صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 2 مرداد 1404 - Thu, 24th Jul 2025
اخبار سندرم متابولیک - صفحه بیستم
بروزرسانی: 19:02
381 - چرت های طولانی شما را چاق می کند
تک ناک- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 10:18 68272251
تک ناک- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 10:18 68272251
مطالعات جدید نشان می دهد افرادی که چرت های طولانی دارند، بیشتر در معرض تشکیل توده بدنی ، ابتلا به چاقی و سندرم متابولیک هستند. به گزارش تکناک، - مطالعات جدید نشان می دهد افرادی که چرت ...
382 - تاثیر بیماری قلبی بر بیماری های اسکلتی و عضلانی
ایسکانیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 24 خرداد 1402، 06:00 68201582
ایسکانیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 24 خرداد 1402، 06:00 68201582
تحقیقات نشان می دهد که سلامت ضعیف قلب ممکن است افراد را در معرض خطر ابتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی متعدد قرار دهد. - به گزارش گروه اجتماعی آنها دریافتند کسانی که خطر قلبی عروقی بالاتری دارند،
383 - بیماری قلبی با خطر 17 برابری اختلالات اسکلتی عضلانی مرتبط است
مهر- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 06:20 68188305
مهر- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 06:20 68188305
تحقیقات نشان می دهد که سلامت ضعیف قلب ممکن است افراد را در معرض خطر ابتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی متعدد قرار دهد. - به گزارش به نقل از مدیکال نیوز، محققان ارتباط بین خطر قلبی عروقی ...
384 - فواید بی نظیر پرتقال برای سلامتی
تک ناک- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 16 خرداد 1402، 09:03 68102044
تک ناک- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 16 خرداد 1402، 09:03 68102044
وقتی به فواید پرتقال برای سلامتی فکر می کنید، اولین چیزی که احتمالاً به ذهنتان خطور می کند ویتامین C است اما این میوه فواید بسیار بیشتری دارد. - تنظیم حرکات روده بهتر است مصرف فیبر خود ...
385 - مصرف زیاد برنج سفید باعث این بیماریها می شود
جهان مانا- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 20:53 68062706
جهان مانا- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 20:53 68062706
مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود، اما سؤال این است که چقدر برنج بخوریم؟ - برنج سفید از مواد غذایی محبوب مردم قاره آسیا است به طوری ...
386 - برنج نخورید!
عرشه آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 11:32 68056812
عرشه آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 11:32 68056812
برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات ها است و گلایسمی بالایی دارد بنابراین پس از خوردن آن قند خون افزایش می یابد. این ماده غذایی فاقد پروتیین و دارای چربی اندکی است. - اگر علاقمند به خوردن ...
387 - عوارض مصرف بیش از اندازه برنج سفید
ایلنا- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 11:10 68056527
ایلنا- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 11:10 68056527
برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات ها است و گلایسمی بالایی دارد بنابراین پس از خوردن آن قند خون افزایش می یابد. این ماده غذایی فاقد پروتیین و دارای چربی اندکی است. - اگر علاقمند به خوردن ...
388 - مضرات استفاده از موبایل در کودکان
آریا- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 10:50 68043030
آریا- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 10:50 68043030
تماشای بیش از حد صفحات نمایشی مانند موبایل و تلویزیون، احتمال ابتلا به سندرم متابولیک را در بین کودکان و نوجوانان، افزایش می دهد. -
389 - لاغری با ماهی ممکنه، البته به این شرط
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 26 اردیبهشت 1402، 13:41 67855079
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 26 اردیبهشت 1402، 13:41 67855079
خوردن ماهی جزء رژیم غذایی است که برای لاغری بسیار توصیه شده است اما برای تاثیر آن بر کاهش وزن باید نکات بسیار مهمی در مصرف ماهی رعایت شود. - ماهی؛ یک وعده غذایی بسیار خوشمزه است اما این ...
390 - خطرات چاقی و بارداری زنان چاق برای نوزاد
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 07:11 67838518
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 07:11 67838518
اضافه وزن قبل از بارداری یا چاقی بیش از حد نرمال در دوران بارداری عوارض و خطرات جدی برای مادر و کودک دارد که باید بدانید. - چاقی در دوران بارداری می تواند مشکلات زیادی را برای کودک به ...
391 - ممنوعیت خواب طولانی هنگام ظهر| دلایل را بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 22 اردیبهشت 1402، 08:01 67800502
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 22 اردیبهشت 1402، 08:01 67800502
چرت های طولانی مدت در هنگام ظهر ممکن است خطر چاقی، فشار خون بالا و سندرم متابولیک را افزایش دهند. - کارشناسان بهداشت هفت تا 9 ساعت خواب را توصیه می کنند با این حال، در بسیاری از موارد، ...
392 - با زرشک ریه تان را پاکسازی کنید
مستقل آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 21 اردیبهشت 1402، 11:30 67793045
مستقل آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 21 اردیبهشت 1402، 11:30 67793045
نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که ترکیب گیاهی موجود در زرشک به مبارزه با سرطان ریه کمک می کند. - زرشک حاوی یک ترکیب گیاهی مفید به نام بربرین است. بربرین هزاران سال است که در طب سنتی ...
393 - عوارض مصرف بیش از اندازه برنج سفید
پارسینه- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 12:35 67781431
پارسینه- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 12:35 67781431
مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود اما سؤال این است که چقدر برنج بخوریم؟ - برنج سفید از مواد غذایی محبوب مردم قاره آسیا است به طوری که ...
394 - چرت نیمروزی شما را چاق می کند
تک ناک- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 18 اردیبهشت 1402، 16:53 67759279
تک ناک- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 18 اردیبهشت 1402، 16:53 67759279
مطالعات جدید نشان می دهد که چرت نیمروزی طولانی بعد از ناهار می تواند باعث افزایش توده بدنی و ابتلا به سندرم متابولیک در افراد شود. به گزارش تکناک، - مطالعات جدید نشان می دهد که چرت نیمروزی ...
395 - خواب طولانی هنگام ظهر به این دلایل ممنوع است!
تازه نیوز- اقتصادی- 27 ماه پیش - یکشنبه 17 اردیبهشت 1402، 16:17 67745126
تازه نیوز- اقتصادی- 27 ماه پیش - یکشنبه 17 اردیبهشت 1402، 16:17 67745126
چرت های طولانی مدت در هنگام ظهر ممکن است خطر چاقی، فشار خون بالا و سندرم متابولیک را افزایش دهند. - به گزارش تازه نیوز، نتایج تحقیقات اخیر نشان داده است که چرت های طولانی مدت در ظهر می ...
396 - چرت نیمروزی بیش از 30 دقیقه ریسک چاقی را افزایش می دهد
آفتاب- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 16 اردیبهشت 1402، 14:25 67728265
آفتاب- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 16 اردیبهشت 1402، 14:25 67728265
تحقیقات جدید نشان می دهد که استراحت های طولانی، یا چرت های بیش از 30 دقیقه می تواند اثرات مضری بر سلامت داشته باشد. - آفتاب نیوز : به نقل از هلث لاین، این مطالعه طول چرت زدن را با خطرات ...
397 - برای پاکسازی ریه از این گیاه خوش رنگ غافل نشوید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 16 اردیبهشت 1402، 07:53 67721851
اقتصاد نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 16 اردیبهشت 1402، 07:53 67721851
گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر ترکیب گیاهی موجود در زرشک بر مقابله با سرطان ریه، مطالعه جدیدی انجام دادند. - اقتصادنیوز به نقل از مشرق نیوز، نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد ...
398 - چرت نیمروزی بیش از 30 دقیقه ریسک چاقی را افزایش می دهد
مهر- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 16 اردیبهشت 1402، 05:45 67721504
مهر- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 16 اردیبهشت 1402، 05:45 67721504
تحقیقات جدید نشان می دهد که استراحت های طولانی، یا چرت های بیش از 30 دقیقه می تواند اثرات مضری بر سلامت داشته باشد. - به گزارش به نقل از هلث لاین، این مطالعه طول چرت زدن را با خطرات چاقی ...
399 - گیاهی خوش رنگ و طعم برای پاکسازی ریه
ساناپرس- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 15 اردیبهشت 1402، 09:23 67714002
ساناپرس- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 15 اردیبهشت 1402، 09:23 67714002
به گزارش ساناپرس؛ گیاهی خوش رنگ و طعم برای پاکسازی ریه مشرق نیوز نوشت: زرشک؛ گیاهی خوش رنگ و طعم که می تواند ریه را پاکسازی کند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که ترکیب گیاهی موجود ...
400 - اگر ریه هات ضعیف شد با این میوه قوی و تقویتش کن / قدرت پاکسازی ریه فقط با این میوه کوچک و خوشمزه
خبرجو 24- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 15 اردیبهشت 1402، 01:58 67713049
خبرجو 24- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 15 اردیبهشت 1402، 01:58 67713049
به گزارش خبرجو24؛ اگر ریه هات ضعیف شد با این میوه قوی و تقویتش کن / قدرت پاکسازی ریه فقط با این میوه کوچک و خوشمزه نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که ترکیب گیاهی موجود در زرشک به مبارزه ...
اخبار داغ:
پرسپولیس فقط در یک صورت رضایت نامه مهری را برای استقلال صادر می کند
گزینه جدید استقلال مشخص شد: یاسر آسانی کیست!؟ + کارنامه
ویدیو| تبانی عجیب و باورنکردنی تاج و پرسپولیس برای قهرمانی از زبان جواد خیابانی
اولین تصویر از پلیسی که توسط راننده عصبانی به آتش کشیده شد
ویدیو | موشک خرمشهر 5 کابوس جدیدی برای پدافند اسراییل
ماجرای وام بانک ملی به جاسوس اسراییل چیست؟
حساب معلمان و فرهنگیان بازنشسته دوباره شارژ شد + جزییات
نقل و انتقالات استقلال همین الان آتش گرفت: این بازیکن یاغی دوباره استقلالی شد + جزییات
یاسر آسانی، گزینه جدید استقلال کیست؟
دستگیری سرباز اعلیحضرت در مرز آمریکا+ عکس و جزییات | کامبیز کاراندیش کیست؟
پدیده جذاب تیم مشهور لیگ برتری لژیونر شد + جزییات
آخرین قیمت طلا امروز 2 مرداد 1404: نوسان طلا درکانال 7 میلیونی و نگرانی از قیمت ها
آخرین خبر از خرید تضمینی گندم امروز پنجشنبه 2 مرداد ماه 1404 | گندمکاران بخوانند
جزییات تجاوز استاد موسیقی به دختر 16 ساله
عراقچی فاجعه دیپلماسی؛ فریاد مخالفان به هوا رفت!
گروه خونی 90 درصد ایرانیان مثبت است
تمهیدات دولت برای تأمین کالاهای اساسی/ زمان پرداخت مطالبات گندمکاران
دانلود قسمت 6 سریال مهمان کشی از تلوبیون + لینک مستقیم سریال مهمان کشی قسمت ششم
دانشمندان با استفاده از نخ دندان واکسن جدیدی برای آنفولانزا ساختند
قطعی های بی برنامه آب و برق در استان البرز
دیوارکشی در مرزهای شرقی عامل تقویت امنیت ملی
مرحله نهایی المپیاد علمی دانشجویی کشور فردا در 2 نوبت برگزار می شود
برگزاری آزمون دفاتر الکترونیک قضایی، فردا
ابداع فناوری جدید برای ردیابی افراد با وایفای
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
المپیاد علمی دانشجویی
لیگ نخبگان آسیا
کریس رونالدو
المپیاد علمی
مکانیزم ماشه
انتقالات استقلال
باشگاه پرسپولیس
مدیران باشگاه استقلال
سلاح غیرمجاز
صادرات گلخانه ای
نماینده دبیر کل
اعاده اموال نامشروع
ماکسیم کوویلتایا
سایتهای قمار
ایران و استرالیا
کفاشی
ایراندخت عطاریان
پیری جمعیت
بن لادن
گرمابی
یزدانپناه
وزیر خارجه ایران
بهزیستی اصفهان
لکه بینی در بارداری
بدنسازی پرسپولیس
شهر سرت
دوقطبی سازی دشمن
توت فرنگی
دام عشایر
سازمان انتقال خون ایران
مدیران باشگاه پرسپولیس
دانشگاه صنعتی امیرکبیر
نقل و انتقالات استقلال
شباب الاهلی امارات
وزیر جهاد کشاورزی
مجمع تشخیص مصلحت
بهنام ابوالقاسم
خبرنگار سی ان ان
اتلتیکو مادرید
نقل و انتقالات
موسسات آموزشی
کالاهای اساسی
الاهلی امارات
ادبیات فارسی
جهاد کشاورزی
پرسپولیسی ها
ایالات متحده
شبکه یک سیما
امنیت غذایی
شباب الاهلی
سقوط هواپیمای مسافربری
رییس مجمع تشخیص مصلحت
مجمع تشخیص مصلحت نظام
سپاه پاسداران انقلاب
باشگاه استقلال تهران
محصولات ایران خودرو
تأمین کالاهای اساسی
دانشگاه آزاد اسلامی
بهنام ابوالقاسم پور
بهداشت دهان و دندان
نیروی هوافضای سپاه
غلامرضا نوری قزلجه
استقلال و پرسپولیس
هواپیمای مسافربری
اسپورتینگ لیسبون
مطالبات فرهنگیان
فرماندهی انتظامی
دروازه بان خارجی
وزارت امور خارجه
شبکه های اجتماعی
بازی های ویدیویی
شماره حساب بانکی
دسترسی به آب شرب
بازیکنان ایرانی
وزیر امور خارجه
گفتمان انقلابی
هافبک پرسپولیس
بازار طلا و سکه
نساجی مازندران
پرسپولیس فقط در یک صورت رضایت نامه مهری را برای استقلال صادر می کند گزینه جدید استقلال مشخص شد: یاسر آسانی کیست!؟ + کارنامه ویدیو| تبانی عجیب و باورنکردنی تاج و پرسپولیس برای قهرمانی از زبان جواد خیابانی اولین تصویر از پلیسی که توسط راننده عصبانی به آتش کشیده شد ویدیو | موشک خرمشهر 5 کابوس جدیدی برای پدافند اسراییل ماجرای وام بانک ملی به جاسوس اسراییل چیست؟ حساب معلمان و فرهنگیان بازنشسته دوباره شارژ شد + جزییات نقل و انتقالات استقلال همین الان آتش گرفت: این بازیکن یاغی دوباره استقلالی شد + جزییات یاسر آسانی، گزینه جدید استقلال کیست؟ دستگیری سرباز اعلیحضرت در مرز آمریکا+ عکس و جزییات | کامبیز کاراندیش کیست؟ پدیده جذاب تیم مشهور لیگ برتری لژیونر شد + جزییات آخرین قیمت طلا امروز 2 مرداد 1404: نوسان طلا درکانال 7 میلیونی و نگرانی از قیمت ها آخرین خبر از خرید تضمینی گندم امروز پنجشنبه 2 مرداد ماه 1404 | گندمکاران بخوانند جزییات تجاوز استاد موسیقی به دختر 16 ساله عراقچی فاجعه دیپلماسی؛ فریاد مخالفان به هوا رفت! گروه خونی 90 درصد ایرانیان مثبت است تمهیدات دولت برای تأمین کالاهای اساسی/ زمان پرداخت مطالبات گندمکاران دانلود قسمت 6 سریال مهمان کشی از تلوبیون + لینک مستقیم سریال مهمان کشی قسمت ششم دانشمندان با استفاده از نخ دندان واکسن جدیدی برای آنفولانزا ساختند قطعی های بی برنامه آب و برق در استان البرز دیوارکشی در مرزهای شرقی عامل تقویت امنیت ملی مرحله نهایی المپیاد علمی دانشجویی کشور فردا در 2 نوبت برگزار می شود برگزاری آزمون دفاتر الکترونیک قضایی، فردا ابداع فناوری جدید برای ردیابی افراد با وایفایموضوعات داغ:
باشگاه استقلال المپیاد علمی دانشجویی لیگ نخبگان آسیا کریس رونالدو المپیاد علمی مکانیزم ماشه انتقالات استقلال باشگاه پرسپولیس مدیران باشگاه استقلال سلاح غیرمجاز صادرات گلخانه ای نماینده دبیر کل اعاده اموال نامشروع ماکسیم کوویلتایا سایتهای قمار ایران و استرالیا کفاشی ایراندخت عطاریان پیری جمعیت بن لادن گرمابی یزدانپناه وزیر خارجه ایران بهزیستی اصفهان لکه بینی در بارداری بدنسازی پرسپولیس شهر سرت دوقطبی سازی دشمن توت فرنگی دام عشایر سازمان انتقال خون ایران مدیران باشگاه پرسپولیس دانشگاه صنعتی امیرکبیر نقل و انتقالات استقلال شباب الاهلی امارات وزیر جهاد کشاورزی مجمع تشخیص مصلحت بهنام ابوالقاسم خبرنگار سی ان ان اتلتیکو مادرید نقل و انتقالات موسسات آموزشی کالاهای اساسی الاهلی امارات ادبیات فارسی جهاد کشاورزی پرسپولیسی ها ایالات متحده شبکه یک سیما امنیت غذایی شباب الاهلی سقوط هواپیمای مسافربری رییس مجمع تشخیص مصلحت مجمع تشخیص مصلحت نظام سپاه پاسداران انقلاب باشگاه استقلال تهران محصولات ایران خودرو تأمین کالاهای اساسی دانشگاه آزاد اسلامی بهنام ابوالقاسم پور بهداشت دهان و دندان نیروی هوافضای سپاه غلامرضا نوری قزلجه استقلال و پرسپولیس هواپیمای مسافربری اسپورتینگ لیسبون مطالبات فرهنگیان فرماندهی انتظامی دروازه بان خارجی وزارت امور خارجه شبکه های اجتماعی بازی های ویدیویی شماره حساب بانکی دسترسی به آب شرب بازیکنان ایرانی وزیر امور خارجه گفتمان انقلابی هافبک پرسپولیس بازار طلا و سکه نساجی مازندران
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
