صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 12 شهریور 1404 - Wed, 03rd Sep 2025
اخبار گردن درد - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 08:11
241 - با این چند تمرین از شر گردن درد خلاص می شوید
عرشه آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 22:42 71504691
عرشه آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 22:42 71504691
گردن درد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کشیدگی عضلات و خستگی یک روز کاری.گردن درد را می توان در خانه با روش هایی ساده و ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، - ...
242 - اگر مدام گردن درد دارید این کار را انجام دهید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 23:16 71476608
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 23:16 71476608
به گزارش زیرنویس، گردن درد یکی از شایع ترین دردهایی است که ممکن است به سراغتان بیاید. علت بروز آن کم تحرکی، وضعیت بدنی نامناسب، استرس و فشار عضلات گردن است. - می توانید با برداشتن گام ...
243 - روشی معجزه وار برای درمان کسانی که مدام گردن درد دارند
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 20:35 71475301
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 20:35 71475301
برای جلوگیری از درد گردن، می توان با ساده ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. - به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا؛ گردن درد یکی از شایع ترین دردهایی است که ممکن است به سراغتان بیاید. علت ...
244 - اگر مدام گردن درد دارید این کار را انجام دهید
خبر آنلاین- سیاسی- 18 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 20:00 71474972
خبر آنلاین- سیاسی- 18 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 20:00 71474972
برای جلوگیری از درد گردن، می توان با ساده ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. -
245 - اگر مدام گردن درد می کنید این ورزش ها را انجام دهید
حادثه 24- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 11:21 71467560
حادثه 24- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 11:21 71467560
گردن درد یکی از شایع ترین دردهایی است که ممکن است به سراغتان بیاید. علت بروز آن کم تحرکی، وضعیت بدنی نامناسب، استرس و فشار عضلات گردن است. می توانید با برداشتن گام های کوچک برای رفع آن اقدام کنید.
246 - با این تمرینات ساده گردن سالمی داشته باشید
خبر گردون- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 07:48 71454270
خبر گردون- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 07:48 71454270
ورزش ناحیه گردن می تواند از فشاری که به ماهیچه های گردن وارد می شود بکاهد. پزشکان توصیه می کنند هنگام کار یا نشستن های طولانی مدت سعی کنید یک ورزش ساده، - برای جلوگیری از درد گردن، می ...
247 - ساده ترین تمرین های ورزشی برای گردن درد
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 07:20 71454196
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 07:20 71454196
برای جلوگیری از درد گردن، می توان با ساده ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. - به گزارش گروه اجتماعی ورزش ناحیه گردن می تواند از فشاری که به ماهیچه های گردن وارد می شود بکاهد. پزشکان توصیه ...
248 - تصاویری خاطره انگیز از پیک های نوروزی قدیمی
تابناک- اجتماعی- 19 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 20:05 71440410
تابناک- اجتماعی- 19 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 20:05 71440410
در بسته زیر اخبار و محتوا های آموزشی پیرامون فیلمی زیبا از کتاب های درسی 80 سال قبل؛ آموزش شعر همراه با نوت موسیقی ، تصاویری خاطره انگیز از پیک های نوروزی قدیمی، - آزمون شخصیت؛ بگو کدوم ...
249 - فیلمی زیبا از کتاب های درسی 80 سال قبل؛ شعر با نوت
تابناک- اجتماعی- 19 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 17:30 71439389
تابناک- اجتماعی- 19 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 17:30 71439389
در بسته زیر اخبار و محتوا های آموزشی پیرامون فیلمی زیبا از کتاب های درسی 80 سال قبل؛ آموزش شعر همراه با نوت موسیقی ، تصاویری خاطره انگیز از پیک های نوروزی قدیمی، - آزمون شخصیت؛ بگو کدوم ...
250 - دانش آموز با این ترفند خنده دار از معلمش نمره میگیره
تابناک- اجتماعی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 23:55 71433487
تابناک- اجتماعی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 23:55 71433487
در بسته زیر اخبار و محتوا های آموزشی پیرامون «نامه رمان نویس مشهور فرانسوی به شهاب حسینی»، «نعل وارونه میزنند تا دیگران را بفریبند ...»، «آزمون شخصیت؛ - گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز ...
251 - طرز صحیح نشستن روی صندلی (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 23:35 71433329
عصر ایران- اقتصادی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 23:35 71433329
بسیاری از مشکلات مثل کمردرد، گردن درد و دیسک و… به دلیل بد نشستن روی صندلی رخ می دهد و صاف نشستن، بدون خمیدگی کمر، صحیح ترین روش نشستن روی صندلی است. - ثبت نام وام بلاعوض ویژه شعبانیه ...
252 - تمرین ساده ورزشی برای کاهش درد گردن
جهان مانا- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 18:53 71430986
جهان مانا- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 18:53 71430986
برای جلوگیری از درد گردن، می توان با ساده ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. - به گزارش جهان مانا، گردن درد یکی از شایع ترین دردهایی است که ممکن است به سراغتان بیاید. علت بروز آن کم تحرکی، ...
253 - عکس؛ این دانش آموز با 28 غیبت و یک نمره 20 قبول شد
تابناک- اجتماعی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 18:20 71430720
تابناک- اجتماعی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 18:20 71430720
در بسته زیر اخبار و محتوا های آموزشی پیرامون «نامه رمان نویس مشهور فرانسوی به شهاب حسینی»، «نعل وارونه میزنند تا دیگران را بفریبند ...»، «آزمون شخصیت؛ - گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز ...
254 - فیلم | طرز صحیح نشستن بر روی صندلی را بدانید
اندیشه معاصر- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 16:02 71429349
اندیشه معاصر- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 16:02 71429349
نحوه صحیح نشستن روی صندلی برای پیشگیری از بروز درد در ناحیه گردن و کمر آموزش داده شده است. - ، بسیاری از مشکلات مثل کمردرد، گردن درد و دیسک و… به دلیل بد نشستن روی صندلی رخ می دهد و صاف نشستن،
255 - اگر مدام گردن درد می کنید این ورزش ها را انجام دهید
خبر گردون- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 15:33 71429015
خبر گردون- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 15:33 71429015
برای جلوگیری از درد گردن، می توان با ساده ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. - گردن درد یکی از شایع ترین دردهایی است که ممکن است به سراغتان بیاید. علت بروز آن کم تحرکی، وضعیت بدنی نامناسب، ...
256 - ساده ترین تمرین ورزشی برای کاهش درد گردن
آرمان ملی- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 12:38 71427135
آرمان ملی- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 12:38 71427135
برای جلوگیری از درد گردن، می توان با ساده ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، گردن درد یکی از شایع ترین دردهایی است که ممکن است به سراغتان بیاید. علت بروز آن کم تحرکی،
257 - ساده ترین تمرین ورزشی برای کاهش درد گردن
ایسنا- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 06:00 71423839
ایسنا- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 06:00 71423839
برای جلوگیری از درد گردن، می توان با ساده ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. - برای جلوگیری از درد گردن، می توان با ساده ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. به گزارش ایسنا، گردن درد یکی ...
258 - صندلی طبی اداری مخصوص دیسک گردن
خبر آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 17:50 71419642
خبر آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 17:50 71419642
گاهی در گیر و دار انجام کارها، مهم ترین سرمایه زندگی خود، یعنی سلامتی را فراموش می کنیم. اما کافی است یکی از همین روزهای معمول که روی صندلی کار خود می نشینید؛ - با درد گردن آشنا شوید. متاسفانه ...
259 - چند تمرین کششی گردن برای رفع خستگی و خواب بهتر
افکارنیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 02:00 71383161
افکارنیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 02:00 71383161
گردن درد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کشیدگی عضلات و خستگی یک روز کاری،گردن درد را می توان در خانه با روش هایی ساده و ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، - ...
260 - چند علت مهم گردن درد را بشناسید
آفتاب- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 13:05 71375174
آفتاب- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 13:05 71375174
گردن درد از آن درد هایی است که در هر وضعیتی که قرار بگیرید می تواند اذیتتان کند، دراز بکشید، بنشینید، بایستید و یا راه بروید و این احساس درد و ناراحتی می تواند ناتوان کننده باشد. - آفتاب نیوز :
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 12 شهریور 1404 + جدول
ساپینتو تکلیف حضور وینسنت ابوبکر در استقلال را روشن کرد
ادعای عجیب رسانه آفریقایی درباره خرید جدید استقلال
دستمزد نجومی مهدی طارمی در یونان / دلیل قبول این پیشنهاد فاش شد
قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 11 شهریور 1404 / اصلاح سنگین قیمت ها در بازار طلا
عکس | تیپ متفاوت مسی برای حضور در تیم ملی
ادعای ترامپ درباره قایقی که ناوشکن های آمریکا هدف گرفته است
مزرعه موشکی سپاه جهان را انگشت به دهان کرد
تغییر چهره عجیب بازیگر سریال خوش رکاب و دردسروالدین/ چقد بزرگ شده هزار ماشالله
قیمت سکه پارسیان امروز چهارشنبه 12 شهریور 1404 + جدول
عکس | تصویر قدیمی از جواد نکونام کنار بازیگر زن
همه چیز درباره شهر جدید موشکی سپاه پاسداران + فیلم
دست ترامپ جنجالی شد! + عکس ها
تنها کشور «بدون پشه» در جهان کجاست؟
پزشکیان و دخترش میهمان ویژه مراسم رژه بزرگ + ویدئو
قیمت جدید طلا و سکه 12 شهریورماه 1404
یک دستور غذایی خوشمزه با کالری بسیار پایین و طعمی دلنشین برای بیماران دیابتی
دستگیری 5 نیروی شرکت برق مشهد؛ اتهام آنها چیست؟
روایت دلدادگی یک دانشمند آلمانی به امام رضا(ع) و مشهد
هشدار پلیس درباره مصرف حشیش و ماری جوانا
دفاع رسانه های اصولگرا از کنسرت آزادی؛ پاسخی به براندازان و تندروهای داخلی | ضد انقلاب ها می گویند با ساز جمهوری اسلامی نرقصید
ویدیو / هشدار کیومرث یزدان پناه استاد ژئوپلیتیک دانشگاه تهران: نباید دچار انزوای ژئوپلیتیک شویم؛ این مرحله خطرناکی ست / اگر کشورهایی در این شرایط واقعا وارد فاز همکاری با شما بشوند، یعنی انزوای ژئوپلیتیک ایران فعلا اتفاق نیفتاده، اگر دست ما را بگذارند در پوست گردو، آنوقت اوضاع خط
موضوعات داغ:
فوتبال ایران
وینسنت ابوبکر
جام حذفی فوتبال ایران
استان کرمانشاه
شرکت توزیع برق
جام حذفی فوتبال
باشگاه استقلال
قیمت طلا و سکه
کیومرث یزدان پناه
پایانه های مرزی
تا 15 روز آینده
برنارد
وام شهریه
مدیرکل نوسازی
هودول
احیا کارخانه
جام ملت های آفریقا 2023
نظرسنجی انتخابات
آیت الله فلاحتی
زندگی دانشجویی
فیلیپه
استاندارخراسان شمالی
تعادل
سراسیاب یوسفی
بروکراسی
جمعیت هلال احمر استان تهران
تیم ملی فوتبال آرژانتین
ازدواج سپید
سد دویرج
فرمانده نیروی هوایی ارتش
سازمان راهداری و حمل
کمیسیون عمران مجلس
نیروی هوافضای سپاه
هواداران پرسپولیس
ایران در جام جهانی
رییس جمهور آمریکا
بازیکنان آکادمی
خودروهای فرسوده
حمل ونقل جاده ای
سازمان راهداری
معاونت اجتماعی
کمیسیون عمران
امیدهای ایران
حمل مواد مخدر
پرطرفدارترین
آموزش همگانی
دونالد ترامپ
وضعیت بحرانی
هوافضای سپاه
فراموش نشدنی
تبلیغات دروغ
روزهای اخیر
نقل و انتقالات فوتبال ایران
ساماندهی نیروهای شرکتی
اردوی تیم ملی آرژانتین
نقل و انتقالات فوتبال
اخبار نقل و انتقالات
سرمربی سابق استقلال
تیم فوتبال پرسپولیس
اتحادیه طلا و جواهر
برنامه فوتبال برتر
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
ووشو قهرمانی جهان
باشگاه خبرنگاران
امضای تفاهم نامه
تیم ملی آرژانتین
محمدحسین میثاقی
سرمربی پرسپولیس
تجهیزات پیشرفته
کاپیتان تیم ملی
محمد خدابنده لو
حواشی پرسپولیس
بیماران دیابتی
بازار طلا و سکه
فوتبال خیابانی
تغییرات اقلیمی
کشورهای همسایه
خبرگزاری تسنیم
سید مهدی حسینی
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 12 شهریور 1404 + جدول ساپینتو تکلیف حضور وینسنت ابوبکر در استقلال را روشن کرد ادعای عجیب رسانه آفریقایی درباره خرید جدید استقلال دستمزد نجومی مهدی طارمی در یونان / دلیل قبول این پیشنهاد فاش شد قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 11 شهریور 1404 / اصلاح سنگین قیمت ها در بازار طلا عکس | تیپ متفاوت مسی برای حضور در تیم ملی ادعای ترامپ درباره قایقی که ناوشکن های آمریکا هدف گرفته است مزرعه موشکی سپاه جهان را انگشت به دهان کرد تغییر چهره عجیب بازیگر سریال خوش رکاب و دردسروالدین/ چقد بزرگ شده هزار ماشالله قیمت سکه پارسیان امروز چهارشنبه 12 شهریور 1404 + جدول عکس | تصویر قدیمی از جواد نکونام کنار بازیگر زن همه چیز درباره شهر جدید موشکی سپاه پاسداران + فیلم دست ترامپ جنجالی شد! + عکس ها تنها کشور «بدون پشه» در جهان کجاست؟ پزشکیان و دخترش میهمان ویژه مراسم رژه بزرگ + ویدئو قیمت جدید طلا و سکه 12 شهریورماه 1404 یک دستور غذایی خوشمزه با کالری بسیار پایین و طعمی دلنشین برای بیماران دیابتی دستگیری 5 نیروی شرکت برق مشهد؛ اتهام آنها چیست؟ روایت دلدادگی یک دانشمند آلمانی به امام رضا(ع) و مشهد هشدار پلیس درباره مصرف حشیش و ماری جوانا دفاع رسانه های اصولگرا از کنسرت آزادی؛ پاسخی به براندازان و تندروهای داخلی | ضد انقلاب ها می گویند با ساز جمهوری اسلامی نرقصید ویدیو / هشدار کیومرث یزدان پناه استاد ژئوپلیتیک دانشگاه تهران: نباید دچار انزوای ژئوپلیتیک شویم؛ این مرحله خطرناکی ست / اگر کشورهایی در این شرایط واقعا وارد فاز همکاری با شما بشوند، یعنی انزوای ژئوپلیتیک ایران فعلا اتفاق نیفتاده، اگر دست ما را بگذارند در پوست گردو، آنوقت اوضاع خطموضوعات داغ:
فوتبال ایران وینسنت ابوبکر جام حذفی فوتبال ایران استان کرمانشاه شرکت توزیع برق جام حذفی فوتبال باشگاه استقلال قیمت طلا و سکه کیومرث یزدان پناه پایانه های مرزی تا 15 روز آینده برنارد وام شهریه مدیرکل نوسازی هودول احیا کارخانه جام ملت های آفریقا 2023 نظرسنجی انتخابات آیت الله فلاحتی زندگی دانشجویی فیلیپه استاندارخراسان شمالی تعادل سراسیاب یوسفی بروکراسی جمعیت هلال احمر استان تهران تیم ملی فوتبال آرژانتین ازدواج سپید سد دویرج فرمانده نیروی هوایی ارتش سازمان راهداری و حمل کمیسیون عمران مجلس نیروی هوافضای سپاه هواداران پرسپولیس ایران در جام جهانی رییس جمهور آمریکا بازیکنان آکادمی خودروهای فرسوده حمل ونقل جاده ای سازمان راهداری معاونت اجتماعی کمیسیون عمران امیدهای ایران حمل مواد مخدر پرطرفدارترین آموزش همگانی دونالد ترامپ وضعیت بحرانی هوافضای سپاه فراموش نشدنی تبلیغات دروغ روزهای اخیر نقل و انتقالات فوتبال ایران ساماندهی نیروهای شرکتی اردوی تیم ملی آرژانتین نقل و انتقالات فوتبال اخبار نقل و انتقالات سرمربی سابق استقلال تیم فوتبال پرسپولیس اتحادیه طلا و جواهر برنامه فوتبال برتر استقلال و پرسپولیس پرسپولیس و استقلال ووشو قهرمانی جهان باشگاه خبرنگاران امضای تفاهم نامه تیم ملی آرژانتین محمدحسین میثاقی سرمربی پرسپولیس تجهیزات پیشرفته کاپیتان تیم ملی محمد خدابنده لو حواشی پرسپولیس بیماران دیابتی بازار طلا و سکه فوتبال خیابانی تغییرات اقلیمی کشورهای همسایه خبرگزاری تسنیم سید مهدی حسینی
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
