پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش های قدرتی - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 19:42
341 -
  هشدار؛ از مصرف خودسرانه پروتیین بپرهیزید
چه خبر- اقتصادی- 56  ماه پیش - سه شنبه 14 دی 1400، 08:05 62143210


برخی جوانان برای افزایش وزن به توصیه عوام به انجام ورزش های قدرتی در باشگاه ها و مصرف مقادیر بسیار زیاد پروتیین مبادرت می کنند، اما این راهکار مناسبی برای افزایش وزن نیست. -


342 -
  کسب دو مدال طلای دانشجوی دانشگاه ایلام در مسابقات قهرمانی قویترین مردان ایران زمین
ایسنا- ورزشی- 56  ماه پیش - یکشنبه 28 آذر 1400، 08:40 61935905


پهلوان «محمدامین لطفی نیا» دانشجوی کارشناسی رشته علوم ورزشی دانشگاه ایلام، در مسابقات قهرمانی قویترین مردان ایران زمین و جشنواره ورزش های قدرتی غرب کشور به صورت جداگانه موفق به کسب ...


343 -
  راهکارهایی برای آب کردن پهلوها
فرتاک نیوز- پزشکی- 56  ماه پیش - سه شنبه 23 آذر 1400، 07:45 61872407


چربی های شکم و پهلو را با انجام مرتب برخی از ورزش های خاص می توان از بین برد. - به گزارش هر فرد بستگی دارد، انجام می دهد. چرا خانم ها بیشتر از آقایان شکم و پهلو دارند؟ بدن خانم ها، به دلیل ...


344 -
  قوی ترین مرد جهان و جزییات رژیم غذایی اش
تازه نیوز- ورزشی- 58  ماه پیش - سه شنبه 11 آبان 1400، 14:15 61318710


هافثور پی یرشون، کسی که سابقاً عنوان قوی ترین مرد جهان را داشت، از رژیم غذایی اش گفت. نوشته قوی ترین مرد جهان و جزییات رژیم غذایی اش اولین بار در تازه نیوز. - به گزارش تازه نیوز، هافثور پی یرشون،


345 -
  دیدار رییس فدراسیون بدنسازی با سفیر نروژ
پارس فوتبال- ورزشی- 58  ماه پیش - جمعه 30 مهر 1400، 12:10 61171263


به گزارش ایرنا از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، سیگوال هاوگه سفیر نروژ در ایران روز جمعه با حضور در محل آکادمی بین المللی IFBB در ایران با عبدالمهدی نصیرزاده رییس فدراسیون بدنسازی، ...


346 -
  آماده ام در خدمت مردم محله باشم
همشهری آنلاین- ورزشی- 59  ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 07:30 60969948


 امسال یک رکورد شگفت انگیز به نام محله «فرهنگیان ـ آزادی» ثبت شد. - همشهری آنلاین_مهدی اسماعیل پور: محله ای نه چندان بزرگ و پرجمعیت که 3 نماینده در المپیک و پارالمپیک توکیو داشت و هر 3 ...


347 -
   ایران با هشت مدال طلا در رقابت های بین المللی پاورلیفتینگ ارمنستان خوش درخشید
انتشار آنلاین- ورزشی- 59  ماه پیش - سه شنبه 23 شهریور 1400، 08:05 60680182


رقابت های بین المللی پاورلیفتینگ ارمنستان با حضور ورزشکارانی از ایران، ارمنستان، روسیه و گرجستان برگزار شد و تیم کشورمان با کسب هشت مدال طلا در بخش های آقایان و بانوان توانست عنوان ...


348 -
  بهترین زمان ورزش برای عضله سازی
ببین و بخون- ورزشی- 60  ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 06:45 60631931


یکی از دغدغه هایی که همواره پیشروی ورزشکاران و مربیان ورزشی بوده است، پیداکردن زمانی مناسب برای ورزش کردن بوده است. - جامعه 24 - این دغدغه، برای ورزشکارانی که با هدف عضله سازی و رشد عضلات ...


349 -
  ورزش های قدرتی چه فوایدی دارند؟
میزان- پزشکی- 60  ماه پیش - چهارشنبه 10 شهریور 1400، 19:30 60510512


ورزش های قدرتی، نوعی از تمرین های بدنی هستند که موجب افزایش قدرت و استقامت و اندازه ماهیچه ها می شوند. از برخی از ورزش های قدرتی می توان به بدنسازی، - وزنه برداری، پاورلیفتینگ، پرتاب ...


350 -
  ورزش های قدرتی چه فوایدی دارند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 60  ماه پیش - چهارشنبه 10 شهریور 1400، 02:45 60496099


ورزش های قدرتی، نوعی از تمرین های بدنی هستند که موجب افزایش قدرت و استقامت و اندازه ماهیچه ها می شوند. از برخی از ورزش های قدرتی می توان به بدنسازی، - وزنه برداری، پاورلیفتینگ، پرتاب ...


351 -
  بانوی مچ انداز نیشابوری: هدفم بهتر بودن از دیروز است
فارس- ورزشی- 60  ماه پیش - پنجشنبه 4 شهریور 1400، 07:20 60415474


سطح مسابقات قهرمانی آسیا قزاقستان بسیار بالا بود و هدفم این است در مسابقات پیش رو، افتخارات بیشتری کسب کنم. - مریم مهران فرد در گفت وگو با خبرنگار ورزشی فارس در مشهد پس از کسب 2 مدال طلا، ...


352 -
  داستان شکسته شدن رکورد جهانی قوی ترین زنان توسط بانوی ایرانی
پارس فوتبال- ورزشی- 61  ماه پیش - جمعه 15 مرداد 1400، 14:55 60154748


گیتی موسوی از ماجرای تراژدی شکستن رکورد جهانی گینس برای کشیدن ماشین سنگین سخن گفت. به گزارش ایلنا، گیتی موسوی مربی بدنسازی و قوی ترین زن ایرانی در برنامه گفت وگو محور «شب نشینی» گفت: ...


353 -
  داستان شکسته شدن رکورد جهانی قوی ترین زنان توسط بانوی ایرانی
سرخط- ورزشی- 61  ماه پیش - جمعه 15 مرداد 1400، 14:55 60154743


گیتی موسوی از ماجرای تراژدی شکستن رکورد جهانی گینس برای کشیدن ماشین سنگین سخن گفت. به گزارش ایلنا، گیتی موسوی مربی بدنسازی و قوی ترین زن ایرانی در برنامه گفت وگو محور «شب نشینی» گفت: ...


354 -
  داستان شکسته شدن رکورد جهانی قوی ترین زنان توسط بانوی ایرانی
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 61  ماه پیش - جمعه 15 مرداد 1400، 14:45 60154674


گیتی موسوی از ماجرای تراژدی شکستن رکورد جهانی گینس برای کشیدن ماشین سنگین سخن گفت. به گزارش ایلنا، گیتی موسوی مربی بدنسازی و قوی ترین زن ایرانی در برنامه گفت وگو محور «شب نشینی» گفت: ...


355 -
  داستان شکسته شدن رکورد جهانی قوی ترین زنان توسط بانوی ایرانی
ایلنا- ورزشی- 61  ماه پیش - جمعه 15 مرداد 1400، 14:45 60154654


گیتی موسوی از ماجرای تراژدی شکستن رکورد جهانی گینس برای کشیدن ماشین سنگین سخن گفت. - گیتی موسوی از ماجرای تراژدی شکستن رکورد جهانی گینس برای کشیدن ماشین سنگین سخن گفت. به گزارش ایلنا، ...


356 -
  چگونه تغذیه و ورزش کنیم که همواره در وزن ایده آل باشیم؟
چه خبر- پزشکی- 61  ماه پیش - دوشنبه 28 تیر 1400، 17:00 59906467


همواره به ما گفته شده که باید رژیم غذایی متعادل داشته باشیم و تلفیقی از ورزش های قدرتی و هوازی را با هم انجام دهیم. اما آیا می دانستید که بعضی غذا ها و تمرین ها فقط برای برخی از دهه های ...


357 -
  مرحوم داداشی یک پهلوان بود/ اعزام های قویترین مردان با مجوز شورای برون مرزی انجام می شود
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 61  ماه پیش - یکشنبه 27 تیر 1400، 10:25 59884026


رییس کمیته قوی ترین مردان فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام گفت: توجه فدراسیون به ورزش های قدرتی و قویترین مردان قابل تقدیر است. به گزارش برنا، - رییس کمیته قوی ترین مردان فدراسیون بدنسازی ...


358 -
  هفت دلیلی که ضرورت ورزش های قدرتی را نشان می دهد
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 62  ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 02:25 59737270


ورزش های قدرتی و تمرین های تحمل وزن درست مانند تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند. -


359 -
  چرا باید ورزش قدرتی انجام داد؟
میزان- پزشکی- 62  ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 01:30 59737176


ورزش های قدرتی و تمرین های تحمل وزن درست مانند تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند. - خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: انجام این ورزش ها را فراموش نکنید ...


360 -
  چرا با داشتن یک رژیم غذایی سالم لاغر نمی شویم؟
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 62  ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 17:35 59629941


نرگس جوزدانی، رژیم شناس و متخصص تغذیه، اظهار کرد: برخی از افراد زمانی که برای کاهش وزن از رژیم های لاغری استفاده می کنند ممکن است علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی و ورزش وزنشان هیچ تغییری ...


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو




 
اخبار داغ:
پایان آزمایش های تارتار/ ترکیب اصلی پرسپولیس برای فصل جدید اعلام شد
نقل و انتقالات پرسپولیس| محمدجواد حسین نژاد پیراهن سرخ می پوشد؟
ترکیب احتمالی پرسپولیس در فصل جدید لیگ برتر لو رفت ؟ + جزییات
ترکیب احتمالی پرسپولیس برای لیگ بیست وششم لو رفت؛ سر مربی پرسپولیس با این 11 بازیکن به میدان می رود؟
غنی ترین غذا های سرشار از آهن
جزییات ایجاد 6 شهر جدید در مرزهای شمالی و جنوبی با جمعیت پذیری یک میلیون نفر
آمار جان باختگان و مصدومان زائران ایرانی در پیاده روی اربعین/ انتقال 23 زائر مصدوم و جان باخته از عراق مرز مهران
پایان کار شرکت های پیمانکاری نزدیک است؟ جزییات آخرین وضعیت تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
برنامه عزاداری اربعین حسینی در دفتر آیت الله العظمی صانعی
نبرد بزرگ برای اوسیمن؛ تاتنهام پیشنهادش را روی میز گذاشت
افسردگی داشتم ولی الان خشن و قبراقم/ افسرده: به پرسپولیس جواب مثبت داده بودم
پاسخ جنجالی مجید واشقانی به اظهارات امیرحسین قیاسی (ویدئو)
تولید ملی نیازمند اصلاح سیاست های کلان اقتصادی است / مهم ترین تهدید های تولید، کاهش نرخ تشکیل سرمایه
فیلم / هویت بادیگارد نیوشا ضیغمی مشخص شد
آمار محبوبیت ترامپ به پایین ترین سطح خود رسید اما انتظار تغییر مسیر از او را نداشته باشید/گزارش نیویورک تایمز
سیاستهای تجاری؛ مهمترین مانع صادرات محصولات | بازارهای جهانی تنها کیفیت محصول را نمیخواهند
معاون استاندار کهگیلویه و بویراحمد بر اجرای مؤثر طرح روستابازار تأکید کرد
انتقاد از تصمیم دولت درباره ساماندهی نیروهای شرکتی/ پزشکیان ورود کند
خواننده مشهور ایرانی طلاق گرفت/عکس
قاب صمیمانه امیر نوری و دبیرکل حزب الله وایرال شد + عکس
سفر به ایام؛ عکس دیده نشده از عروسی ناصر چشم آذر و شیرین احمدلو
اندروید 17 QPR1 Beta 8 برای گوشی های پیکسل منتشر شد
سانحه هولناک در آسمان یونان؛ برخورد مرگبار دو بالگرد آتش نشانی در حین عملیات

موضوعات داغ:
شورای عالی امنیت ملی
محمدجواد حسین نژاد
نیروهای شرکتی
مجید واشقانی
ساماندهی نیروهای شرکتی
آیت الله العظمی
مدیریت بحران
اربعین حسینی
ستاد مرکزی اربعین
باشگاه پرسپولیس
هادیان شهر
پاتوق انقلاب
اسیدی شدن
تغییر ساعت کار
حسن نوشه ور
فرش دویدوخ
تعطیلات تابستانی
غلام حسین پیروانی
منحصر به فرد
مرغ دریایی
اپتوالکترونیکی
استفان
اصناف
سد مخزنی هراز
هالک هوگن
کوهیج
مستندساز
بیمه بیکاری کرونا
موسیقی سیستان و بلوچستان
حمایت از ولایتی
وام ودیعه مسکن
گوشی های پیکسل
سیاست های کلان
کمیسیون امنیت
زائران اربعین
مربی پرسپولیس
زائران ایرانی
مراسم عزاداری
رشد و شکوفایی
آلانیا اسپور
ریاست جمهوری
آخرین وضعیت
نظام پرداخت
خرید آنلاین
شرکت عمران شهرهای جدید
دبیرکل حزب الله لبنان
مدیرعامل شرکت عمران
تیم فوتبال پرسپولیس
تیم های ملی والیبال
مجلس شورای اسلامی
آرمان های انقلاب
قیمت دینار عراق
مراکز استان ها
حزب الله لبنان
نقل و انتقالات
شهرداری تهران
بازی تدارکاتی
راه و شهرسازی
دونالد ترامپ
شورای اسلامی
توسعه پایدار
ارزروم اسپور
شبکه اجتماعی
تجدید میثاق
ایگور سرگیف
خستگی مداوم
معاون وزیر راه و شهرسازی
نقل و انتقالات تابستانی
سازمان اداری و استخدامی
سخنگوی باشگاه پرسپولیس
حمایت از تولیدکنندگان
ناوگان حمل و نقل عمومی
پنجره نقل و انتقالاتی
هماهنگی امور اقتصادی
کمیسیون اجتماعی مجلس
فراکسیون کارگری مجلس
کارگروه تنظیم بازار
رییس جمهور ارمنستان
وزارت راه و شهرسازی
بیماری های زمینه ای


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->