اخبار ورزش قدرتی

اخبار ورزش قدرتی - صفحه سوم

بروزرسانی: 17:57

41 -

بیوگرافی غزاله حسینی وزنه بردار ایرانی + عکس
گلی شی- ورزشی- 59 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 08:45 61018374

سیده غزاله حسینی، ورزشکار تیم ملی وزنه برداری نوجوانان ایران در سال 1385 در مشهد متولد شد. بیوگرافی غزاله حسینی وزنه بردار ایرانی غزاله عضو تیم ملی وزنه برداری ایران یک خواهر دوقلوی دارد ...

42 -

همراه با دوقلوهای وزنه برداری ایران در سفر حج و قهرمانی
پارس فوتبال- ورزشی- 59 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 05:25 60935415

به گزارش ایرنا، مسابقات وزنه برداری قهرمانی نوجوانان جهان روزهای 13 تا 20 مهرماه در شهر جده عربستان برگزار خواهد شد و تیم دختران ایران با هشت ورزشکار به این دوره از مسابقات اعزام شد. - ...

43 -

برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در خانه
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 60 ماه پیش - دوشنبه 29 شهریور 1400، 12:05 60766219

اگر آمادگی برای شروع برنامه چربی سوزی شکم در خانه را دارید، با ما همراه باشید. در قدم اول توجه داشته باشید که در این برنامه باید دو بار در هفته بدوید و یا سه روز در هفته ورزش قدرتی انجام دهید.

44 -

معرفی یک برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در منزل
ایسکانیوز- پزشکی- 61 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 02:05 60363948

با رعایت برنامه های هفتگی رژیم غذایی به جنگ با چربی های شکم بروید. - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، اگر آمادگی برای شروع برنامه چربی سوزی شکم در خانه را دارید، با ما همراه باشید.

45 -

برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در خانه
اندیشه معاصر- ورزشی- 61 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 01:15 60363707

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، در قدم اول توجه داشته باشید که در این برنامه باید دو بار در هفته بدوید و یا سه روز در هفته ورزش قدرتی انجام دهید. - اگر ...

46 -

برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در خانه
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 61 ماه پیش - یکشنبه 31 مرداد 1400، 20:35 60363045

اگر آمادگی برای شروع برنامه چربی سوزی شکم در خانه را دارید، با ما همراه باشید. در قدم اول توجه داشته باشید که در این برنامه باید دو بار در هفته بدوید و یا سه روز در هفته ورزش قدرتی انجام دهید.

47 -

آشنایی با مزیت ها و تفاوت ورزش قدرتی و ورزش هوازی
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 61 ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 04:45 60296578

همه ما این موضوع را می دانیم که در کنار برنامه غذایی برای تناسب اندام باید انجام حرکات ورزشی را نیز در برنامه های خود داشته باشیم، در واقع این موارد به نوعی که مکمل یکدیگر بوده و افراد ...

48 -

برای کاهش وزن تمرینات قدرتی بهتر است یا تمرینات عادی؟
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 61 ماه پیش - دوشنبه 25 مرداد 1400، 21:35 60294348

همه ما این موضوع را می دانیم که در کنار برنامه غذایی برای تناسب اندام باید انجام حرکات ورزشی را نیز در برنامه های خود داشته باشیم، در واقع این موارد به نوعی که مکمل یکدیگر بوده و افراد ...

49 -

بانوی تبریزی حکم داوری پاورلیفتینگ گرفت
ایلنا- ورزشی- 61 ماه پیش - پنجشنبه 21 مرداد 1400، 08:10 60237150

بانوی ورزشکار تبریزی که در عرصه پاورلیفتینگ فعالیت دارد حکم داوری بین المللی گرفت. - به گزارش خبرنگار ایلنا از تبریز، در خشش بانوان در عرصه های ورزشی در سال های گذشته پیشرفت چشمگیری ...

50 -

تغییر چهره حسین رضازاده قهرمان پیشکسوت وزنه برداری + فیلم
وقایع روز- پزشکی- 62 ماه پیش - دوشنبه 28 تیر 1400، 02:25 59891320

به تازگی ویدئویی از مصاحبه با قهرمان اسبق وزنه برداری ایران در شبکه های اجتماعی انتشار یافته که خبرساز شد. - تغییر چهره حسین رضازاده قهرمان پیشکسوت وزنه برداری + فیلم به تازگی ویدئویی ...

51 -

چرا باید ورزش قدرتی انجام داد؟
میزان- پزشکی- 62 ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 01:30 59737176

ورزش های قدرتی و تمرین های تحمل وزن درست مانند تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند. - خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: انجام این ورزش ها را فراموش نکنید ...

52 -

سوخت و ساز بدن را چگونه بالا ببریم؟
ایران آنلاین- پزشکی- 62 ماه پیش - سه شنبه 15 تیر 1400، 14:00 59703181

اگر ما هم جزو کسانی کسانی هستید که سخت لاغر می شوید باید روی متابولیسم یا سوخت و ساز بدن خود دقت و سعی کنید آن را بالا ببرید. - یکی از گلایه‌هایی که اغلب خانم‌ها در فرایند کاهش وزن ...

53 -

چگونه به طور طبیعی متابولیسم بدن را بالا ببریم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 64 ماه پیش - شنبه 1 خرداد 1400، 09:20 58965444

عادات نادرست تغذیه ای، استرس مداوم، خواب کم و ناکافی و گرسنگی زیاد متابولیسم بدن شما را پایین می آورد. در این مطلب به بررسی چند روش برای بالا بردن سوخت و ساز بدن خواهیم پرداخت. - به گزارش ...

54 -

چند روش برای بالا بردن سوخت و ساز بدن
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 64 ماه پیش - پنجشنبه 30 اردیبهشت 1400، 12:15 58942997

یکی از گلایه هایی که اغلب خانم ها در فرایند کاهش وزن نسبت به آقایان دارند، این است که می گویند «ما هیچی نمی خوریم، اما نسبت به همسر یا برادرمان وزن کم نمی کنیم. - یکی از گلایه هایی که ...

55 -

چطور می توان متابولیسم بدن را به طور طبیعی افزایش داد؟
رکنا- پزشکی- 64 ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 20:05 58796073

شما با رعایت نکات ساده ای می توانید متابولیسم خود را افزایش دهید و راحت تر به وزن دل خواه برسید ادامه... - شما با رعایت نکات ساده ای می توانید متابولیسم خود را افزایش دهید و راحت تر به وزن ...

56 -

تمرینات قدرتی، مفید برای همه گروه های سنی
شبکه خبر- پزشکی- 65 ماه پیش - چهارشنبه 11 فروردین 1400، 05:10 58137044

تمرینات قدرتی جزیی مهم از آمادگی جسمانی به حساب می آید و برای افراد در همه گروه های سنی به خصوص در افرادی که مشکلاتی مثل چاقی، آرتریت یا بیماری قلبی دارند، - تمرینات قدرتی فقط برای ورزشکاران ...

57 -

میزان مناسب تمرین قدرتی برای جوانان و بزرگسالان+ فواید
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 66 ماه پیش - شنبه 7 فروردین 1400، 03:55 58087003

تمرینات قدرتی صرفا برای ورزشکاران پرورش اندام یا مربوط به بلند کردن وزنه در سالن بدنسازی نیست! به گزارش ایسنا، تمرینات قدرتی جز مهمی از آمادگی جسمانی کلی به حساب می آید و برای افراد ...

58 -

میزان مناسب تمرین قدرتی برای جوانان و بزرگسالان+ فواید
ایسنا- ورزشی- 66 ماه پیش - شنبه 7 فروردین 1400، 03:45 58086914

تمرینات قدرتی صرفا برای ورزشکاران پرورش اندام یا مربوط به بلند کردن وزنه در سالن بدنسازی نیست! - تمرینات قدرتی صرفا برای ورزشکاران پرورش اندام یا مربوط به بلند کردن وزنه در سالن بدنسازی ...

59 -

قهرمانی کارمند سازمان عمران در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ ترکیه
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 68 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 09:45 57135857

قهرمانی کارمند سازمان عمران در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ ترکیه به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، رجب میرزایی کارمند کارگاه بتن و ماشین آلات سازمان عمران شهرداری ...

60 -

چرا آخرین جایی که لاغر می شود، شکم است؟
صنعت من- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 17:05 56926786

قبل از هر چیز، ورزش کردن برای سلامت کل بدن مفید است اما می تواند روی سوزاندن چربی در ناحیه شکم نیز تاثیر بگذارد. بسیاری از تحقیقات تاثیر ورزش روی کاهش اضافه وزن اطراف معده را تایید کرده اند.

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4

اخبار ویژه اندیشه معاصر داغ ترین خبرهای ورزشی امروز یکشنبه ۲۵ مرداد؛ استقلال صدرنشین باقی ماند، پرسپولیس در تعقیب + جدول کامل خلاصه بازی سپاهان و چادرملو؛ پیروزی ۲ بر صفر طلایی پوشان با گل حاج صفی و گل به خودی بیمه تکمیلی بازنشستگان کشوری ۱۴۰۵؛ جزئیات کامل بیمه دی، مبلغ حق بیمه، طرح های جدید و سقف تعهدات درمانی پروفایل بازنشستگان بانک تجارت ۱۴۰۵؛ ورود سریع به سامانه جدید و دریافت فیش حقوقی و خدمات غیرحضوری وام ضروری بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵؛ مبلغ ۶۰ میلیون تومان، شرایط ثبت نام و زمان واریز وام	اخبار ویژه تک ناک پکن میزبان بزرگ ترین رقابت جهانی ربات های انسان نما می شود رقابت چین و آمریکا در امنیت سایبری هوش مصنوعی وقتی دلار مبنای قیمت گذاری کارمزد خدمات بانکی می شود کدام هارددیسک ها کمتر خراب می شوند؟ چند میلیون ایرانی خودرو دارند؟ + اینفوگرافیک
اخبار ویژه سرنویس اسامی داوران اعلام شد/ قضاوت موعود، بیژن و اکرمی در بازی های مهم هفته دوم بدشانس ترین بازیکن ایران: نه لیگ ملت ها و نه آسیا سس مایونز آنقدر ها هم که فکر میکنید ناسالم نیست! اولین ترکیب جدی رئال مورینیو اعلام شد واکنش قوه قضاییه به ادعای زیباکلام	اخبار ویژه ایونا نیوز هشدار سطح نارنجی هواشناسی بوشهر؛ دما به 50 درجه سلسیوس و بالاتر می رسد کرج: ضرب و شتم کارکنان بیمارستان شهید آیت الله مدنی پس از ممانعت از ملاقات غیرمجاز؛ اقدامات قضایی صورت گرفت برق 500 مگاواتی در راه شهرک های صنعتی البرز؛ احداث شهرک خورشیدی اشتهارد 526 اوباش و حاملان سلاح سرد در غرب استان تهران دستگیر شدند سرنگونی پهپاد مشکوک در رومانی توسط جنگنده های ناتو
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی بهترین بازیکن ایران در جام جهانی 2026 خانه نشین شد؟! خداحافظی یک چهره پرافتخار از رئال مادرید؛ یوپیس رفت پشت پرده درگیری جنجالی در ساختمان پرسپولیس؛ پای دو پیشکسوت وسط است خبر خوش برای استقلال خوزستان؛ ورزشگاه غدیر تا پایان شهریور آماده می شود دستور فوری مدیرعامل تراکتور پس از درگذشت دو هوادار	اخبار ویژه رونگار زمان جلسه مهم هیئت رییسه مشخص نیست/ امیر قلعه نویی و مدیران در انتظار ابلاغیه رسمی فدراسیون واریزی 1 میلیون و 600 هزار تومان برای خانوار سه نفره \| یارانه نقدی این خانوارها حذف شده است؟ زمان واریز سود سهام عدالت 1405 اعلام شد پیتر بوش انتخابی بهتر بود/ فن خال علیه ژاوی: او نباید مربی هلند می شد از لطف خدا استفاده نکردم؛/ زننده زیباترین گل هفته: در استقلال زود تسلیم شدم!
اخبار ویژه روز نو شوک در مسکو؛ امیر علی اکبری ناک اوت شد نام مستعار طائب در وزارت اطلاعات چه بود؟ مشکل بزرگ استقلال و پرسپولیس؛ چرا سرخابی ها یک ورزشگاه اختصاصی ندارند؟ بیمه میهن تاوان مدیریت ضعیف محمود موسوی را می دهد میزان مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد براساس نفرات	اخبار ویژه تسنیم نیوز قبضه بازار با خودروهای پرزرق وبرق؛ مصرف کننده در تله کمبود قطعه مهم ترین اخبار و رویدادهای استان لرستان در 26 مرداد هند برای مقابله با شوک انرژی، تولید گاز مایع را به حداکثر می رساند اتمام بخشی از بزرگراه اردبیل _ سرچم تا آبان ماه محمود کلاری: کوتاه کردن فیلم «دلشدگان» علی حاتمی را رنجاند
اخبار ویژه اقتصاد آزاد عکس\| عکس یادگاری مظفرالدین شاه، خواجه و پرنده شکاری کارمزد کارت به کارت و انتقال پول گران تر شد مدیرعامل مس شهر بابک: آسانی فسخ کرده بود؛ از استقلال شکایت کردیم عکس\| تصویری از سواران قاجاری در میدان نقش جهان اصفهان؛ 130 سال قبل زمان تحویل مسکن استیجاری تهران و مشهد اعلام شد	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان پورشه GT2 RS را به یک اسلانت نوز مدرن تبدیل کرد؛ نتیجه فریبنده است چطور می توانید فیات توپولینو را برای تردد خیابانی قانونی کنید تفاوت ECU و BCM در خودرو چیست و هر کدام چه وظایفی دارند GAC امپو، محصول وارداتی راسا موتور با برند دوج راهی بازار می شود! لو رفتن بسته اسپرت لینک اندکو؛ مدیر اجرایی 50,000 یوان جریمه شد و مشخصات فنی 02 جدید فاش شد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین