صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 15 مرداد 1404 - Wed, 06th Aug 2025
اخبار طب فیزیکی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 13:36
261 - در خانه به این دلیل پابرهنه راه نروید!
اقتصاد نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 4 اردیبهشت 1402، 06:13 67571592
اقتصاد نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 4 اردیبهشت 1402، 06:13 67571592
اگر مفصل شما آسیب دیده، وزن جسمی را که قبلا بلند می کردید، نصف کنید. بهترین حالت جابه جایی اجسام آن است که آن را بکشید. - به نقل از بهداشت نیوز، دکتر علی پناهی، متخصص طب فیزیکی در گفتگو ...
262 - هرگز پا برهنه در خانه راه نروید | وگرنه به همچین مشکلاتی دچار می شوید!
55 آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 4 اردیبهشت 1402، 06:07 67571583
55 آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 4 اردیبهشت 1402، 06:07 67571583
برای اطلاع از عوارض راه رفتن پا برهنه در خانه با ما در ادامه همراه باشید. - وی با بیان اینکه هر مفصلی، تحمل مشخصی نسبت به وزن اجسام دارد.، افزود: اگر مفصل شما آسیب دیده، وزن جسمی را که قبلا ...
263 - اخطار جدی درباره پابرهنه در خانه راه رفتن
پارسینه- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 4 اردیبهشت 1402، 03:05 67571460
پارسینه- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 4 اردیبهشت 1402، 03:05 67571460
فراموش نکنید که یک پا جلو، یک پا عقب، جسم را بکشید، موقع برداشتن جسم از زمین، از ناحیه کمر خم نشوید و در حالی که یک پا جلو، یک پا عقب باشد، از زانو خم شوید و با فشار زانو، - دکتر علی پناهی، ...
264 - پا برهنه راه رفتن در خانه ممنوع | هرگز در خانه پا برهنه راه نروید
خبرجو 24- سیاسی- 28 ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 17:53 67568645
خبرجو 24- سیاسی- 28 ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 17:53 67568645
به گزارش خبرجو24؛ پا برهنه راه رفتن در خانه ممنوع | هرگز در خانه پا برهنه راه نروید فراموش نکنید که یک پا جلو، یک پا عقب، جسم را بکشید، موقع برداشتن جسم از زمین، - به گزارش خبرجو24؛ پا ...
265 - در خانه پابرهنه راه نروید!
خبر آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 16:45 67568117
خبر آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 16:45 67568117
فراموش نکنید که یک پا جلو، یک پا عقب، جسم را بکشید، موقع برداشتن جسم از زمین، از ناحیه کمر خم نشوید و در حالی که یک پا جلو، یک پا عقب باشد، - از زانو خم شوید و با فشار زانو، جسم را بلند کنید. ...
266 - پا برهنه راه رفتن در خانه ممنوع | هرگز در خانه پا برهنه راه نروید
ترفندباز- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 15:13 67567372
ترفندباز- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 15:13 67567372
فراموش نکنید که یک پا جلو، یک پا عقب، جسم را بکشید، موقع برداشتن جسم از زمین، از ناحیه کمر خم نشوید و در حالی که یک پا جلو، یک پا عقب باشد، از زانو خم شوید و با فشار زانو، - دکتر علی پناهی، ...
267 - اگر در خانه پابرهنه راه می روید حتما این مطلب را بخوانید!
فرتاک نیوز- ورزشی- 28 ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 11:26 67565277
فرتاک نیوز- ورزشی- 28 ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 11:26 67565277
فراموش نکنید که یک پا جلو، یک پا عقب، جسم را بکشید، موقع برداشتن جسم از زمین، از ناحیه کمر خم نشوید و در حالی که یک پا جلو، یک پا عقب باشد، از زانو خم شوید و با فشار زانو، - جسم را بلند کنید. ...
268 - هشدار؛ خانم ها در خانه پا برهنه راه نروند!
عرشه آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 09:02 67563998
عرشه آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 09:02 67563998
دکتر علی پناهی، متخصص طب فیزیکی در گفتگو با برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت با اشاره به رعایت نکات ایمنی هنگام بلند کردن جسم سنگین گفت: باید وزن جسم را در نظر بگیریم. - افرادی که آمادگی ...
269 - هشدار؛ خانم ها در خانه پا برهنه راه نروند!
ساناپرس- سیاسی- 28 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 21:53 67562360
ساناپرس- سیاسی- 28 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 21:53 67562360
به گزارش ساناپرس، هشدار؛ خانم ها در خانه پا برهنه راه نروند! دکتر علی پناهی، متخصص طب فیزیکی در گفتگو با برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت با اشاره به رعایت نکات ایمنی هنگام بلند کردن ...
270 - اگر خواب رفتگی مچ دست دارید، بخوانید
دولت بهار- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 19:57 67561663
دولت بهار- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 19:57 67561663
بیماری تونل مچ دستی به علت تحت فشار قرار گرفتن عصبی به اسم عصب مدین، موجب خواب رفتگی انگشت ها به ویژه در زمان خواب می شود. - بیماری تونل مچ دستی به علت تحت فشار قرار گرفتن عصبی به اسم عصب مدین،
271 - اگر خواب رفتگی مچ دست دارید، بخوانید
اکوفارس- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 19:56 67561659
اکوفارس- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 19:56 67561659
بیماری تونل مچ دستی به علت تحت فشار قرار گرفتن عصبی به اسم عصب مدین، موجب خواب رفتگی انگشت ها به ویژه در زمان خواب می شود. - بیماری تونل مچ دستی به علت تحت فشار قرار گرفتن عصبی به اسم عصب مدین،
272 - نکته طلایی برای رهایی از خواب رفتگی مچ دست
جدید پرس- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 18:23 67561103
جدید پرس- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 18:23 67561103
بیماری تونل مچ دستی به علت تحت فشار قرار گرفتن عصبی به اسم عصب مدین، موجب خواب رفتگی انگشت ها به ویژه در زمان خواب می شود. - به گزارش جدید پرس: دکتر حبیب مفخم، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ...
273 - پابرهنه بودن در خانه «ممنوع»!
عرشه آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 18:07 67561024
عرشه آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 18:07 67561024
دکتر علی پناهی، متخصص طب فیزیکی در گفتگو با برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت با اشاره به رعایت نکات ایمنی هنگام بلند کردن جسم سنگین گفت: باید وزن جسم را در نظر بگیریم. - دکتر پناهی با بیان ...
274 - هشدار نسبت به پابرهنه راه رفتن در خانه
اقتصاد نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 17:53 67560929
اقتصاد نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 17:53 67560929
هنگام بلند کردن جسم باید آن را به بدن نزدیک کنیم چراکه هرچه فاصله جسم از بدن بیشتر باشد، فشار بیشتری به بدن وارد می شود، همچنین دست ها را نکشید تا جسم را بگیرید، - به نقل از خبرآنلاین، دکتر ...
275 - پا برهنه چرخیدن در خانه ممنوع!
جدید پرس- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 17:43 67560866
جدید پرس- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 17:43 67560866
فراموش نکنید که یک پا جلو، یک پا عقب، جسم را بکشید، موقع برداشتن جسم از زمین، از ناحیه کمر خم نشوید و در حالی که یک پا جلو، یک پا عقب باشد، از زانو خم شوید و با فشار زانو، - به گزارش جدید پرس:
276 - پا برهنه بودن در خانه ممنوع!
خبر آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 16:15 67560278
خبر آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 16:15 67560278
فراموش نکنید که یک پا جلو، یک پا عقب، جسم را بکشید، موقع برداشتن جسم از زمین، از ناحیه کمر خم نشوید و در حالی که یک پا جلو، یک پا عقب باشد، از زانو خم شوید و با فشار زانو، - جسم را بلند کنید. ...
277 - چرا مچ دست خواب می رود؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 15:42 67559995
عرشه آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 15:42 67559995
بیماری تونل مچ دستی به علت تحت فشار قرار گرفتن عصبی به اسم عصب مدین، موجب خواب رفتگی انگشت ها به ویژه در زمان خواب می شود. - به گزارش عرشه آنلاین، دکتر حبیب مفخم، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ...
278 - اگر خواب رفتگی مچ دست دارید، بخوانید
عصر ایران- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 15:05 67559676
عصر ایران- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 15:05 67559676
درمان های بسیار مناسبی برای این مشکل وجود دارد. استفاده از روش های فیزیوتراپی و یا استفاده از مچ بند در زمان خواب و بیداری و تزریق کورتکلسترویید ها در کنار عصب باعث خواهد شد که التهاب ...
279 - خواب رفتگی مچ دست دارید؟ پس این مطلب را حتما بخوانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 11:06 67557337
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 11:06 67557337
بیماری تونل مچ دستی به علت تحت فشار قرار گرفتن عصبی به اسم عصب مدین، موجب خواب رفتگی انگشت ها به ویژه در زمان خواب می شود. - به گزارش و تسکین آن با تکان دادن و حرکت هایی در ناحیه مچ دست ...
280 - استخدام منشی با بیمه در مطب طب فیزیکی و توانبخشی دکتر عدیلی در بندرعباس
ای استخدام- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 10:16 67547383
ای استخدام- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 10:16 67547383
استخدام مطب طب فیزیکی و توانبخشی دکتر عدیلیمطب طب فیزیکی و توانبخشی دکتر عدیلی در استان هرمزگان، شهر بندرعباس جهت تکمیل کادر خود از متقاضیان ساکن استان هرمزگان استخدام می نماید. - استخدام ...
اخبار داغ:
مامه تیام در پرسپولیس، قرمزها بهم ریختند
واکنش ماشاریپوف به خبر از دست دادن فصل با استقلال
اولین واکنش آدان به توافق با استقلال + عکس
روزبه وادی جاسوس موساد که امروز اعدام شد، کیست؟
قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404
اتهام زنی عجیب آمریکا به ایران در واکنش به ویدئوی اسیر اسراییلی!
خلاصه بازی پرسپولیس و آلومینیوم اراک با نتیجه 2 بر یک
مقایسه گوساله پرستی و مذاکره و پاسخ جانانه پسر پزشکیان به جلیلی!
افشاگری بی سابقه؛ عضو فعلی هیات مدیره 50 بار به وکیل بیرانوند زنگ زد تا او به استقلال نرود!
حکم اعدام مهدی اصغرزاده عضو گروه تروریستی داعش اجرا شد
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404
درگیری خونین بر سر چیدن آلو؛ صاحب باغ جمجمه مرد رهگذر را متلاشی کرد
دولت قول داد که 50 همت از مطالبات گندمکاران تا 22 مرداد پرداخت می شود
جدول زمان بندی قطعی برق تهران امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404 منتشر شد
مجادله ای بر سر عقلانیت؛ یوسف پزشکیان مقابل جلیلی و تندرو ها ایستاد | گوساله پرستی یا منافع ملی؟
حمایت تمام قد اسطوره استقلال از مدیرعامل آبی ها
تعقیب و گریز گانگستری در قلب تهران
خواص معجزه آسای این میوه بهشتی برای سلامت قلب و مغز
برخورد جالب فردوسی پور و قلعه نویی در مسجد+ عکس
تحول در نظام پرداخت معلمان و فرهنگیان | پرداخت های به موقع و افزایش مزایا در دستور کار
نقص امنیتی در میلیون ها لپ تاپ Dell؛ کاربران باید به سرعت به روزرسانی کنند
استاندارد PCIe 8.0 با پهنای باند 1 ترابایت معرفی شد
ثبت نام در آزمون دکتری تخصصی و پژوهشی علوم پزشکی آغاز شد+لینک
ربات انسان نما،دانشجوی دکترای هنر شد!
موضوعات داغ:
دیوان عالی کشور
شورای عالی امنیت ملی
تست های پزشکی
آلومینیوم اراک
یارانه نقدی
علی لاریجانی
وزارت خارجه آمریکا
رئال مادرید
مطالبات گندمکاران
مجلس شورای اسلامی
انتخابات AFC
پاکسازی ریه ها
حذف یارانه ها
مجمع تشکل های دانش بنیان
دشت سهرین
سیداحد یوزباشی
مصدومان میلان
احمد تشکینی
سویل
بیماری شایع
بازیگر هندی
ایروپونیک
سید احمدرضا شاهرخی
بازیکن تیم فوتبال استقلال
جدایی آرسن ونگر از آرسنال
فرماندار شهرستان خلخال
انتخابات 92
تومانک
واحد های پذیرایی
سککوک
پشت درهای بسته
ربات انسان نما
وکیل بیرانوند
گروه تروریستی
پرداخت یارانه
قیمت طلا و سکه
بازی پرسپولیس
هنرهای نمایشی
سخنگوی وزارت
بدون تماشاگر
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
تهران امروز
ارائه خدمات
نظام پرداخت
اطلاع رسانی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
ریاست سازمان صدا و سیما
رییس مجلس شورای اسلامی
فرهنگ و ارشاد اسلامی
هواداران پرسپولیس
وزیر فرهنگ و ارشاد
آیین دادرسی کیفری
مطالبات کشاورزان
سازمان صدا و سیما
افزایش قیمت دلار
تیم های پرسپولیس
عملیات تروریستی
قیمت دلار بازار
رژیم صهیونیستی
پرداخت مطالبات
دیدار تدارکاتی
مذاکره با دشمن
دهک های درآمدی
نقل و انتقالات
نایب رییس مجلس
میلیارد تومان
اختصاص اعتبار
فرهنگ و ارشاد
رژیم اسراییل
نیروهای مسلح
ارشاد اسلامی
آنتونیو آدان
واریز یارانه
امام حسین (ع)
سوریه و عراق
حملات موشکی
افزایش قیمت
مهدی طارمی،
آیین دادرسی
مامه تیام در پرسپولیس، قرمزها بهم ریختند واکنش ماشاریپوف به خبر از دست دادن فصل با استقلال اولین واکنش آدان به توافق با استقلال + عکس روزبه وادی جاسوس موساد که امروز اعدام شد، کیست؟ قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404 اتهام زنی عجیب آمریکا به ایران در واکنش به ویدئوی اسیر اسراییلی! خلاصه بازی پرسپولیس و آلومینیوم اراک با نتیجه 2 بر یک مقایسه گوساله پرستی و مذاکره و پاسخ جانانه پسر پزشکیان به جلیلی! افشاگری بی سابقه؛ عضو فعلی هیات مدیره 50 بار به وکیل بیرانوند زنگ زد تا او به استقلال نرود! حکم اعدام مهدی اصغرزاده عضو گروه تروریستی داعش اجرا شد قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404 درگیری خونین بر سر چیدن آلو؛ صاحب باغ جمجمه مرد رهگذر را متلاشی کرد دولت قول داد که 50 همت از مطالبات گندمکاران تا 22 مرداد پرداخت می شود جدول زمان بندی قطعی برق تهران امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404 منتشر شد مجادله ای بر سر عقلانیت؛ یوسف پزشکیان مقابل جلیلی و تندرو ها ایستاد | گوساله پرستی یا منافع ملی؟ حمایت تمام قد اسطوره استقلال از مدیرعامل آبی ها تعقیب و گریز گانگستری در قلب تهران خواص معجزه آسای این میوه بهشتی برای سلامت قلب و مغز برخورد جالب فردوسی پور و قلعه نویی در مسجد+ عکس تحول در نظام پرداخت معلمان و فرهنگیان | پرداخت های به موقع و افزایش مزایا در دستور کار نقص امنیتی در میلیون ها لپ تاپ Dell؛ کاربران باید به سرعت به روزرسانی کنند استاندارد PCIe 8.0 با پهنای باند 1 ترابایت معرفی شد ثبت نام در آزمون دکتری تخصصی و پژوهشی علوم پزشکی آغاز شد+لینک ربات انسان نما،دانشجوی دکترای هنر شد!موضوعات داغ:
دیوان عالی کشور شورای عالی امنیت ملی تست های پزشکی آلومینیوم اراک یارانه نقدی علی لاریجانی وزارت خارجه آمریکا رئال مادرید مطالبات گندمکاران مجلس شورای اسلامی انتخابات AFC پاکسازی ریه ها حذف یارانه ها مجمع تشکل های دانش بنیان دشت سهرین سیداحد یوزباشی مصدومان میلان احمد تشکینی سویل بیماری شایع بازیگر هندی ایروپونیک سید احمدرضا شاهرخی بازیکن تیم فوتبال استقلال جدایی آرسن ونگر از آرسنال فرماندار شهرستان خلخال انتخابات 92 تومانک واحد های پذیرایی سککوک پشت درهای بسته ربات انسان نما وکیل بیرانوند گروه تروریستی پرداخت یارانه قیمت طلا و سکه بازی پرسپولیس هنرهای نمایشی سخنگوی وزارت بدون تماشاگر نایب رییس مجلس شورای اسلامی تهران امروز ارائه خدمات نظام پرداخت اطلاع رسانی دبیر شورای عالی امنیت ملی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی ریاست سازمان صدا و سیما رییس مجلس شورای اسلامی فرهنگ و ارشاد اسلامی هواداران پرسپولیس وزیر فرهنگ و ارشاد آیین دادرسی کیفری مطالبات کشاورزان سازمان صدا و سیما افزایش قیمت دلار تیم های پرسپولیس عملیات تروریستی قیمت دلار بازار رژیم صهیونیستی پرداخت مطالبات دیدار تدارکاتی مذاکره با دشمن دهک های درآمدی نقل و انتقالات نایب رییس مجلس میلیارد تومان اختصاص اعتبار فرهنگ و ارشاد رژیم اسراییل نیروهای مسلح ارشاد اسلامی آنتونیو آدان واریز یارانه امام حسین (ع) سوریه و عراق حملات موشکی افزایش قیمت مهدی طارمی، آیین دادرسی
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
