صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 14 مرداد 1404 - Tue, 05th Aug 2025
اخبار علم تمرین - صفحه دوم
بروزرسانی: 12:43
21 - دنیامالی: فدراسیون کشتی یکی از مهمترین فدراسیون های کشور است
وانا نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 13:35 74227567
وانا نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 13:35 74227567
فدراسیون کشتی یکی از مهمترین فدراسیون های کشور است و جزو مهمترین رشته های ما در بحث ورزش محسوب می شود. - وانانیوز احمد دنیامالی در مراسم افتتاح طرح های عمرانی کشتی در جمع خبرنگاران اظهار داشت:
22 - مشکل ما نگهداری درست زیرساختهاست
زیرنویس نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 12:40 74226357
زیرنویس نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 12:40 74226357
این تصور که ما زیرساخت های لازم را نداریم درست نیست. آن چیزی که ما در زیرساخت ها مواجه هستیم، موضوع نگهداری درست است. - وزیر ورزش و جوانان گفت: این تصور که ما زیرساخت های لازم را نداریم درست نیست.
23 - مشکل ما نگهداری درست زیرساختهاست
آفتاب نو- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 12:32 74226220
آفتاب نو- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 12:32 74226220
این تصور که ما زیرساخت های لازم را نداریم درست نیست. آن چیزی که ما در زیرساخت ها مواجه هستیم، موضوع نگهداری درست است. - وزیر ورزش و جوانان در حاشیه مراسم افتتاح اماکن جدید کشتی اظهار کرد: ...
24 - وزیر ورزش: مشکل ما نگهداری درست زیرساخت هاست
ایسنا- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 12:10 74225729
ایسنا- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 12:10 74225729
این تصور که ما زیرساخت های لازم را نداریم درست نیست. آن چیزی که ما در زیرساخت ها مواجه هستیم، موضوع نگهداری درست است. - وزیر ورزش و جوانان گفت: این تصور که ما زیرساخت های لازم را نداریم درست نیست.
25 - وزیر ورزش: مشکل ما نگهداری درست زیرساختهاست
ایسنا- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 12:00 74225466
ایسنا- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 12:00 74225466
این تصور که ما زیرساخت های لازم را نداریم درست نیست. آن چیزی که ما در زیرساخت ها مواجه هستیم، موضوع نگهداری درست است. - وزیر ورزش و جوانان گفت: این تصور که ما زیرساخت های لازم را نداریم درست نیست.
26 - راز بهبود عملکرد برای بازیکنان بسکتبال برای تداوم در کواترهای سوم و چهارم
فدراسیون بسکتبال- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 14:28 70543949
فدراسیون بسکتبال- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 14:28 70543949
در این مطلب با تمرینات متابولیک پرایمینگ بیشتر آشنا شوید. تمرینات متابولیک پرایمینگ راز بهبود عملکرد برای بازیکنان بسکتبال برای تداوم در کواترهای سوم و چهارم با شروع مسابقات لیگ برتر ...
27 - برگزاری کنفرانس ملی مطالعات کاربردی نوین در علوم ورزشی و سلامت در شیراز
تسنیم نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 10:25 69819995
تسنیم نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 10:25 69819995
نخستین کنفرانس ملی مطالعات کاربردی نوین در علوم ورزشی و سلامت به میزبانی دانشگاه زند شیراز برگزار شد. - از شیراز، سیدابراهیم حسینی صبح امروز در اولین کنفرانس ملی مطالعات کاربردی نوین ...
28 - عبداللهی: تعطیلی بازی های لیگ به تیم ها لطمه می زند/ سازمان لیگ میزبانی قزوین را دیر اطلاع داد
تسنیم نیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 22:05 69795732
تسنیم نیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 22:05 69795732
تعطیلی بازی ها و فاصله انداختن بین آنها به تیم های دارای برنامه مثل پیکان لطمه می زند و در آمادگی جسمانی، کار تاکتیکی و آمادگی روحی-روانی آنها خلل به وجود می آورد. - مربی تیم فوتبال پیکان گفت:
29 - سجاد انوشیروانی معلم شد!
وانا نیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 31 خرداد 1402، 16:20 68291348
وانا نیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 31 خرداد 1402، 16:20 68291348
دوره بین المللی ویژه مربیان در ازبکستان با تدریس دکتر سجاد انوشیروانی، رییس فدراسیون ایران برگزار شد. - به گزارش وانانیوز، فدراسیون جهانی وزنه برداری (IWF) از دکتر سجاد انوشیروانی، ...
30 - سجاد انوشیروانی معلم شد!
خبر آنلاین- ورزشی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 31 خرداد 1402، 16:05 68291070
خبر آنلاین- ورزشی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 31 خرداد 1402، 16:05 68291070
دوره بین المللی ویژه مربیان در ازبکستان با تدریس دکتر سجاد انوشیروانی، رییس فدراسیون ایران برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ فدراسیون جهانی وزنه برداری (IWF) از دکتر سجاد انوشیروانی،
31 - کمپ نوروزی هیئت بدمینتون استان قم برگزار می شود
ایسنا- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 13:45 67227802
ایسنا- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 13:45 67227802
هیئت بدمینتون استان قم جهت ارتقای سطح فنی بدمینتون بازان قمی اجرای کمپ تمرینی در تعطیلات نوروزی را تدارک دیده است. - ایسنا/قم هیئت بدمینتون استان قم جهت ارتقای سطح فنی بدمینتون بازان ...
32 - کمپ نوروزی هیئت بدمینتون استان قم
ایسنا- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 13:25 67227613
ایسنا- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 13:25 67227613
هیئت بدمینتون استان قم جهت ارتقای سطح فنی بدمینتون بازان قمی اجرای کمپ تمرینی در تعطیلات نوروزی را تدارک دیده است. - ایسنا/قم هیئت بدمینتون استان قم جهت ارتقای سطح فنی بدمینتون بازان ...
33 - ارتباطی بین دانشگاه و باشگاه های ورزشی وجود ندارد
ایسنا- ورزشی- 31 ماه پیش - دوشنبه 19 دی 1401، 09:15 66333628
ایسنا- ورزشی- 31 ماه پیش - دوشنبه 19 دی 1401، 09:15 66333628
علم تمرین نقش مهمی در آمادگی جسمانی ایفا می کند. تمرینات ما مجزا از تکنیک ها، اصول علمی است و با مسابقه فاصله دارد. - عضو هیات علمی دانشگاه اراک گفت: علم تمرین نقش مهمی در آمادگی جسمانی ایفا می کند.
34 - یک استاد دانشکده: ارتباطی بین دانشگاه ها و باشگاه های ورزشی وجود ندارد
ایسنا- ورزشی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 14 دی 1401، 09:35 66269756
ایسنا- ورزشی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 14 دی 1401، 09:35 66269756
یک آسیب شناس ورزشی و حرکات اصلاحی گفت: در جام جهانی 2022 قطر شاهد کاربرد تکنیک ها و تاکتیک هایی بودیم که غالبا نزدیک به هم بود و باعث موفقیت و صعود تیم ها شد و این نشأت گرفته از علم تمرین ...
35 - لزوم به کارگیری پروژه های علمی - دانشجویی در تمرینات تیم های ورزشی
ایسنا- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 11 دی 1401، 14:05 66230511
ایسنا- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 11 دی 1401، 14:05 66230511
استاد دانشکده علوم ورزشی دانشگاه گیلان گفت: دستیابی مان به منابع و مباحث علمی همانند کشورهای دنیا خوب است. در بخش اطلاعاتی و نظری نمی توان گفت که خیلی عقب هستیم ولی از نظر کاربردی و دادن ...
36 - مهم ترین عامل برای قهرمانی پول است
ایونا نیوز- ورزشی- 32 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 17:08 66136291
ایونا نیوز- ورزشی- 32 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 17:08 66136291
علم 10 درصد و برنامه ریزی و امکانات تربیت یک قهرمان 50 درصد یک ورزش قهرمانی است. - به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا، علیرضا سلیمی ساده ترین تعریف علم ورزش را دانستن و توانستن برشمرد و اظهار ...
37 - سلیمی: بزرگتربن نقص علم تمرین در ایران نداشتن تجربه عملی است
ایسنا- ورزشی- 32 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 09:15 66127110
ایسنا- ورزشی- 32 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 09:15 66127110
دکترای علم تمرین معتقد است علم فقط 10 درصد از ورزش قهرمانی را شامل می شود و و 50 درصد آن برنامه ریزی، امکانات، تربیت درست یک قهرمان، شخصیت و ذهنیت و بینش قهرمانی است و در کنار آن یکپارچگی ...
38 - دکتری فیزیولوژی: علمی که از تخته به زمین نیاید علم تمرین نیست
ایسنا- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 20 آذر 1401، 09:05 65964102
ایسنا- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 20 آذر 1401، 09:05 65964102
امروزه با بهره بردن از علم تمرین می توان پیشرفت هایی را در بین ورزشکاران و تیمهای ملی شاهد بود چرا که این علم می تواند بر اساس رشته های ورزشی برنامه های هدفمندی طراحی شود و به نتایج بهتری ...
39 - حضور کارشناس تغذیه و روانپزشک در باشگاه های ورزشی و تیم ها الزامی شود
ایسنا- ورزشی- 32 ماه پیش - جمعه 18 آذر 1401، 10:55 65943559
ایسنا- ورزشی- 32 ماه پیش - جمعه 18 آذر 1401، 10:55 65943559
مدیر گروه تغذیه بالینی علوم پزشکی تهران بر این باور است مسئولان و مدیران ورزشی در سطح وزارتخانه باید به طور جدی و محکم حضور کارشناسان تغذیه، - مدیر گروه تغذیه بالینی علوم پزشکی تهران ...
40 - سلیمی: علم 10 درصد موفقیت در قهرمانی است/ سنجش موفقیت با نتیجه اشتباه است
ایسنا- ورزشی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 17 آذر 1401، 12:45 65936589
ایسنا- ورزشی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 17 آذر 1401، 12:45 65936589
دکترای علم تمرین معتقد است علم فقط 10 درصد از ورزش قهرمانی را شامل می شود و 50 درصد آن برنامه ریزی، امکانات، تربیت درست یک قهرمان، شخصیت و ذهنیت و بینش قهرمانی است و در کنار آن یکپارچگی ...
اخبار داغ:
جلسه محرمانه استقلال و بیرانوند لو رفت
قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 14 مرداد 1404 | طلا سر صبحی منفجر شد
وحید امیری از پرسپولیس کنار گذاشته شد!؟
این 4 خرید استقلال قطعی شد، این بازیکن مغضوب هواداران هم هم خرید پنجم می شود!
عکس/ نگاه خاص دختر پزشکیان در حاشیه سفر به پاکستان
سقوط آزاد شدید قیمت طلا امروز سه شنبه 14 مرداد 1404؛ قیمت طلای 18 عیار
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
نظری جویباری: به دنبال ساخت استقلال ایده آل هستیم
خبر داغ برای کارمندان شرکتی ؛طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
آیا ادارات مشهد و خراسان رضوی فردا چهارشنبه (15 مرداد 1404) تعطیل است؟
آتش بس به پایان رسید؟ / حمایت رسمی آمریکا از حمله مجدد اسراییل به ایران!
ساعات خاموشی برق ساری امروز سه شنبه 14 مرداد 1404
آغاز فصل جدید جنگ پرسپولیس و تراکتور؛ شکایت برای شعارهای نژادپرستانه!
زمان قرعه کشی ایران خودرو رسماً تعیین شد / خریداران منتظر باشند / اخبار جدید از بازار خودرو
ادعای تلگراف:سپاه پاسداران از طالبان «فهرست کشتار» را خواسته است/ایران به دنبال «عوامل ام آی6»
نظری جویباری: به دنبال ساخت یک استقلال ایده آل هستیم
تماس رایگان برای زائران اربعین؛ روبیکا همراه همیشگی مسیر کربلا
علائم باورنکردنی نوعی سرطان مغز
روش گرفتن بلوبانک مشکی چگونه است؟
جزییات زلزله 5.4 ریشتری در سیستان وبلوچستان و کرمان
لاریجانی؛ معادله ای تازه در سپهر حکمرانی ایران می سازد؟
شکلاتی واقعی بدون شکر اضافه / اسموتی خوشمزه و سالم خانگی / طعمی که همه عاشقش می شوند
آیا این نور اسرارآمیز در آسمان، سفینه فضایی بیگانگان است یا تنها یک ستاره دنباله دار معمولی؟
موضوعات داغ:
خراسان رضوی
کارکنان دولت
داریوش مهرجویی
تامین اجتماعی
بیمه تامین اجتماعی
دانشگاه علامه طباطبایی
رییس کل دادگستری استان
دادگستری استان البرز
ایران خودرو
میلاد محمدی
بستری کرونایی
دروازه بان آلمان
باتری ها
اسطوره استقلال
تماشاخانه سپند
رونمایی از نسخه خطی
فناوری دانش بنیان
استوری جدید علی کریمی
دانشجوی رشته فیزیک
علاالدین
یونیسف
محمد سیمزاری
کوچک کردن شکم
نیم فضا
مجتبی بیژن
عقاب
عبدالله الخیبری
بازگشت برانکو به پرسپولیس
جمال خاشقجی
ناظر گمرکات گیلان
پایگاه خبری
مجمع عمومی عادی سالیانه
ساماندهی نیروهای شرکتی
استانداری خراسان رضوی
اداره کل ورزش و جوانان
سپاه پاسداران انقلاب
شورای عالی امنیت ملی
کمپ مرحوم ناصر حجازی
محصولات ایران خودرو
جنگ ایران و اسراییل
شبکه های تلویزیونی
حسین فاضلی هریکندی
هواداران پرسپولیس
پایان نامه و رساله
علی نظری جویباری،
بانکداری دیجیتال
جنوب استان کرمان
معاون رییس جمهور
مرحوم ناصر حجازی
باشگاه تراکتور
در بازار امروز
زنان و خانواده
مخابرات منطقه
قیمت طلا و سکه
سپاه پاسداران
سیدحسین حسینی
انقلاب اسلامی
اداره کل ورزش
ورزش و جوانان
دونالد ترامپ
روزنامه جوان
فوتبال ایران
مجموعه ورزشی
زمین لرزه ای
وزارت تعاون
روابط عمومی
اولویت بندی
خدمات بانکی
منطقه البرز
جواد نکونام
استان تهران
بیمه شدگان تامین اجتماعی
نقل و انتقالات پرسپولیس
سازمان اداری و استخدامی
فدراسیون فوتبال ایران
شکایت باشگاه پرسپولیس
مدیران باشگاه استقلال
مجمع تشخیص مصلحت نظام
کمیسیون اجتماعی مجلس
علی بابایی کارنامی
جلسه محرمانه استقلال و بیرانوند لو رفت قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 14 مرداد 1404 | طلا سر صبحی منفجر شد وحید امیری از پرسپولیس کنار گذاشته شد!؟ این 4 خرید استقلال قطعی شد، این بازیکن مغضوب هواداران هم هم خرید پنجم می شود! عکس/ نگاه خاص دختر پزشکیان در حاشیه سفر به پاکستان سقوط آزاد شدید قیمت طلا امروز سه شنبه 14 مرداد 1404؛ قیمت طلای 18 عیار طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد نظری جویباری: به دنبال ساخت استقلال ایده آل هستیم خبر داغ برای کارمندان شرکتی ؛طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد آیا ادارات مشهد و خراسان رضوی فردا چهارشنبه (15 مرداد 1404) تعطیل است؟ آتش بس به پایان رسید؟ / حمایت رسمی آمریکا از حمله مجدد اسراییل به ایران! ساعات خاموشی برق ساری امروز سه شنبه 14 مرداد 1404 آغاز فصل جدید جنگ پرسپولیس و تراکتور؛ شکایت برای شعارهای نژادپرستانه! زمان قرعه کشی ایران خودرو رسماً تعیین شد / خریداران منتظر باشند / اخبار جدید از بازار خودرو ادعای تلگراف:سپاه پاسداران از طالبان «فهرست کشتار» را خواسته است/ایران به دنبال «عوامل ام آی6» نظری جویباری: به دنبال ساخت یک استقلال ایده آل هستیم تماس رایگان برای زائران اربعین؛ روبیکا همراه همیشگی مسیر کربلا علائم باورنکردنی نوعی سرطان مغز روش گرفتن بلوبانک مشکی چگونه است؟ جزییات زلزله 5.4 ریشتری در سیستان وبلوچستان و کرمان لاریجانی؛ معادله ای تازه در سپهر حکمرانی ایران می سازد؟ شکلاتی واقعی بدون شکر اضافه / اسموتی خوشمزه و سالم خانگی / طعمی که همه عاشقش می شوند آیا این نور اسرارآمیز در آسمان، سفینه فضایی بیگانگان است یا تنها یک ستاره دنباله دار معمولی؟موضوعات داغ:
خراسان رضوی کارکنان دولت داریوش مهرجویی تامین اجتماعی بیمه تامین اجتماعی دانشگاه علامه طباطبایی رییس کل دادگستری استان دادگستری استان البرز ایران خودرو میلاد محمدی بستری کرونایی دروازه بان آلمان باتری ها اسطوره استقلال تماشاخانه سپند رونمایی از نسخه خطی فناوری دانش بنیان استوری جدید علی کریمی دانشجوی رشته فیزیک علاالدین یونیسف محمد سیمزاری کوچک کردن شکم نیم فضا مجتبی بیژن عقاب عبدالله الخیبری بازگشت برانکو به پرسپولیس جمال خاشقجی ناظر گمرکات گیلان پایگاه خبری مجمع عمومی عادی سالیانه ساماندهی نیروهای شرکتی استانداری خراسان رضوی اداره کل ورزش و جوانان سپاه پاسداران انقلاب شورای عالی امنیت ملی کمپ مرحوم ناصر حجازی محصولات ایران خودرو جنگ ایران و اسراییل شبکه های تلویزیونی حسین فاضلی هریکندی هواداران پرسپولیس پایان نامه و رساله علی نظری جویباری، بانکداری دیجیتال جنوب استان کرمان معاون رییس جمهور مرحوم ناصر حجازی باشگاه تراکتور در بازار امروز زنان و خانواده مخابرات منطقه قیمت طلا و سکه سپاه پاسداران سیدحسین حسینی انقلاب اسلامی اداره کل ورزش ورزش و جوانان دونالد ترامپ روزنامه جوان فوتبال ایران مجموعه ورزشی زمین لرزه ای وزارت تعاون روابط عمومی اولویت بندی خدمات بانکی منطقه البرز جواد نکونام استان تهران بیمه شدگان تامین اجتماعی نقل و انتقالات پرسپولیس سازمان اداری و استخدامی فدراسیون فوتبال ایران شکایت باشگاه پرسپولیس مدیران باشگاه استقلال مجمع تشخیص مصلحت نظام کمیسیون اجتماعی مجلس علی بابایی کارنامی
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
