اخبار خوب خوابیدن - صفحه هفدهم

بروزرسانی: 19:37

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

321 -

12 علامتی که نشان می دهد سلامت هستید
آریا- پزشکی- 119 ماه پیش - پنجشنبه 28 بهمن 1395، 10:55 36125309

اگر ناخن های شما صورتی رنگ و سفت و محکم هستند، شما سلامتید 12 علامتی که نشان می دهد سلامت هستیدثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان ...

322 -

برای پیشگیری از عود بیماری روماتیسم، چه کارهایی می توان انجام داد؟
آریا- پزشکی- 119 ماه پیش - دوشنبه 25 بهمن 1395، 00:55 36066173

یکی از بدترین چیزها درمورد بیماری روماتیسم این است که هیچ وقت بیمار از زمان دقیق شعله وری و عود بیماری اش اطلاع دقیق ندارد.اگر مدت زمان طولانی است که علایم بیماری در شما عود نکرده، ممکن ...

323 -

مهارت های ساده اما پرمنفعت را بشناسید
وطن شهر- سیاسی- 119 ماه پیش - چهارشنبه 6 بهمن 1395، 15:07 35756834

مهارت های زیادی وجود دارد اما آیا آنقدر زمان دارید که همه را یاد بگیرید؟ انسان یک بار بیشتر به دنیا نمی آید از این رو مهم است که تنها مهارت هایی را یاد بگیرید که برای موفقیت در زندگی . ...

324 -

دردسر های خوابیدن در دوران بارداری
ایونا نیوز- پزشکی- 119 ماه پیش - شنبه 2 بهمن 1395، 11:48 35676942

خوب خوابیدن در دوران بارداری به اندازه مادر شدن سخت است. در واقع طبق مطالعهای در سال 2014، هر سه زن از چهار زن به مشکل خواب در دوران بارداری بر میخورد. - همه مدام به شما می گویند الان بخواب ...

325 -

این مواد غذایی را هرگز قبل از خواب نخورید!
اقتصاد نیوز- پزشکی- 120 ماه پیش - دوشنبه 27 دی 1395، 14:07 35597872

عواملی مانند دمای اتاق خواب، سر و صدا و روشنایی تاثیر زیادی بر روی خواب شما دارند و بسیار مهم است که تحت کنترل باشند. - به گزارش نت نوشت؛ فاکتورهای زیادی وجود دارد که می تواند در کیفیت ...

326 -

این مواد غذایی را هرگز قبل از خواب نخورید!
ایونا نیوز- پزشکی- 120 ماه پیش - دوشنبه 27 دی 1395، 10:58 35592609

فاکتورهای زیادی وجود دارد که می تواند در کیفیت خواب تاثیر بگذارد. عواملی مانند دمای اتاق، سر و صدا و روشنایی تاثیر زیادی بر روی خوابیدن شما دارند و بسیار مهم است که تحت کنترل باشند چرا ...

327 -

هاشمی نسب: وقتش را ندارم که تمرکزم را روی سیگار کشیدن بازیکنان فوتبال بگذارم
تسنیم نیوز- ورزشی- 120 ماه پیش - یکشنبه 19 دی 1395، 11:36 35458603

سرپرست تیم فوتبال سیاه جامگان مشهد گفت: اکنون وقت آن نیست که تمرکزم را روی قلیان یا سیگار کشیدن بازیکنان فوتبال بگذارم.. - مهدی هاشمی نسب در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم"، ...

328 -

برای پیشگیری از عود بیماری روماتیسم، چه کارهایی می توان انجام داد؟
آریا- پزشکی- 120 ماه پیش - شنبه 18 دی 1395، 12:45 35440977

یکی از بدترین چیزها درمورد بیماری روماتیسم این است که هیچ وقت بیمار از زمان دقیق شعله وری و عود بیماری اش اطلاع دقیق ندارد.اگر مدت زمان طولانی است که علایم بیماری در شما عود نکرده، ممکن ...

329 -

10 روش برای سحرخیزی در این روزها!
آریا- اجتماعی- 120 ماه پیش - پنجشنبه 16 دی 1395، 15:05 35417976

زمستان! فصل برف و باران و هوای تاریک! فصل شب های بلند و و روزهای کوتاه! اشتباه نکنید، این یک شعر نو نیست! این علت خوابیدن بیش از حد شماست! علت عشق ورزیدنتان به گرمای بالش و پتو! ...

330 -

12 علامتی که نشان می دهد سلامت هستید
آریا- پزشکی- 121 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1395، 11:00 34940219

اگر ناخن های شما صورتی رنگ و سفت و محکم هستند، شما سلامتید. - به گزارش خبرگزاری آریا،ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی ...

331 -

بیرون آمدن کودک از رختخواب
ایونا نیوز- سیاسی- 121 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1395، 10:08 34919754

بیرون آمدن کودک از رختخواب در یک سن خاص برای والدین معضل بزرگی است. کودک شما ممکن است پس از مدتی از رختخواب خود بیرون آمده و با بهانه های مختلف (گرسنه ام، - در یک سن خاص برای والدین معضل ...

332 -

این چند ماده غذایی را هرگز قبل از خواب نخورید!
فیگار- پزشکی- 122 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1395، 13:17 34691462

فاکتورهای زیادی وجود دارد که می تواند در کیفیت خواب تاثیر بگذارد. - عواملی مانند دمای اتاق، سر و صدا و روشنایی تاثیر زیادی بر روی خوابیدن شما دارند و بسیار مهم است که تحت کنترل باشند ...

333 -

کم بخوابید چاق می شوید/ افزایش احتمال مرگ با خوابیدن کمتر از 6 ساعت در روز
میزان- پزشکی- 127 ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1395، 19:10 32340265

پژو هشگران اعلام کردند احتمال مرگ زودرس در افرادی که دچار بی خوابی هستند، بیشتر افراد دیگر است. - به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان،کم خوابی و یا بی خوابی اصلا خوب نیست. در حقیقت عوارض ...

334 -

شوخی «دیرین دیرین» با سینما/ نوبت به «پدرخوانده» هم می رسد
ویکی مدیکال- فرهنگی- 129 ماه پیش - چهارشنبه 1 اردیبهشت 1395، 20:07 31296781

کارگردان انیمیشن های «دیرین دیرین» با اشاره به چند قسمتی که برای جشنواره جهانی فیلم فجر ساخته شده، بیان کرد که در آنها با آثار مطرح ایران و جهان شوخی شده است. - به گزارش قدس آنلاین به ...

335 -

شوخی «دیرین دیرین» با سینما
فردا نیوز- فرهنگی- 129 ماه پیش - چهارشنبه 1 اردیبهشت 1395، 08:05 31281560

کارگردان انیمیشن های «دیرین دیرین» با اشاره به چند قسمتی که برای جشنواره جهانی فیلم فجر ساخته شده، بیان کرد که در آنها با آثار مطرح ایران و جهان شوخی شده است. - کارگردان انیمیشن های دیرین ...

336 -

خواب مناسب با خواندن کتاب
دیلی تهران- پزشکی- 130 ماه پیش - چهارشنبه 26 اسفند 1394، 13:47 30829951

مطالعه کردن تاثیرات مفید و بی نظیری روی کیفیت خواب ما خواهد گذاشت سعی کنید با استفاده از کتاب های ساده به خوب خوابیدن خود کمک کنید کتاب های الکترونیکی باعث بروز اختلال در خوابیدن شما ...

337 -

چگونه با 50 اقدام به بیخوابی خود پایان دهیم؟
نبض روزانه- پزشکی- 131 ماه پیش - یکشنبه 25 بهمن 1394، 14:07 30338520

وندی گرین در کتاب «بیخوابی» به زبانی ساده و با آموزش 50 نکته ما را علیه بیخوابی آماده می کند. - وندی گرین در کتاب بیخوابی به زبانی ساده و با آموزش 50 نکته ما را علیه بیخوابی آماده می کند. ...

338 -

8 مشکل رایج برای خوابیدن در دوران بارداری+ راه‏ حل
اخبار اقتصادی- پزشکی- 132 ماه پیش - شنبه 26 دی 1394، 18:37 29828489

همه مدام به شما می گویند «الان بخواب»، اما چطور ممکن است با مزاحمان خوابی مثل سوزش معده و سندرم پاهای خسته خوابید؟ در اینجا چند ترفند برای غلبه به رایج ترین مشکلات خواب در دوران بارداری ...

339 -

8 مشکل رایج برای خوابیدن در دوران بارداری+ راه‏ حل
سلامت نیوز- پزشکی- 132 ماه پیش - شنبه 26 دی 1394، 12:38 29820576

همه مدام به شما می گویند الان بخواب ، اما چطور ممکن است با مزاحمان خوابی مثل سوزش معده و سندرم پاهای خسته خوابید؟ در اینجا چند ترفند برای غلبه به رایج ترین مشکلات خواب در دوران بارداری وجود دارد.

340 -

زندگی کردن را از خردسالان یاد بگیریم
اخبار اقتصادی- پزشکی- 132 ماه پیش - جمعه 18 دی 1394، 10:17 29678640

کودکان قابل ستایش هستند. چشمان بزرگ کودکانه و لبخندهای آن ها سنگ ترین قلب ها را ذوب می کند. از سوی دیگر آن ها بسیار کارآمد هستند و می توانند به ما چیزهای بسیاری در رابطه با کارایی بیاموزند.

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

اخبار ویژه اقتصاد آزاد ناو هواپیمابر روزولت به 800 کیلومتری ایران رسید امیر مقاره و رهام از ماکان بند جدا شدند؛ خواننده های جدید آمدند وام 60 میلیونی بازنشستگان تامین اجتماعی/ خرید اعتباری از امروز فعال شد تصمیم بزرگ در پرسپولیس/ ستاره محبوب در لیست فروش زمستان یارانه بگیران از طرح جدید جا نمانند / اعتبار خرید 2 برابری از حساب دولت	اخبار ویژه سرنویس تصمیم جدید بنزینی دولت افشاگری بایدن علیه نتانیاهو در رسانه های عبری آخرین شب مراسم عزاداری شهادت حضرت زهرا(س) در جوار مقتل قائد شهید فوری: وقوع زلزله در تهران و اطراف آن + جزییات عارف: مراسم سالگرد رهبر شهید، مراسمی مردمی است
اخبار ویژه اندیشه معاصر رمز کارت سوخت جدید ۱۴۰۵ چیست؟ راهنمای دریافت رمز، بازیابی و رفع قفل کارت سوخت ثبت نام وام ازدواج ۱۴۰۵ آغاز شد؛ راهنمای کامل ثبت نام وام ازدواج در سامانه بانک مرکزی، مبلغ تسهیلات و شرایط دریافت ثبت نام کارت سوخت خودرو در سال ۱۴۰۵؛ لینک سامانه رسمی، مدارک لازم و مراحل دریافت کارت سوخت جدید و المثنی قیمت طلا و سکه امروز شنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۵؛ طلای ۱۸ عیار در آستانه کانال ۲۵ میلیون تومان قرار گرفت خرید گیفت کارت اپل؛ راهنمای انتخاب ریجن، قیمت و شارژ اپل آیدی در سال ۱۴۰۵	اخبار ویژه تسنیم نیوز تأکید بر نوسازی مدارس و توسعه امکانات آموزشی عشایر در آرادان عرضه مویرگی روغن و لاستیک با نرخ مصوب در 22 منطقه تهران غیبت 3 عضو دولتی، جلسه تعیین نرخ گندم را بی نتیجه گذاشت کنگره شهدای کرمان به منبعی برای تولید آثار فرهنگی و تاریخی تبدیل شود ببینید\|هنر پرورش آدم های معمولی به سرداران بزرگ
اخبار ویژه ایونا نیوز لا ملاذ آمناً حتی داخل المستشفیات.. الاحتلال یقصف قسم الولاده والأطفال فی مستشفی ناصر بخان یونس قیمت گوشت گوساله در بازار تهران به 2600000 تومان رسید از خرید قسطی تن ماهی تا تخم مرغ دانه ای 27 هزار تومانی و عمق بحران معیشتی در کشور قیمت طلا 18 عیار لحظه ای امروز شنبه 23 آبان 1405 - ساعت 16:00 درس فوتبال به سبک وپاوا یو19؛ عبور بی دردسر از سد پاردیوبیک یو19 در دیدار پرهیجان	اخبار ویژه تک ناک اپل برای آیفون ۲۰ پرو سراغ طراحی متفاوت با شیشه خمیده می رود انتشار اولین ویدیوی جعبه گشایی بازی GTA 6 + ویدیو توقف سراسری پروازهای آمریکا پس از اختلال گسترده در سیستم کنترل ترافیک هوایی کیف پول ChatGPT Wallet با پشتیبانی ویزا و مسترکارت معرفی شد کره جنوبی گوگل را مجبور به حذف مختصات جغرافیایی این کشور از نقشه ها کرد
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان رونمایی بایک از شینگتان 5X؛ کپی دقیق از لندروور دیفندر! عرضه فولکس واگن ID. Era 5X با قیمت اقتصادی در بازار چین شد آلمان ورود برخی خودروهای چینی به سایت های نظامی را محدود کرد دنزا N8 الکتریکی با برد 1000 کیلومتری در چین معرفی شد شکایت لندروور از BYD در مورد کپی از دیفندر رد شد	اخبار ویژه رونگار هواپیمای یگان پرواز ویژه روسیه در آسمان ایران ایران صفر- فلسطین صفر+گل ها و حواشی ورود موج سرما به شمال کشور/ باران و برف در راه است واکنش همتی به اظهارات جدید اسکات بسنت تداوم اعترضات در فرانسه
اخبار ویژه پارس فوتبال ستاره استقلال مهمان ویژه اردوی تیم ملی + عکس ادعای عجیب سرمربی تونس: حتی گواردیولا هم با این تیم به جایی نمی رسد! الکساندر ایساک به صحنه بحث برانگیز پنالتی دیدار لیورپول آرسنال واکنش نشان داد گریزمان در تعقیب اولین جایزه آمریکایی؛ مسی به دنبال سومین تاج پادشاهی واکنش مدیرعامل استقلال به جذب پدیده پرسپولیس	اخبار ویژه روز نو شرایط جدید بیمه تکمیلی بازنشستگان از اول آذر اعلام می شود هشدار اقتصاددان ایرانی: موج بیکاری در راه است زمستان سرد بازار پوشاک؛ مشتری هست، اما خرید نیست! کشف پدیده ای غیرمعمول در جنوب شرق ایران تحویل رضا پهلوی و مریم رجوی باید جزو شروط مذاکره باشد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین