عنوان تصاویر
پنجشنبه، 31 خرداد 1397 - Thu, 21st Jun 2018
 





 
اخبار کاهش اضطراب   بروزرسانی: 07:22
1 -
  مدیریت درد زایمان طبیعی به روش لاماز
آریا - پزشکی - 1  ساعت پیش - پنجشنبه 31 خرداد 1397، ساعت 05:55 - - 43098390


امروزه یکی از فراگیرترین روش های روان شناختی در آمادگی برای زایمان روش لاماز استیکی از شیرین ترین و مهم ترین لحظات زندگی برخورداری از احساس مادری است که البته به همان اندازه هم پر مسوولیت ...


2 -
  مدیریت درد زایمان طبیعی به روش لاماز
تندرست نیوز - پزشکی - 13  ساعت پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1397، ساعت 18:10 - - 43093104


مطالعات حاکی از آن است مداخلات روان شناختی پا به پای مداخلات پزشکی برای آمادگی زایمان دارای اهمیت هستند. این نتایج نشان می دهند به جز نرمش های دوران بارداری، - آگاهی پیدا کردن در مورد ...


3 -
  تاثیر یوگا بر کاهش اضطراب و استرس
تندرست نیوز - پزشکی - 30  ساعت پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1397، ساعت 01:00 - - 43082228


یک روانشناس با اشاره به مزایای انجام یوگا برای حفظ سلامتی بدن گفت: یوگا را از کودکی تا سالمندی می توان انجام داد و با استفاده از آن در جهت حفظ شادابی و تندرستی بدن گام برداشت. - دکتر مهتاب ...


4 -
  5 نوع گیاه بیشترین تاثیر را روی سلامت مغز دارند
همشهری آنلاین - پزشکی - 3  روز پیش - دوشنبه 28 خرداد 1397، ساعت 03:36 - - 43049173


گیاهان و ادویه جات بدون هیچ کالری اضافی و بدون چربی، نه تنها عطر و طعم خوشی به غذاها می دهند بلکه منافع بی شماری نیز می توانند برای اندام مختلف بخصوص مغز داشته باشند. - به گزارش آوای سلامت ...


5 -
  3 تمرین ساده ی تنفس برای کاهش اضطراب
فانوس نیوز - پزشکی - 3  روز پیش - یکشنبه 27 خرداد 1397، ساعت 20:07 - - 43046250


با تمرین این تکنیک های تنفسی می توانید بدون مراقبت های پزشکی و مراجعه به درمان شناس سطح استرس و اضطراب را تا جایی که می توانید کاهش دهید زیرا این تمرین ها روی سیستم عصبی پاراسمپاتیک ...


6 -
  3 تمرین ساده ی تنفس برای کاهش اضطراب
تندرست نیوز - پزشکی - 4  روز پیش - یکشنبه 27 خرداد 1397، ساعت 15:40 - - 43042550


با تمرین این تکنیک های تنفسی می توانید بدون مراقبت های پزشکی و مراجعه به درمان شناس سطح استرس و اضطراب را تا جایی که می توانید کاهش دهید زیرا این تمرین ها روی سیستم عصبی پاراسمپاتیک ...


7 -
  110 زلزله بزرگ تر از 3 ریشتر خوزستان را در 200 روز گذشته لرزاندند
اخبار روز - حوادث - 4  روز پیش - یکشنبه 27 خرداد 1397، ساعت 13:07 - - 43039384


یک استاد دانشگاه با بیان اینکه خوزستان سرزمین زلزله ها است، گفت: براساس آمار ما از آبان سال گذشته تا هفتم خرداد امسال بیش از 110 زلزله بزرگ تر از 3 ریشتر در خوزستان رخ داده است - این اتفاق ...


8 -
  افراد مذهبی بیشتر عمر می کنند
تندرست نیوز - سیاسی - 7  روز پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1397، ساعت 19:00 - - 43011239


محققان دانشگاه ایالتی اوهایو، بین طول عمر و ایمان مذهبی، ارتباط جالبی پیدا کرده اند. آنها با بررسی 1000 آگهی ترحیم در سراسر ایالات متحده به این نتیجه رسیدند افراد مذهبی چهار سال بیشتر ...


9 -
  بهترین دعا برای مهار اضطراب پیش از امتحان
افکارنیوز - سیاسی - 7  روز پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1397، ساعت 23:27 - - 43000594


توکل به خداوند، ذکر نام و یاد او و قرائت دعای مطالعه بر اساس توصیه های وارد شده در کتب ادعیه، از راهکارهایی است که به ایجاد آرامش روحی منجر و از اضطراب دانش آموزان و دانشجویان پیشگیری می کند.


10 -
  6 توصیه غذایی برای کاهش استرس و اضطراب
نواندیش - پزشکی - 8  روز پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1397، ساعت 18:47 - - 42998515


اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد.به گزارش ایسنا، طبق اعلام انجمن افسردگی و اضطراب آمریکا، 40 میلیون نفر از مردم این کشور ...


11 -
  برخی از راهکارهای کاهش اضطراب
فرتاک نیوز - پزشکی - 10  روز پیش - یکشنبه 20 خرداد 1397، ساعت 23:27 - - 42955357


اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد. - به گزارش و عادات تغذیه ای می تواند علائم اضطراب را بهبود دهد. سایت مدیکال دیلی به برخی ...


12 -
  پیش گیری از بیماری ها با مصرف دارچین
ایلنا - پزشکی - 17  روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1397، ساعت 16:25 - - 42885436


دارچین تاثیر بسزایی در پیشگیری از سرطان و دیابت و افسردگی دارد. - --> کد خبر: 630162 1397/03/14 16:17:19 دارچین تاثیر بسزایی در پیشگیری از سرطان و دیابت و افسردگی دارد. به گزارش ایلنا, از جمله ...


13 -
  5 نوع گیاه بیشترین تاثیر را روی سلامت مغز دارند
سلامت نیوز - پزشکی - 18  روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1397، ساعت 17:27 - - 42876447


گیاهان و ادویه جات بدون هیچ کالری اضافی و بدون چربی، نه تنها عطر و طعم خوشی به غذاها می دهند بلکه منافع بی شماری نیز می توانند برای اندام مختلف بخصوص مغز داشته باشند. - به گزارش سلامت ...


14 -
  5 نوع گیاه بیشترین تاثیر را روی سلامت مغز دارند
آفتاب - پزشکی - 18  روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1397، ساعت 15:55 - - 42875154


گیاهان و ادویه جات بدون هیچ کالری اضافی و بدون چربی، نه تنها عطر و طعم خوشی به غذاها می دهند بلکه منافع بی شماری نیز می توانند برای اندام مختلف بخصوص مغز داشته باشند. - منافع بزرگ برخی ...


15 -
  5 نوع گیاه بیشترین تاثیر را روی سلامت مغز دارند
فانوس نیوز - پزشکی - 18  روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1397، ساعت 11:47 - - 42870262


گیاهان و ادویه جات بدون هیچ کالری اضافی و بدون چربی، نه تنها عطر و طعم خوشی به غذاها می دهند بلکه منافع بی شماری نیز می توانند برای اندام مختلف بخصوص مغز داشته باشند. - " به گزارش فانوس"،


16 -
  تاثیر عصاره دارچین بر بدن
فانوس نیوز - پزشکی - 19  روز پیش - جمعه 11 خرداد 1397، ساعت 23:07 - - 42848306


از جمله فواید مصرف دارچین می توانیم به کاهش اضطراب و افسردگی اشاره کنیم. عصاره این گیاه بهترین انتخاب برای کاهش دردهای عصبی و فشار خون بالا می باشد. - همچنین می تواند اثرات منفی سرب را ...


17 -
  سالانه بیش از 6 میلیون نفر سیگاری جان می بازند
ایرنا - پزشکی - 20  روز پیش - جمعه 11 خرداد 1397، ساعت 16:05 - - 42845649


رییس دانشکده علوم پزشکی خلخال گفت:سالانه بیش از 6 میلیون نفر بدلیل ابتلا به سرطان های ناشی از مصرف سیگار در جهان جان خود را از دست می دهند . - به گزارش ایرنا، دکتر علی اکبر شکارچی روز جمعه ...


18 -
  کاهش اضطراب در جلسات شبکه سازی
نوداد - پزشکی - 20  روز پیش - جمعه 11 خرداد 1397، ساعت 14:27 - - 42844598


رویدادهای شبکه سازی برای بسیاری از افراد منبع استرس و اضطراب هستند. تصور کنید در محیطی با عده ای افراد غریبه هستید و هیچ کدام را تا به حال ملاقات نکرده اید. نمی دانید چگونه سر صحبت را ...


19 -
 

اضطراب امتحان با افزایش سختگیری والدین


آریا - اجتماعی - 21  روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1397، ساعت 02:10 - - 42830336


سختگیری و توقع بالای والدین برای امتحان منجر به افزایش اضطراب دانش آموزان می شود‎طالبی روانشناس بالینی همزمان با ایام امتحانات دانش آموزان در یادداشتی به راهکارهای مدیریت اضطراب ...


20 -
  داروخانه ها حق فروش داروهای اعتیاد آور را ندارند
جماران - پزشکی - 22  روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1397، ساعت 16:20 - - 42825490


به گزارش ایرنا ، غلامرضا غفاری روز چهارشنبه در جلسه شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر خلخال افزود: مصرف برخی از داروها برای افزایش مقاومت بدن به بی خوابی و نیز کاهش اضطراب آزمون های ...





 

" " " "