صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 12 اردیبهشت 1404 - Fri, 02nd May 2025
اخبار نیترات - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 07:36
201 - فشار خون دارید؟ این سبزی قرمز رنگ را بخورید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 06:03 75679146
اقتصاد نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 06:03 75679146
یکی از بنیان گذاران اپلیکیشن سلامت زویی درباره فواید سلامتی سبزیی صحبت کرده است که فشارخون و التهاب را کاهش می دهد. - اقتصادنیوز: یکی از بنیان گذاران اپلیکیشن سلامت زویی درباره فواید ...
202 - فشار خون دارید؟ این سبزی قرمزرنگ را بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 12:55 75670741
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 12:55 75670741
یکی از بنیان گذاران اپلیکیشن سلامت زویی درباره فواید سلامتی سبزیی صحبت کرده است که فشارخون و التهاب را کاهش می دهد. - ، پروفسور تیم اسپکتور، متخصص تغذیه، مزایای سبزی فوق العاده که ...
203 - با این سبزی قرمز فشار خون خود را درمان کنید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 23:35 75665597
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 23:35 75665597
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از دیلی، پروفسور تیم اسپکتور، متخصص تغذیه، مزایای سبزی فوق العاده که می تواند به کاهش تورم در بدن و کاهش فشار خون بالا کمک کند را ستود. این متخصص که استاد ...
204 - اگر فشار خون دارید این سبزی قرمز رنگ را بخورید
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 17:18 75661526
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 17:18 75661526
با اعلام یک متخصص تغذیه، مزایای یک سبزی فوق العاده که می تواند به کاهش تورم در بدن و کاهش فشار خون بالا کمک کند را اعلام کرد. با اعلام یک متخصص تغذیه، - با اعلام یک متخصص تغذیه، مزایای ...
205 - فشار خون دارید؟ این سبزی قرمزرنگ را بخورید
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 17:10 75661394
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 17:10 75661394
یکی از بنیان گذاران اپلیکیشن سلامت زویی درباره فواید سلامتی سبزیی صحبت کرده است که فشارخون و التهاب را کاهش می دهد. - آفتاب نیوز : پروفسور تیم اسپکتور، متخصص تغذیه، مزایای سبزی فوق العاده ...
206 - فشار خون دارید؟ این سبزی قرمزرنگ را بخورید
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 12:36 75657214
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 12:36 75657214
274668 تاریخ انتشار: پنجشنبه 22 آذر 1403 08:59 به گزارش بهداشت نیوز به... نوشته فشار خون دارید؟ این سبزی قرمزرنگ را بخورید اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - کد خبر: 274668 ...
207 - خواص اعجاب انگیز لبو که فکرش را هم نمی کنید!
مجله دلتا- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 17:48 75646200
مجله دلتا- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 17:48 75646200
لبو یکی از خوراکی های محبوب فصل زمستان به ویژه در شب یلدا است. این ماده غذایی نه تنها به خاطر طعم شیرین و دلپذیرش بلکه به دلیل فواید فراوان برای سلامتی مورد توجه قرار می گیرد. - لبو یکی ...
208 - گوشت های فرآوری شده مانند بیکن و هات داگ برای شما خوب نیستند. اما آیا برخی از آنها کمی بهتر از دیگران هستند؟
اندیشه قرن- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 13:37 75641529
اندیشه قرن- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 13:37 75641529
گوشت های فرآوری شده مانند بیکن، سوسیس و هات داگ خوشمزه، راحت و سرشار از پروتیین هستند و آنها را به گزینه ای مناسب برای بسیاری تبدیل می کند حتی اگر شهرت آنها به دلیل ناسالم بودن نادیده گرفته شود.
209 - پتروشیمی شیراز تعطیل شد
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 05:35 75614315
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 05:35 75614315
شرکت پتروشیمی شیراز از توقف تولید در همه واحد های تولیدی به دلیل ابلاغ محدودیت در مصرف گاز از سوی شرکت گاز فارس خبر داد. کد خبر: 2024375 اقتصادآنلاین به نقل از صدا و سیمای مرکز فارس، شرکت ...
210 - هشدار فوری؛ این غذاهای ایرانی را گرم نکنید
ایونا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 10:26 75599035
ایونا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 10:26 75599035
گرم کردن دوباره برخی غذاها می تواند به طور جدی سلامتی شما را به خطر بیاندازد. برای داشتن یک وعده راحت سراغ غذاهای باقیمانده نروید. - به گزارش خبرنگار سلامت در یک کلیپ ویدیویی که هارینی بالا،
211 - میگرن چیست؟ / جدول عوامل تشدیدکننده میگرن و سایر جدول ها
رکنا- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 17:11 75550403
رکنا- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 17:11 75550403
میگرن یک نوع سردرد مزمن است که به طور معمول با درد شدید، نبض دار و اغلب یک طرفه (در یک طرف سر) همراه است. - - نیترات ها (در گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس) توضیحات بیشتر: بهترین ...
212 - این سه غذا را دوباره گرم نکنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 16:55 75550232
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 16:55 75550232
کارشناسان تغذیه نسبت به خطرات گرم کردن مجدد برخی غذاها هشدار می دهند. - بسیاری از خانواده ها برای تهیه یک شام سریع و راحت به غذاهای باقی مانده متکی هستند؛ اما کارشناسان تغذیه نسبت به ...
213 - خال مخالی سیاه و اثر معجزه آسای آن در بهبود بیماری های تنفسی
بازتاب آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 15:35 75549125
بازتاب آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 15:35 75549125
منبع مگتو گیاه آکتی درختچه ای است به ارتفاع 10 متر و گلهای آن سفید رنگ و گیاهی سمی است که در اواخر بهار ظاهر می شود. به گزارش نمناک، این گیاه اغلب در حاشیه جاده ها، - گیاه آکتی درختچه ای ...
214 - این سه غذا را هرگز دو بار گرم نکنید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 13:25 75547235
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 13:25 75547235
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبرآنلاین، بسیاری از خانواده ها برای تهیه یک شام سریع و راحت به غذاهای باقی مانده متکی هستند؛ اما کارشناسان تغذیه نسبت به خطرات گرم کردن مجدد برخی غذاها ...
215 - غذاهایی که هرگز نباید دوبار گرم کنید
رسانه 7- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 00:21 75541696
رسانه 7- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 00:21 75541696
به گزارش پارسینه به نقل از خبرآنلاین، بسیاری از خانواده ها برای تهیه یک شام سریع و راحت به غذاهای باقی مانده متکی هستند؛ اما کارشناسان تغذیه نسبت به خطرات گرم کردن مجدد برخی غذاها هشدار می دهند.
216 - هشدار متخصص تغذیه: 3 ماده غذایی که هرگز نباید دوباره گرم شوند
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 08:15 75511841
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 08:15 75511841
اسفناج حاوی نیترات است که هنگام گرم شدن مجدد به نیتریت تبدیل می شود و این ماده نیز سمی است. - اسفناج حاوی نیترات است که هنگام گرم شدن مجدد به نیتریت تبدیل می شود و این ماده نیز سمی است. ...
217 - کبد سالم با این 8 خوراکی؛ راهنمای کامل برای سلامت کبد
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 00:55 75490945
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 00:55 75490945
کبد، کارخانه ی تصفیه بدن شماست. این عضو حیاتی، سموم را از بدن دفع کرده و به هضم غذا کمک می کند. برای حفظ سلامت کبد و افزایش طول عمر، بهتر است مواد غذایی خاصی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ...
218 - خوراکی هایی که حافظه را تقویت می کنند
رسانه 7- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 20:26 75430718
رسانه 7- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 20:26 75430718
به گزارش خبرآنلاین از سلامت نیوز، تحقیقات نشان می دهد که توانایی به حداکثررساندن عملکرد حافظه ممکن است با آنچه می خورید مرتبط باشد. در این مطلب بیشتر در مورد غذاهایی که برای مغز مفیدند بخوانید.
219 - راهکارهای طبیعی برای تقویت عملکرد کبد
ساناپرس- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 11:40 75424208
ساناپرس- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 11:40 75424208
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، کبد بزرگترین عضو بدن است که عملکرد های بسیار مهمی از جمله از بین بردن سموم، تجزیه مواد غذایی، تنظیم انعقاد خون و سطح قند خون را انجام می دهد. - به ...
220 - راهکارهای طبیعی برای تقویت عملکرد کبد
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 00:00 75419998
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 00:00 75419998
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، کبد بزرگترین عضو بدن است که عملکرد های بسیار مهمی از جمله از بین بردن سموم، تجزیه مواد غذایی، تنظیم انعقاد خون و سطح قند خون را انجام می دهد. آب ...
اخبار داغ:
قیمت طلا 18 عیار امروز جمعه 12 اردیبهشت 1404 | رشد عجیب قیمت طلا امروز
قیمت دلار امروز جمعه 12 اردیبهشت 1404 | افزایش قیمت دلار
دلیل گرانی غیرعادی قیمت لوبیا چیتی مشخص شد
دلیل لغو مذاکرات ایران و آمریکا چه بود؟
از هوش مصنوعی تشکر نکنید
مجید حسینی به پیشنهاد کارتال و پرسپولیس جواب داد
سه بازیکن از لیست استقلال خط خوردند
جدیدترین قیمت لایت کوین امروز جمعه 12 اردیبهشت ماه 1404
توصیه به لیورپول: ستاره ناراضی رئال را بخرید!
دست درازی به دختر بچه 14 ساله در شکنجه گاه پدر شیطان صفت/ “زینب، هم دختر من است، هم دختر پدر من!+ عکس
بارسلونا عصبانی شد: این غیرقابل قبول است
با والتر ماتزاری سرمربی استقلال آشنا شوید
:::زیرنویس::: سه بازیکن پرسپولیس اعلام کردند: دیگر نمی خواهیم بمانیم!
پیام استاندار خوزستان به مناسبت روز معلم
خواب دیدم گربه چنگم زده چه تعبیری دارد؟ | تعبیر خواب حمله کردن گربه
صفحهٔ درخواستی شما یافت نشد.
تصاویر | دیدار نماینده ولی فقیه با امدادگران جمعیت هلال احمر در بندرعباس
با نور کم مطالعه کنیم واقعا ضعف بینایی می گیریم؟
دو سوال مهم از آملی لاریجانی/ مرد مومن! بعد از 2300 روز، تازه می گویید نه تعجیل می کنیم نه تعلل؟/ اعضا در 7 سال هنوز نتوانسته اند لوایح را بخوانند؟
حمله اسراییل به نزدیکی کاخ ریاست جمهوری سوریه
بررسی شیائومی پد 6 مکس: تبلتی قدرتمند یا یک کپی ضعیف؟
چیکار کنم فردا پریود نشم؟
کیف قاپی وحشیانه از زن جوان در آسانسور + فیلم
موضوعات داغ:
بازیکن پرسپولیس
مذاکرات ایران و آمریکا
وام ودیعه مسکن
ایران و آمریکا
استقلال تهران
سازمان منطقه آزاد
منطقه آزاد اروند
فوتبال استقلال
والتر ماتزاری
دونالد ترامپ
دعوای زن و شوهر
فاز به فاز
کی لیگ کره جنوبی
درخشش خیره کننده طارمی
رکورد پنالتی
امید عالیشاه
پیوند پوست
علی زمان
چراغ چشمک زن
مسابقه تبلیغات
اروند
ذوب آهن هوادار
جشنواره علمی
کنکوری ها
اختلال عملکرد جنسی
وزیر خاروه سوریه
شهدای سانحه ناوچه کنارک
پارلمان اسراییل
الطایی
فرمانداری قم
بازی پرسپولیس
لیست استقلال
موزیک ویدئو
بادام زمینی
رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
تیم فوتبال استقلال تهران
رهبر معظم انقلاب اسلامی
رییس مجمع تشخیص مصلحت
مجمع تشخیص مصلحت نظام
باشگاه استقلال تهران
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال استقلال
مجری سلام صبح بخیر
مجمع تشخیص مصلحت
رهبر معظم انقلاب
وزارت امور خارجه
وزیر امور خارجه
استقلال و پیکان
بندر شهید رجایی
امیر عرب براقی
سفر به هرمزگان
سوپرلیگ ترکیه
ورزشگاه آزادی
بسیج دانشجویی
عنوان قهرمانی
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
سلام صبح بخیر
رفاه اجتماعی
قرارداد موقت
دانشگاه آزاد
گذرگاه مرزی
اردوی جهادی
هزار تومانی
رئال مادرید
سرمربی فعلی
دلار آمریکا
آرمین زارعی
رهبر انقلاب
بازار داخلی
اداره آگاهی
اطلاع رسانی
قانون بودجه
رشد اقتصادی
مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا
سخنگوی وزارت امور خارجه
یک چهارم نهایی جام حذفی
تسهیلات کمک ودیعه مسکن
حجت الاسلام والمسلمین
قیمت طلا 18 عیار امروز جمعه 12 اردیبهشت 1404 | رشد عجیب قیمت طلا امروز قیمت دلار امروز جمعه 12 اردیبهشت 1404 | افزایش قیمت دلار دلیل گرانی غیرعادی قیمت لوبیا چیتی مشخص شد دلیل لغو مذاکرات ایران و آمریکا چه بود؟ از هوش مصنوعی تشکر نکنید مجید حسینی به پیشنهاد کارتال و پرسپولیس جواب داد سه بازیکن از لیست استقلال خط خوردند جدیدترین قیمت لایت کوین امروز جمعه 12 اردیبهشت ماه 1404 توصیه به لیورپول: ستاره ناراضی رئال را بخرید! دست درازی به دختر بچه 14 ساله در شکنجه گاه پدر شیطان صفت/ “زینب، هم دختر من است، هم دختر پدر من!+ عکس بارسلونا عصبانی شد: این غیرقابل قبول است با والتر ماتزاری سرمربی استقلال آشنا شوید :::زیرنویس::: سه بازیکن پرسپولیس اعلام کردند: دیگر نمی خواهیم بمانیم! پیام استاندار خوزستان به مناسبت روز معلم خواب دیدم گربه چنگم زده چه تعبیری دارد؟ | تعبیر خواب حمله کردن گربه صفحهٔ درخواستی شما یافت نشد. تصاویر | دیدار نماینده ولی فقیه با امدادگران جمعیت هلال احمر در بندرعباس با نور کم مطالعه کنیم واقعا ضعف بینایی می گیریم؟ دو سوال مهم از آملی لاریجانی/ مرد مومن! بعد از 2300 روز، تازه می گویید نه تعجیل می کنیم نه تعلل؟/ اعضا در 7 سال هنوز نتوانسته اند لوایح را بخوانند؟ حمله اسراییل به نزدیکی کاخ ریاست جمهوری سوریه بررسی شیائومی پد 6 مکس: تبلتی قدرتمند یا یک کپی ضعیف؟ چیکار کنم فردا پریود نشم؟ کیف قاپی وحشیانه از زن جوان در آسانسور + فیلمموضوعات داغ:
بازیکن پرسپولیس مذاکرات ایران و آمریکا وام ودیعه مسکن ایران و آمریکا استقلال تهران سازمان منطقه آزاد منطقه آزاد اروند فوتبال استقلال والتر ماتزاری دونالد ترامپ دعوای زن و شوهر فاز به فاز کی لیگ کره جنوبی درخشش خیره کننده طارمی رکورد پنالتی امید عالیشاه پیوند پوست علی زمان چراغ چشمک زن مسابقه تبلیغات اروند ذوب آهن هوادار جشنواره علمی کنکوری ها اختلال عملکرد جنسی وزیر خاروه سوریه شهدای سانحه ناوچه کنارک پارلمان اسراییل الطایی فرمانداری قم بازی پرسپولیس لیست استقلال موزیک ویدئو بادام زمینی رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام هفته بیست و هشتم لیگ برتر تیم فوتبال استقلال تهران رهبر معظم انقلاب اسلامی رییس مجمع تشخیص مصلحت مجمع تشخیص مصلحت نظام باشگاه استقلال تهران جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال استقلال مجری سلام صبح بخیر مجمع تشخیص مصلحت رهبر معظم انقلاب وزارت امور خارجه وزیر امور خارجه استقلال و پیکان بندر شهید رجایی امیر عرب براقی سفر به هرمزگان سوپرلیگ ترکیه ورزشگاه آزادی بسیج دانشجویی عنوان قهرمانی جمهوری اسلامی انقلاب اسلامی سلام صبح بخیر رفاه اجتماعی قرارداد موقت دانشگاه آزاد گذرگاه مرزی اردوی جهادی هزار تومانی رئال مادرید سرمربی فعلی دلار آمریکا آرمین زارعی رهبر انقلاب بازار داخلی اداره آگاهی اطلاع رسانی قانون بودجه رشد اقتصادی مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا سخنگوی وزارت امور خارجه یک چهارم نهایی جام حذفی تسهیلات کمک ودیعه مسکن حجت الاسلام والمسلمین
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
