بحبوحه محاکمه اعضای خانواده سلطنتی سوءاستفاده جنسی گزارش می دهند زمان اکران فیلم سینمایی مازراتی با بازی پژمان جمشیدی اعلام شد آینده بدون نمایشگر؛ OpenAI چگونه صدا را به رابط اصلی فناوری تبدیل می کند؟ اطلاعیه دانشگاه شریف درباره وضعیت امور آموزشی روز یکشنبهموضوعات داغ:
فرمانده کل ارتش تجمع اعتراضی خرید زمستانی تراکتور و استقلال اینترنت رایگان خبرگزاری مهر باشگاه خبرنگاران نیروهای شرکتی اعضای خانواده فیلم سینمایی حتی یک ساعت درجه یک هنری ندری انفجار منزل مسکونی رزیتا علیپور لمینت دندان بانوی لبنانی روتاویروس مرتضی شریفی شبکه یکم سیما سمانه صلواتی حقوق دان باشگاه AIK منطقه ازاد اروند میشل فابری رودخانه فصلی شب بخارا جزیره پلی نزی فرانسه مسعود کرباسیان مدارس مقاوم ابوالفضل جلالی باشگاه استقلال زوج های ایرانی سپاهان اصفهان کمیسیون تلفیق تمدید قرارداد تیم پرسپولیس دانشگاه شریف افزایش حقوق نیروی زمینی ترکیب منتخب تیم فوتبال سپاهان اصفهان سازمان اداری و استخدامی اپراتورهای تلفن همراه کمیسیون تلفیق بودجه داوطلبان انتخابات دستگاه های اجرایی عضو کمیسیون تلفیق ایران و افغانستان تیم فوتبال سپاهان آزار و اذیت جنسی ریکاردو ساپینتو میزبان استقلال اعتراضات ایران تغییرات اقلیمی سرمربی پرتغالی چادرملو اردکان قیمت آپارتمان ترکیب استقلال فوتبال سپاهان قربان محمدپور معاونت آموزشی سرمربی سپاهان جمهوری اسلامی اپلیکیشن های سازمان اداری مجتبی فخریان راستی آزمایی یاسین سلمانی کارآمدی دولت فوتبال ایران روزهای اخیر نیروی شرکتی استان همدان بهره برداری بازار خودرو جواد نکونام لیگ عربستان حزب جمهوریت ولادت حضرت علی علیه السلام
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
