صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 5 مهر 1404 - Fri, 26th Sep 2025
اخبار سرفه - صفحه بیستم
بروزرسانی: 02:59
13 روش خانگی و آسان برای از بین بردن و کاهش التهاب گلو نکاتی درباره یک بیماری باکتریایی گلودرد شایع ترین علامت عفونت های فصلی؛ چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟381 - چرا دچار تیک عصبی می شویم؟
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 15:17 76600112
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 15:17 76600112
خستگی و فشارهای روانی مثل استرس و اضطراب می توانند تیک عصبی را تشدید کنند، اما علت اصلی ایجاد آن نیستند. تیک عصبی نوعی حرکت یا صدای غیرارادی و ناگهانی است که معمولاً فرد نمی تواند از ...
382 - چرا تیک عصبی میگیریم؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 14:31 76599471
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 14:31 76599471
خستگی و استرس می توانند تیک عصبی را بدتر کنند، اما ریشه اصلی آن چیز دیگری است. - همشهری آنلاین نوشت: تیک عصبی نوعی حرکت یا صدای غیرارادی و ناگهانی است که معمولاً فرد نمی تواند از بروز ...
383 - خواص آویشن ؛ آویشن برای چه کسانی ضرر دارد ؟ / روش تهیه دمنوش آویشن
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 06:15 76563744
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 06:15 76563744
منبع مگتو آویشن گیاهی مدیترانه ای و کوهی است که بوی تند و خاکی داشته و برای مصارف غذایی و دارویی استفاده می شود، همچنین این گیاه به صورت خشک شده، - آویشن گیاهی مدیترانه ای و کوهی است ...
384 - خواص بی نظیر آویشن برای سلامتی
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 00:07 76562455
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 00:07 76562455
آویشن یکی از گیاهان دارویی محبوب و پرکاربرد به دلیل خواص بی نظیرش در سراسر جهان است و این گیاه جایگاه ویژه ای در طب ایرانی و مدرن دارد. - آویشن یکی از گیاهان دارویی محبوب و پرکاربرد به ...
385 - خواص شگفت انگیز این گیاه برای سلامتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 23:46 76562233
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 23:46 76562233
آویشن یکی از گیاهان دارویی محبوب و پرکاربرد به دلیل خواص بی نظیرش در سراسر جهان است و این گیاه جایگاه ویژه ای در طب ایرانی و مدرن دارد. - به گزارش روی آورده و برای درمان بیماری ها از این ...
386 - رازهای تیک عصبی: چرا و چگونه رخ می دهد؟
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 20:52 76560273
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 20:52 76560273
تیک های عصبی، حرکات یا صداهای غیرارادی و تکراری، از اختلال عملکرد مدارهای مغزی و عوامل ژنتیکی و محیطی ناشی می شوند و در کودکان شایع ترند، - تیک عصبی، حرکات یا صداهای ناگهانی و غیرارادی ...
387 - با این سبزی خوردنی سرفه را درمان کنید
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 17:10 76557330
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 17:10 76557330
مطالعات نشان داده است که گلیکوزید های موجود در شاهی ترشحات برونش را خنثی می کند و برای درمان بسیاری از اشکال برونشیت مزمن مفید است. - آفتاب نیوز : شاهی سرشار از مواد مغذی مهم و ضروری ...
388 - چرا تیک عصبی می گیریم؟
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 13:48 76553553
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 13:48 76553553
افراد مبتلا به تیک ممکن است در زندگی روزمره خود با مشکلاتی مواجه شوند به ویژه به دلیل نگاه دیگران به آنها. تیک ها حرکات یا صداهای ناگهانی و غیرارادی هستند که به دلیل ماهیت تکراری خود ...
389 - تیک عصبی چیست و چرا به وجود می آید؟
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 11:37 76550881
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 11:37 76550881
تیک عصبی می توانند زندگی روزمره افراد را مختل کنند، به ویژه به دلیل واکنش های منفی از سوی دیگران. - به گزارش خبرنگار سلامت ما چه اتفاقی می افتد؟ این رفتارها به عنوان اختلالات عصبی-رشدی ...
390 - چرا تیک عصبی می گیریم؟
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 07:22 76546323
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 07:22 76546323
افراد مبتلا به تیک ممکن است در زندگی روزمره خود با مشکلاتی مواجه شوند به ویژه به دلیل نگاه دیگران به آنها. The post چرا تیک عصبی می گیریم؟ appeared first on اندیشه قرن. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه ...
391 - چرا تیک عصبی می گیریم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 06:48 76546177
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 06:48 76546177
افراد مبتلا به تیک ممکن است در زندگی روزمره خود با مشکلاتی مواجه شوند به ویژه به دلیل نگاه دیگران به آنها. - ، تیک ها حرکات یا صداهای ناگهانی و غیرارادی هستند که به دلیل ماهیت تکراری ...
392 - تیک عصبی چیست، چرا به وجود می آید و چگونه برطرف می شود؟
خبر فوری- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 05:14 76545867
خبر فوری- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 05:14 76545867
تیک ها حرکات یا صداهای ناگهانی و غیرارادی هستند که به دلیل ماهیت تکراری خود می توانند غافلگیر کننده باشند. اما دلیل بروز آنها چیست؟ وقتی تیک ها ظاهر می شوند در مغز ما چه اتفاقی می افتد؟ ...
393 - فواید خاص گیاه آویشن
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 05:05 76545844
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 05:05 76545844
آویشن یکی از گیاهان دارویی محبوب و پرکاربرد به دلیل خواص بی نظیرش در سراسر جهان است و این گیاه جایگاه ویژه ای در طب ایرانی و مدرن دارد. - به گزارش تابناک به نقل از مهر، آویشن گیاهی مدیترانه ...
394 - چرا دچار تیک عصبی می شویم؟
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 04:38 76545777
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 04:38 76545777
به گزارش همشهری آنلاین، تیک عصبی نوعی حرکت یا صدای غیرارادی و ناگهانی است که معمولاً فرد نمی تواند از بروز آن جلوگیری کند. مثل پلک زدن مکرر، - به گزارش همشهری آنلاین، تیک عصبی نوعی حرکت ...
395 - خواص آویشن شیرازی برای ریه و سرماخوردگی
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 04:18 76545734
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 04:18 76545734
آویشن یکی از گیاهان دارویی محبوب و پرکاربرد به دلیل خواص بی نظیرش در سراسر جهان است و این گیاه جایگاه ویژه ای در طب ایرانی و مدرن دارد. - آویشن گیاهی مدیترانه ای و کوهی است که بوی تند و ...
396 - چای آویشن دشمن سرماخوردگی و گرفتگی بینی
اقتصاد ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 04:14 76545720
اقتصاد ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 04:14 76545720
به گزارش اقتصادایران، آویشن گیاهی مدیترانه ای و کوهی است که بوی تند و خاکی داشته و برای مصارف غذایی و دارویی استفاده می شود، همچنین این گیاه به صورت خشک شده، - ، آویشن گیاهی مدیترانه ...
397 - چرا برخی از افراد دچار تیک عصبی می شوند؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 04:03 76545693
اقتصاد ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 04:03 76545693
به گزارش اقتصادایران، تیک عصبی نوعی حرکت یا صدای غیرارادی و ناگهانی است که معمولاً فرد نمی تواند از بروز آن جلوگیری کند. مثل پلک زدن مکرر، - ، تیک عصبی نوعی حرکت یا صدای غیرارادی و ...
398 - چرا دچار تیک عصبی می شویم؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 02:58 76545545
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 02:58 76545545
کارشناسان می گویند تنش های روحی، فشارهای مدرسه، مشکلات خانوادگی یا تغییرات محیطی می توانند تیک ها را تحریک کنند. اگر تیک عصبی بیشتر از یک سال ادامه پیدا کند، - تیک عصبی نوعی حرکت یا صدای ...
399 - علت تیک عصبی چیست؟
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 02:07 76545427
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 02:07 76545427
افراد مبتلا به تیک ممکن است در زندگی روزمره خود با مشکلاتی مواجه شوند به ویژه به دلیل نگاه دیگران به آنها. - به گزارش گروه اجتماعی این رفتارها به عنوان اختلالات عصبی-رشدی طبقه بندی می ...
400 - چرا دچار تیک عصبی می شویم؟
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 01:55 76545388
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 01:55 76545388
خستگی و فشارهای روانی مثل استرس و اضطراب می توانند تیک عصبی را تشدید کنند، اما علت اصلی ایجاد آن نیستند. - تیک عصبی نوعی حرکت یا صدای غیرارادی و ناگهانی است که معمولاً فرد نمی تواند از ...
اخبار داغ:
قیمت دلار؛ طلا ، سکه و تتر منفجر شد
قیمت دلار امروز جمعه 4 مهر 1404 | شب پرتنش بازار ارز؛ دلار کانادا ریخت، دلار آمریکا ایستاد
خبر جدید؛ آلمان، تکلیف مکانیسم ماشه را مشخص کرد
قیمت طلا 18 عیار امشب جمعه 4 مهر 1404 | آغاز صعود آتشین طلا در بازار ایران
کارشناسی داوری بازی استقلال - شمس آذر: 3 صحنه مشکوک، پنالتی نبودند!؟ / نظر کارشناسان درباره عملکرد وحید کاظمی
قیمت طلا 18 عیار شنبه 5 مهر 1404 چقدر می شود؟
خلاصه بازی النصر - الاتحاد عربستان: سوپرگل سادیو مانه و رونالدو (ویدئو)
جدول لیگ| دومین پیروزی استقلال و آلومینیوم/ طلسم شکنی سپاهان و جایگاه پرسپولیس و استقلال
خبر جدید؛ گاف عجیب آرام جعفری در اینستاگرام (عکس)
قاب عاشقانه متین ستوده برای همسرش کامران تفتی: «تو دلیل تمام خنده های از ته دل من شدی»!
قیمت دلار پس از قطعی شدن مکانیسم ماشه منفجر شد + جزییات
خلاصه بازی الاتحاد 0-2 النصر (لیگ عربستان 26-2025)
فیلم/ پیشنهاد چین و روسیه برای تعلیق تحریم های ایران رای نخواهد آورد
روابط غیراخلاقی کار زوج را به طلاق کشاند
فال حافظ امروز شنبه 5 مهر 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال
کریستیانو رونالدو و از دست دادن موقعیت مسلم گلزنی مقابل دروازه خالی الاتحاد
5 محور خاص رایزنی های پزشکیان در نیویورک | نکات ویژه درباره برنامه های رییس جمهور
ببینید| گرفتن ویو با عمّامه آخوند قلّابی؟
مکانیسم ماشه فعال شد؛ بازگشت تحریم های فلج کننده زیر سایه قطعنامه 2231
معرفی «چت بات» و «IVA» همراه اول در الکامپ 1404
روژانِ «نون خ» با یک لباس مجلسی جلب توجه کرد
فیلم/ کارشناس صداوسیما: خوشحالم که مکانیسم ماشه اکنون اجرا می شود
دستیار دوستیابی متا به هوش مصنوعی مجهز شد؛ جستجوی عشق در فیسبوک آسان تر می شود
موضوعات داغ:
تعطیلی ادارات
مکانیسم ماشه
شورای امنیت
استقلال خوزستان
شمس آذر قزوین
شورای امنیت سازمان ملل
دلار کانادا
اخبار پرسپولیس
استقلال تهران
داوری بازی استقلال
پرسنل مترو
روغنو
فیلم سینمایی مسافران
آسیای مرکزی
ولی اسماعیلی
احمد کاظم زاده
بازی GTA 6
لانس پاری سن ژرمن
بازیگر استقلالی
قهرمان ورزشی
سازمان امور مالیاتی کشور
محمدرضا جهانشاهلو
امیر رضوی
شوخی با ستارگان
سازمان WLF
کاهش اضطراب
یواخیم آندرسن
2 آدم ربا
ارمش
محمد هلاکو
لیگ برتر فوتبال
تحریم های ایران
اخبار استقلال
هفته لیگ برتر
مدیریت حوادث
دانشگاه علوم
ورزشگاه تختی
شورای امنیت سازمان ملل متحد
رئال مادرید
رهبر انقلاب
رهبر معظم انقلاب اسلامی
جمهوری اسلامی ایران
پیش بینی قیمت طلا
وزیر خارجه ایران
رهبر معظم انقلاب
رییس شورای امنیت
ریکاردو ساپینتو
بازیکنان ایرانی
بازگشت تحریم ها
معاملات آنلاین
خدمات پشتیبانی
شهیدان مقاومت
استان خوزستان
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
بینی قیمت طلا
پرطرفدارترین
اخبار سپاهان
تعطیلی مدارس
استان اصفهان
پرسپولیسی ها
آخرین وضعیت
استقلالی ها
اعضای شورای
کتابخانه ها
مدارس استان
هیات مدیره باشگاه استقلال
دبیر شورای عالی امنیت ملی
رییس کمیسیون امنیت ملی
قطعنامه 2231 شورای امنیت
کمیسیون امنیت ملی مجلس
حضرت آیت الله خامنه ای
حجت الاسلام والمسلمین
شورای عالی امنیت ملی
نشست خبری پس از بازی
پرسپولیس و استقلال
کریستیانو رونالدو
پیشکسوتان استقلال
کمیسیون امنیت ملی
غلامعلی حداد عادل
قیمت دلار؛ طلا ، سکه و تتر منفجر شد قیمت دلار امروز جمعه 4 مهر 1404 | شب پرتنش بازار ارز؛ دلار کانادا ریخت، دلار آمریکا ایستاد خبر جدید؛ آلمان، تکلیف مکانیسم ماشه را مشخص کرد قیمت طلا 18 عیار امشب جمعه 4 مهر 1404 | آغاز صعود آتشین طلا در بازار ایران کارشناسی داوری بازی استقلال - شمس آذر: 3 صحنه مشکوک، پنالتی نبودند!؟ / نظر کارشناسان درباره عملکرد وحید کاظمی قیمت طلا 18 عیار شنبه 5 مهر 1404 چقدر می شود؟ خلاصه بازی النصر - الاتحاد عربستان: سوپرگل سادیو مانه و رونالدو (ویدئو) جدول لیگ| دومین پیروزی استقلال و آلومینیوم/ طلسم شکنی سپاهان و جایگاه پرسپولیس و استقلال خبر جدید؛ گاف عجیب آرام جعفری در اینستاگرام (عکس) قاب عاشقانه متین ستوده برای همسرش کامران تفتی: «تو دلیل تمام خنده های از ته دل من شدی»! قیمت دلار پس از قطعی شدن مکانیسم ماشه منفجر شد + جزییات خلاصه بازی الاتحاد 0-2 النصر (لیگ عربستان 26-2025) فیلم/ پیشنهاد چین و روسیه برای تعلیق تحریم های ایران رای نخواهد آورد روابط غیراخلاقی کار زوج را به طلاق کشاند فال حافظ امروز شنبه 5 مهر 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال کریستیانو رونالدو و از دست دادن موقعیت مسلم گلزنی مقابل دروازه خالی الاتحاد 5 محور خاص رایزنی های پزشکیان در نیویورک | نکات ویژه درباره برنامه های رییس جمهور ببینید| گرفتن ویو با عمّامه آخوند قلّابی؟ مکانیسم ماشه فعال شد؛ بازگشت تحریم های فلج کننده زیر سایه قطعنامه 2231 معرفی «چت بات» و «IVA» همراه اول در الکامپ 1404 روژانِ «نون خ» با یک لباس مجلسی جلب توجه کرد فیلم/ کارشناس صداوسیما: خوشحالم که مکانیسم ماشه اکنون اجرا می شود دستیار دوستیابی متا به هوش مصنوعی مجهز شد؛ جستجوی عشق در فیسبوک آسان تر می شودموضوعات داغ:
تعطیلی ادارات مکانیسم ماشه شورای امنیت استقلال خوزستان شمس آذر قزوین شورای امنیت سازمان ملل دلار کانادا اخبار پرسپولیس استقلال تهران داوری بازی استقلال پرسنل مترو روغنو فیلم سینمایی مسافران آسیای مرکزی ولی اسماعیلی احمد کاظم زاده بازی GTA 6 لانس پاری سن ژرمن بازیگر استقلالی قهرمان ورزشی سازمان امور مالیاتی کشور محمدرضا جهانشاهلو امیر رضوی شوخی با ستارگان سازمان WLF کاهش اضطراب یواخیم آندرسن 2 آدم ربا ارمش محمد هلاکو لیگ برتر فوتبال تحریم های ایران اخبار استقلال هفته لیگ برتر مدیریت حوادث دانشگاه علوم ورزشگاه تختی شورای امنیت سازمان ملل متحد رئال مادرید رهبر انقلاب رهبر معظم انقلاب اسلامی جمهوری اسلامی ایران پیش بینی قیمت طلا وزیر خارجه ایران رهبر معظم انقلاب رییس شورای امنیت ریکاردو ساپینتو بازیکنان ایرانی بازگشت تحریم ها معاملات آنلاین خدمات پشتیبانی شهیدان مقاومت استان خوزستان جمهوری اسلامی انقلاب اسلامی بینی قیمت طلا پرطرفدارترین اخبار سپاهان تعطیلی مدارس استان اصفهان پرسپولیسی ها آخرین وضعیت استقلالی ها اعضای شورای کتابخانه ها مدارس استان هیات مدیره باشگاه استقلال دبیر شورای عالی امنیت ملی رییس کمیسیون امنیت ملی قطعنامه 2231 شورای امنیت کمیسیون امنیت ملی مجلس حضرت آیت الله خامنه ای حجت الاسلام والمسلمین شورای عالی امنیت ملی نشست خبری پس از بازی پرسپولیس و استقلال کریستیانو رونالدو پیشکسوتان استقلال کمیسیون امنیت ملی غلامعلی حداد عادل
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
