صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 30 شهریور 1404 - Sun, 21st Sep 2025
اخبار سپک تاکرای - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 07:08
261 - حضور ورزشکاران سپک تاکرای استان مرکزی در رقابت های قهرمانی جهان
فارس- ورزشی- 48 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 13:40 61039363
فارس- ورزشی- 48 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 13:40 61039363
ورزشکاران استان مرکزی با عضویت در تیم ملی سپک تاکرای ایران در نخستین دوره رقابت های نمایش های فردی قهرمانی جهان حضور خواهند یافت. - به گزارش خبرگزاری فارس از اراک، سه ورزشکار جوان استان ...
262 - ورزش با معده خالی بهتر است یا پُر؟
همشهری آنلاین- ورزشی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 03:00 60511782
همشهری آنلاین- ورزشی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 03:00 60511782
به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، ورزش با معده خالی باعث تحلیل رفتن عضلات ورزشکاران می شود. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، روح الله فریادی کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی ...
263 - ورزش با معده خالی بهتر است یا پُر؟
ایسنا- ورزشی- 49 ماه پیش - سه شنبه 9 شهریور 1400، 02:40 60480203
ایسنا- ورزشی- 49 ماه پیش - سه شنبه 9 شهریور 1400، 02:40 60480203
به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، ورزش با معده خالی باعث تحلیل رفتن عضلات ورزشکاران می شود. - ایسنا/کرمانشاه به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، ورزش با معده خالی باعث تحلیل ...
264 - احداث اولین خانه روباز سپک تاکرای ایران در کرمانشاه
ایسنا- ورزشی- 50 ماه پیش - شنبه 6 شهریور 1400، 03:55 60433772
ایسنا- ورزشی- 50 ماه پیش - شنبه 6 شهریور 1400، 03:55 60433772
رییس کمیته سپک تاکرای استان کرمانشاه از اتمام عملیات احداث اولین خانه روباز سپک تاکرای ایران در کرمانشاه خبر داد. - ایسنا/کرمانشاه رییس کمیته سپک تاکرای استان کرمانشاه از اتمام عملیات ...
265 - تقدیر جشنواره ورزشی جوانان جهان از سپک تاکرای ایران
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 50 ماه پیش - جمعه 8 مرداد 1400، 07:05 60050175
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 50 ماه پیش - جمعه 8 مرداد 1400، 07:05 60050175
انجمن اتحاد از طریق ورزش ملقب به UTS که زیر نظر المپیک جهانی (IOC) فعالیت می کند از انجمن سپک تاکرای ایران به خاطر حضور موفق در جشنواره یک روز ورزشی با ارسال تقدیر نامه تشکر کرد. -
266 - مراغه، قطب ورزش سپک تاکرا در آذربایجان شرقی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 2 مرداد 1400، 02:00 59955825
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 2 مرداد 1400، 02:00 59955825
رییس کمیته سپک تاکرای آذربایجان شرقی گفت: مراغه قطب ورزش سپک تاکرا در استان است. -
267 - اردوی آمادگی تیم های سپک تاکرای دختران در مراغه
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 26 تیر 1400، 01:55 59856438
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 26 تیر 1400، 01:55 59856438
اردوی آمادگی تیم های سپک تاکرای دختران استان های آذربایجان شرقی و کرمانشاه در مراغه برگزار شد. -
268 - رشته ورزشی سپک تاکرا در چاراویماق فعال می شود
ایرنا- ورزشی- 53 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 12:40 58756088
ایرنا- ورزشی- 53 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 12:40 58756088
رییس کمیته سپک تاکرای آذربایجان شرقی گفت: رشته ورزشی سپک تاکرا پس از شهرستان های تبریز، مراغه، مرند، بناب و اسکو در شهرستان چاراویماق فعال می شود. - به گزارش ایرنا، غلامرضا عبدی روز ...
269 - برگزاری جام قهرمان قهرمانان سپک تاکرای مجازی کشور
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 54 ماه پیش - سه شنبه 7 اردیبهشت 1400، 07:45 58572258
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 54 ماه پیش - سه شنبه 7 اردیبهشت 1400، 07:45 58572258
مسابقات سپک تاکرا جام قهرمان قهرمانان کشور در دو بخش آقایان و بانوان بصورت مجازی خرداد برگزار می شود. -
270 - برگزاری مسابقات سپک تاکرا آذربایجان شرقی جام رمضان
فارس- ورزشی- 54 ماه پیش - جمعه 3 اردیبهشت 1400، 09:20 58507556
فارس- ورزشی- 54 ماه پیش - جمعه 3 اردیبهشت 1400، 09:20 58507556
مسابقات استانی سپک تاکرا جام رمضان به صورت مجازی و در دو بخش بانوان و آقایان برگزار خواهد شد. - به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز؛ مسابقات استانی سپک تاکرا جام رمضان 00 در این مسابقه شرکت نمایند.
271 - ویدیو: سپک تاکرای بازیکنان ماشین سازی
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 30 فروردین 1400، 08:05 58445853
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 30 فروردین 1400، 08:05 58445853
بازیکنان تیم ماشین سازی پیش از شروع تمرین یکشنبه، یک دور مسابقه جذاب سپک تاکرا را برگزار کردند. حجم ویدئو: 15.26M | زمان ویدئو: 00:01:56 دانلود فایل ویدئویی منبع : - ©
272 - ویدیو: سپک تاکرای بازیکنان ماشین سازی
ایلنا- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 30 فروردین 1400، 07:50 58445511
ایلنا- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 30 فروردین 1400، 07:50 58445511
بازیکنان تیم ماشین سازی پیش از شروع تمرین یکشنبه، یک دور مسابقه جذاب سپک تاکرا را برگزار کردند. -
273 - در تعطیلات نوروز چطور ورزش کنیم؟
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 55 ماه پیش - یکشنبه 8 فروردین 1400، 03:45 58101289
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 55 ماه پیش - یکشنبه 8 فروردین 1400، 03:45 58101289
ایسنا/کرمانشاه یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی معتقد است، با توجه به تغییر سیستم تغذیه افراد در تعطیلات عیدنوروز، باید در طول روز حداقل یک ساعت را به ورزش اختصاص داد. - روح الله فریادی ...
274 - در تعطیلات نوروز چطور ورزش کنیم؟
ایسنا- اقتصادی- 55 ماه پیش - یکشنبه 8 فروردین 1400، 03:30 58101143
ایسنا- اقتصادی- 55 ماه پیش - یکشنبه 8 فروردین 1400، 03:30 58101143
یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی معتقد است، با توجه به تغییر سیستم تغذیه افراد در تعطیلات عیدنوروز، باید در طول روز حداقل یک ساعت را به ورزش اختصاص داد. - روح الله فریادی در گفت و گو با ایسنا،
275 - گزارش تمرین استقلال| درخواست غفوری از بازیکنان و دروازه بان شدن مهاجم تیم + تصاویر
تسنیم نیوز- ورزشی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1399، 11:05 57757594
تسنیم نیوز- ورزشی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1399، 11:05 57757594
تمرین امروز تیم فوتبال استقلال همانند روز گذشته زیر نظر وریا غفوری، کاپیتان آبی پوشان برگزار شد. - ، تمرین امروز (چهارشنبه) تیم فوتبال استقلال از ساعت 12:15 همانند روز گذشته بدون حضور اعضای ...
276 - مسابقات سپک تاکرا قهرمانی آذربایجان شرقی در اسکو برگزار شد
موج- ورزشی- 56 ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1399، 13:15 57565081
موج- ورزشی- 56 ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1399، 13:15 57565081
دبیر هیئت انجمن های ورزشی آذربایجان شرقی با اشاره به برگزاری مسابقات سپک تاکرا قهرمانی استان گفت: در پایان این مسابقات مراغه قهرمان سپک تاکرا آذربایجان شرقی شد. - حسین اردشیری در گفتگو ...
277 - مراغه عنوان نخست مسابقات قهرمانی سپک تاکرا آذربایجان شرقی را کسب کرد
ایرنا- ورزشی- 56 ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1399، 04:50 57553241
ایرنا- ورزشی- 56 ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1399، 04:50 57553241
تیم سپک تاکرای مراغه در 2 بخش آقایان و بانوان عنوان نخست مسابقات قهرمانی این رشته ورزشی در آذربایجان شرقی را کسب کرد. - تبریز - ایرنا - تیم سپک تاکرای مراغه در 2 بخش آقایان و بانوان عنوان ...
278 - مراغه قهرمان مسابقات سپک تاکرا قهرمانی آذربایجان شرقی شد
ایرنا- ورزشی- 56 ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1399، 04:45 57553226
ایرنا- ورزشی- 56 ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1399، 04:45 57553226
تیم سپک تاکرای مراغه در 2 بخش آقایان و بانوان قهرمان مسابقات قهرمانی این رشته ورزشی در آذربایجان شرقی شد. - تبریز- ایرنا- تیم سپک تاکرای مراغه در 2 بخش آقایان و بانوان قهرمان مسابقات ...
279 - جشن 18 سالگی سپک تاکرا در خانه بسکتبال ایران / چگونه یک مربی بسکتبال، پدر سپک تاکرا ایران شد؟
صبح فوتبالی- ورزشی- 57 ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1399، 12:02 57121405
صبح فوتبالی- ورزشی- 57 ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1399، 12:02 57121405
آیا می دانید ورزش سپک تاکرا در ایران برای نخستین بار در شمیران وارد میدان ورزش های ایران شد؟ نوشته جشن 18 سالگی سپک تاکرا در خانه بسکتبال ایران / چگونه یک مربی بسکتبال، - آیا می دانید ورزش ...
280 - جشن 18 سالگی سپک تاکرا| چگونه یک مربی بسکتبال، پدر سپک تاکرای ایران شد؟
شهر آرا نیوز- ورزشی- 57 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 14:40 57042988
شهر آرا نیوز- ورزشی- 57 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 14:40 57042988
آیا می دانید ورزش سپک تاکرا در ایران برای نخستین بار توسط وحید ابوالحسنی، مربی بسکتبال، وارد میدان ورزش های ایران شد؟ -
اخبار داغ:
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پیکان؛ طوفان ساپینتو در راه است
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول
مدیرعامل استقلال حاضر نشد دفاع پرسپولیس را بخرد!
شهرام لاسمی (قلقلی) سکته کرد
مراقبت های دیسک کمر و نکات مهم برای کسانی که دیسک کمر دارند
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول
خلاصه بازی النصر 5-1 الریاض (لیگ عربستان 26-2025)
سرنوشت دلار پس از فعال شدن مکانیسم ماشه؛ نگران نباشید
تغییرات قیمت طلا در بازارهای جهانی
خلاصه بازی اینتر میامی 3 - 2 دی سی یونایت: سوپرگل مسی (ویدئو)
شهرک گردشگری قائم در قزوین چشم انداز توسعه پایدار
عکس| تصویر جدید کارلوس کی روش در 72 سالگی
«همسر اول گوگوش» در کنار «شهره صولتی»؛ سال 1356
اوقات شرعی ورامین امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 (20 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان
ببینید | سبقت اشتباه موتورسیکلت هندی حادثه آفرید!
دست نوشته شهید تورجی زاده خطاب به امام زمان (عج)
آمادگی مصر برای پناه دادن به صدام؛ مانند شاه ایران او را نیز می پذیریم
راز هویجی که می تواند خطر سرطان و بیماری های شایع را کم کند
ببینید | لحظاتی نفس گیر برای فرار از سیل
خلاصه بازی اودینزه 0-3 میلان (سری آ 26-2025)
تشریح برنامه های بزرگترین کاروان دریایی کمک به مردم غزه
فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر دوشنبه 31 شهریور ماه 1404
فراخوان نام نویسی رویداد مَت رو بیار کیش
موضوعات داغ:
منچستریونایتد
قیمت طلا و سکه
بازی فوتبال
سرعت اینترنت
مکانیسم ماشه
قهرمانی جهان
اتحادیه سراسری دامداران
اینترنت ثابت
سرعت اینترنت موبایل
بخش مراقبت های ویژه
هشدار سطح نارنوی
سفارت اندونزی
جونیور نگرائو
آب کشاورزی
مولایی
اسکله صیادی
درخت بید
انتقالاتی استرشوند
اسفندیار خدایی
مهنار افشار
کشتی آزاد جهان
چهره های ورزشی
بهترین سرمربی زنان
تجدید نظر
جاده ابریشم
جلسه ستاد ملی مدیریت کرونا
صادرات میوه
رضا ناجی
هلن میرن
علیرضا رضایی
دستگاه های اجرایی
تحریم های آمریکا
روزنامه اطلاعات
کارکنان شهرداری
ورزش های همگانی
حنیف عمران زاده
گروه ملی فولاد
مصطفی تاجزاده
ترکیب احتمالی
تماشای آنلاین
وضعیت اینترنت
میلیارد تومان
خبرگزاری برنا
تحقیقات قضایی
پروژه آبرسانی
بازی با پیکان
قانون برنامه
سرمایه گذاری
اقتصاد ایران
وحید هاشمیان
بازار سرمایه
تامین آب شرب
شبکه دو سیما
میلیون دلار
افزایش قیمت
حجت الاسلام
رهبر انقلاب
تهیه کنندگی
اداره اوقاف
هواداران منچستریونایتد
سازمان اداری استخدامی
کاروان نظامی آمریکا
اکبر هاشمی رفسنجانی
سرمربی سابق تیم ملی
حمیدرضا مهدوی ارفع
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
تیم ملی کشتی فرنگی
مدیرعامل بانک ملی
افزایش قیمت دلار
شبکه های اجتماعی
پرونده های قضایی
مسابقات قهرمانی
عفونت باکتریایی
شمال شرقی سوریه
تلاش شبانه روزی
زندانیان سیاسی
معوقات کارگران
محمدهادی ساروی
سرمربی پرتغالی
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پیکان؛ طوفان ساپینتو در راه است قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول مدیرعامل استقلال حاضر نشد دفاع پرسپولیس را بخرد! شهرام لاسمی (قلقلی) سکته کرد مراقبت های دیسک کمر و نکات مهم برای کسانی که دیسک کمر دارند قیمت خودرو های ایران خودرو امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول خلاصه بازی النصر 5-1 الریاض (لیگ عربستان 26-2025) سرنوشت دلار پس از فعال شدن مکانیسم ماشه؛ نگران نباشید تغییرات قیمت طلا در بازارهای جهانی خلاصه بازی اینتر میامی 3 - 2 دی سی یونایت: سوپرگل مسی (ویدئو) شهرک گردشگری قائم در قزوین چشم انداز توسعه پایدار عکس| تصویر جدید کارلوس کی روش در 72 سالگی «همسر اول گوگوش» در کنار «شهره صولتی»؛ سال 1356 اوقات شرعی ورامین امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 (20 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان ببینید | سبقت اشتباه موتورسیکلت هندی حادثه آفرید! دست نوشته شهید تورجی زاده خطاب به امام زمان (عج) آمادگی مصر برای پناه دادن به صدام؛ مانند شاه ایران او را نیز می پذیریم راز هویجی که می تواند خطر سرطان و بیماری های شایع را کم کند ببینید | لحظاتی نفس گیر برای فرار از سیل خلاصه بازی اودینزه 0-3 میلان (سری آ 26-2025) تشریح برنامه های بزرگترین کاروان دریایی کمک به مردم غزه فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر دوشنبه 31 شهریور ماه 1404 فراخوان نام نویسی رویداد مَت رو بیار کیشموضوعات داغ:
منچستریونایتد قیمت طلا و سکه بازی فوتبال سرعت اینترنت مکانیسم ماشه قهرمانی جهان اتحادیه سراسری دامداران اینترنت ثابت سرعت اینترنت موبایل بخش مراقبت های ویژه هشدار سطح نارنوی سفارت اندونزی جونیور نگرائو آب کشاورزی مولایی اسکله صیادی درخت بید انتقالاتی استرشوند اسفندیار خدایی مهنار افشار کشتی آزاد جهان چهره های ورزشی بهترین سرمربی زنان تجدید نظر جاده ابریشم جلسه ستاد ملی مدیریت کرونا صادرات میوه رضا ناجی هلن میرن علیرضا رضایی دستگاه های اجرایی تحریم های آمریکا روزنامه اطلاعات کارکنان شهرداری ورزش های همگانی حنیف عمران زاده گروه ملی فولاد مصطفی تاجزاده ترکیب احتمالی تماشای آنلاین وضعیت اینترنت میلیارد تومان خبرگزاری برنا تحقیقات قضایی پروژه آبرسانی بازی با پیکان قانون برنامه سرمایه گذاری اقتصاد ایران وحید هاشمیان بازار سرمایه تامین آب شرب شبکه دو سیما میلیون دلار افزایش قیمت حجت الاسلام رهبر انقلاب تهیه کنندگی اداره اوقاف هواداران منچستریونایتد سازمان اداری استخدامی کاروان نظامی آمریکا اکبر هاشمی رفسنجانی سرمربی سابق تیم ملی حمیدرضا مهدوی ارفع پایگاه خبری تحلیلی هواداران پرسپولیس تیم ملی کشتی فرنگی مدیرعامل بانک ملی افزایش قیمت دلار شبکه های اجتماعی پرونده های قضایی مسابقات قهرمانی عفونت باکتریایی شمال شرقی سوریه تلاش شبانه روزی زندانیان سیاسی معوقات کارگران محمدهادی ساروی سرمربی پرتغالی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
