صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 16 مرداد 1405 - Fri, 07th Aug 2026
اخبار ورزش برای سالمندان
بروزرسانی: 19:09
1 - کلید طلایی پیشگیری از دیابت و زوال عقل در سالمندان | سالمندان چقدر باید ورزش کنند؟
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 07:42 80525048
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 07:42 80525048
آیا می توان با تحرک بیشتر، سالم تر و طولانی تر زندگی کرد؟ پاسخ علم به این پرسش «بله» است! یک مطالعه جدید که در ژورنال پزشکی کانادا (CMAJ) منتشر شده، - چقدر ورزش برای سالمندان لازم است؟ طبق ...
سالمندان - سالم - فعالیت بدنی - ورزش - سازمان جهانی بهداشت - فعالیت - ورزش برای سالمندان
2 - کلید طلایی در سالمندی را بشناسید!
خط سلامت- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
خط سلامت- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
فعالیت بدنی نه تنها برای جوانان، بلکه برای تمام گروه های سنی، از جمله سالمندان، فواید بی شماری به همراه دارد. بسیاری از مشکلات جسمی و روحی که در سنین بالا تجربه می شوند، - به گزارش خط سلامت،
3 - فواید واقعی ورزش بر جسم و سلامت روان
خط سلامت- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
خط سلامت- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
نتیجه گیری ورزش و فعالیت بدنی کلید حفظ سلامتی، استقلال، و شادابی در دوران سالمندی است. با انتخاب سبک زندگی فعال و تمرینات منظم، می توان از مزایای جسمی و روحی ورزش بهره مند شد و زندگی ...
4 - کدام ورزش ها برای سالمندان مفیدتر است؟ (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 20 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
عصر ایران- بین الملل- 20 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
یافتن بهترین ورزش برای سالمندان به عوامل مختلفی از جمله سن، شرایط جسمانی و علایق شخصی بستگی دارد. ورزش های هوازی، قدرتی، تعادلی و انعطاف پذیری همگی برای حفظ سلامتی سالمندان اهمیت دارند. ...
5 - تاثیرات ویژه ورزش برای سالمندان ایرانی
افکارنیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
افکارنیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شود. - یکی از روش های ساده ای که از پیری جلوگیری می کند،
6 - تاثیر پیاده روی در کاهش فشار خون سالمندان قزوینی
ایرنا- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
ایرنا- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
مدیر گروه ارشد سلامت سالمندی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: ساده ترین و عملی ترین ورزش برای سالمندان نیم ساعت پیاده روی در روز است که درمانی برای فشار خون بالا ...
7 - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند
پارسینه- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
پارسینه- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند اگر در دهه 60، ...
8 - آموزش رایگان یک هنر چینی در سرای باغ فیض
همشهری آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
همشهری آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
علاقه مندان به ورزش تای چی می توانند به رایگان در سرای محله باغ فیض ثبت نام کنند. - به گزارش همشهری آنلاین، ورزش تای چی که از آن به عنوان یک هنر رزمی چینی هم یاد می شود وضعیت بدن را در حالت ...
9 - اختصاصی| حال سالمندان مبتلا به آلزایمر را با این ورزش ها خوب کنید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 54 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
اندیشه معاصر- پزشکی- 54 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،دکتر حسین شیروانی در خصوص بیماری آلزایمر گفت: این بیماری یک نوع اختلال عملکردی مغز و افزایش سن یکی از عوامل عمده ی ابتلا ...
10 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
ببین و بخون- پزشکی- 57 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
ببین و بخون- پزشکی- 57 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
درباره ورزش کردن سالمندان باور و اشتباهات رایجی وجود دارد که در زیر به چند مورد از آنها خواهیم پرداخت. - فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید.
11 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
سلامت نیوز- پزشکی- 57 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
سلامت نیوز- پزشکی- 57 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
فایده ای ندارد، ما که پیر می شویم!فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید. همچنین خطر ابتلا به بیماری های گوناگون را هم کاهش می دهد. - سلامت نیوز:
12 - ورزش به سالمندان چه کمکی می کند / 5 باور اشتباه
عرشه آنلاین- پزشکی- 57 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
عرشه آنلاین- پزشکی- 57 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - با افزایش سن، فرایند ترمیم در ...
13 - 5 باور رایج اشتباه درباره ورزش سالمندان
همشهری آنلاین- پزشکی- 57 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
همشهری آنلاین- پزشکی- 57 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان،
14 - انجام فعالیت های روزانه؛ راه فرار از بی تحرکی برای سالمندان
ایسنا- اجتماعی- 58 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
ایسنا- اجتماعی- 58 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با توجه به سرد شدن هوا و شیوع ویروس کرونا، بهترین ورزش برای سالمندان در این روزها ورزش های صبحگاهی و عصرگاهی به صورت پیاده ...
اخبار ویژه ایونا نیوز | |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان |
اخبار ویژه اقتصاد آزاد | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار داغ:
موضع جدید نساجی درباره ایری و طاهری
استوری رامین رضاییان بعد جدایی از استقلال
آخرین اخبار نقل و انتقالات فوتبال ایران
نماینده مجلس خطاب به باقر خرازی: اگر به شلاق محکوم شوی حاضرم با وضو آن را اجرا کنم!
این خوراکی ها را بخورید تا آلزایمر نگیرید
مقصد غیرمنتظره برای سرمربی استقلالی در فوتبال ایران + جزییات
استعلام استقلال از فیفا در مورد جذب بازیکن آزاد و پنجره تیم بانوان
ویدیو| استادیوم خاص و جدید عربستانی ها؛ آرامکو تابستان را زمستان می کند
تعطیلی ادارات و تغییر ساعت کاری فردا 17 مرداد 1405 اعلام شد؛ تهران، البرز و اصفهان تعطیل، 13 استان با ساعت کاری محدود
خداحافظی با لگد فرمان / فرمان هوشمند کامیون های ماک معرفی شد
اعمال دهه آخر ماه صفر 1448؛ از اربعین و رحلت پیامبر تا شهادت امام رضا(ع) + زیارتنامه و نمازهای مستحبی
امام جمعه کرج: تعلل در اجرای قوانین عفاف و حجاب قابل قبول نیست
«ژیلا هدایی» بانوی هنرمند نقاش درگذشت
فال شمع روزانه | فال شمع شنبه 17 مرداد ماه 1405
فوق تخصص نوزادان: شیر مادر برترین تغذیه برای نوزاد است
استقرار تجهیزات تصفیه خانه RO سیه رود با هدف رفع مشکل آب شرب
ارزان ترین و گران ترین اینترنت های جهان در سال 2026 + جایگاه باونکردنی ایران و اینفوگرافی
پیام تسلیت معاون وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در پی درگذشت استاد قاسم زاده
رشد 4.8 درصدی قیمت جهانی طلا در معاملات هفته
رهاسازی 3 مصدوم تصادف در جاده قدیم زنجان - تبریز
ستاره انگلیس به اتهام ضرب و شتم دادگاهی شد!
آموزش حذف دائمی حساب شبکه های اجتماعی؛ چگونه تمام اکانت های خود را دیلیت کنیم؟
حذف محدودیت مهم کاربران رایگان ChatGPT
موضوعات داغ:
فوتبال ایران
نیروهای شرکتی
فرهنگ و ارشاد اسلامی
رحلت پیامبر
فرهنگ و ارشاد
ارشاد اسلامی
افزایش تعرفه
دهه آخر ماه صفر
باشگاه استقلال
رامین رضاییان
رشید رضاپور
پرونده داوری
آزمون استخدامی
میانسرا
انجمن جهانی خودرو
عوض زاده
حوادث عراق
قیمت خودروهای وارداتی
احتمالا جواد نکونام
مشاوره خانواده
مرکز تحقیقات گلستان
ورزش سمنان
بانفیلد
ویدئو کلوپ
خلافکار
استاد تمام
پیرامام
مارکیف موریس
ساک دستی تبلیغاتی
مصدوم شدن کودک
بازیکن آزاد
وزارت خارجه
مرحله نهایی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
شهادت امام حسن مجتبی (ع)
آتش نشانی و خدمات ایمنی
فدراسیون جهانی فوتبال
شهادت امام حسن مجتبی
وزارت فرهنگ و ارشاد
شهادت امام رضا (ع)
رحلت پیامبر اکرم
عقب نشینی آمریکا
دستور رییس جمهور
سازمان آتش نشانی
موتور الکتریکی
فدراسیون جهانی
پیامبر اکرم (ص)
امام حسن مجتبی
شهادت امام رضا
شهادت امام حسن
عربستان سعودی
شهرداری زنجان
قیمت اینترنت
اینترنت ثابت
نماینده مردم
روملو لوکاکو
تأمین آب شرب
ایران و عمان
تبدیل وضعیت
گزارش بازار
هیئت وزیران
مهدی تارتار
بهره برداری
گابریل ژسوس
پیامبر اکرم
سرمربی جدید
وزارت فرهنگ
حساب کاربری
مدیریت مصرف
بخش کشاورزی
انجمن هنرمندان نقاش ایران
وزارت امور خارجه پاکستان
مجلس نمایندگان آمریکا
باشگاه استقلال تهران
محمدجواد حسین نژاد
ماسیمیلیانو آلگری
رقابت های لیگ برتر
خطبه های نماز جمعه
مجلس شورای اسلامی
دسترسی به اینترنت
موضع جدید نساجی درباره ایری و طاهری استوری رامین رضاییان بعد جدایی از استقلال آخرین اخبار نقل و انتقالات فوتبال ایران نماینده مجلس خطاب به باقر خرازی: اگر به شلاق محکوم شوی حاضرم با وضو آن را اجرا کنم! این خوراکی ها را بخورید تا آلزایمر نگیرید مقصد غیرمنتظره برای سرمربی استقلالی در فوتبال ایران + جزییات استعلام استقلال از فیفا در مورد جذب بازیکن آزاد و پنجره تیم بانوان ویدیو| استادیوم خاص و جدید عربستانی ها؛ آرامکو تابستان را زمستان می کند تعطیلی ادارات و تغییر ساعت کاری فردا 17 مرداد 1405 اعلام شد؛ تهران، البرز و اصفهان تعطیل، 13 استان با ساعت کاری محدود خداحافظی با لگد فرمان / فرمان هوشمند کامیون های ماک معرفی شد اعمال دهه آخر ماه صفر 1448؛ از اربعین و رحلت پیامبر تا شهادت امام رضا(ع) + زیارتنامه و نمازهای مستحبی امام جمعه کرج: تعلل در اجرای قوانین عفاف و حجاب قابل قبول نیست «ژیلا هدایی» بانوی هنرمند نقاش درگذشت فال شمع روزانه | فال شمع شنبه 17 مرداد ماه 1405 فوق تخصص نوزادان: شیر مادر برترین تغذیه برای نوزاد است استقرار تجهیزات تصفیه خانه RO سیه رود با هدف رفع مشکل آب شرب ارزان ترین و گران ترین اینترنت های جهان در سال 2026 + جایگاه باونکردنی ایران و اینفوگرافی پیام تسلیت معاون وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در پی درگذشت استاد قاسم زاده رشد 4.8 درصدی قیمت جهانی طلا در معاملات هفته رهاسازی 3 مصدوم تصادف در جاده قدیم زنجان - تبریز ستاره انگلیس به اتهام ضرب و شتم دادگاهی شد! آموزش حذف دائمی حساب شبکه های اجتماعی؛ چگونه تمام اکانت های خود را دیلیت کنیم؟ حذف محدودیت مهم کاربران رایگان ChatGPTموضوعات داغ:
فوتبال ایران نیروهای شرکتی فرهنگ و ارشاد اسلامی رحلت پیامبر فرهنگ و ارشاد ارشاد اسلامی افزایش تعرفه دهه آخر ماه صفر باشگاه استقلال رامین رضاییان رشید رضاپور پرونده داوری آزمون استخدامی میانسرا انجمن جهانی خودرو عوض زاده حوادث عراق قیمت خودروهای وارداتی احتمالا جواد نکونام مشاوره خانواده مرکز تحقیقات گلستان ورزش سمنان بانفیلد ویدئو کلوپ خلافکار استاد تمام پیرامام مارکیف موریس ساک دستی تبلیغاتی مصدوم شدن کودک بازیکن آزاد وزارت خارجه مرحله نهایی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی شهادت امام حسن مجتبی (ع) آتش نشانی و خدمات ایمنی فدراسیون جهانی فوتبال شهادت امام حسن مجتبی وزارت فرهنگ و ارشاد شهادت امام رضا (ع) رحلت پیامبر اکرم عقب نشینی آمریکا دستور رییس جمهور سازمان آتش نشانی موتور الکتریکی فدراسیون جهانی پیامبر اکرم (ص) امام حسن مجتبی شهادت امام رضا شهادت امام حسن عربستان سعودی شهرداری زنجان قیمت اینترنت اینترنت ثابت نماینده مردم روملو لوکاکو تأمین آب شرب ایران و عمان تبدیل وضعیت گزارش بازار هیئت وزیران مهدی تارتار بهره برداری گابریل ژسوس پیامبر اکرم سرمربی جدید وزارت فرهنگ حساب کاربری مدیریت مصرف بخش کشاورزی انجمن هنرمندان نقاش ایران وزارت امور خارجه پاکستان مجلس نمایندگان آمریکا باشگاه استقلال تهران محمدجواد حسین نژاد ماسیمیلیانو آلگری رقابت های لیگ برتر خطبه های نماز جمعه مجلس شورای اسلامی دسترسی به اینترنت
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
