عنوان تصاویر
یکشنبه، 3 تیر 1397 - Sun, 24th Jun 2018
 





 
اخبار درمان بی خوابی   بروزرسانی: 08:06
1 -
  چرا علی رغم خستگی نمی توانیم زیاد بخوابیم؟
سلامت نیوز - پزشکی - 12  روز پیش - سه شنبه 22 خرداد 1397، ساعت 15:57 - - 42980496


بر اساس پیشنهادات دانشمندان و پژوهشگران می توان با رعایت نکاتی همچون استفاده از تمرینات ورزشی، خوردن شام زودهنگام، استفاده از تشک مناسب و ایجاد محل آرامش برای خواب، - مشکل بی خوابی را حل کرد.


2 -
  چرا با وجود خستگی خوابمان نمیبرد؟
فانوس نیوز - پزشکی - 12  روز پیش - سه شنبه 22 خرداد 1397، ساعت 11:27 - - 42974093


بر اساس پیشنهادات دانشمندان و پژوهشگران می توان با رعایت نکاتی همچون استفاده از تمرینات ورزشی، خوردن شام زودهنگام، استفاده از تشک مناسب و ایجاد محل آرامش برای خواب، - مشکل بی خوابی ...


3 -
  ترفندهایی ساده برای آنکه شب ها سریع خوابتان ببرد
افکارنیوز - پزشکی - 12  روز پیش - سه شنبه 22 خرداد 1397، ساعت 02:49 - - 42972270


زود خوابیدن همیشه راه حل هایی دارد که ما گاهی از آن بی خبریم. برای درمان بی خوابی و راحت خوابیدن در شب باید تکنیک های خواب سریع را آموخت. - 1397/03/22 - 01:55 0 سلامت نیوز منبع: رفتن را با هم می خوانیم.


4 -
  راه حل های کاربردی و آسان برای زود خوابیدن
توریسم آنلاین - پزشکی - 13  روز پیش - دوشنبه 21 خرداد 1397، ساعت 12:57 - - 42963208


برای درمان بی خوابی و راحت خوابیدن در شب باید تکنیک های خواب سریع را آموخت. چرا که راحت خوابیدن در شب، روی عملکرد بدن شما تاثیر مثبت می گذارد. ... - " برای درمان بی خوابی و راحت خوابیدن ...


5 -
  راه حل های کاربردی و آسان برای زود خوابیدن
آفتاب - پزشکی - 13  روز پیش - دوشنبه 21 خرداد 1397، ساعت 05:05 - - 42956395


برای درمان بی خوابی و راحت خوابیدن در شب باید تکنیک های خواب سریع را آموخت. چرا که راحت خوابیدن در شب، روی عملکرد بدن شما تاثیر مثبت می گذارد. -


6 -
  راه حل های کاربردی و آسان برای زود خوابیدن
جنوب نیوز - پزشکی - 13  روز پیش - دوشنبه 21 خرداد 1397، ساعت 03:45 - - 42956288


" جنوب نیوز- بزرگسالان در شبانه روز به شش ساعت و کودکان به هشت ساعت خواب شب نیاز دارند. راحت خوابیدن در شب نقش مهمی در سلامت و تعادل بدن ایفا می کند. به گزارش سلامت نیوز، زود خوابیدن ...


7 -
  راه حل های کاربردی و آسان برای زود خوابیدن
ساعت 24 - پزشکی - 13  روز پیش - یکشنبه 20 خرداد 1397، ساعت 23:37 - - 42955421


بزرگسالان در شبانه روز به شش ساعت و کودکان به هشت ساعت خواب شب نیاز دارند.راحت خوابیدن در شب نقش مهمی در سلامت و تعادل بدن ایفا می کند. - زود خوابیدن همیشه راه حل هایی دارد که ما گاهی از آن بی خبریم.


8 -
  12 راه برای این که به سرعت به خواب بروید
سلامت نیوز - پزشکی - 14  روز پیش - یکشنبه 20 خرداد 1397، ساعت 14:07 - - 42948364


بزرگسالان در شبانه روز به شش ساعت و کودکان به هشت ساعت خواب شب نیاز دارند. راحت خوابیدن در شب نقش مهمی در سلامت و تعادل بدن ایفا می کند. - بنابراین باید با راه حل های زود خوابیدن آشنا باشیم ...


9 -
  آسیب هایی که کم خوابی به بدن وارد می کند
فرتاک نیوز - پزشکی - 27  روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1397، ساعت 23:57 - - 42781035


کمبود خواب به راحتی می تواند عملکرد مغز را با مشکل مواجه کند. - به گزارش آن اقدام کنید. مضرات کم خوابی -کم خوابی به طور تدریجی سبب بروز را با مشکل مواجه کند. علاوه بر این، کم خوابی به طور ...


10 -
  درمان بی خوابی و بدخوابی فقط در 2 دقیقه
فانوس نیوز - پزشکی - 32  روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1397، ساعت 07:47 - - 42713143


برای درمان بی خوابی شبانه مطمئنا راه و روشی سریع نیاز دارید ، روشی که بدون دارو و هیچ دمنوشی شما را به خوابی عمیق و با کیفیت ببرد. - " به گزارش فانوس"، تابه حال شده است که نتوانید در ...


11 -
  20 خاصیت باورنکردنی کاهو برای سلامت بدن
افکارنیوز - پزشکی - 32  روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1397، ساعت 06:57 - - 42712904


کاهو یکی از سبریجات برگ سبز است که هزاران سال پیش توسط مصری ها کشت شد، مصری ها از دانه های کاهو برای تولید روغن و از برگ های این سبزی مفید به عنوان غذا استفاده می کردند. - K. می باشد. مزایای ...


12 -
  20 خاصیت باورنکردنی کاهو برای سلامت بدن
فرتاک نیوز - پزشکی - 35  روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1397، ساعت 20:37 - - 42662005


کاهو دارای ماده آرام بخش «لاکتوکاریوم» است که به خواب راحت کمک می کند، لذا به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند توصیه شده قبل از خواب چند برگ یا آب آن را مصرف کنند. - کاهو دارای ماده آرام بخش ...


13 -
  بیخوابی در هر ساعت از نیمه شب نشانه چیست
فانوس نیوز - پزشکی - 41  روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1397، ساعت 19:57 - - 42592517


“بی خوابی” یکی از عوامل ایجاد انواع بیماری ها در بدن می باشد و همه انسان ها باید سعی کنند خواب کافی داشته باشند و اگر مشکل اختلال در خواب دارند با مراجعه به پزشک آن را برطرف کنند. - اگر ...


14 -
  با این برگ های دارویی، بیماری ها را درمان کنید
اتاق خبر - پزشکی - 42  روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1397، ساعت 11:25 - - 42567464


 برای درمان بی خوابی 20 گرم برگ خشک پرتقال را در 1 لیتر آب جوش ریخته و به مدت 10 تا 15 دقیقه دم کنید. بعد آن را از صافی رد کرده و پس از شیرین کردن یک فنجان از آن را قبل از خواب بنوشید. - مقداری ...


15 -
  درمان بی خوابی با خوراکی های مفید
توریسم آنلاین - پزشکی - 45  روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1397، ساعت 13:47 - - 42535284


برخی غذا ها اصولاً بی خواب کننده هستند باید برای داشتن خواب بهتر آن ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید. ... - برخی غذا ها اصولاً بی خواب کننده هستند باید برای داشتن خواب بهتر آن ها را از رژیم ...


16 -
  درمان بی خوابی با عناب!
روز نو - پزشکی - 46  روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1397، ساعت 16:35 - - 42525544


عناب میوه ای است علاوه بر کنترل قند خون در درمان بی خوابی مفید است.یک کارشناس ارشد طب سنتی گفت: کسانی که قند دارند روزی پنج دانه عناب بخورند، زیرا عناب برای کنترل قند خون مفید است.در خصوص ...


17 -
  قرص اکسازپام موثر در درمان بی خوابی اضطراب
ستاره - پزشکی - 48  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1397، ساعت 06:17 - - 42483009


استرس و اضطراب از مشکلات روحی هستند که بروز آن ها در یک فرد دلایل مختلفی می تواند داشته باشد. اکسازپام (oxazepam) از داروهای آرامبخش است که در درمان اضطراب و رفع علایم مربوط به ترک الکل ...


18 -
  با فواید ناشناخته پیاز آشنا شوید
شفقنا - پزشکی - 49  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1397، ساعت 08:15 - - 42467344


شفقنا زندگی  فواید پیاز که می توانید تمام سال آن را مصرف کنید و یک منبع شفابخش کامل باشد، بسیار زیاد است. به گزارش فرتاک نیوز،اما ما در این مطلب قصد داریم از فواید ناشناخته پیاز برای ...


19 -
 

7خاصیت وانیل برای سلامتی


جماران - پزشکی - 54  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1397، ساعت 12:10 - - 42422396


وانیل شهرت زیادی به دلیل عطر و طعم دلپذیرش دارد. اما فواید آن تا حدودی ناشناخته است. در این مطلب شما را با چند خاصیت وانیل آشنا می کنیم تا بیشتر از آن بهره ببرید. - "، وانیل علاوه بر عطر ...


20 -
  7 خاصیت وانیل برای سلامتی
سلامت نیوز - پزشکی - 54  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1397، ساعت 11:07 - - 42420958


وانیل شهرت زیادی به دلیل عطر و طعم دلپذیرش دارد. اما فواید آن تا حدودی ناشناخته است. در این مطلب شما را با چند خاصیت وانیل آشنا می کنیم تا بیشتر از آن بهره ببرید. - وانیل؛ برای بهبود هضم ...





 

" " " "