با استشمام بوی این میوه ها و گیاهان به آرامش می رسید

آیا تا به حال دقت کرده اید که استشمام بوی یک پرتقال تازه یا سیب تازه، چگونه در کسری از ثانیه حال وهوای شما را تغییر می دهد؟ - با استشمام بوی این میوه ها و گیاهان به آرامش می رسید آیا تا به حال دقت کرده اید که استشمام بوی یک پرتقال تازه یا سیب تازه، چگونه در کسری از ثانیه حال وهوای شما را تغییر می دهد؟ رایحه ها از طریق مسیرهای عصبی مستقیماً به سیستم لیمبیک مغز که مرکز احساسات و حافظه است، نفوذ می کنند.

علمِ آروماتراپی (رایحه درمانی) امروز تأیید می کند که استشمام رایحه ی میوه ها و گیاهان، فراتر از یک لذت بویایی، ابزاری قدرتمند برای تنظیم حالات خلقی، کاهش اضطراب و حتی بهبود علائم برخی اختلالات روانی است.

مغز چگونه به رایحه ها پاسخ می دهد؟ به گزارش همشهری آنلاین، پژوهش های منتشر شده در پایگاه های علمی نظیر PubMed نشان می دهند که زمانی که مولکول های فرارِ یک میوه یا گیاه را استشمام می کنید، این ذرات وارد حفره بینی شده و پیام های شیمیایی را به پیاز بویایی می فرستند.

این پیاز مستقیماً به آمیگدال (مسئول پردازش احساسات) و هیپوکامپ (مسئول حافظه) متصل است.

به همین دلیل است که رایحه ها می توانند به سرعت ضربان قلب را کاهش دهند، فشار خون را متعادل کنند و ترشح انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین و دوپامین را تحریک کنند.