اخبار ساعت بدن - صفحه دوم

بروزرسانی: 09:55

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

21 -

7 عادت صبحگاهی برای تقویت انرژی در تمام روز!
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 14:20 77189887

با این 7 عادت ساده صبحگاهی، انرژی روزانت رو چند برابر کن و خستگی رو فراموش کن! - ، صبح ها تعیین کننده حال و هوای کل روزتون هستن. اگه از اون دسته آدما هستین که با بی حالی روز رو شروع می کنین، ...

22 -

چگونه روز خود را با انرژی بیشتر شروع کنیم؟
اندیشه قرن- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 07:17 77185420

به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از افراد پس از بیدار شدن احساس خستگی دارند، اما با چند عادت ساده می توان روز را پرانرژی تر آغاز کرد. 1. پنج دقیقه نرمش کنید: - به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از ...

23 -

بهترین روش تنظیم خواب در ماه رمضان؛ چگونه کم خوابی نداشته باشیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 21:35 77032460

تغییر برنامه غذایی و ساعات خواب در ماه رمضان می تواند منجر به خستگی و کاهش تمرکز شود. با رعایت چند نکته ساده، می توان خواب را تنظیم و از کم خوابی جلوگیری کرد. - ، ماه رمضان، با تغییر در ...

24 -

رازهای یک خواب باکیفیت؛ چگونه شب ها بهتر بخوابیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 14:35 77013708

خواب کافی و باکیفیت تأثیر مستقیمی بر سلامت جسم و ذهن دارد. با رعایت چند نکته ساده، می توانید بی خوابی را کاهش دهید و خواب آرام تری را تجربه کنید. - ، بی خوابی و خواب بی کیفیت می تواند بر ...

25 -

توصیه ای برای بهبود خواب سالمندان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 14:13 76989035

از نور آبی به این دلیل که خواب را مختل می کند معمولا به بدی یاد می شود، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی می تواند به بهبود خواب در سالمندان کمک کند هرچند انتخاب ...

26 -

اقدامات بعد از ورود به استرالیا
خبرگزاری بازار- اجتماعی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 20:18 76479598

شما به استرالیا رسیدید ممکن است احساس کنید گم شده اید و خسته اید، جت لگ شده اید، چند وقتی طول میکشه ساعت بدن تون تنطیم یشه و حالت نرمال پیدا کنید. - کمی وقت بگذارید و به نقشه نگاه کنید ...

27 -

13 ترفند ساده برای داشتن خواب عمیق و بی وقفه در شب
رکنا- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 18:41 76478403

شما هم اگر جزو آن دسته افرادی هستید که نیمه شب از خواب بیدار می شوید حتما این مطلب را تا پایان بخوانید. - به گزارش رکنا، بیدار شدن در ساعات اولیه ای که به خواب رفته اید طبیعی است، اما امکان ...

28 -

باکتری های روده می توانند به تشخیص دیابت کمک کنند؟
آفتاب- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 13:40 75820229

مطالعه جدید نشان می دهد بین دیابت و باکتری های روده ارتباط وجود دارد. - آفتاب نیوز : محققان دانشگاه مونیخ آلمان با مطالعه بیش از 4000 نفر دریافتند که باکتری های روده در طول روز دچار نوسان ...

29 -

از عوارض خواب نامنظم چه می دانید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 22:05 75573355

محققان کالج سلطنتی جراحان در ایرلند (RCSI) در مطالعه اخیرشان از ارتباط میان اختلال در ساعت بدن و ابتلا به بیماری های التهابی خبر داده اند. - به گزارش یا شیفت کاری مختل می شود، این سلول ها ...

30 -

خواب نامنظم با بدن چه می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 21:05 75418416

محققان کالج سلطنتی جراحان در ایرلند (RCSI) در مطالعه اخیرشان از ارتباط میان اختلال در ساعت بدن و ابتلا به بیماری های التهابی خبر داده اند. - ، تحقیقات جدید محققان کالج سلطنتی جراحان در ...

31 -

اول صبح این کارها را نکنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 18:15 75260856

بیایید از ابتدا شروع کنیم؛ صدای زنگ ساعت شما را از خواب بیدار می کند، اما هنوز نمی خواهید از بستر خود بیرون بیایید؛ تصمیم می گیرید دکمه تعویق ساعت را بزنید تا یک ربع دیگر بخوابید. - به ...

32 -

موبایل این بالا را سر خواب شبانه می آورد
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 16:35 75240080

تحقیقات اخیر نشان می دهند سلول های حساس به نوری که در چشم وجود دارند با قرار گرفتن در معرض نور، ساعت بدن را تغییر می دهند. - تحقیقات اخیر نشان می دهند سلول های حساس به نوری که در چشم وجود ...

33 -

آونگ چرخان تغییر ساعت
اندیشه قرن- سیاسی- 22 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 08:37 74897494

حوزه عمومی سه سال پیش، یک پست وبلاگی منتشر کردم که در آن نوشته شده بود: «امروز، فراخوان هایی برای حفظ ساعت تابستانی در طول سال وجود دارد. - سه سال پیش، یک پست وبلاگی منتشر کردم که در آن ...

34 -

کشف رازی برای تنظیم ساعت بدن و پایان پرواز زدگی
ایرنا- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 14:05 74576357

محققان پزشکی موفق شدند تنظیم کننده ساعت داخلی زیستی بدن را در انتهای یک پروتیین کشف کنند که ضمن بهبود کیفیت خواب و سوخت وساز بدن، - تهران- ایرنا- محققان پزشکی موفق شدند تنظیم کننده ساعت ...

35 -

دانشمندان راز تنظیم ساعت داخلی بدن را کشف کردند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 08:33 74569208

NUS و دانشگاه کالیفرنیا، سانتا کروز، راز تنظیم ساعت داخلی بدن ما را کشف کردند. آنها تشخیص دادند که این تنظیم کننده درست در انتهای دم کازیین کیناز 1 دلتا(CK1δ) قرار دارد، - دانشمندان دانشکده ...

36 -

6 کار مهمی که والدین یک هفته قبل از مدرسه رفتن بچه ها باید بدانند
مجله اکالا- ورزشی- 23 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 07:57 74164409

شروع سال تحصیلی، فصل جدیدی را برای بچه ها رقم می زند. برای اینکه این دوران با موفقیت و لذت برای فرزندتان همراه باشد، بهتر است به عنوان والدین، - شروع سال تحصیلی، فصل جدیدی را برای بچه ...

37 -

شب بیداران بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند
پارسینه- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 09:55 74116952

یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که تمایل دارند شب ها تا دیروقت بیدار بمانند، تقریباً 50 درصد بیشتر از افرادی که زودتر به رختخواب می روند، - یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که تمایل ...

38 -

خطر ابتلا به این بیماری برای کم خواب ها
خبر گردون- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 07:31 74114792

یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که تمایل دارند شب ها تا دیروقت بیدار بمانند، تقریباً 50 درصد بیشتر از افرادی که زودتر به رختخواب می روند، در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند.صرف نظر از ...

39 -

هشدار؛ افزایش احتمال ابتلا به دیابت با شب زنده داری
دنیای اقتصاد- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 07:16 74114708

یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که دوست دارند تا دیروقت بیدار بمانند، تقریباً 50 درصد بیشتر از افرادی که زودتر به رختخواب می روند، در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. - با این حال، به گفته محققان،

40 -

شب زنده داران بیشتر مستعد ابتلا به دیابت نوع 2 هستند
مهر- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 00:20 74112783

یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که دوست دارند تا دیروقت بیدار بمانند، تقریباً 50 درصد بیشتر از افرادی که زودتر به رختخواب می روند، در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. - به گزارش به نقل ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد واتساپ با هوش مصنوعی پیام های کلاهبرداری را شناسایی می کند + تصویر رکورد سرعت خودروهای بدون آلایندگی شکسته شد + تصویر گوشی موتو G Max با باتری ۷۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد این پیام رسان پیام ها را با کبوتر می فرستد!	اخبار ویژه روز نو برای جلوگیری از فروپاشی اقتصاد تهاتر تنگه هرمز با محاصره دریایی امکان رونق اقتصادی وتجاری را فراهم خواهد کرد تخفیف ویژه رامین رضاییان به پرسپولیس چه تعداد از خانواده های ایرانی خودرو ندارند؟ بنزین 87 هزارتومانی آینده کشور را به مخاطره می اندازد! برگ برنده پرسپولیس روی نیمکت
اخبار ویژه اندیشه معاصر همگام شدن با دیگران، عادت رایجی که آرام آرام شادی شما را کاهش می دهد چرا بعضی ها با وجود روابط زیاد، احساس تنهایی می کنند؟ ۱۰ عادت که ریشه در کودکی دارد جنون دنیای مدرن؛ آیا زندگی امروز بیش از ظرفیت ذهن ماست؟ آخرین خبر از استخدام نیروهای شرکتی؛ ساماندهی کارکنان دولت وارد مرحله تازه شد \| تکلیف ۷۰۰ هزار نیروی شرکتی چه می شود؟ قیمت خودروهای پرفروش امروز یکشنبه ۲۵ مرداد ۱۴۰۵؛ جدول قیمت پژو ۲۰۷، دنا، تارا، کوییک و شاهین در بازار	اخبار ویژه سرنویس زمان بدرقه ورزشکاران به سوی ناگویا اعلام شد تصویری از خانم بازیگر 55 ساله ایرانی که مثل 20 ساله هاست!عکس های نگین صدق گویا کولاک کرد هنوز تکلیف همه چیز نهایی نیست/ لحظه به لحظه با نقل وانتقالات فوتبال ایران اسپیس ایکس دو ماموریت فضایی را با فاصله 38 دقیقه انجام داد ادعای رییس بشیکناش: سرمربی ما دوست نداشت صلاح را بخریم!
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی تمجید ویژه «البیان» از سردار آزمون؛ ستاره ایرانی بازی را برگرداند محبی از روسیه جدا شد؛ مقصد جدید ستاره ایرانی مشخص شد؟ مریم معصومی : سوال خصوصی مهران مدیری ۳۰ روز به گریه ام انداخت ویسی: خوشحالم که فصل را بدون باخت آغاز کردیم اسماعیل نژاد کاپیتان جدید تیم ملی والیبال ایران شد	اخبار ویژه تسنیم نیوز آغاز ثبت نام داوطلبان آزمون دکتری تخصصی وزارت بهداشت از امروز صنعا: عربستان مسئول عواقب تشدید تنش هاست/ عملیات ها ادامه دارد جهاد؛ عالی ترین عمل اجتماعی پرداخت 8 همت عوارض مالیات بر ارزش افزوده به شهرداری های استان کرمان جلسه معاون رییس جمهور با پزشکیان برای تعیین تکلیف دبیرخانه مناطق آزاد
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان لو رفتن بسته اسپرت لینک اندکو؛ مدیر اجرایی 50,000 یوان جریمه شد و مشخصات فنی 02 جدید فاش شد خط ونشان مجلس برای دولت: بخشنامه ظالمانه قطع بنزین و ابطال پلاک خودروهای قدیمی را فورا لغو کنید! لامبورگینی Revuelto SV رونمایی شد: V12 هیبریدی برای سلطه بر پیست بهینه سازی شد قیمت محصولات کرمان موتور، مرداد 1405 خبر افزایش قیمت محصولات بهمن موتور موثق نیست	اخبار ویژه رونگار شوک به بنزما: الهلال هم او را نمی خواهد! خریدهای تابستانی در شروع فصل ترکاندند!/ تیم منتخب هفته اول لیگ برتر ایران روزنامه عبری اعتراف کرد؛ شکست های پی درپی ترامپ مقابل ایران ترامپ چه زمانی شکست در برابر ایران را می پذیرد؟ چهار جانور عجیب و غریب/ پوکر 500 میلیون یورویی رئال مادرید
اخبار ویژه اقتصاد آزاد عکس\| عبور کاروان تنباکو از بیابان در دوران قاجار ادامه بازی با اسامی برای مدیرعاملی استقلال جزییاتی از ثبت نام خودروهای وارداتی با حساب وکالتی بانک رفاه کارگران استقلال پول گرفت، اما پرونده منتظر محمد حل نشد؛ ابهام بزرگ در محرومیت آبی ها عکس\| منظره قصر شیخ خزعل در نخلستان های ساحلی خرمشهر؛ یک قرن قبل	اخبار ویژه ایونا نیوز آدم مناسب بهتره یا بهترین آدم؟ نگاهی کوتاه به کتاب «Extreme Teams» تیم های پیشرو علت دعوا و درگیری جنجالی دو هیئت عزاداری در مشهد چه بود؟ پرسپولیس پس از پیروزی 2-0 مقابل شمس آذر، جلسه فوری ستاره ها برگزار شد؛ کلیپ ویروسی منتشر شد زمان قطعی برق سنندج امروز یکشنبه 25 مرداد (خاموشی برق) زمان قطعی برق قزوین امروز یکشنبه 25 مرداد (خاموشی برق)

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین