اخبار نخوابید - صفحه شانزدهم

بروزرسانی: 01:21

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

301 -

این چند نکته را در طول روز رعایت کنید تا راحت تر بخوابید
ورانداز- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 26 اردیبهشت 1401، 11:15 63741870

10 راهکار برای راحت تر خوابیدن، داشتن خواب با کیفیت و صبح سرحال پا شدن: - های بی کلام رو دست کم نگیرید. 7- برای خوابیدن و بیدار شدن تایم ثابت داشته باشید و زیرش نزنید حتی توی روزای تعطیل. ...

302 -

لاغری/ راه های درمان پرخوری برای کاهش وزن
ایسکانیوز- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 12 اردیبهشت 1401، 04:47 63583673

بسیاری از ما به دلایل زیادی پرخوری می کنیم مانند زمان هایی که ناراحتیم و فکرمان درگیر است. آنقدر می خوریم و حواس مان نیست که وقتی به خودمان می آییم معده درد و حالت تهوع داریم. - گاهی اوقات ...

303 -

اقداماتی که بعد از پرخوری می توان انجام داد
ورانداز- پزشکی- 52 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 08:45 63558217

اگر احساس می کنید پرخوری کرده اید بهتر است با انجام اقداماتی مانند پیاده روی کمی به هضم غذا کمک کنید - به گزارش ورنداز : راهکارهایی برای بعد از پرخوری بسیاری از ما به دلایل زیادی پرخوری ...

304 -

راه هایی برای درمان پرخوری
ورانداز- پزشکی- 52 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 08:20 63557747

اگر احساس می کنید پرخوری کرده اید بهتر است با انجام اقداماتی مانند پیاده روی کمی به هضم غذا کمک کنید - کمی به هضم غذا کمک کنید راهکارهایی برای بعد از پرخوری بسیاری از ما به دلایل زیادی ...

305 -

راه هایی برای درمان پرخوری
55 آنلاین- پزشکی- 52 ماه پیش - جمعه 9 اردیبهشت 1401، 17:50 63554378

اگر احساس می کنید پرخوری کرده اید بهتر است با انجام اقداماتی مانند پیاده روی کمی به هضم غذا کمک کنید - بسیاری از ما به دلایل زیادی پرخوری می کنیم مانند زمان هایی که ناراحتیم و فکرمان درگیر است.

306 -

اقداماتی که بعد از پرخوری می توان انجام داد
رویداد 24- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 8 اردیبهشت 1401، 16:42 63544320

اگر احساس می کنید پرخوری کرده اید بهتر است با انجام اقداماتی مانند پیاده روی کمی به هضم غذا کمک کنید. - رویداد24 بسیاری از ما به دلایل زیادی پرخوری می کنیم مانند زمان هایی که ناراحتیم ...

307 -

اقداماتی که بعد از پرخوری می توان انجام داد
ببین و بخون- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 8 اردیبهشت 1401، 00:40 63536664

اگر احساس می کنید پرخوری کرده اید بهتر است با انجام اقداماتی مانند پیاده روی کمی به هضم غذا کمک کنید - جامعه 24 بسیاری از ما به دلایل زیادی پرخوری می کنیم مانند زمان هایی که ناراحتیم و ...

308 -

جشن و پایکوبی مردم و بازیکنان پس از حذف بایرن مونیخ
پویامگ- ورزشی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 24 فروردین 1401، 12:50 63364308

به گزارش وانانیوز، شب گذشته در چارچوب دور برگشت یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا، ویارئال به مصاف بایرن مونیخ رفت و در خاک آلمان تاریخی ترین لحظه خود را به ثبت رساند. - به گزارش وانانیوز،

309 -

جشن و پایکوبی مردم و بازیکنان پس از حذف بایرن مونیخ
وانا نیوز- ورزشی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 24 فروردین 1401، 12:37 63364076

شب گذشته هواداران و بازیکنان ویارئال پس از حذف بایرن مونیخ خوشحالی های جالبی را به ثبت رساندند. - به گزارش وانانیوز، شب گذشته در چارچوب دور برگشت یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا، ویارئال ...

310 -

استقلال قهرمان آسیا شد، ایران تا صبح نخوابید
پارس فوتبال- ورزشی- 53 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 15:37 63324073

روز 21 فروردین ماه سال 1349 تیم استقلال با پیروزی 2-1 برابر تیم هاپوئل تل آویو برنده و قهرمان مسابقات جام باشگاه های آسیا شد. به گزارش طرفداری، - روز 21 فروردین ماه سال 1349 تیم استقلال با ...

311 -

هرگز با چراغ روشن نخوابید
ببین و بخون- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 09:00 63254526

محققان اخیراً اثرات سلامتی قرار گرفتن در معرض نور هنگام خواب را بررسی کردند و دریافتند که قرار گرفتن در معرض نور حتی در یک شب خواب باعث افزایش ضربان قلب هنگام خواب و اختلال در متابولیسم ...

312 -

بعد از سحری بلافاصله نخوابید
آفتاب- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 08:42 63254202

یک فوق تخصص گوارش دراز کشیدن بلافاصله بعد از سحری و شام را برای دستگاه گوارش مضر دانست و تاکید کرد: این کار موجب بروز عارضه رفلاکس معده می شود. -

313 -

هشدار/بعد از سحری بلافاصله نخوابید
فرتاک نیوز- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 07:25 63252985

یک فوق تخصص گوارش دراز کشیدن بلافاصله بعد از سحری و شام را برای دستگاه گوارش مضر دانست و تاکید کرد: این کار موجب بروز عارضه رفلاکس معده می شود. - به گزارش دستگاه گوارش در این ماه رعایت کنند.

314 -

بعد از سحری بلافاصله نخوابید
ایسنا- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 07:17 63252916

یک فوق تخصص گوارش دراز کشیدن بلافاصله بعد از سحری و شام را برای دستگاه گوارش مضر دانست و تاکید کرد: این کار موجب بروز عارضه رفلاکس معده می شود. - دکتر همایون بشیری در گفت و گو با ایسنا، ...

315 -

مزایا و فواید بی نظیر خواب نیم روزی یا همان چرت زدن
اندیشه معاصر- پزشکی- 53 ماه پیش - دوشنبه 15 فروردین 1401، 12:20 63244411

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، مطالعات نشان می دهد که چرت بعد از ظهر، تاثیر فراوانی بر عملکرد مغز و بدن افراد می گذارد. - خواب کوتاه یا حتی فقط یک ساعت ...

316 -

برای سلامت قلب با چراغ روشن نخوابید
همشهری آنلاین- پزشکی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 26 اسفند 1400، 19:37 63089156

مطالعات آزمایشگاه خواب نشان می دهد که خوابیدن با چراغ روشن به سلامت قلب آسیب می رساند. - به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا به نقل از نیواطلس، محققان دانشکده پزشکی فاینبرگ در دانشگاه نورث ...

317 -

هرگز این کارها را با شکم خالی انجام ندهید!
مجله اکالا- پزشکی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 11:40 62983716

بهتر است در هنگام صبح مواد غذایی مصرف شوند که سبک هستند. برای این منظور هم باید بدانیم چه موادی را نباید صبح ها با معده خالی مصرف کرد. - برخی کارها را هرگز نباید با معده خالی یا زمانی که ...

318 -

تجربه عجیب شهاب زاهدی از جنگ و خروجش از اوکراین
حادثه 24- ورزشی- 54 ماه پیش - سه شنبه 17 اسفند 1400، 17:45 62975709

شهاب زاهدی بازیکن زوریای اوکراین و تیم ملی فوتبال کشورمان به تشریح وضعیت خود در روزهای جنگ در این کشور پرداخت. - جنگ ناگهانی روسیه و اوکراین سوژه اصلی رسانه های دنیا شده است. این موضوع ...

319 -

روز جمعه ، زیاد نخوابید !!!!
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 54 ماه پیش - جمعه 6 اسفند 1400، 08:12 62823274

خواب زیاد در روزهای تعطیل و جمعه شاید به ظاهر بسیار لذت بخش باشد، اما عوارض خطرناکی دارد که امیدواریم با دانستن آن ها دیگر این عادت را کنار بگذارید و بدن سالم تری داشته باشید. -

320 -

پس از اتمام رابطه جنسی نخوابید
روز نو- اجتماعی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 5 اسفند 1400، 10:47 62814129

پس از اتمام رابطه جنسی نخوابیدواضح است که دلیل احساس خستگی و نیاز به خواب در آقایون، پس از اتمام معاشقه، به مسائل زیست شناختی باز می گردد. - پس از اینکه به اوج لذت جنسی رسیدید و تقریبا ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه روز نو کف و سقف حقوق کارمندان دولت در سال 1405 اعلام شد تابستان هم حریف گرانی تخم مرغ نشد شایعه اخراج محمدرضا احمدی جدی شد آیا مهدی تارتار مسئول نقل و انتقالات پرسپولیس است؟ خبر فوری برای میلیون ها بازنشسته	اخبار ویژه تسنیم نیوز استفاده از گلوله های فسفری در تجاوزات رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان سفرهیئتی از حماس به ریاست «خلیل الحیه» به قاهره پرواز جنگنده های ناشناس در مرز سوریه و اردن تداوم تجاوزات صهیونیست ها به جنوب لبنان درِ جلسات شورای برنامه ریزی به روی مدیران ساکت بسته شد
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان لامبورگینی Revuelto SV رونمایی شد: V12 هیبریدی برای سلطه بر پیست بهینه سازی شد قیمت محصولات کرمان موتور، مرداد 1405 خبر افزایش قیمت محصولات بهمن موتور موثق نیست تسیهلات جدید نوسازی خودروهای فرسوده اعلام شد + مبالغ و شرایط بازپرداخت بررسی عوامل موفقیت لوکانو در بازار خودرو ایران	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول تعهدات بیمه تکمیلی دی ۱۴۰۵ بازنشستگان کشوری \| جزئیات طرح جدید بیمه درمان بازنشستگان مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان شرکت نفت ۱۴۰۵ \| ورود به سامانه سما نفت و دریافت فیش حقوقی وام مشاغل خانگی ۱۴۰۵؛ شرایط دریافت، مبلغ وام، ثبت نام و مدارک لازم/ ثبت نام وام مشاغل خانگی چگونه است؟ خدمات صندوق بازنشستگی کشوری برای بازنشستگان ۱۴۰۵ \| از فیش حقوقی و احکام تا وام و بیمه تکمیلی دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی \| خبر مهم از احکام حقوقی و واریز معوقات ۱۴۰۵
اخبار ویژه رونگار توضیح پرسپولیس در مورد جنجال اورونوف پایان سه سال حضور در روسیه قطعی است/ توافق محبی با تیم سابق برانکو و اسکوچیچ مثل ترامپ، به رییس فیفا هم حسودی می کنند/ مقام کاخ سفید: منتقدان اینفانتینو حسودند! کنایه تاجرنیا به پرسپولیس و تورنمنت پنج جانبه در آبادان فقط برد می خواهیم/ نوری: اگر VAR بود، بازیکن ملوان اخراج می شد	اخبار ویژه اقتصاد آزاد نامه پیشکسوتان استقلال به تاج برای اهدای جام دفاعیه استقلال در پرونده شکایت مس شهر بابک ارسال شد رییس انجمن قطعه سازان: خودرو به اندازه هزینه های تولید گران نشده است محمدی سرمربی تیم کشتی آزاد استقلال شد فرمول محاسبه مستمری بازنشستگان حتماً باید بازنگری و ترمیم شود
اخبار ویژه تک ناک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد واتساپ با هوش مصنوعی پیام های کلاهبرداری را شناسایی می کند + تصویر رکورد سرعت خودروهای بدون آلایندگی شکسته شد + تصویر گوشی موتو G Max با باتری ۷۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد این پیام رسان پیام ها را با کبوتر می فرستد!	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی مریم معصومی : سوال خصوصی مهران مدیری ۳۰ روز به گریه ام انداخت ویسی: خوشحالم که فصل را بدون باخت آغاز کردیم اسماعیل نژاد کاپیتان جدید تیم ملی والیبال ایران شد وحید رضایی: بازی شمس آذر در برابر پرسپولیس قابل قبول بود (ویدئو) واکنش خلیلی به درگیری پیشکسوتان در باشگاه پرسپولیس
اخبار ویژه سرنویس فال روزانه واقعی یکشنبه 25 مرداد 1405 پوستکوگلو: درباره رونالدو تصمیم می گیریم درخشش مهاجم سابق رئال مادرید در شب اول لالیگا خلیلی: پیشکسوتان سهم خواهی را کنار بگذارند رسمی: پدیده لیگ هلند به پاری سن ژرمن پیوست	اخبار ویژه ایونا نیوز پشت پرده نیمکت پرستاره پرسپولیس از زبان فاضلی؛ 30 بازیکن باکیفیت سقاب اصفهانی: اگر مصرف بنزین ایران شبیه جهان بود، ناترازی نمی شد؛ تهران به 11 هزار اتوبوس نیاز دارد قیمت طلا به 4147 دلار رسید؛ نقطه عطف پایان اصلاح و آغاز موج صعودی بلندمدت اوستون اورونوف؛ مشهورترین تماشاگر پرسپولیس در قزوین! چرا ستاره محبوب بازی نکرد؟ + عکس حسرت آقای گلی برای ستاره تیم فوتبال پرسپولیس + عکس

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین