اخبار ورزش های قدرتی - صفحه شانزدهم

بروزرسانی: 05:53

مردان آهنین در نوروز 1406 به تلویزیون بازمی گردد

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

301 -

8 اشتباه خانم ها در 30 سالگی!/نکته هایی که شاید به کارتان آید
فرتاک نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 06:36 71635215

در این مطلب می خواهیم 8 مورد از بزرگ ترین اشتباهات سلامت خانم ها در 30 سالگی را بازگو کنیم. - به گزارش شما نیست اما باید حواس تان به سلامت تان باشد، چرا که به سن مهمی وارد می شوید. به عبارت دیگر،

302 -

ورزش های مناسب برای افراد دیابتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 00:31 71283961

دیابت یک بیماری مزمن است که بر نحوه استفاده بدن از قند (گلوکز) تأثیر می گذارد. ورزش منظم می تواند به کنترل قند خون، کاهش وزن و بهبود سلامت کلی افراد دیابتی کمک کند - به گزارش یکی از بخش ...

303 -

کراتین و گینر را چه مدت میتوان استفاده کرد؟
پارس فوتبال- اقتصادی- 34 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 20:00 70924083

با ما همراه باشید تا اطلاعات بی نظیر و کاملی را درباره مدت زمان مصرف کراتین و گینر ، که مکمل های محبوب موجود در بازار هستند را به روش علمی بررسی کنیم. - فاز بارگیری (Loading Phase):در این مرحله، ...

304 -

ظرفیت کهگیلویه و بویراحمد برای برگزاری اردوی تیم های ملی بدنسازی و پرورش اندام
فارس- ورزشی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 16:50 70524236

رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام گفت: با توجه به شرایط آب و هوایی، کهگیلویه و بویراحمد می تواند میزبان مسابقات ورزشی تحت نظر این فدراسیون شود. - به گزارش خبرگزاری فارس از یاسوج عبدالمهدی ...

305 -

با این راهکار ساده قلب شما عین ساعت کار می کند
صد آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 10:08 70519188

صد آنلاین | فته های مطالعات جدید نشان داد که ورزش با وزنه خطر مرگ و میرهای قلبی عروقی را کاهش می دهد و زمانی که با ورزش های هوازی ترکیب شود، - به گزارش صد آنلاین ، هم فعالیت بدنی هوازی ...

306 -

به دنبال لاغری هستید؟ | با این روش ها از شل شدن پوست بعد از لاغری جلوگیری کنید!
55 آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 13:42 69906514

برای جلوگیری از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن، باید رژیم غذایی سالمی داشته باشید که شامل پروتیین کافی، آب کافی و غذاهای حاوی کلاژن باشد. همچنین باید ورزش های قدرتی انجام دهید. - روش جلوگیری ...

307 -

رضا قیطاسی؛ پرچمدار ورزش های قدرتی ایران
ایسنا- ورزشی- 37 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 11:45 69800253

رضا قیطاسی، ورزشکار تنومند کبودراهنگی پرچمدار ورزش های قدرتی کشور بوده که همواره در مسابقات ملی و فراملی خوش درخشیده است. - ایسنا/همدان رضا قیطاسی، ورزشکار تنومند کبودراهنگی پرچمدار ...

308 -

با این روش قلب شما عین ساعت کار می کند
صد آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 12:52 69787807

صد آنلاین | فته های مطالعات جدید نشان داد که ورزش با وزنه خطر مرگ و میرهای قلبی عروقی را کاهش می دهد و زمانی که با ورزش های هوازی ترکیب شود، - به گزارش صد آنلاین ، هم فعالیت بدنی هوازی ...

309 -

اسراری برای گذر از بن بست اضافه وزن
فرتاک نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - دوشنبه 13 شهریور 1402، 23:46 69258873

متابولیسم یا سوخت و ساز از دیدگاه علمی، واکنش های شیمیایی و فعل و انفعالاتی است که به طور روزانه در بدن انجام می شود. در واقع تمام این واکنش های شیمیایی و بیوشیمیایی برای کارکرد صحیح ...

310 -

سریع قند خونتان را کنترل کنید
آفتاب- پزشکی- 39 ماه پیش - سه شنبه 24 مرداد 1402، 16:00 68983587

شما می توانید با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند، برای برنامه ریزی بلند مدت کنترل قند خون، خود را آماده کنید. - آفتاب نیوز : دراینجا برخی از روش های کنترل ...

311 -

برای کاهش فشار خون چه کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 01:40 68764522

ورزش به کاهش فشار خون کمک می کند، اما اکثر توصیه های ورزشی برای افراد مبتلا به پُرفشاری خون شامل پیاده روی، دویدن و دوچرخه سواری است. اکنون نتایج یک پژوهش مهم می گوید ورزش های قدرتی بیشتر ...

312 -

بهترین روش برای کاهش فشار خون را بشناسید
عرشه آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 20:47 68750463

ورزش به کاهش فشار خون کمک می کند، اما اکثر توصیه های ورزشی برای افراد مبتلا به پُرفشاری خون شامل پیاده روی، دویدن و دوچرخه سواری است. اکنون نتایج یک پژوهش مهم می گوید ورزش های قدرتی بیشتر ...

313 -

تقویت میل جنسی با تحرک
فرتاک نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 4 تیر 1402، 07:41 68328800

میل جنسیتان را با تحرک تقویت کنید. - ورزش ها به ویژه ورزش های هوازی که به صورت مستمر و ادامه دار باشند می توانند از بروز مشکلات جنسی از جمله بی میلی جلوگیری کنند و در صورت بروز چنین مشکلاتی ...

314 -

تیم دانشگاه آزاد شهرکرد قهرمان ورزش های قدرتی استان شد
ایسکانیوز- ورزشی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 31 خرداد 1402، 12:20 68287447

تیم دانشجویان دانشگاه آزاد شهرکرد در المپیاد ورزش های قدرتی دانشجویان دانشگاه های استان چهارمحال و بختیاری قهرمان شد. - به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز ، المپیاد ورزش های قدرتی دانشجویان ...

315 -

سلامت استخوان ها را با این کار تضمین می کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 22 خرداد 1402، 12:46 68180037

ورزش های قدرتی علاوه بر اینکه موجب تحریک رشد استخوانی می شوند، بلکه به سلامت استخوان ها کمک می کند. - به گزارش کمک می کند کرمانی ادامه داد: بهبود درجریان خون، تقویت انتقال اکسیژن و موادمغذی ...

316 -

توصیه های مهم تغذیه ای برای بعد از 50 سالگی
ترفندباز- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 23:18 68083905

پیروی از یک رژیم غذایی باکیفیت که سرشار از مواد مغذی باشد، اهمیت کلیدی و ویژه ای برای بعد از 50 سالگی دارد. سال ها تحقیق و پژوهش نشان می دهد که دریافت منظم همه مواد مغذی کلیدی از طریق رژیم ...

317 -

مصرف خودسرانه پروتیین چه تبعاتی برای بدن دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 21:06 67919217

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ارتباط با مسیر درست کاهش وزن و همچنین کم وزنی افراد توضیحاتی ارائه داد. - به گزارش مناسب توسط متخصص تغذیه توصیه می شود به نحوی که حداقل ...

318 -

چه میزان پروتیین بخوریم تا بتوانیم ماهیچه سازی کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 28 فروردین 1402، 00:00 67492778

اگرچه ورزش های قدرتی برای ماهیچه سازی مهم اند، مقدار مصرف مناسب پروتیین هم از اهمیت بالایی برخوردارست. اما برای بهبود رشد عضلات، به چه مقدار پروتیین نیاز داریم؟ - تمام سلول ها و بافت ...

319 -

بدن برای ماهیچه سازی به چه مقدار پروتیین نیاز دارد
خبر آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 24 فروردین 1402، 09:30 67445097

اگرچه ورزش های قدرتی برای ماهیچه سازی مهم اند، مقدار مصرف مناسب پروتیین هم از اهمیت بالایی برخوردارست. اما برای بهبود رشد عضلات، به چه مقدار پروتیین نیاز داریم؟ -

320 -

ورزش؛ راهی برای بهبود پارکینسون
آریا- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 29 اسفند 1401، 11:30 67203708

یافته های جدید محققان نشان می دهد : فعالیت بدنی می تواند شدت علائم بیماران مبتلا به پارکینسون را کاهش دهد. - به گزارش خبرگزاری آریا، یافته های جدید محققان انگلیسی در موسسه کاکرین بزرگ ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار کاهش درد زانو تنها با 6 هفته مصرف این مکمل غذایی؟ ویدیوی عجیب چالش مسی با چت جی پی تی 7 نشانه خطرناک همراه با تاری دید که نباید نادیده بگیرید سرمربی پرتغالی رکورددار بیشترین پیروزی در جهان شد! شوک ناگهانی ای اف سی به خاتون و سارا دیدار	اخبار ویژه تسنیم نیوز کاهش چشمگیر فقر در ازبکستان با رشد اشتغال و دستمزد پل تاریخی پلدختر در برابر سیلاب؛ جبهه جنوب غربی ایمن سازی شد استاندار سمنان: فرماندار جدید شاهرود تا دو هفته آینده انتخاب می شود گرانی در اروپا؛ تهدید دولت ها و فرصت راست گرایان جنایت ارتش سعودی در یک مزرعه؛ کشاورزانی که تکه تکه شدند
اخبار ویژه روز نو مسکو: روس ها تا اطلاع ثانوی به ایران سفر نکنند داغ گل زدن به دلشان ماند، داغ صعود پیشکش! درخواست 51میلیارد دلاری انصارالله یمن از عربستان خطر مرگ در تهران و کرج برای شنبه شب هشدار مهم قضایی درباره فراخوان 7 نوامبر پهلوی	اخبار ویژه اندیشه معاصر ورود به سامانه بانک ملی وب؛ لینک جدید بام بانک ملی ایران و راهنمای ورود اینترنتی، ثبت نام و استفاده از خدمات آنلاین مهلت استفاده از کالابرگ مهر ۱۴۰۵ تا چه زمانی است؟ آخرین فرصت خرید با اعتبار کالابرگ + نحوه استعلام موجودی شرایط وام خودرو بانک رسالت ۱۴۰۵؛ سقف وام ۵۰۰ میلیون تومان، کارمزد ۴ درصد، معدل حساب و نحوه ثبت نام مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان کشوری ۱۴۰۵؛ لینک مستقیم ورود به سامانه فیش حقوقی با کد ملی و راهنمای دریافت آنلاین دریافت فیش حقوقی بازنشستگان از طریق کد ملی ۱۴۰۵ \| لینک مستقیم سامانه فیش حقوقی تامین اجتماعی، کشوری و لشکری + آموزش مشاهده و چاپ
اخبار ویژه پارس فوتبال میلان 0 2 فرنتس واروش/ نمایش درخشان لنی جوزف در سن سیرو آلکمار 1 2 یوونتوس/ پیروزی نفس گیر بانوی پیر در سرزمین لاله های نارنجی آلکمار 1-2 یوونتوس \| حال بیانکونری در لیگ اروپا خوب است باورنکردنی از فوتبال ایران؛ تسویه بدهی 4 میلیاردی با تحویل خودرو! (سند) بارسلونا با شش غایب به استقبال اتلتیکو مادرید می رود؛ فلیک چشم انتظار بازگشت مدافعش	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان بازگشت تویوتا سلیکا افسانه ای رسما تایید شد اولین تصاویر از زیکر 001 مدل 2027؛ شارژ کامل باتری در 8 دقیقه با فناوری جدید جیلی راهنمای تعویض سنسور دمای آب در پژو 405 و سمند در خانه معرفی مزدا 3 مدل 2027 با حفظ گیربکس دستی انتشار تصاویر نسخه چینی نسل جدید بی ام و سری 3 با طول بیشتر
اخبار ویژه تک ناک موتورولا با گوشی ۱۶۰۰ دلاری Signature وارد بازار موبایل های فوق پریمیوم شد قابلیت جدید ویندوز ۱۱ اجرای دوباره برنامه ها را سریع تر می کند هک گوشی های اندرویدی با سوءاستفاده از دو آسیب پذیری امنیتی کاسیو دو ساعت تیتانیومی لوکس با صفحه مرواریدی معرفی کرد این گوشی های جدید در نوامبر ۲۰۲۶ معرفی می شوند + تصویر	اخبار ویژه اقتصاد آزاد پیشنهاد جدید برای علیرضا منصوریان/ مقصد بعدی سرمربی ایرانی الطلبه مشخص شد؟ خبر مهم برای بازنشستگان در راه است وعده تازه به بازنشستگان/ پول ها چه زمانی به حساب می آید؟ افزایش حقوق کارمندان تا پایان سال 1405 قطعی می شود؟ واریزی غیرمنتظره برای بازنشستگان / حساب این افراد 4,000,000 تومان شارژ شد
اخبار ویژه ایونا نیوز قیمت دلار آزاد لحظه ای امروز جمعه 15 آبان 1405 - ساعت 02:15 اگر شبکه کاخ سفید توسط پروکسی ها هک شود، خانه هوشمند شما نیز در خطر است مارکو روبیو، وزیر خارجه آمریکا: قصد کناره گیری ندارم و تا پایان دوره ترامپ در سمت باقی می مانم قیمت دلار آزاد لحظه ای امروز جمعه 15 آبان 1405 - ساعت 02:00 نبرد سنگین و درگیرانه در لیگ برتر انگلیس؛ تساوی 1 بر 1 میان ارنهتت گاردهنس و مونت پلیسانت اکادهمی	اخبار ویژه سرنویس نه هودار رئالم نه بارسا/ شایعه زیاد بود اما هرگز پیشنهادی از بارسا نداشتم گولر نبودش حس شد/ بزرگترین حسرت رئال در فتح دراماتیک آتن سفر به اروپا و مربیگری در لیگ بلژیک/ سرمربی ژاپن برکنار نشده، تیم پیدا کرد! اتمام محرومیت آلوز تا 23 آذر ماه/ بازگشت ستاره پرتغالی به سپاهان، 38 روز دیگر! چرا گل های خود را با حرف M جشن می گیرد؟/ از شادی گل جدید رونالدو رمزگشایی شد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین