اخبار بهبود عملکرد دستگاه گوارش

اخبار بهبود عملکرد دستگاه گوارش - صفحه یازدهم

بروزرسانی: 21:18

سیب؛ میوه ای مؤثر برای کنترل قند خون و بهبود گوارش

میوه ای که یبوست را برطرف و قند خون را کنترل می کند؛ ناشتا بخورید

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

201 -

سحری فردا: سحری های طلایی برای کاهش وزن در ماه رمضان
دانشیاری- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 22:01 77064924

ماه رمضان فرصتی مناسب برای ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی و تغذیه است. با انتخاب سحری مناسب، می توانید ضمن حفظ انرژی در طول روز، به اهداف کاهش وزن خود نیز دست یابید. - سرشار از پروتیین: ...

202 -

طرز تهیه آش ماست؛ شام سبک و هضم آسان
چمپیونات- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 11:34 77055582

آش ماست یکی از غذاهای خوشمزه و سبک ایرانی است که با سبزیجات تازه و ماست تهیه می شود. این غذا به دلیل داشتن فیبر بالا و طبع خنک، برای وعده شام مناسب است و به خواب آرام تر کمک می کند. - در صورت تمایل،

203 -

11 دمنوش طبیعی برای آرامش ذهن و کاهش استرس روزانه
خط سلامت- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 16:52 76991645

دمنوش های گیاهی همچون گل نسترن، چای به لیمو و زعفران، با خواص آرام بخش خود، گزینه ای مؤثر برای کاهش استرس و تقویت سیستم عصبی هستند. - در این مطلب، به بررسی و معرفی جامع بهترین دمنوش های ...

204 -

افطاری امروز: افطاری سبک و مقوی با فرنی دانه چیا!
دانشیاری- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 16:01 76974235

با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان، بسیاری به دنبال دستور غذاهای سبک و مقوی برای وعده افطار هستند. در این میان، فرنی به عنوان یک دسر سنتی و محبوب، - در صورت تمایل به شیرین کردن فرنی، می توانید ...

205 -

نقش پروبیوتیک ها در سلامت دستگاه گوارش – چرا باید بیشتر از آن ها استفاده کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 22:55 76844445

پروبیوتیک ها می توانند عملکرد دستگاه گوارش را بهبود بخشند و از بسیاری از بیماری های گوارشی پیشگیری کنند. - ، پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که به سلامت دستگاه گوارش کمک می کنند.

206 -

اسموتی بهتر است یا آب میوه ؟ + دستور تهیه 5 اسموتی خوشمزه و سالم
همشهری آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 11:00 76816244

وقتی میوه ها را آب گیری می کنیم، بخش بزرگی از فیبر آن ها از بین می رود. فیبر نقش بسیار مهمی در کند کردن جذب قند، ایجاد حس سیری و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد. - اسموتی بهتر است یا آب میوه ...

207 -

چرا بهتر است اسموتی ها را جایگزین آب میوه ها کنیم؟ ( + دستور تهیه 5 اسموتی فوق العاده خوشمزه و سالم)
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 22:05 76800413

عصر ایران - وقتی میوه ها را آب گیری می کنیم، بخش بزرگی از فیبر آن ها از بین می رود. فیبر نقش بسیار مهمی در کند کردن جذب قند، ایجاد حس سیری و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد. در حالی که آب ...

208 -

معجزه این سبزی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 06:50 76758066

کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در رژیم های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه ای سرشار از ویتامین ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می کند و در بهبود گوارش ...

209 -

معجزه کرفس برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 22:45 76756112

کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در رژیم های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه ای سرشار از ویتامین ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می کند و در بهبود گوارش ...

210 -

دانه ای که قند خون را کنترل می کند
رسانه 7- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 09:11 76742952

به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، بذر کتان که به رنگ قهوه ای یا طلایی است، از گیاه کتان به دست می آید و منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا 3، - فیبر بالای تخم کتان احساس سیری طولانی ...

211 -

راهکارهای آسان برای داشتن دستگاه گوارش سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 18:55 76706149

متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم در پیشگیری از بیماریهای دستگاه گوارش، گفت: وقتی در مورد سلامت کامل صحبت می کنیم، - حفظ سلامت دستگاه گوارش تان به ...

212 -

خواص خرما؛ میوه ای مغذی با فواید بی شمار برای بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 12:40 76690440

خرما یکی از مغذی ترین میوه های طبیعی است که سرشار از انرژی و مواد معدنی مفید است. در این مقاله، با خواص شگفت انگیز خرما آشنا شوید. - ، خرما یکی از مقوی ترین و مفیدترین میوه های طبیعی است ...

213 -

فواید شگفت انگیز کشک برای سلامتی؛ از تقویت استخوان ها تا سلامت قلب و دستگاه گوارش
پنجره نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 04:01 76685714

کشک، یکی از فرآورده های لبنی ارزشمند، سرشار از پروتیین و کلسیم است و نقشی مهم در حفظ سلامت بدن ایفا می کند. کشک منبع غنی از پروتیین های باکیفیت و مواد معدنی نظیر کلسیم و فسفر است که تأثیر ...

214 -

خواص انجیر خشک؛ از سلامت دستگاه گوارش تا تقویت سیستم ایمنی
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 21:55 76683614

انجیر خشک یک میان وعده سالم و مقوی است که فواید بی نظیری برای بدن دارد. در این مقاله، خواص شگفت انگیز آن را بررسی می کنیم. - ، انجیر خشک یکی از مغذی ترین میوه های خشک است که سرشار از فیبر، ...

215 -

صبحونه فردا: اوتمیل بیسکوییتی؛ یک صبحانه خوشمزه و مقوی برای شروع روز
دانشیاری- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 22:01 76592567

در دنیای پرمشغله امروز، یافتن یک صبحانه سریع، آسان و در عین حال مغذی که بتواند انرژی لازم برای شروع یک روز پربار را فراهم کند، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. - در دنیای پرمشغله امروز، ...

216 -

توصیه سازمان غذا و دارو به مردم: نان تیره بخورید
ایونا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 10:47 76567134

رییس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو اعلام کرد که استفاده از آردهای کامل و نان های تیره تر باید به یک فرهنگ عمومی تبدیل شود. - وی تصریح کرد که بسیاری از نان هایی که امروزه در نوع 2 و چاقی شود.

217 -

خواص شگفت انگیز فالوده سیب: از تقویت ایمنی تا شادابی پوست
خط سلامت- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 23:22 76544429

فالوده سیب، نوشیدنی سنتی و مقوی که شاید کمتر به خواص آن توجه شده باشد، می تواند به تقویت سلامت بدن شما کمک کند. از تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد گوارش تا حفظ سلامت قلب و پوست، - ، بهبود ...

218 -

هسته عناب؛ گنجینه ای از خواص دارویی شگفت انگیز
خط سلامت- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 09:52 76471227

هسته عناب، بخشی کمتر شناخته شده از این میوه پرخاصیت است که دارای ترکیبات مغذی و فواید درمانی بی نظیری برای سلامت بدن می باشد. - هسته و حتی کاهش وزن کمک می کند. به گزارش خط سلامت علاوه بر این،

219 -

پرتقال ماندارین چیست و چه تفاوتی با پرتقال معمولی دارد؟
خط سلامت- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 22:52 76467354

پرتقال ماندارین، یک میوه زمستانی خوشمزه و کم کالری، سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است که به تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست کمک می کند. - و فیبر شناخته می شود که می تواند به کاهش کلسترول ...

220 -

با خوردن این معجون می توانید شکمی صاف داشته باشید!
منیبان- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 14:48 76460650

برای تهیه یک معجون که بسیار برای مشکلات گوارشی مفید است می توانید از دانه چیا استفاده کنید. به گزارش منیبان، این معجون نه تنها طعم خوشایندی دارد بلکه به دلیل خواص ویژه ای که دارد، - به ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه روز نو دماوند بعد از بارش ها کارت پستالی شد عکس یادگاری رضا عطاران با ناصر ملک مطیعی در دهه نود برنامه های رامین رضاییان دوباره بهم ریخت! قتل هولناک زن 75 ساله در افسریه این ستاره تارتار از تمرین گروهی پرسپولیس کنار گذاشته شد	اخبار ویژه تک ناک آیا آیفون جدید با بدنه کوتاه تر عرضه می شود؟ معرفی اولین موتورسیکلت تک سیلندر هارلی دیویدسون پس از ۴۹ سال + تصویر آب پاکی دولت روی دست حقوق بگیرها؛ افزایش دستمزد دوباره منتفی شد چین رکورد انتقال داده با فیبر نوری توخالی را شکست چرا بارندگی های اخیر ایران سهمگین بود؟
اخبار ویژه سرنویس ارسال فایل صوتی همراه مستدات به کمیته انضباطی/ سند جنجالی مکالمه آسانی و ایلدروم، روی میز قاضی! ‏اندریک ژانویه شاگرد آرتتا می شود/ نقش وینیسیوس در انتقال یک رئالی به آرسنال واکنش عراقچی به ادعای فرانسه در خصوص حمله سایبری به یخچالها فوتبالیست ها اگر اسب مسابقه بودند وضع شان بهتر بود/ پزشک رئال: او فریاد می زند به من رحم کنید! جزییات جدید از فرار هواگردهای آمریکا از بیم ایران	اخبار ویژه اندیشه معاصر نگاهی به مجموعه« مرد سه هزار چهره»؛ خاطره ای که زنده نشد! پیش بینی بورس فردا چهارشنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۵؛ آیا رشد ۲۲۰ هزار واحدی شاخص کل ادامه دارد؟ بازار در آخرین روز معاملاتی هفته چه می شود؟ پیش بینی قیمت طلا و دلار فردا چهارشنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۵؛ آیا روند کاهشی بازار ادامه دارد یا قیمت ها برمی گردند؟ زاکانی: ۲۹۹ نقطه آب گرفتگی در تهران شناسایی شد؛ مهلت یک ماهه برای رفع مشکلات و آماده باش شهرداری برای برف تستوسترون پایین خطر مرگ ناشی از سرطان را ۱۸ درصد افزایش می دهد؟ یافته جدید پژوهشگران درباره سلامت مردان
اخبار ویژه رونگار کوشکی برای ادامه درمان به تهران سفر کرد سپاه: سومین نفتکش نیز در تنگه هرمز منفجر شد اعلام زمان بازگشت مهاجم مصدوم تیم ملی راه جاوید از فخیم جدا شد؛/ اختصاصی: جدایی غیرمنتظره آقای گل از تبریزی ها اولین شب مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت فاطمهالزهرا از طرف رهبر معظم انقلاب	اخبار ویژه اقتصاد آزاد دست بازنشستگان برای خرید باز شد / اقلام ضروری بدون پرداخت نقدی واریزی جدید برای بازنشستگان / بیستم هرماه منتظر اعتبار خرید باشید این نشانه می گوید به زودی به پارکینسون مبتلا می شوید چه کسانی از لیست مشمولان کالابرگ حذف می شوند؟ قلعه نویی هم از پرسپولیس ناامید شد
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان نحوه نگهداری و سرویس دوره ای موتور خودرو برای افزایش عمر آغاز عرضه بی ام و iX3 و i3 برقی تولید چین آغاز فروش محدود موسو گرند خان با تحویل ۳۰ روزه و شرایط اعتباری ویژه تفاوت سنسور MAF و سنسور MAP چیست معرفی نسخه خاص مرسدس AMG SL55 برای قهرمان مسابقات تنیس بانوان	اخبار ویژه پارس فوتبال مهاجم حاشیه ساز بنفیکا در رادار پاری سن ژرمن قرار گرفت تیم ملی فوتسال زنان ایران قهرمان تورنمنت چین شد شروع پرانرژی یحیی در تیم امید؛ گل محمدی پا به پای شاگردانش تمرین کرد + عکس ستاره پرسپولیس معذرت خواهی کرد! کنعانی زادگان برای کوشکی استوری گذاشت + عکس
اخبار ویژه تسنیم نیوز جنگنده های اف35 آمریکا هم نتوانستند به عبور نفتکش های متخلف کمک کنند عراقچی خطاب به فرانسه: مسئولیت ناتوانی خود را به گردن دیگران نیاندازید هشدار هواشناسی فارس درباره بارش های رگباری و کاهش دما در 9 شهرستان هشدار به ادارات پرمصرف/خطوط تولید فارس به بهانه ناترازی تعطیل نمی شود مشکلات شهرستان باید اولویت بندی و از مسئولان مربوطه مطالبه شود	اخبار ویژه ایونا نیوز امیرحسین محمودی بازیکن جوان پرسپولیس عذرخواهی کرد کره جنوبی پس از هشدار ایران اعلام کرد در جنگ مشارکت نمی کند و نیرویی به تنگه هرمز نمی فرستد قیمت دلار آزاد لحظه ای امروز سه شنبه 19 آبان 1405 - ساعت 17:30 جزییات ناگفته از آخرین ساعات دکتر حسین فاطمی از دیدار مقام های ایرانی و آمریکایی تا بحران آب؛ تازه ترین ماجراها

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین