صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 16 مرداد 1404 - Thu, 07th Aug 2025
اخبار بورانی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 11:01
241 - طرز تهیه ترشی «متکا»
میز نفت- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 11:25 61570990
میز نفت- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 11:25 61570990
ترشی «متکا» یکی از ترشی های سنتی شهمیرزاد و سمنان است که با سبزی کوهی متکا تهیه می شود. - ، مِتکا یا مُتکیه یکی از گیاهان کوهی شمال سمنان است که معمولا در مناطق پرور، شهمیرزاد و سنگسر رشد می کند.
242 - فوت و فن های تهیه ترشی «متکا»
میزان- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 01:30 61562226
میزان- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 01:30 61562226
ترشی «متکا» یکی از ترشی های سنتی شهمیرزاد و سمنان است که با سبزی کوهی متکا تهیه می شود. - ترشی متکا یکی از ترشی های سنتی شهمیرزاد و سمنان است که با سبزی کوهی متکا تهیه می شود. خبرگزاری ...
243 - طرز تهیه ترشی متکا یک چاشنی خوش طعم و محبوب
ایلنا- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 29 آبان 1400، 11:00 61555577
ایلنا- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 29 آبان 1400، 11:00 61555577
ترشی متکا یکی از ترشی های سنتی شهمیرزاد و سمنان است که با سبزی کوهی متکا تهیه می شود ، این ترشی محلی به دلیل خاصیت ضد فشار خونی که دارد بسیار پرطرفدار است. - به گزارش ایلنا، مِتکا یا مُتکیه ...
244 - خواص فوق العاده بورانی کنگر
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 24 آبان 1400، 23:40 61496912
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 24 آبان 1400، 23:40 61496912
بورانی کنگر که هم به صورت دسر و هم به عنوان غذای اصلی استفاده می شود و برای افراد مستعد پوکی استخوان مفید است، -
245 - ویژگی بی نظیر بورانی کنگر برای سلامتی پوست و استخوان
افکارنیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 24 آبان 1400، 23:30 61496897
افکارنیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 24 آبان 1400، 23:30 61496897
بورانی کنگر که هم به صورت دسر و هم به عنوان غذای اصلی استفاده می شود، غذای بسیار مناسبی برای کلیه مزاج هاست و برای افراد مستعد پوکی استخوان مفید می باشد. - مصرف منابع غذایی حاوی اسیدهای ...
246 - آیا بورانی ماست و اسفناج باعث سنگ کلیه می شود؟
چه خبر- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 30 مهر 1400، 09:05 61168949
چه خبر- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 30 مهر 1400، 09:05 61168949
در صورت درمان نشدن سنگ های کلیه و بی اهمیتی به درد های کلیوی و عفونت های ادراری ممکن است کلیه از بین یرود. اگر شما از طرفداران این غذا بودید توصیه به شما نوشیدن آب زیاد، -
247 - آیا می دانید بورانی ماست و اسفناج باعث سنگ کلیه می شود؟
تازه نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 28 مهر 1400، 07:05 61143372
تازه نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 28 مهر 1400، 07:05 61143372
بورانی ماست و اسفناج یکی از محبوب ترین بورانی های اسفناج است. اغلب برای دلپذیرتر شدن به آن موسیر یا سیر هم اضافه می کنیم؛ اما این بورانی خوشمزه برای بدن ضرر دارد. - به گزارش تازه نیوز، ...
248 - طرز تهیه بورانی بادمجان کم کالری
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 47 ماه پیش - پنجشنبه 25 شهریور 1400، 06:35 60707118
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 47 ماه پیش - پنجشنبه 25 شهریور 1400، 06:35 60707118
بورانی بادمجان نوعی پیش غذا با ماست و بادمجان ایرانی است که توسط بادمجان های کبابی و ماست تهیه می شود. نه فقط به عنوان یک پیش غذا، بلکه می توانید آن را به عنوان یک غذای اصلی سبک با نان نیز سرو کنید.
249 - طرز تهیه ریچال کاسنی
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 11 مرداد 1400، 09:25 60096606
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 11 مرداد 1400، 09:25 60096606
ریچال کاسنی یکی از میان وعده های خوشمزه در استان کهکیلویه و بویر احمد است. این دسر از مخلوط ماست یا دوغ یک نوع سبزی محلی به دست می آید. ریچال کاسنی در واقع نام محلی همان بورانی ماست است . - است .
250 - «بورانی بادمجان»، پیش غذایی خوشمزه و هیجان انگیز
وقت صبح- پزشکی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 30 تیر 1400، 12:35 59931191
وقت صبح- پزشکی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 30 تیر 1400، 12:35 59931191
در خطه شمال کشور بورانی بادمجونه پیش غذایی است که کنار غذا سرو میشه و طعم و بوی بادمجون کبابی و سیری که توش استفاده شده، هوش رو از سر آدم میبرد. - وقت صبح برانی بادمجان را بعضی از افراد ...
251 - بورانی بادمجان کبابی، یک پیش غذای مجلسی
مجله اکالا- اقتصادی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 30 تیر 1400، 05:00 59926029
مجله اکالا- اقتصادی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 30 تیر 1400، 05:00 59926029
بورانی بادمجان کبابی یا همان ماست و بادمجان کبابی یکی از خوشمزه ترین بورانی ها می باشد و البته روش تهیه ساده ای دارد. ماست دارای طبع سرد است و بادمجان دارای طبع گرم و ترکیب این دو ماده ...
252 - بورانی اسفناج، پیش غذایی فوق العاده شیک
مجله اکالا- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 28 تیر 1400، 07:25 59897590
مجله اکالا- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 28 تیر 1400، 07:25 59897590
بورانی اسفناج یکی از غذاهای خوشمزه است که در سراسر دنیا طرفدار دارند. بورانی از اسفناج، کدو یا بادمجان تهیه می شود که با ماست یا کشک مخلوط می شود. - سیر تازه 100 گرم (اگر سیرتازه در دسترس ...
253 - بورانی بادمجان کبابی؛ پیش غذایی با عطر دودی
ایلنا- پزشکی- 49 ماه پیش - شنبه 26 تیر 1400، 10:00 59865837
ایلنا- پزشکی- 49 ماه پیش - شنبه 26 تیر 1400، 10:00 59865837
بورانی بادمجان یا ماست و بادمجان مثل بورانی اسفناج یکی از خوشمزه ترین و قدیمی ترین پیش غذا ها در آشپزی ایرانی است که می توان به عنوان یک غذای ساده و نونی برای وعده شام و ناهار روی آن حساب کرد.
254 - آموزش پخت بورانی بادمجان
ایسکانیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 19 تیر 1400، 00:35 59746790
ایسکانیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 19 تیر 1400، 00:35 59746790
بورانی بادمجان یا همان ماست و بادمجان یکی از خوشمزه ترین بورانی ها است و البته روش تهیه ساده ای دارد. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز؛ بورانی بادمجان یک پیش غذای گیاهی خوشمزه است. بورانی،
255 - خواص درمانی و زیباکننده کدو سبز
صنعت مالی- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 23:20 59489136
صنعت مالی- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 23:20 59489136
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در کدو سبز، آن را به یک ماده غذایی مفید برای بدن تبدیل کرده است. - نوعی کدوی تابستانی است که می تواند تا حدود یک متر رشد کند، اما معمولاً در نصف این اندازه یا کمتر،
256 - آشنایی با میوه های کم کالری اما پرخاصیت
فرتاک نیوز- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 03:30 59230732
فرتاک نیوز- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 03:30 59230732
کالری میوه ها با هم متفاوت است و باید بدانیم هر میوه چند کالری دارد. - به گزارش می تواند یکی از معضلات این دوره خاص از زندگی همه ما باشد. به همین دلیل می خواهیم با تعدادی از میوه های کم کالری،
257 - تعدادی از میوه های کم کالری اما پرخاصیت
شفقنا- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 21:05 59228846
شفقنا- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 21:05 59228846
خانه نشینی، بی حوصلگی و زندگی دور از مهمانی و تفریح، باعث گرایش بیشتر به خوردن، به ویژه مصرف شیرینی ها و خوراکی های پرکالری می شود؛ - بنابراین اضافه وزن می تواند یکی از معضلات این دوره ...
258 - نیازمند اشپز غذاهای محلی خانگی با کیفیت
ایران فوری- اقتصادی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 13 خرداد 1400، 15:15 59173852
ایران فوری- اقتصادی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 13 خرداد 1400، 15:15 59173852
رستوران زیابر و جیرده هست در هر خورشت کباب پلو دسر سالاد ماست مثلا بورانی ترشی پرورده واووو. گه کیفیت مثال زدنی دارید چه در رستوران چه خانه. اماده همکاری و خرید هستم به خصوص خانم های ...
259 - 5 میوه و سبزی کم کالری و پرخاصیت را بشناسید
دنیای معدن- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 27 اردیبهشت 1400، 06:30 58881639
دنیای معدن- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 27 اردیبهشت 1400، 06:30 58881639
این روزها تحرک بدنی همه ما کم شده است. دلیل آن هم کروناست. همان چند قدم پیاده روی و پیک نیک آخر هفته هم دیگر وجود ندارد. به نقل از هفته نامه آتیه نو، - اسفناج یکی از سبزی های پرخاصیت فصل بهار است.
260 - طرز پخت دیپ اسفناج خامه ای
شایا نیوز- پزشکی- 52 ماه پیش - چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400، 10:05 58694568
شایا نیوز- پزشکی- 52 ماه پیش - چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400، 10:05 58694568
در اینجا می توانید با طرز پخت پیش غذایی لذیذ به نام دیپ اسفناج خامه ای آشنا شوید. - این پیش غذای بسیار آسان که طرز پخت آن همانند بورانی اسفناج است، به عنوان دیپ اسفناج خامه ای شناخته می ...
اخبار داغ:
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404 + جدول
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404
کار این ستاره هم تمام شد!
رونمایی استقلال از سومین خرید مهم؛ خارجی جدید امروز در تهران
خبرورزشی گردی| گادوین منشا: برای قهرمانی به پرسپولیس آمده ام نه وقت گذرانی!
پیش بینی عجیب درباره قیمت مسکن در سال های آینده
قیمت طلا آرام گرفت، قیمت طلا امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404
عکس/ تیتر روزنامه های ورزشی پنجشنبه 16 مرداد 1404
قیمت سکه پارسیان امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404 + جدول
درد معیشت مردم با سر و وضع 14میلیاردی!
عقب نشینی عجیب ظهره وند از اظهاراتش/ خبر دستیابی به موشک 12 هزار کیلومتری را در یوتیوب دیدم!/ هر سخن نمایندگان به عنوان اطلاع رسمی تلقی نشود!
عکس/ چهره بامزه مژگان عباسی سریال بچه مهندس در 14 سالگی
کلثوم اکبری در دادگاه قتل ها را انکار کرد / جزییات جدید از قتل ها / او چطور لو رفت؟!
اعتراف معمار تحریم های ایران درباره مکانیزم ماشه
کیهان: شرط موفقیت لاریجانی در شعام مرزبندی با اصلاح طلبان است | جلیلی حذف نشده است
سوریه یکپارچه آتش شد +ویدیو
حمله روزنامه اصولگرا به سعید جلیلی: ملتی را که گوساله پرست می نامید، شایسته احترام فراوانند / چرا فکر می کنید رهبری غایب است؟
تایید اولین قطره چشمی جهان برای بهبود نزدیک بینی ناشی از پیرچشمی توسط FDA
هاشمی طبا: چه گوارا بعد از انقلاب کوبا به بولیوی رفت؛ اگر این خلوص انقلابی در افراد هسته سخت نظام هست، خوب است که به غزه یا لبنان رفته و در آنجا انقلاب را دنبال کنند
هم میهن: فرصت لاریجانی برای جلب اعتماد عمومی کوتاه است | دو شرط طلایی برای تحول در شورای عالی امنیت ملی
رد پای روباه پیر در کشتار غزه
آلمانی ها عمده اوقات فراغت خود را در دنیای دیجیتال می گذرانند
مک بوک سیم کارت خور در راه است!
طرز تهیه دسر انبه در 15 دقیقه
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
نقل و انتقالات پرسپولیس
انتقالات استقلال
انتقالات پرسپولیس
اوقات فراغت
نقل و انتقالات استقلال
علی لاریجانی
رژیم صهیونیستی
باشگاه استقلال
شورای عالی امنیت ملی
تخت ICU
طرح جامع مشهد
ایرپاد پرو
اقدامات فرهنگی
بهترین دروازه بان دنیا
حوری
طلای المپیک
قاسم کندی
مدیر عامل فیس بوک
کمتر شنیده شده
تشان
برد پرسپولیس
طرح بن بروجن
فرزند سردار آزمون
تعمیرات لپ تاپ
جام ملت های 2015
مسابقه ملکه زیبایی
لحظه های شاد
پنل سازمانی اسنپ
ممنوعیت های کرونایی
آنتونیو آدان
اقتصاد ایران
مکانیزم ماشه
حملات آمریکا
اعمال خاموشی
پس از پیروزی
مصطفی خمینی
سازمان غذا و داروی آمریکا
دبیر شورای عالی امنیت ملی
اورژانس پیش بیمارستانی
روزنامه انگلیسی گاردین
برنامه فوتبال برتر
اسماعیل قلی زاده
مدیر روابط عمومی
مستمری مددجویان
خرید و فروش مسکن
رامین رضاییان
روزنامه ایران
سیدحسین حسینی
شهریار مغانلو
سعید سحرخیزان
جمهوری اسلامی
آخرین تحولات
گوشت گوسفندی
انتقال بیمار
استان اصفهان
سلاح هسته ای
سریال کره ای
فوتبال برتر
شهرک ولیعصر
روابط عمومی
رئال مادرید
روز خبرنگار
جدول خاموشی
برنامه ریزی
لیگ های معتبر اروپایی
شرکت توزیع نیروی برق
پلیس پیشگیری پایتخت
ارتش رژیم صهیونیستی
تیم فوتبال استقلال
استفاده از اینترنت
کایسری اسپور ترکیه
پایگاه خبری تحلیلی
آیین دادرسی کیفری
فوریت های پلیسی 110
غنی سازی اورانیوم
خط دروازه استقلال
بازوبند کاپیتانی
مددجویان بهزیستی
چشم انداز همکاری
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404 + جدول آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404 کار این ستاره هم تمام شد! رونمایی استقلال از سومین خرید مهم؛ خارجی جدید امروز در تهران خبرورزشی گردی| گادوین منشا: برای قهرمانی به پرسپولیس آمده ام نه وقت گذرانی! پیش بینی عجیب درباره قیمت مسکن در سال های آینده قیمت طلا آرام گرفت، قیمت طلا امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404 عکس/ تیتر روزنامه های ورزشی پنجشنبه 16 مرداد 1404 قیمت سکه پارسیان امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404 + جدول درد معیشت مردم با سر و وضع 14میلیاردی! عقب نشینی عجیب ظهره وند از اظهاراتش/ خبر دستیابی به موشک 12 هزار کیلومتری را در یوتیوب دیدم!/ هر سخن نمایندگان به عنوان اطلاع رسمی تلقی نشود! عکس/ چهره بامزه مژگان عباسی سریال بچه مهندس در 14 سالگی کلثوم اکبری در دادگاه قتل ها را انکار کرد / جزییات جدید از قتل ها / او چطور لو رفت؟! اعتراف معمار تحریم های ایران درباره مکانیزم ماشه کیهان: شرط موفقیت لاریجانی در شعام مرزبندی با اصلاح طلبان است | جلیلی حذف نشده است سوریه یکپارچه آتش شد +ویدیو حمله روزنامه اصولگرا به سعید جلیلی: ملتی را که گوساله پرست می نامید، شایسته احترام فراوانند / چرا فکر می کنید رهبری غایب است؟ تایید اولین قطره چشمی جهان برای بهبود نزدیک بینی ناشی از پیرچشمی توسط FDA هاشمی طبا: چه گوارا بعد از انقلاب کوبا به بولیوی رفت؛ اگر این خلوص انقلابی در افراد هسته سخت نظام هست، خوب است که به غزه یا لبنان رفته و در آنجا انقلاب را دنبال کنند هم میهن: فرصت لاریجانی برای جلب اعتماد عمومی کوتاه است | دو شرط طلایی برای تحول در شورای عالی امنیت ملی رد پای روباه پیر در کشتار غزه آلمانی ها عمده اوقات فراغت خود را در دنیای دیجیتال می گذرانند مک بوک سیم کارت خور در راه است! طرز تهیه دسر انبه در 15 دقیقهموضوعات داغ:
نقل و انتقالات نقل و انتقالات پرسپولیس انتقالات استقلال انتقالات پرسپولیس اوقات فراغت نقل و انتقالات استقلال علی لاریجانی رژیم صهیونیستی باشگاه استقلال شورای عالی امنیت ملی تخت ICU طرح جامع مشهد ایرپاد پرو اقدامات فرهنگی بهترین دروازه بان دنیا حوری طلای المپیک قاسم کندی مدیر عامل فیس بوک کمتر شنیده شده تشان برد پرسپولیس طرح بن بروجن فرزند سردار آزمون تعمیرات لپ تاپ جام ملت های 2015 مسابقه ملکه زیبایی لحظه های شاد پنل سازمانی اسنپ ممنوعیت های کرونایی آنتونیو آدان اقتصاد ایران مکانیزم ماشه حملات آمریکا اعمال خاموشی پس از پیروزی مصطفی خمینی سازمان غذا و داروی آمریکا دبیر شورای عالی امنیت ملی اورژانس پیش بیمارستانی روزنامه انگلیسی گاردین برنامه فوتبال برتر اسماعیل قلی زاده مدیر روابط عمومی مستمری مددجویان خرید و فروش مسکن رامین رضاییان روزنامه ایران سیدحسین حسینی شهریار مغانلو سعید سحرخیزان جمهوری اسلامی آخرین تحولات گوشت گوسفندی انتقال بیمار استان اصفهان سلاح هسته ای سریال کره ای فوتبال برتر شهرک ولیعصر روابط عمومی رئال مادرید روز خبرنگار جدول خاموشی برنامه ریزی لیگ های معتبر اروپایی شرکت توزیع نیروی برق پلیس پیشگیری پایتخت ارتش رژیم صهیونیستی تیم فوتبال استقلال استفاده از اینترنت کایسری اسپور ترکیه پایگاه خبری تحلیلی آیین دادرسی کیفری فوریت های پلیسی 110 غنی سازی اورانیوم خط دروازه استقلال بازوبند کاپیتانی مددجویان بهزیستی چشم انداز همکاری
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
