صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 1 شهریور 1404 - Fri, 22nd Aug 2025
اخبار شاخص توده بدنی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 00:57
مصرف ویتامین D در بارداری حتی برای زنان چاق ضروری است مصرف ویتامین D در بارداری حتی برای زنان چاق ضروری است مصرف ویتامین D در بارداری حتی برای زنان چاق ضروری است مصرف ویتامین D در بارداری حتی برای زنان چاق ضروری است تفاوت ابدومینوپلاستی و لیپوساکشن چیست؟ چرا همه نمی توانند ابدومینوپلاستی انجام دهند؟ مصرف ویتامین D در بارداری حتی برای زنان چاق ضروری است201 - ازدواج خطر ابتلا به چاقی را در مردان سه برابر می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 22:25 77137593
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 22:25 77137593
زنان نمی توانند با چاقی کنار بیایند و احتمال بیشتری وجود دارد که برای کاهش وزن اقدام هایی انجام دهند - به گزارش در زنان متاهل 39 درصد بیشتر و در مردان متاهل 62 بیشتر از زوج های مجرد بود. با این حال،
202 - ازدواج می تواند ریسک چاقی مردان را 3 برابر کند
خبر فوری- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 21:19 77136885
خبر فوری- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 21:19 77136885
حقیقات محققانی چینی نیز نشان داده بود افراد متأهل به طور قابل توجهی شاخص توده بدنی (BMI) بالاتری نسبت به مجردها دارند. آنها دریافتند هر چقدر کسی از رابطه اش راضی تر باشد، - نرخ جهانی چاقی ...
203 - 8 نشانه در بدن که می گوید عمر طولانی خواهید داشت
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 20:16 77120485
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 20:16 77120485
عادات سالم تنها عامل افزایش طول عمر نیستند. برخی ویژگی های بدنی نیز می توانند نشان دهنده طول عمر بیشتر باشند. برای مثال،... نوشته 8 نشانه در بدن که می گوید عمر طولانی خواهید داشت اولین ...
204 - چرا مردان پس از ازدواج چاق می شوند؟
عصر ایران- اقتصادی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 21:40 77110731
عصر ایران- اقتصادی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 21:40 77110731
نرخ چاقی در جهان از سال 1990 بیش از دو برابر شده است، به طوری که بیش از 2.5 میلیارد بزرگسال و کودک به عنوان دارای اضافه وزن یا چاق طبقه بندی می شوند. - جوانا سیردا، استاد اقتصاد کسب وکار در دانشگاه بث،
205 - آمادگی جسمانی یا کاهش وزن؛ کدام اهمیت بیشتری دارد؟
رسانه 7- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 22:41 77065393
رسانه 7- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 22:41 77065393
اما میشل می، پزشک و نویسنده کتاب «آنچه را که دوست دارید بخورید، آنچه را می خورید دوست داشته... - به جای نگرانی درباره وزن، روی ورزش تمرکز کنید این مطالعه نشان داد که نداشتن آمادگی جسمانی ...
206 - چگونه می توان خطر سرطان روده را زودتر پیش بینی کرد؟
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 17:55 77045972
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 17:55 77045972
به گفته محققان، یک مدل جدید پیش بینی خطر می تواند به شناسایی افرادی کمک کند که احتمال دارد به سرطان روده زودهنگام مبتلا شوند. - آفتاب نیوز : به گفته محققان، یک مدل جدید پیش بینی خطر می ...
207 - یک بیماری خاموش که نادیده گرفته می شود
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 16:45 77029255
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 16:45 77029255
تحقیقات جدید ارائه شده در کنگره چاقی اروپا نشان می دهد که تنها 3 درصد از بزرگسالان دارای اضافه وزن یا چاقی توسط پزشکان به برنامه های مدیریت وزن ارجاع داده می شوند. - تحقیقات جدید ارائه ...
208 - مغز نقش اساسی در ایجاد چاقی دارد!
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 18:16 77015901
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 18:16 77015901
توزیع ناسالم چربی بدن و افزایش وزن مزمن با حساسیت مغز به انسولین مرتبط است. - به گزارش ی دارد. تا همین اواخر، علائم متعددی وجود داشته است که نشان می داد انسولین باعث اختلالات عصبی و متابولیک،
209 - 50 درصد بزرگسالان ایرانی یا چاق هستند یا اضافه وزن دارند!
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 23:12 76979488
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 23:12 76979488
به گزارش آفتاب نو به نقل از فارس، چاقی و اضافه وزن می تواند زمینه ساز بسیاری از بیماری ها شود و عوارض چاقی بر کسی پوشیده نیست. - به گزارش آفتاب نو به نقل از فارس، چاقی و اضافه وزن می تواند ...
210 - 50 درصد بزرگسالان ایرانی یا چاق هستند یا اضافه وزن دارند!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 23:03 76979419
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 23:03 76979419
به گزارش زیرنویس به نقل از فارس، چاقی و اضافه وزن می تواند زمینه ساز بسیاری از بیماری ها شود و عوارض چاقی بر کسی پوشیده نیست. سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) برای تعیین چاقی از ...
211 - ریه های کودکان در خطر؛ تاثیر چاقی و لاغری بر سلامت ریه در بزرگسالی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 11:50 76969446
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 11:50 76969446
تحقیقات جدید نشان می دهد که وزن و قد نامناسب در دوران کودکی، می تواند منجر به کاهش رشد ریه و بروز مشکلات تنفسی در بزرگسالی شود. - به گزارش می شود که این موضوع مانع از دستیابی به ظرفیت کامل ...
212 - چاقی فقط به پرخوری ربط ندارد! نقش مغز در افزایش وزن
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 06:35 76964686
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 06:35 76964686
مطالعه ای جدید نشان می دهد که مغز نقش اساسی در ایجاد چاقی دارد.توزیع ناسالم چربی بدن و افزایش وزن مزمن با حساسیت مغز به انسولین مرتبط است. - به گزارش از سال 2020 به طور رسمی در آلمان به عنوان ...
213 - مغز نقش اصلی چاقی را دارد!
رسانه 7- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 06:21 76964647
رسانه 7- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 06:21 76964647
به نقل از ساینس دیلی، چاقی از سال 2020 به طور رسمی در آلمان به عنوان یک بیماری شناخته شده است.... - به نقل از ساینس دیلی، چاقی از سال 2020 به طور رسمی در آلمان به عنوان یک بیماری شناخته شده است. ...
214 - ارتباط چاقی و سکته قلبی ؛ عوامل و نحوه پیشگیری +تصویر
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 12:19 76937851
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 12:19 76937851
به گزارش پارسینه پلاس؛ افرادی که دارای اضافه وزن هستند و شاخص توده بدنی (BMI) آنها بین 25 تا 29.9 باشد یا افرادی که چاق هستند و BMI آنها 30 یا بیشتر باشد، - به گزارش پارسینه پلاس؛ افرادی که دارای ...
215 - ارتباط چاقی و سکته قلبی ؛ عوامل و نحوه پیشگیری +تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 11:45 76937177
پارسینه پلاس- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 11:45 76937177
به گزارش پارسینه پلاس؛ افرادی که دارای اضافه وزن هستند و شاخص توده بدنی (BMI) آنها بین 25 تا 29.9 باشد یا افرادی که چاق هستند و BMI آنها 30 یا بیشتر باشد، - ؛ افرادی که دارای اضافه وزن هستند و ...
216 - ضرورت خودمراقبتی در بارداری
پارسینه پلاس- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 03:43 76932455
پارسینه پلاس- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 03:43 76932455
به گزارش پارسینه پلاس، یک متخصص زنان و زایمان با تأکید بر اهمیت مراقبت های دوران بارداری اظهار کرد: بانوان باردار باید در سه ماهه اول بارداری به صورت روزانه اسید فولیک و ید مصرف کنند ...
217 - بهترین درمان چاقی
دنیای اقتصاد- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 03:33 76892842
دنیای اقتصاد- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 03:33 76892842
عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، چاقی را یکی از مشکلات شایع در دنیای امروز دانست و گفت: چاقی نه تنها بر ظاهر افراد تأثیر می گذارد، - صادق شکری با بیان اینکه ...
218 - خطرات چربی درون عضلانی بر سلامت قلب!
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 18:20 76888271
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 18:20 76888271
چربی درون عضلانی و تأثیر آن بر سلامت همچنان به درستی شناخته نشده، اما ارتباط آن با مشکلاتی نظیر مقاومت به انسولین و دیابت نوع دو، تأیید شده است. - به گزارش در بیمارستان بریگهام و زنان، ...
219 - بهترین راه درمان چاقی از نگاه طب سنتی
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 08:30 76877728
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 08:30 76877728
عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، چاقی را یکی از مشکلات شایع در دنیای امروز دانست و گفت: چاقی نه تنها بر ظاهر افراد تأثیر می گذارد، - به گزارش اقتصادآنلاین ...
220 - بهترین راه درمان چاقی از نگاه طب سنتی
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 01:10 76876296
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 01:10 76876296
عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، چاقی را یکی از مشکلات شایع در دنیای امروز دانست و گفت: چاقی نه تنها بر ظاهر افراد تأثیر می گذارد، - آفتاب نیوز : دکتر صادق ...
اخبار داغ:
مهری: جو رختکن استقلال را بیشتر دوست داشتم
تایید باندبازی در پرسپولیس روی آنتن زنده!/ افشاگری بزرگ یک بازیکن؛ ادامه پیدا کند دیگر قهرمان نمی شوند! +ویدیو
برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز شنبه اول شهریور 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز
قیمت طلا امروز جمعه 31 مرداد 1404/ افزایش قیمت+جدول
2 بازیکن جدید در استقلال بعد از موسی جنپو و یاسر آسانی/ تیم ساپینتو هیولا شد!
سپاهان شرط بازی با پرسپولیس را اعلام کرد
قیمت طلا شنبه 1 شهریور 1404 لو رفت
پست علی نظری جویباری پس از پایان نقل و انتقالات تابستانی استقلال
سفیر آلمان: من تهران را ترک می کنم اما سفارت باز است
ایران فردا تعطیل شد؛ به استثنای این 3 استان
استقبال گرم آبی ها: آسانی و جنپو در تونل وحشت استقلال+عکس
پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه شنبه 1 شهریور 1404
عامل حمله به ایرانشهر لو رفت + جزییات
علی لاریجانی: بعضی ها در داخل گفتند خوب است که مثلاً این شش ماه تمدید مهلت اسنپ بک را بپذیریم؛ ما این را قبول نداریم
خواهرکشی وحشیانه در یوسف آباد تهران
طرح جامع شهر کوهدشت تصویب نهایی شد
مهرداد فلاحتگر کیست؟ از مردان آنجلس و یوسف پیامبر تا مبارزه با سرطان
انقلاب دیجیتالی، و نابرابری های اجتماعی در چه وضعیتی هستند؟ / جامعه شناسی به روایت گیدنز و ساتن
وزیر دفاع: جنگ 12روزه برخی اولویت های ما را تغییر داد/ باید قدرتمند شویم
آتشفشان دماوند فعال شد؟ + فیلم
بادام خام بهتر است یا بو داده؟
علائم سرماخوردگی چشمی
ویندوز 12.2؛ الهام از ویژگی هایی که مایکروسافت نباید نادیده بگیرد
ایده جالب و متفاوت شهرداری شیراز جلب توجه کرد
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
جدول خاموشی
حادثه تروریستی
استان خوزستان
جامعه شناسی
شهادت امام رضا
گروهک تروریستی
نقل و انتقالات تابستانی
منچستریونایتد
کم بارش ترین استان
الله نور کریمی تبار
سرپرست کمیته جوانان
دانشکده های هنری
توافقنامه العلا
حیات وحش ایران
علی انصاریان
دلیل خودکشی
اولسان
نشریه آبولا
افتتاحیه
چله عشق
جدول لیگ دسته
هرینه درمان
سوپ پاییزی
پایگاه سلامت
مراسم تقدیر
شیرخشک قاچاق
اولتان
پرسپولیس گل گهر سیرجان
نقل و انتقالات پرسپولیس
برنامه گفتگوی ویژه خبری
ساماندهی نیروهای شرکتی
برنامه شب های فوتبالی
بازار نقل و انتقالات
تیم فوتبال استقلال
بازیکنان پرسپولیس
انتقالات پرسپولیس
فصل نقل و انتقالات
دستگاه های اجرایی
هواداران استقلال
فرماندهی انتظامی
رییس سازمان بسیج
گفتگوی ویژه خبری
مأموران انتظامی
دهه آخر ماه صفر
پرداخت تسهیلات
باشگاه لیورپول
فوتبال استقلال
روز صنعت دفاعی
شب های فوتبالی
استان های کشور
نیروهای شرکتی
ایمپلنت دندان
تامین اجتماعی
عزیز نصیرزاده
باشگاه سپاهان
بازیکنان برتر
نیروهای مسلح
بیماری سرطان
کارکنان دولت
عفونت ویروسی
هفته پایانی
افزایش قیمت
عملکرد ضعیف
خودروی پلیس
تیم استقلال
هزار تومانی
واحد مسکونی
ابلاغ قانون
سازمان بسیج
رییس سازمان بسیج مستضعفین
شورای برنامه ریزی و توسعه
دو تیم استقلال و پرسپولیس
دبیر شورای عالی امنیت ملی
سردار غلامحسین غیب پرور
شهادت امام حسن مجتبی (ع)
متخصص بیماری های عفونی
جانشین فرمانده کل سپاه
سردار غلامرضا سلیمانی
مهری: جو رختکن استقلال را بیشتر دوست داشتم تایید باندبازی در پرسپولیس روی آنتن زنده!/ افشاگری بزرگ یک بازیکن؛ ادامه پیدا کند دیگر قهرمان نمی شوند! +ویدیو برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز شنبه اول شهریور 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز قیمت طلا امروز جمعه 31 مرداد 1404/ افزایش قیمت+جدول 2 بازیکن جدید در استقلال بعد از موسی جنپو و یاسر آسانی/ تیم ساپینتو هیولا شد! سپاهان شرط بازی با پرسپولیس را اعلام کرد قیمت طلا شنبه 1 شهریور 1404 لو رفت پست علی نظری جویباری پس از پایان نقل و انتقالات تابستانی استقلال سفیر آلمان: من تهران را ترک می کنم اما سفارت باز است ایران فردا تعطیل شد؛ به استثنای این 3 استان استقبال گرم آبی ها: آسانی و جنپو در تونل وحشت استقلال+عکس پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه شنبه 1 شهریور 1404 عامل حمله به ایرانشهر لو رفت + جزییات علی لاریجانی: بعضی ها در داخل گفتند خوب است که مثلاً این شش ماه تمدید مهلت اسنپ بک را بپذیریم؛ ما این را قبول نداریم خواهرکشی وحشیانه در یوسف آباد تهران طرح جامع شهر کوهدشت تصویب نهایی شد مهرداد فلاحتگر کیست؟ از مردان آنجلس و یوسف پیامبر تا مبارزه با سرطان انقلاب دیجیتالی، و نابرابری های اجتماعی در چه وضعیتی هستند؟ / جامعه شناسی به روایت گیدنز و ساتن وزیر دفاع: جنگ 12روزه برخی اولویت های ما را تغییر داد/ باید قدرتمند شویم آتشفشان دماوند فعال شد؟ + فیلم بادام خام بهتر است یا بو داده؟ علائم سرماخوردگی چشمی ویندوز 12.2؛ الهام از ویژگی هایی که مایکروسافت نباید نادیده بگیرد ایده جالب و متفاوت شهرداری شیراز جلب توجه کردموضوعات داغ:
باشگاه استقلال نقل و انتقالات جدول خاموشی حادثه تروریستی استان خوزستان جامعه شناسی شهادت امام رضا گروهک تروریستی نقل و انتقالات تابستانی منچستریونایتد کم بارش ترین استان الله نور کریمی تبار سرپرست کمیته جوانان دانشکده های هنری توافقنامه العلا حیات وحش ایران علی انصاریان دلیل خودکشی اولسان نشریه آبولا افتتاحیه چله عشق جدول لیگ دسته هرینه درمان سوپ پاییزی پایگاه سلامت مراسم تقدیر شیرخشک قاچاق اولتان پرسپولیس گل گهر سیرجان نقل و انتقالات پرسپولیس برنامه گفتگوی ویژه خبری ساماندهی نیروهای شرکتی برنامه شب های فوتبالی بازار نقل و انتقالات تیم فوتبال استقلال بازیکنان پرسپولیس انتقالات پرسپولیس فصل نقل و انتقالات دستگاه های اجرایی هواداران استقلال فرماندهی انتظامی رییس سازمان بسیج گفتگوی ویژه خبری مأموران انتظامی دهه آخر ماه صفر پرداخت تسهیلات باشگاه لیورپول فوتبال استقلال روز صنعت دفاعی شب های فوتبالی استان های کشور نیروهای شرکتی ایمپلنت دندان تامین اجتماعی عزیز نصیرزاده باشگاه سپاهان بازیکنان برتر نیروهای مسلح بیماری سرطان کارکنان دولت عفونت ویروسی هفته پایانی افزایش قیمت عملکرد ضعیف خودروی پلیس تیم استقلال هزار تومانی واحد مسکونی ابلاغ قانون سازمان بسیج رییس سازمان بسیج مستضعفین شورای برنامه ریزی و توسعه دو تیم استقلال و پرسپولیس دبیر شورای عالی امنیت ملی سردار غلامحسین غیب پرور شهادت امام حسن مجتبی (ع) متخصص بیماری های عفونی جانشین فرمانده کل سپاه سردار غلامرضا سلیمانی
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
