صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 6 مرداد 1404 - Sun, 27th Jul 2025
اخبار خواص میوه ها - صفحه دوم
بروزرسانی: 02:21
21 - خوراکی هایی که در شب یلدا حتما باید بخورید
همشهری آنلاین- پزشکی- 56 ماه پیش - یکشنبه 30 آذر 1399، 09:00 56525098
همشهری آنلاین- پزشکی- 56 ماه پیش - یکشنبه 30 آذر 1399، 09:00 56525098
سفره شب یلدا پر از خوراکی و میوه های رنگارنگ است. در مطلب زیر توصیه های تغذیه ای مربوط به شب یلدا را بخوانید. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه ...
22 - بایدها و نبایدهای تغذیه ای شب یلدا و خواص میوه های یلدایی
اکوفارس- پزشکی- 56 ماه پیش - شنبه 29 آذر 1399، 16:35 56514690
اکوفارس- پزشکی- 56 ماه پیش - شنبه 29 آذر 1399، 16:35 56514690
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ضمن اشاره به خواص میوه ها و مواد غذایی مخصوص شب یلدا، به ارائه توصیه های تغذیه ای مربوط به شب یلدا پرداخت. به گزارش باشگاه ...
23 - خوراکی های مفید شب یلدا کدام است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 56 ماه پیش - شنبه 29 آذر 1399، 13:20 56511742
خبر آنلاین- پزشکی- 56 ماه پیش - شنبه 29 آذر 1399، 13:20 56511742
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ضمن اشاره به خواص میوه ها و مواد غذایی مخصوص شب یلدا، به ارائه توصیه های تغذیه ای مربوط به شب یلدا پرداخت. - دکتر غزاله ...
24 - بایدها و نبایدهای تغذیه ای شب یلدا و خواص میوه های یلدایی
تسنیم نیوز- پزشکی- 56 ماه پیش - شنبه 29 آذر 1399، 12:15 56510435
تسنیم نیوز- پزشکی- 56 ماه پیش - شنبه 29 آذر 1399، 12:15 56510435
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ضمن اشاره به خواص میوه ها و مواد غذایی مخصوص شب یلدا، به ارائه توصیه های تغذیه ای مربوط به شب یلدا پرداخت. - - اخبار اجتماعی ...
25 - داروخانه ای که در آشپزخانه شماست!/ فواید سلامتی چند خوراکی در دسترس شما
جماران- پزشکی- 63 ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1399، 09:40 52848609
جماران- پزشکی- 63 ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1399، 09:40 52848609
اگر از خواص میوه ها و خوراکی ها آگاه باشید بعضی ناراحتی های ساده را می توانید در منزل رفع کنید. - ، وضعیت هایی مانند خشکی پوست، سوزش معده، نفخ، کم خوابی، آفتاب سوختگی، دردهای عضلانی و ...
26 - خواص ریواس که از آن بی خبرید + موارد احتیاطی مصرف آن
شما نیوز- پزشکی- 69 ماه پیش - یکشنبه 26 آبان 1398، 14:31 49599177
شما نیوز- پزشکی- 69 ماه پیش - یکشنبه 26 آبان 1398، 14:31 49599177
ریواس خواص فراوانی برای سلامتی دارد. از جمله خواص ریواس می توان به کمک به بهبود گردش خون، کاهش کلسترول، بهبود هضم و سلامت سیستم گوارشی، به ویژه درمان یبوست اشاره کرد. - اگرچه مقادیر مناسبی ...
27 - تغذیه سالم، دشمن افسردگی
سلامت نیوز- پزشکی- 70 ماه پیش - پنجشنبه 2 آبان 1398، 13:36 49244681
سلامت نیوز- پزشکی- 70 ماه پیش - پنجشنبه 2 آبان 1398، 13:36 49244681
از خواص میوه ها و سبزی ها زیاد شنیده ایم. حالا نتایج یک تحقیق جدید نشان داده که مصرف منظم میوه ها و سبزی ها طبق رژیم مدیترانه ای چه بسا در کاهش علائم افسردگی هم کارساز واقع شود. - به گزارش ...
28 - پاورپوینت خواص میوه ها
آوش- پزشکی- 71 ماه پیش - جمعه 5 مهر 1398، 08:03 48843544
آوش- پزشکی- 71 ماه پیش - جمعه 5 مهر 1398، 08:03 48843544
پاورپوینت خواص میوه ها پاورپوینت خواص میوه ها 21 اسلاید همراه تصاویر میوه ها گروهی از مواد غذایی هستند که ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مختلف را در خود دارند و خاصیت های فراوانی از این ...
29 - فواید و خواص شگفت انگیز میوه های خوشمزه + تصاویر
آوازه شهر- پزشکی- 71 ماه پیش - شنبه 23 شهریور 1398، 10:28 48645147
آوازه شهر- پزشکی- 71 ماه پیش - شنبه 23 شهریور 1398، 10:28 48645147
خواص میوه ها میوه هایی وجود دارند که ما به طور روزانه آن ها را مصرف می کنیم اما از خواص و فواید آن ها خبر نداریم. در این مطلب به بررسی بخشی از خواص میوه ها می پردازیم. - انار، میوه بهشتی، ...
30 - خواص میوه ها و سبزیجات
آوش- سیاسی- 72 ماه پیش - جمعه 25 مرداد 1398، 13:28 48232603
آوش- سیاسی- 72 ماه پیش - جمعه 25 مرداد 1398، 13:28 48232603
خواص میوه ها و سبزیجات این بسته که به صورت صوتی با کیفیت بالا تهیه شده است در موضوعات ذیل اطلاعات مفیدی در اختیار شما میگذارد: در بخش میوه ها شما با مطالبی از قبیل انواع میوه ها -خواص ...
31 - ممنوعیتِ بستنی یا بستنیِ ممنوعیت!
عصرگاه- ورزشی- 73 ماه پیش - سه شنبه 25 تیر 1398، 19:07 47914837
عصرگاه- ورزشی- 73 ماه پیش - سه شنبه 25 تیر 1398، 19:07 47914837
از حق نگذریم در ساختن و پراکندن شایعات، از سایر کشورها پیشی گرفته و با قدرتِ تمام به سمت قهرمانی پیش می رویم. در این میان به مقام دوم و سومی اصلا فکر نکرده و به کمتر از طلای این رشته، - ...
32 - آیا خواص پنهان هر میوه را می دانستید؟
اسکناس- پزشکی- 75 ماه پیش - دوشنبه 20 خرداد 1398، 01:10 47539909
اسکناس- پزشکی- 75 ماه پیش - دوشنبه 20 خرداد 1398، 01:10 47539909
در این مقاله خواص میوه ها را به شما می گوییم. شما می توانید از میوه ها در صبحانه خود استفاده کنید. در این مقاله همراه ما باشید تا خواص بی نظیر هر میوه را با یکدیگر بررسی کنیم. - میوه ها غذایی ...
33 - پوست موز را دور نیندازید
نماد اقتصاد- پزشکی- 77 ماه پیش - شنبه 3 فروردین 1398، 12:38 46706988
نماد اقتصاد- پزشکی- 77 ماه پیش - شنبه 3 فروردین 1398، 12:38 46706988
بارها بارها از خواص میوه ها صحبت شده است اما آیا می دانستید که خواص پوست بعضی از میوه ها کمتر از خود آن میوه نیست! - بارها بارها از خواص میوه ها صحبت شده است اما آیا می دانستید که خواص پوست ...
34 - آیت الله نوری همدانی: ربا حرام قطعی است
اکوفارس- سیاسی- 80 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1397، 14:57 45817792
اکوفارس- سیاسی- 80 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1397، 14:57 45817792
مرجع تقلید شیعیان با بیان اینکه معیشت و گرانی پدیده های آزاردهنده جامعه امروز ماست، گفت: مسئله دیرکردهای بانکی حرام قطعی است و برای مبارزه با این حرام الهی باید چاره ای اندیشید. - به گزارش تسنیم،
35 - معرفی خواص میوه ها از روی رنگ آن ها! +اینفوگرافی
میزان- پزشکی- 81 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1397، 22:55 45399536
میزان- پزشکی- 81 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1397، 22:55 45399536
اینفوگرافی زیر قصد دارد تا به معرفی و بررسی خواص میوه ها براساس رنگ ها بپردازد. -
36 - بهترین میوه ها برای کاهش وزن کدامند؟
اسکناس- پزشکی- 85 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1397، 18:50 43623008
اسکناس- پزشکی- 85 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1397، 18:50 43623008
برای کاهش وزن و لاغری، میوه گزینه ای است که باید همواره در برنامه غذاییتان موجود باشد. - میوه ها یکی از بهترین گزینه ها برایلاغری و کاهش وزن هستند. مصرف میوه علاوه برفیبر بالایی که دارد ...
37 - ترفندی فوق العاده برای چند برابر کردن خواص درمانی میوه ها
افکارنیوز- پزشکی- 87 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1397، 13:07 43007780
افکارنیوز- پزشکی- 87 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1397، 13:07 43007780
خواص میوه ها را می توان با راهکارهای ساده چند برابر کرد تا از ابتلا به برخی بیماری ها جلوگیری کنیم. - دولت باید پاسخ قاطعی به ترامپ بدهد/منافع ملی در نظر گرفته شود " متاسفانه تعداد معتادین ...
38 - ترفندی فوق العاده برای چند برابر کردن خواص درمانی میوه ها
اسکناس- پزشکی- 87 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1397، 20:50 42999971
اسکناس- پزشکی- 87 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1397، 20:50 42999971
خواص میوه ها را می توان با راهکارهای ساده چند برابر کرد تا از ابتلا به برخی بیماری ها جلوگیری کنیم. - کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند وقتی میوه ها یخ زده هستند، بدن انسان ...
39 - ترفندی فوق العاده برای چند برابر کردن خواص درمانی میوه ها
افکارنیوز- پزشکی- 87 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1397، 16:27 42997640
افکارنیوز- پزشکی- 87 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1397، 16:27 42997640
خواص میوه ها را می توان با راهکارهای ساده چند برابر کرد تا از ابتلا به برخی بیماری ها جلوگیری کنیم. - دولت باید پاسخ قاطعی به ترامپ بدهد/منافع ملی در نظر گرفته شود " متاسفانه تعداد معتادین ...
40 - 7 بیماری را با 7 میوه درمان کنید
بیان فردا- پزشکی- 88 ماه پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1397، 05:50 42255591
بیان فردا- پزشکی- 88 ماه پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1397، 05:50 42255591
درمان بیماری با میوه آیا واقعا امکان دارد؟ بسیار از ما انسان ها میوه ها را می خوریم بدون این که درباره خواص میوه ها اطلاعاتی داشته باشیم. عده ای هم هستند که خواص میوهها را در محدوه زیبایی ...
اخبار داغ:
مدیرعامل استقلال استعفا کرد!
عکس | لژیونر ایرانی رسما آبی پوش شد
احتمال تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت قوت گرفت
رومانو: منچستر به دنبال ربودن سرمربی لیورپول! مذاکره اینئوس برای انتقال پرهزینه
ساعات قطعی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 6 مرداد 1404
ساعات قطعی برق کرمان فردا دوشنبه 6 مرداد 1404
فیلم/ جهیزیه متفاوت یک دختر خانم قمی حسابی سوژه شد
اظهارات جدید ترامپ علیه ایران؛ اجازه غنی سازی اورانیوم نخواهیم داد!
سارق موتور سیکلت مرحوم حمیدرضا روحی عذاب وجدان گرفت
بیرانوند استقلال؛ همه چیز جدی شد!
نظری می رود و تاجرنیا سرپرست می شود
اعلام شرایط جدید سایپا برای ثبت نام این خودرو از فردا +جدول
اولین واکنش ابرقویی به انتقادات هواداران پرسپولیس
آدرس مراکز ثبت نام کارگران برای اعزام به قطر در ولایات افغانستان + جزییات
اطلاعیه مهم برای یارانه بگیران امروز یکشنبه 5 مرداد 1404
فرمانده نیروی دریایی ارتش از دو واژه ای که به جنگ 12 روزه ایران و اسراییل ارزش داد/ تعداد شهدای نیروی دریایی ارتش در جنگ اخیر چقدر بود
تقویم نجومی امروز دوشنبه 6 مرداد 1404 | تقویم همسران و اعمال ممنوع روز دوشنبه 6 مرداد 1404
میزبانی متفاوت مریم امیرجلالی در شام ایرانی / تیزر پرحاشیه منتشر شد / لحظاتی که نباید از دست داد!
قیمت نان رسماً افزایش یافت| یک قرص نان 5 هزار و 700 تومان
عنکبوت ها از کجا آمده اند؟
5 چهره سلمان فارسی در سریال میرباقری| بازیگر کودکی حضرت محمد، نوجوانی سلمان را بازی می کند
چگونه نشانه های اولیه سرطان پوست را بشناسیم؟
عامل تیراندازی در مریوان بازداشت شد
ابزار جدید پشتیبان گیری ویندوز 11 انتقال فایل بین دو کامپیوتر را ساده می کند
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
مدیرعامل استقلال
علیرضا بیرانوند
سلمان فارسی
مریم امیرجلالی
چهارمحال و بختیاری
غنی سازی اورانیوم
فوتبال ایران
بازی های استقلال
هیئت مدیره باشگاه استقلال
مدیران فدراسیون فوتبال
بانوان ورزشکار
جمعیت نابینایان
هواداران افراطی میلان
رییس شورای اسلامی شهر کاشمر
شیرکوه یزد
حادثه اتوبوس اسکانیا
پل کلمنت
صورتک
کاظمین
سرهنگ منصور رضا
بازکیاگوراب
مشاوره تخصصی
دستمزد نجومی
شرکت برق منطقه ای سمنان
جی لیگ کاپ
مس رفسنجان فولاد
انتخابات تونس
آرامش شکننده
هفته کتابخوانی
منچستریونایتد
نیروهای شرکتی
محمدرضا زنوزی
سیدحسین حسینی
هفته دوازدهم
اطلاعات سپاه
کارکنان دولت
سخنگوی دولت
علیرضا بیرانوند دروازه بان
آخرین اخبار نقل و انتقالات
دروازه بان سابق پرسپولیس
برنامه بازی های استقلال
ساماندهی نیروهای شرکتی
تیم ملی والیبال ایران
اخبار نقل و انتقالات
گردشگری و صنایع دستی
دانشگاه فردوسی مشهد
دروازه بان خارجی
متولدین فروردین
تیم ملی والیبال
باشگاه تراکتور
داوود میرباقری
برنامه مسابقات
پیست دوومیدانی
اسطوره استقلال
دانشگاه فردوسی
پرسپولیس تهران
نقل و انتقالات
والیبال ایران
خیابان فلسطین
نیروی دریایی
گزارش تصویری
مناطق مسکونی
مجری بی بی سی
قهرمانی جهان
کلاهبرداران
سلاح هسته ای
منحصر به فرد
فردوسی مشهد
برنامه کامل
سازمان نظام مهندسی ساختمان
تیم های استقلال و پرسپولیس
مدیرعامل سازمان آتش نشانی
استان چهارمحال و بختیاری
کارکنان شرکت های دولتی
مدیران باشگاه استقلال
کاهش ساعت کاری ادارات
باشگاه منچستریونایتد
شرکت توزیع نیروی برق
نظام مهندسی ساختمان
مدیرعامل استقلال استعفا کرد! عکس | لژیونر ایرانی رسما آبی پوش شد احتمال تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت قوت گرفت رومانو: منچستر به دنبال ربودن سرمربی لیورپول! مذاکره اینئوس برای انتقال پرهزینه ساعات قطعی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 6 مرداد 1404 ساعات قطعی برق کرمان فردا دوشنبه 6 مرداد 1404 فیلم/ جهیزیه متفاوت یک دختر خانم قمی حسابی سوژه شد اظهارات جدید ترامپ علیه ایران؛ اجازه غنی سازی اورانیوم نخواهیم داد! سارق موتور سیکلت مرحوم حمیدرضا روحی عذاب وجدان گرفت بیرانوند استقلال؛ همه چیز جدی شد! نظری می رود و تاجرنیا سرپرست می شود اعلام شرایط جدید سایپا برای ثبت نام این خودرو از فردا +جدول اولین واکنش ابرقویی به انتقادات هواداران پرسپولیس آدرس مراکز ثبت نام کارگران برای اعزام به قطر در ولایات افغانستان + جزییات اطلاعیه مهم برای یارانه بگیران امروز یکشنبه 5 مرداد 1404 فرمانده نیروی دریایی ارتش از دو واژه ای که به جنگ 12 روزه ایران و اسراییل ارزش داد/ تعداد شهدای نیروی دریایی ارتش در جنگ اخیر چقدر بود تقویم نجومی امروز دوشنبه 6 مرداد 1404 | تقویم همسران و اعمال ممنوع روز دوشنبه 6 مرداد 1404 میزبانی متفاوت مریم امیرجلالی در شام ایرانی / تیزر پرحاشیه منتشر شد / لحظاتی که نباید از دست داد! قیمت نان رسماً افزایش یافت| یک قرص نان 5 هزار و 700 تومان عنکبوت ها از کجا آمده اند؟ 5 چهره سلمان فارسی در سریال میرباقری| بازیگر کودکی حضرت محمد، نوجوانی سلمان را بازی می کند چگونه نشانه های اولیه سرطان پوست را بشناسیم؟ عامل تیراندازی در مریوان بازداشت شد ابزار جدید پشتیبان گیری ویندوز 11 انتقال فایل بین دو کامپیوتر را ساده می کندموضوعات داغ:
باشگاه استقلال مدیرعامل استقلال علیرضا بیرانوند سلمان فارسی مریم امیرجلالی چهارمحال و بختیاری غنی سازی اورانیوم فوتبال ایران بازی های استقلال هیئت مدیره باشگاه استقلال مدیران فدراسیون فوتبال بانوان ورزشکار جمعیت نابینایان هواداران افراطی میلان رییس شورای اسلامی شهر کاشمر شیرکوه یزد حادثه اتوبوس اسکانیا پل کلمنت صورتک کاظمین سرهنگ منصور رضا بازکیاگوراب مشاوره تخصصی دستمزد نجومی شرکت برق منطقه ای سمنان جی لیگ کاپ مس رفسنجان فولاد انتخابات تونس آرامش شکننده هفته کتابخوانی منچستریونایتد نیروهای شرکتی محمدرضا زنوزی سیدحسین حسینی هفته دوازدهم اطلاعات سپاه کارکنان دولت سخنگوی دولت علیرضا بیرانوند دروازه بان آخرین اخبار نقل و انتقالات دروازه بان سابق پرسپولیس برنامه بازی های استقلال ساماندهی نیروهای شرکتی تیم ملی والیبال ایران اخبار نقل و انتقالات گردشگری و صنایع دستی دانشگاه فردوسی مشهد دروازه بان خارجی متولدین فروردین تیم ملی والیبال باشگاه تراکتور داوود میرباقری برنامه مسابقات پیست دوومیدانی اسطوره استقلال دانشگاه فردوسی پرسپولیس تهران نقل و انتقالات والیبال ایران خیابان فلسطین نیروی دریایی گزارش تصویری مناطق مسکونی مجری بی بی سی قهرمانی جهان کلاهبرداران سلاح هسته ای منحصر به فرد فردوسی مشهد برنامه کامل سازمان نظام مهندسی ساختمان تیم های استقلال و پرسپولیس مدیرعامل سازمان آتش نشانی استان چهارمحال و بختیاری کارکنان شرکت های دولتی مدیران باشگاه استقلال کاهش ساعت کاری ادارات باشگاه منچستریونایتد شرکت توزیع نیروی برق نظام مهندسی ساختمان
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
