پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تغذیه مناسب - صفحه پنجم
بروزرسانی: 14:38
توصیه های هلال احمر تهران برای کاهش اثرات آلودگی هوا بر سلامت شهروندان
دیابت؛ بیماری خاموش، اما قابل کنترل
81 -
  خوراکی های مناسب مسیر پیاده روی اربعین
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 7 مرداد 1405، 09:42 81978961


همزمان با افزایش دمای هوا در ایام اربعین مصرف منظم آب و مایعات، تغذیه مناسب و پرهیز از تردد در ساعات اوج گرما برای پیشگیری از گرمازدگی بسیار مهم است. - به گزارش شهرآرانیوز، با فرا رسیدن ...
پیاده روی - تغذیه مناسب - مناسب - گرما - اربعین - مایعات - گرمازدگی


82 -
  7 راهکار طلایی برای فرار از فشار خون و بیماری قلبی در سالمندی
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 6 مرداد 1405، 02:02 81969879


به گزارش همشهری آنلاین، غلامرضا محمدی فارسانی متخصص تغذیه، رژیم شناسی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به اهمیت توجه سالمندان به تغذیه مناسب اشاره کرد و گفت: - وی افزود: اولین ...
دانشگاه علوم پزشکی تهران - بیماری های قلبی عروقی - عضو هیئت علمی دانشگاه - نمک - دانشگاه علوم پزشکی - تغذیه - فشار خون


83 -
  این کارها در تابستان خطر سنگ کلیه را بشدت افزایش می دهد!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 6 مرداد 1405، 01:17 81969795


با افزایش دمای هوا و تعریق بیشتر، کم آبی بدن می تواند فشار زیادی به کلیه ها وارد کند و خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش دهد. متخصصان چند راهکار ساده برای حفظ سلامت کلیه ها در روزهای گرم توصیه می کنند.
کلیه - کلیه ها - افزایش - سنگ کلیه - ادرار - افزایش دمای هوا - متخصصان


84 -
  قبل از مصرف قرص انرژی زا این عوارض مهم را بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 14:35 81966126


قرص های انرژی زا شاید خستگی را برای چند ساعت از بین ببرند، اما مصرف بی رویه آن ها می تواند سلامت قلب، خواب و سیستم عصبی را به خطر بیندازد. - به گزارش فرتاک نیوز ، بسیاری از افراد برای مقابله ...
انرژی - سیستم عصبی - فعالیت های ورزشی - قرص - خستگی - هوشیاری - محصولات


85 -
  سرگیجه همیشه بی خطر نیست؛ این علائم را جدی بگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 4 مرداد 1405، 18:15 81959965


اگر سرگیجه با ضعف اندام ها، اختلال گفتار یا درد قفسه سینه همراه باشد، ممکن است نشانه یک وضعیت اورژانسی باشد. - استفراغ مداوم و شدید تشنج وجود این علائم می تواند نشانه سکته مغزی، خونریزی مغزی،
سرگیجه - سکته مغزی - فشار خون - کنترل فشار خون - درد قفسه سینه - بیماری - خون


86 -
  چرا با وجود مصرف کلسیم باز هم پوکی استخوان می گیریم؟
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 4 مرداد 1405، 15:12 81958611


سال هاست بسیاری از افراد، به ویژه زنان پس از میان سالی، برای حفظ سلامت استخوان های خود به مصرف مکمل های کلسیم روی آورده اند؛ اما تحقیقات علمی نشان می دهد دریافت کلسیم به تنهایی همیشه ...
استخوان - کلسیم - تراکم استخوان - سلامت استخوان - تحقیقات علمی - تحقیقات - مصرف


87 -
  با انجام این کارها به سلامت روان خود کمک کنید
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 31 تیر 1405، 06:58 81924914


مزایای تمرکز بر خود از جمله توجه به سلامت بدن و صرف وقت برای تغذیه مناسب آن، عمیق است. به... مزایای تمرکز بر خود از جمله توجه به سلامت بدن و صرف وقت برای تغذیه مناسب آن، - مزایای تمرکز بر ...
تغذیه مناسب - سلامت - سلامت روان - سلامت بدن - مراقبت - خود - تمرکز


88 -
  تحقیقات نشان می دهد تغذیه مناسب می تواند زنبورها را در برابر بحران آب و هوا نجات دهد
شفقنا- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 25 تیر 1405، 20:47 81885589


شفقنا زندگی_ نتیجه پژوهش های اولیه نشان می دهد که مکمل های غذایی برای زنبورهای عسل می توانند به این حشرات کمک کنند تا بهتر در برابر تنش های دمایی ناشی از تغییرات اقلیمی مقاومت کنند.   ...
زنبورها - تغییرات اقلیمی - مکمل های غذایی - برابر - غذایی - شفقنا - تغییرات


89 -
  بهترین راه برای اینکه آرتروز نگیرید | تمرین های مناسب کاهش درد و بهبود آرتروز
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 00:52 81872402


به گزارش همشهری آنلاین، علی ترکمان، متخصص ارتوپدی و فوق تخصص زانو در رادیو سلامت، گفت: پیشگیری از این عارضه تا حد زیادی ممکن است؛ به شرط آنکه از سال های قبل به فکر تقویت مفاصل و بافت ...
کلسیم - ویتامین - متخصص ارتوپدی - سلامت استخوان - تخصص - روزانه - آرتروز


90 -
  فوتبال و نابرابری اجتماعی
عصر ایران- ورزشی- 4  ماه پیش - دوشنبه 22 تیر 1405، 11:40 81859631


در گذشته، بسیاری از اسطوره های فوتبال از زمین های خاکی، کوچه ها و مسابقات محلی کشف می شدند. استعداد، مهم ترین سرمایه یک کودک بود. اما فوتبال حرفه ای امروز بیش از گذشته به آکادمی های مجهز، ...
فوتبال - اسطوره های فوتبال - استعداد - گذشته - خانواده های کم درآمد - نابرابری اجتماعی - مهم ترین


91 -
  تابستان داغ و چند توصیه طلایی برای حفظ سلامت
ایرنا- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 22 تیر 1405، 10:10 81858835


همزمان با افزایش دمای هوا، رعایت چند توصیه ساده از جمله نوشیدن منظم آب، پرهیز از حضور در ساعات اوج گرما، انتخاب تغذیه مناسب و نگهداری صحیح مواد غذایی و آب آشامیدنی، - در ﺣﺎل اﻧﺘﻘﺎل ...
تغذیه مناسب - توصیه - مواد غذایی - نگهداری - انتخاب - افزایش - تغذیه


92 -
  چقدر به آمپول های لاغری می توان اعتماد کرد؟
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 21 تیر 1405، 16:12 81854545


رییس هیأت پزشکی ورزشی خراسان رضوی با هشدار درباره مصرف خودسرانه آمپول های لاغری گفت کاهش وزن سریع با این روش می تواند سلامت افراد را تهدید کند و مسیر اصولی کاهش وزن همچنان بر پایه ورزش، ...
کاهش وزن - هیأت پزشکی ورزشی - آمپول - مصرف خودسرانه - کاهش وزن سریع - پزشکی ورزشی - خراسان رضوی


93 -
  با انجام این کارها به سلامت روان خود کمک کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 20 تیر 1405، 21:28 81848941


 مزایای تمرکز بر خود از جمله توجه به سلامت بدن و صرف وقت برای تغذیه مناسب آن، عمیق است. به گزارش سایت تخصصی «اوپرادیلی»، تحقیقات نشان می دهد که هر چه بیشتر مراقبت از خود را تمرین کنیم، ...
مراقبت - تغذیه مناسب - خود - سلامت - سلامت روان - سلامت بدن - کنیم


94 -
  توصیه های تغذیه ای آموزش و پرورش برای دانش آموزان در فصل امتحانات
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 4  ماه پیش - شنبه 20 تیر 1405، 11:47 81845175


مرکز ارزشیابی آموزش و پرورش با همکاری معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش در آستانه امتحانات نهایی، توصیه هایی درباره تغذیه دانش آموزان منتشر کردند. به گزارش شهرآرانیوز، تغذیه ...
آموزش و پرورش - وزارت آموزش و پرورش - پرورش - تغذیه دانش آموزان - دانش آموزان - موز - توصیه


95 -
  توصیه های تغذیه ای دانش آموزان در ایام امتحانات نهایی
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 15:30 81834673


مرکز ارزشیابی آموزش و پرورش با همکاری معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش در آستانه امتحانات نهایی، توصیه هایی درباره تغذیه دانش آموزان منتشر کردند. - توصیه های تغذیه ای دانش ...
آموزش و پرورش - امتحانات نهایی - وزارت آموزش و پرورش - دانش آموزان - تغذیه دانش آموزان - پرورش - امتحانات


96 -
  بهترین راهکار برای تامین آب بدن در گرمای هوا
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 15 تیر 1405، 05:13 81811538


مدیر دفتر بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در ایام گرم سال مصرف میوه و سبزی تازه برای حفظ آب بدن ضروری است. - به نقل از صدآنلاین، ذبیحی رییس دفتر بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ...
دانشگاه علوم پزشکی تهران - دانشگاه علوم پزشکی - دانشگاه علوم - دانشگاه - تامین - تغذیه - کافی


97 -
  بی خوابی و اضطراب؛ پیامدهای ناخواسته کمبود پروتیین در بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 11 تیر 1405، 16:25 81789471


پژوهش ها نشان می دهد دریافت کافی پروتیین در دوران سالمندی می تواند علاوه بر حفظ توده عضلانی و توان جسمی، در بهبود کیفیت خواب و حمایت از سلامت روان نیز نقش مؤثری داشته باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ،
پروتیین - خواب - سلامت روان - کیفیت خواب - کیفیت - سلامت - سالمندی


98 -
  چگونه با تغذیه مناسب از گرمازدگی پیشگیری کنیم؟
شفقنا- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 11 تیر 1405، 10:12 81787124


سرپرست گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: بدن با افزایش دما برای تنظیم حرارت خود به آب و مواد مغذی بیشتری نیاز دارد که رعایت چند نکته ساده تغذیه ای می تواند ...
دانشگاه علوم پزشکی زنجان - معاونت بهداشت دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - تغذیه - معاونت بهداشت - دانشگاه علوم - علوم پزشکی


99 -
  خوشه دهی برنج در 20 هزار هکتار از شالیزارهای بابل
مهر- اقتصادی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 10 تیر 1405، 18:25 81783714


مدیر جهاد کشاورزی شهرستان بابل از ورود بیش از 20 هزار هکتار از شالیزارهای ارقام محلی این شهرستان به مرحله خوشه دهی خبر داد و گفت: تأمین رطوبت کافی و تغذیه مناسب مزارع مهم است. - بابل- مدیر ...
شهرستان - جهاد کشاورزی - کشاورزی - شهرستان بابل - تغذیه مناسب - اراضی - شهیدی پور


100 -
  راز بدن افسانه ای برد پیت در «تروآ» + برنامه تمرینات برای ساختن فیزیک یک جنگجوی یونانی
جالبتر- فرهنگی- 5  ماه پیش - شنبه 6 تیر 1405، 22:12 81756145


وقتی فیلم «تروآ» در سال 2004 روی پرده رفت، تنها نبردهای حماسی و صحنه های اکشن نبود که توجه مخاطبان را جلب کرد؛ بلکه بدن ورزیده و عضلانی برد پیت در نقش آشیل به یکی از ماندگارترین فیزیک های ...
برد پیت - بدن - فیزیک - برنامه تمرینی - منبع - برنامه - آشیل


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه پارس فوتبال


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد




 
اخبار داغ:
ببینید| توهین زننده مقام بحرینی در وصف ایران
قتل همزمان همسر و مادرزن با سلاح سرد در جهرم / دستگیری قاتل فراری در کمتر از یک ساعت
فال حافظ دوشنبه 25 آبان 1405 و فال ابجد فردا دوشنبه 25 آبان 1405  
روایت شب هولناک تصادف دختران بسکتبالیست: با بیل پای دخترم را از زیر اتوبوس بیرون آوردند
گربه بابک زنجانی باز هم خبرساز شد!
رقابت منچستریونایتد و رئال مادرید بر سر جانشین مسی
قیمت دلار و قیمت یورو امروز یکشنبه 24 آبان 1405
فال ابجد امروز یکشنبه 24 آبان 1405 | فال ابجد روزانه و طالع بینی 12 ماه تولد
تیم ملی با 11 بازیکن دیروز، امروز و فردای استقلال برد!
خانم ملکه، سرهنگ دوم شد
سیدفرید موسوی: حفظ ارزش سرمایه ها نیازمند اطمینان مردم است
ویدیو| به افتخار رونالدو هر 11 بازیکن پرتغال با شماره 7 به زمین رفتند
باشگاه پرسپولیس با آگهی فروش خواسته از محمودی زهرچشم بگیرد
در فقدان مردی از تبار اندیشه و جسارت در صحنه
درمان هوای تهران با نسخه «صادق خان»
جاده کرج - چالوس بسته است| تردد از محورهای جایگزین
شاید تا دو سال دیگر بحران خلیج فارس را ادامه دهند تا حداکثر نفت خود را در قیمت های بالا بفروشند.قیمت نفت بعد به شدت سقوط خواهد کرد سقوط همیشگی/پایان عصر نفت در چین؟ تقاضای غول نفتی جهان 8.9 درصد ریخت
تقویم همسران امروز یکشنبه 24 آبان 1405
پرمصرف ترین کشور ها در مصرف آنتی بیوتیک ایران و اوگاندا هستند
معاون تربیت و آموزش ارتش: درس آموخته های جنگ به صورت روزانه وارد سرفصل های آموزشی شد
معنی «مول» و «خی» به مازندرانی چیست؟ لقب جالب امیرحسین زارع به امیرحسین قیاسی
ایران خودرو و بانک ملی ایران تفاهم نامه همکاری امضا کردند/ بانک ملی ایران در قلب زنجیره تولید خودرو کشور

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
فرمانده انتظامی
فرزاد فرزین
مجلس شورای اسلامی
نمایش خانگی
نشانه های بیماری
وزارت امور خارجه
کنکور سراسری
کنکور سراسری سال
گوشی های هوشمند
گروه صنعتی ایران خودرو
استان تهران
اعلام نتایج
بانک ملی ایران
بابک زنجانی
بازنشستگان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
جمهوری اسلامی
جواد نکونام
دانلود آهنگ
زمان اعلام نتایج
سوابق تحصیلی
سیاست خارجی
سازمان سنجش
سخنگوی وزارت امور خارجه
شورای همکاری خلیج فارس
شبکه های اجتماعی
صندوق بازنشستگی کشوری
کمیسیون امنیت ملی
بیمارستانی
کمیسیون امنیت
تاکسی آنلاین
استان ایلام
زمین لرزه ای
نیروی زمینی
واژگونی اتوبوس
صندوق بازنشستگی
هنرهای نمایشی
دستگاه های اجرایی
جمهوری اسلامی ایران
مصرف آنتی بیوتیک
تیم فوتبال استقلال
بیماری های عفونی
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
مقاومت میکروبی
برنامه صحنه
شهرستان جهرم
فناوری هسته ای
معاون سیاسی سپاه
تاریخ تئاتر اصفهان
امیرحسین محمودی
مجموعه تئاتر شهر
کارگردان تئاتر
فناوری موبایل
ایران و اوگاندا
سخنگوی وزارت
واکنش کاربران
سردار یدالله جوانی
فرمانده انتظامی شهرستان
متخصص بیماری های عفونی
برنامه شب های فوتبالی
هونجان
شهرستان مانه و سملقان
سین مثل سریال
بازارچه مرزی باشماق مریوان
عریض
شیوع سرطان
کنفدراسیون شمشیربازی آسیا
فستیوال
شهر الطبقه
سید محمد مهدی طباطبایی نژاد
پزشک استقلال
لوازم خانگی بوش
گل های هفته
ماهوراه
ننه کران
غلامرضا مومنی مقدم
کاوش نجات بخشی
تالاب هورالعظیم
محسن عباسی هرفته
فتنه عراق


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->