صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 7 آبان 1404 - Wed, 29th Oct 2025
اخبار کوکی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 17:19
301 - جواب سوال نقل قول هرام (Hrum) امروز چهارشنبه 10 بهمن 1403
اندیشه قرن- فناوری- 9 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 08:42 76452870
اندیشه قرن- فناوری- 9 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 08:42 76452870
HRUM هرام یک بازی کوچک تازه راه اندازی شده در تلگرام است که با استفاده از تکنولوژی بلاکچین TON، تجربه ای منحصر به فرد از فعالیت های روزانه و پیش بینی ها را از طریق «کوکی های شانس» به کاربران ...
302 - جواب سوال نقل قول هرام (Hrum) امروز چهارشنبه 10 بهمن 1403
افکارنیوز- فناوری- 9 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 08:17 76452565
افکارنیوز- فناوری- 9 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 08:17 76452565
HRUM هرام یک بازی کوچک تازه راه اندازی شده در تلگرام است که با استفاده از تکنولوژی بلاکچین TON، تجربه ای منحصر به فرد از فعالیت های روزانه و پیش بینی ها را از طریق «کوکی های شانس» به کاربران ...
303 - جواب نقل قول بازی Hrum امروز دوشنبه 8 بهمن
اندیشه قرن- فناوری- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 09:39 76424541
اندیشه قرن- فناوری- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 09:39 76424541
HRUM هرام یک بازی کوچک تازه راه اندازی شده در تلگرام است که با استفاده از تکنولوژی بلاکچین TON، تجربه ای منحصر به فرد از فعالیت های روزانه و پیش بینی ها را از طریق «کوکی های شانس» به کاربران ...
304 - جواب نقل قول بازی Hrum امروز دوشنبه 8 بهمن
اندیشه معاصر- فناوری- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 09:09 76424065
اندیشه معاصر- فناوری- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 09:09 76424065
HRUM هرام یک بازی کوچک تازه راه اندازی شده در تلگرام است که با استفاده از تکنولوژی بلاکچین TON، تجربه ای منحصر به فرد از فعالیت های روزانه و پیش بینی ها را از طریق «کوکی های شانس» به کاربران ...
305 - جواب نقل قول بازی Hrum امروز دوشنبه 8 بهمن
افکارنیوز- فناوری- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 08:27 76423438
افکارنیوز- فناوری- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 08:27 76423438
HRUM هرام یک بازی کوچک تازه راه اندازی شده در تلگرام است که با استفاده از تکنولوژی بلاکچین TON، تجربه ای منحصر به فرد از فعالیت های روزانه و پیش بینی ها را از طریق «کوکی های شانس» به کاربران ...
306 - طرز تهیه کوکی رژیمی جدید با جو دو سرو سیب
پارسینه- بین الملل- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 18:53 76417487
پارسینه- بین الملل- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 18:53 76417487
روش پخت این کوکی رژیمی جو دو سر به قدری آسان و سریع است که حتی اگر یک کودک شلوغ و ناآرام دوروبرتان دارید، می توانید بدون دردسر آن را آماده کنید. - روش پخت این کوکی رژیمی جو دو سر به قدری ...
307 - تهیه 4 نوع کوکی رژیمی ساده و خوشمزه با جو دو سر
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 16:43 76415417
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 16:43 76415417
به گزارش اقتصاد ایران،، کوکی های جو دوسر، یک انتخاب عالی برای میان وعده های سریع و سالم هستند و تمام اعضای خانواده عاشقشان خواهند شد. کوکی های جو دوسر نرم و جویدنی به اندازه ای سالم هستند ...
308 - چگونه 4 کوکی رژیم غذایی جدید را با جو دوسر تهیه کنیم؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 16:40 76415352
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 16:40 76415352
منبع مگتو کوکی بلغور جو دوسر انتخابی مناسب برای میان وعده های سریع و سالم است که تمام خانواده آنها را دوست دارند. با توجه به راهنمای شما ، کوکی های بلغور جو دوسر که نیاز به نرم و جویدن دارند ،
309 - تهیه 4 نوع کوکی رژیمی ساده و خوشمزه با جو دو سر
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 16:29 76415130
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 16:29 76415130
روش پخت این کوکی های رژیمی جو دو سر به قدری آسان و سریع است که حتی اگر یک کودک شلوغ و ناآرام دوروبرتان دارید، می توانید بدون دردسر آن ها را آماده کنید. - روش پخت این کوکی های رژیمی جو دو ...
310 - طرز تهیه 4 کوکی رژیمی جدید با جو دو سر
خبر فوری- اقتصادی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 16:24 76415036
خبر فوری- اقتصادی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 16:24 76415036
روش پخت این کوکی های رژیمی جو دو سر به قدری آسان و سریع است که حتی اگر یک کودک شلوغ و ناآرام دوروبرتان دارید، می توانید بدون دردسر آن ها را آماده کنید. - طرز تهیه کوکی رژیمی جو دوسر و سیب: مرحله اول:
311 - هنر صحبت کردن در مورد هیچ چیز (و چرا همه چیز است)
اندیشه قرن- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 01:57 76403290
اندیشه قرن- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 01:57 76403290
همکاری با گالیت رومانلی ، MA یکی از بهترین راه های ایجاد رابطه ، اتلاف وقت با شخصی است. شاهزاده کوچک بچه ها سرانجام در خواب هستند. من و گالیت روی نیمکت بالکن فرو می ریزیم و خودمان را با ...
312 - طرز تهیه کوکی سیب دارچین | درستش کن که عاشق عطرش می شی! +ویدئو
55 آنلاین- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 19:46 76399741
55 آنلاین- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 19:46 76399741
در دنیای شیرینی ها و دسرها، ترکیب طعم های میوه ای و ادویه ای همیشه جذابیت خاصی دارد. یکی از این ترکیب های دوست داشتنی، کوکی سیب دارچین است که با طعم شیرین سیب، - آماده سازی مواد اولیه: ...
313 - چگونه تمایل ذاتی به شیرینی را کاهش دهیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 15:20 76395133
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 15:20 76395133
میل به شکر بسیار رایج است، زیرا انسان ها با تمایل ذاتی به شیرینی متولد می شوند. کربوهیدرات های ساده، مانند شکر، نواحی مغز را تحریک می کنند و اندورفین (هورمون های حس خوب) ترشح می کنند که ...
314 - جواب نقل قول بازی Hrum امروز شنبه 6 بهمن
اندیشه قرن- فناوری- 9 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 10:32 76388743
اندیشه قرن- فناوری- 9 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 10:32 76388743
HRUM هرام یک بازی کوچک تازه راه اندازی شده در تلگرام است که با استفاده از تکنولوژی بلاکچین TON، تجربه ای منحصر به فرد از فعالیت های روزانه و پیش بینی ها را از طریق «کوکی های شانس» به کاربران ...
315 - جواب نقل قول بازی Hrum امروز شنبه 6 بهمن
افکارنیوز- فناوری- 9 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 10:28 76388669
افکارنیوز- فناوری- 9 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 10:28 76388669
HRUM هرام یک بازی کوچک تازه راه اندازی شده در تلگرام است که با استفاده از تکنولوژی بلاکچین TON، تجربه ای منحصر به فرد از فعالیت های روزانه و پیش بینی ها را از طریق «کوکی های شانس» به کاربران ...
316 - اینبار کوکی شکلاتی رو با این رسپی درست کن | ترکیب طعم فوق العاده شکلات و اسپرسو +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 09:31 76375003
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 09:31 76375003
اگر دنبال یک دسر شکلاتی خوشمزه و دلپذیر هستید، این کوکی شکلاتی با طعم غنی و کمی تلخ از اسپرسو گزینه ای عالی است. - اگر دنبال یک شیرینی شکلاتی خوشمزه و دلپذیر هستید، این ها بافتی نرم و ...
317 - 10 غذایی که میل به شکر را فوراً کاهش می دهند
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 06:20 76373974
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 06:20 76373974
منبع مگتو میل به شکر بسیار رایج است، زیرا انسان ها با تمایل ذاتی به شیرینی متولد می شوند. کربوهیدرات های ساده، مانند شکر، نواحی مغز را تحریک می کنند و اندورفین («هورمون های حس خوب») ترشح ...
318 - 10 غذایی که میل به شکر را فوراً کاهش می دهند
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 06:05 76373943
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 06:05 76373943
میل به شکر بسیار رایج است، زیرا انسان ها با تمایل ذاتی به شیرینی متولد می شوند. کربوهیدرات های ساده، مانند شکر، نواحی مغز را تحریک می کنند و اندورفین (هورمون های حس خوب) ترشح می کنند که ...
319 - چگونه هوس شیرینی را مهار کنیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 05:23 76373869
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 05:23 76373869
به گزارش تابناک، میل به شکر بسیار رایج است، زیرا انسان ها با تمایل ذاتی به شیرینی متولد می شوند. کربوهیدرات های ساده، مانند شکر، نواحی مغز را تحریک می کنند و اندورفین (“هورمون های حس ...
320 - چگونه هوس شیرینی را مهار کنیم؟
روز نو- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 22:58 76372287
روز نو- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 22:58 76372287
یک میان وعده یا بار انرژی سرشار از پروتیین می تواند مانند یک خوراکی لذت بخش باشد و به کنترل میل شما به شکر کمک کند. به دنبال گزینه هایی باشید که کمتر از 8 گرم شکر افزوده و بیش از 200 کالری ...
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه روز نو |
اخبار داغ:
توافق دولت و مجلس برای ساماندهی نیروهای شرکتی و اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل تراکتور + ساعت بازی
نارضایتی کریم باقری از این اقدام اوسمار ویرا در آستانه بازی حساس مقابل تراکتور
ویدیو| پرونده ساخت استادیوم اختصاصی استقلال بسته شد؟/ پرده برداری تاجرنیا از هزینه نجومی!
واکنش فرهاد مجیدی به درگذشت احمد سعادتمند و اختلافات
ترکیب کامل کادر فنی پرسپولیس | 5 دستیار اوسمار مشخص شدند
قیمت طلا 18 عیار امروز چهارشنبه 7 آبان1404/ افزایش قیمت
طرح ساماندهی کارکنان دولت اجرا می شود | بار مالی جدیدی برای دولت ندارد
چه کسانی از رفتن هاشمیان خوشحال شدند؟
کاهش قیمت طلا به دلیل کاهش نگرانی ها از تنش های تجاری بین آمریکا و چین
خبر خوش رییس مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
لیاخوف، فرمانده روسی حمله به مجلس دوباره ترند شد
دانلود سریال محکوم قسمت 9 + لینک تماشای آنلاین
نرخ ارز در بازارهای مختلف 7 آبان ماه/ دلار و یورو چند؟
عکس/ ژست احساسی پژمان جمشیدی و برادرش با استایل پاییزی
بدن تو نیمی انسان است و نیمی بیگانه!
دیپلماسی شکست خورد، تهدید آغاز شد؛ پاکستان و طالبان در آستانهٔ شکست استراتژیک/ گزارش شفقنا افغانستان
بازگشت قیمت طلا با ورود خریداران فرصت طلب در آستانه تصمیم فدرال رزرو
کوبیده مرغ بدون زغال و منقل | دستور پخت آسان و خوش طعم در خانه
امروز آخرین فرصت تکمیل ظرفیت آزمون کارشناسی ارشد
دستگیری سارق طلا و ارز قبل از فروش اموال مسروقه
قیمت آجیل و خشکبار 7 آبان 1404
کشف بیش از 12 کیلوگرم ماده مخدر حشیش در بندرعباس
بهترین رستوران های رژیمی تهران؛ راهنمای سفارش و انتخاب
موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
باشگاه پرسپولیس
اوسمار ویرا
نمایش خانگی
سرمربی جدید
ساماندهی نیروهای شرکتی
کارکنان دولت
ایران خودرو
حقوق فرهنگیان
وحید هاشمیان
سیاناو
صادرات محوری
کمانچه نوازی
زک اسنایدر
چهل تیکه
دنیای بعد از مرگ
ورزش در ماه مبارک رمضان
تانگا لوا
پرچکوه
جوایز افتخاری اسکار
آقای گوزن
بتو یاکه
شهر خوسف
خورشیدگرفتگی کامل
انوش محله
ترتیل
منیدر
حسام منظور در مست عشق
شهدای وحدت
سویا ویارئال
سازمان تنظیم مقررات
کادر فنی پرسپولیس
سازمان سنجش آموزش
مجلس شورای اسلامی
شبکه های اجتماعی
تیم های پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
دیدار پرسپولیس
باشگاه استقلال
مربی پرسپولیس
استاد دانشگاه
مدیر رسانه ای
بازی تراکتور
آزمون سراسری
شورای اسلامی
تنظیم مقررات
سازمان سنجش
روابط عمومی
کارمند بانک
رییس سازمان
رییس هیات مدیره پرسپولیس
بازی تیم های پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال ایران
هیات مدیره پرسپولیس
برنامه های صداوسیما
لیگ برتر خلیج فارس
وزیر آموزش وپرورش
باشگاه خبرنگاران
مجمع تشخیص مصلحت
مدیر روابط عمومی
حسن طهرانی مقدم
رییس هیات مدیره
نائب رییس مجلس
چهره های مشهور
تراکتور تبریز
تجهیزات نظامی
میلیارد تومان
کمیسیون پزشکی
آموزش و پرورش
آموزش وپرورش
دستگیری سارق
قیمت اینترنت
مهاجم برزیلی
سالروز شهادت
تنش های مرزی
آمریکا و چین
تنظیم بازار
تغییر وضعیت
منزل مسکونی
مسابقات لیگ
توافق دولت و مجلس برای ساماندهی نیروهای شرکتی و اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل تراکتور + ساعت بازی نارضایتی کریم باقری از این اقدام اوسمار ویرا در آستانه بازی حساس مقابل تراکتور ویدیو| پرونده ساخت استادیوم اختصاصی استقلال بسته شد؟/ پرده برداری تاجرنیا از هزینه نجومی! واکنش فرهاد مجیدی به درگذشت احمد سعادتمند و اختلافات ترکیب کامل کادر فنی پرسپولیس | 5 دستیار اوسمار مشخص شدند قیمت طلا 18 عیار امروز چهارشنبه 7 آبان1404/ افزایش قیمت طرح ساماندهی کارکنان دولت اجرا می شود | بار مالی جدیدی برای دولت ندارد چه کسانی از رفتن هاشمیان خوشحال شدند؟ کاهش قیمت طلا به دلیل کاهش نگرانی ها از تنش های تجاری بین آمریکا و چین خبر خوش رییس مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی لیاخوف، فرمانده روسی حمله به مجلس دوباره ترند شد دانلود سریال محکوم قسمت 9 + لینک تماشای آنلاین نرخ ارز در بازارهای مختلف 7 آبان ماه/ دلار و یورو چند؟ عکس/ ژست احساسی پژمان جمشیدی و برادرش با استایل پاییزی بدن تو نیمی انسان است و نیمی بیگانه! دیپلماسی شکست خورد، تهدید آغاز شد؛ پاکستان و طالبان در آستانهٔ شکست استراتژیک/ گزارش شفقنا افغانستان بازگشت قیمت طلا با ورود خریداران فرصت طلب در آستانه تصمیم فدرال رزرو کوبیده مرغ بدون زغال و منقل | دستور پخت آسان و خوش طعم در خانه امروز آخرین فرصت تکمیل ظرفیت آزمون کارشناسی ارشد دستگیری سارق طلا و ارز قبل از فروش اموال مسروقه قیمت آجیل و خشکبار 7 آبان 1404 کشف بیش از 12 کیلوگرم ماده مخدر حشیش در بندرعباس بهترین رستوران های رژیمی تهران؛ راهنمای سفارش و انتخابموضوعات داغ:
نیروهای شرکتی باشگاه پرسپولیس اوسمار ویرا نمایش خانگی سرمربی جدید ساماندهی نیروهای شرکتی کارکنان دولت ایران خودرو حقوق فرهنگیان وحید هاشمیان سیاناو صادرات محوری کمانچه نوازی زک اسنایدر چهل تیکه دنیای بعد از مرگ ورزش در ماه مبارک رمضان تانگا لوا پرچکوه جوایز افتخاری اسکار آقای گوزن بتو یاکه شهر خوسف خورشیدگرفتگی کامل انوش محله ترتیل منیدر حسام منظور در مست عشق شهدای وحدت سویا ویارئال سازمان تنظیم مقررات کادر فنی پرسپولیس سازمان سنجش آموزش مجلس شورای اسلامی شبکه های اجتماعی تیم های پرسپولیس لیگ برتر فوتبال دیدار پرسپولیس باشگاه استقلال مربی پرسپولیس استاد دانشگاه مدیر رسانه ای بازی تراکتور آزمون سراسری شورای اسلامی تنظیم مقررات سازمان سنجش روابط عمومی کارمند بانک رییس سازمان رییس هیات مدیره پرسپولیس بازی تیم های پرسپولیس لیگ برتر فوتبال ایران هیات مدیره پرسپولیس برنامه های صداوسیما لیگ برتر خلیج فارس وزیر آموزش وپرورش باشگاه خبرنگاران مجمع تشخیص مصلحت مدیر روابط عمومی حسن طهرانی مقدم رییس هیات مدیره نائب رییس مجلس چهره های مشهور تراکتور تبریز تجهیزات نظامی میلیارد تومان کمیسیون پزشکی آموزش و پرورش آموزش وپرورش دستگیری سارق قیمت اینترنت مهاجم برزیلی سالروز شهادت تنش های مرزی آمریکا و چین تنظیم بازار تغییر وضعیت منزل مسکونی مسابقات لیگ
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
