صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 5 مهر 1404 - Sat, 27th Sep 2025
اخبار بلغور - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 18:40
341 - طرز تهیه برنجک شیرین خانگی برای یلدا
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 18:50 75609368
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 18:50 75609368
به گزارش تابناک به نقل از تصویر زندگی، برنجک که به برنج پفی یا سریل نیز معروف است به همراه گندمک و شاه دانه گزینه مناسبی برای میان وعده و تنقلات شب یلدا است. برنجک در مقایسه با گندمک ارزش ...
342 - آش ماسوآ; آش بروجردی خوشمزه و مقوی
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 18:05 75608739
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 18:05 75608739
منبع مگتو برای فرار غذاهای محلی در واقع به عنوان میراث فرهنگی مردم هر کشور به حساب می آیند. با گذشت زمان، با مدرن شدن زندگی و ورود غذاهای جدید، - برای تهیه این سوپ لری خوشمزه، ابتدا بلغور ...
343 - طرز تهیه برنجک شیرین خانگی برای شب یلدا
نیمروز 24- اقتصادی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 17:42 75608430
نیمروز 24- اقتصادی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 17:42 75608430
به گزارش نیمروز24 ؛ برنجک که به برنج پفی یا سریل نیز معروف است به همراه گندمک و شاه دانه گزینه مناسبی برای میان وعده و تنقلات شب یلدا است. برنجک در مقایسه با گندمک ارزش تغذیه ای بالایی ندارد،
344 - طرز تهیه آش انار+ نکات و فوت وفن ها
مجله اکالا- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 21:06 75592104
مجله اکالا- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 21:06 75592104
آش انار، یکی از غذاهای سنتی و اصیل ایرانی است که با طعمی ترش و ملس، طرفداران زیادی دارد. شما می توانید این آش خوشمزه را در شب یلدا و روزهای سرد زمستانی بپزید و از طعم بی نظیر و خواص متعدد ...
345 - راز پخت یه حلیم کشدار و لذیذ + فیلم و مواد لازم
رکنا- فرهنگی- 10 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 11:31 75560732
رکنا- فرهنگی- 10 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 11:31 75560732
میدونستی خیلی راحت تو خونه میتونی یه حلیم خوشمزه و عالی درست کنی؟ - به گزارش رکنا، این طرز تهیه حلیم رو بفرست برای دوستت که طرفدار حلیم خونگیه. مواد لازم: بلغور گندم 500 گرم گوشت گوسفندی ...
346 - این خوراکی ها شما را لاغر می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 00:00 75554439
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 00:00 75554439
برای کاهش وزن سریع باید این نکته را در نظر داشت که برخی خوراکی هایی که به طور کلی سالم تلقی می شوند بر کاهش وزن تاثیر چندانی نداشته و در عوض برخی جایگزین های سالم تری وجود دارند که می ...
347 - طرز تهیه آش دندونی برای جشن های خاص و تولدها
فرتاک نیوز- اقتصادی- 10 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 23:15 75554129
فرتاک نیوز- اقتصادی- 10 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 23:15 75554129
آش دندونی، یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که در جشن های خاص پخته می شود. - به میزان لازم طرز تهیه آش دندونی دوست داشتنی مرحله اول : حبوبات از شب قبل و یا 7 ساعت قبل از پخت آش بخیسانید و چندین ...
348 - طرز تهیه آش کلم قمری برای یک شام سبک و سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 20:35 75552570
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 20:35 75552570
آش کلم قمری، یک غذای ساده و مفید است که با این روش، طعمی عالی پیدا می کند. - ابتدا تره و جعفری را پاک کرده و بشویید. سپس اجازه بدهید تا سبزی ها خشک شوند. بعد از خشک شدن سبزی ها آن ها را خرد کنید.
349 - طرز تهیه آش دندونی خوشمزه و اصیل تبریز
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 22:38 75540861
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 22:38 75540861
به گزارش همشهری آنلاین، آش دندونی مملو از پروتیین، فیبر و ویتامین های ضروری است که از سلامت عمومی بدن حمایت می کند. این آش به صورت سنتی با هفت گونه حبوبات تهیه می شود. - مراحل لازم برای ...
350 - طرز تهیه آش دندونی خوشمزه و اصیل تبریز
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 22:21 75540732
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 22:21 75540732
به گزارش آفتاب نو، آش دندونی مملو از پروتیین، فیبر و ویتامین های ضروری است که از سلامت عمومی بدن حمایت... نوشته طرز تهیه آش دندونی خوشمزه و اصیل تبریز اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...
351 - طرز تهیه آش دندونی خوشمزه و اصیل تبریز
همشهری آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 22:10 75540633
همشهری آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 22:10 75540633
آش دندونی یکی از انواع آش ها سنتی ایرانی است که در اقصی نقاط کشور تهیه می شود. این یک غذای مقوی و سرشار از مواد مغذی است که معمولاً انواع حبوبات و غلات در ترکیب با هم درست می شود. - مراحل ...
352 - طرز تهیه آش بادمجان لذیذ نهاوندی
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 18:49 75524744
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 18:49 75524744
مواد لازم پیاز 3 عدد سیر 4 حبه نخود 100 گرم کشک 200 گرم بادمجان 1 کیلوگرم لوبیا قرمز 100 گرم بلغور گندم 250 گرم لوبیا سفید 100 گرم گوشت سردست 400 گرم نعناع خشک 2 ق غذا خوری نمک ، - مواد لازم: مواد لازم ...
353 - طرز تهیه سوپ کلم برگ + نکات و فوت وفن ها
مجله اکالا- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 12:46 75517923
مجله اکالا- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 12:46 75517923
سوپ کلم برگ، یک انتخاب گرم و دلچسب برای روزهای سرد سال است. این سوپ مغذی و پرخاصیت علاوه بر طعم لذیذش، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. - سوپ کلم برگ، یک انتخاب گرم و ...
354 - طرز تهیه دلمه کلم مجلسی
ساناپرس- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 11:40 75516348
ساناپرس- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 11:40 75516348
با موضوع “طرز تهیه دلمه کلم مجلسی” همراه شما هستیم.به نام خدا، دوستان و همراهان همیشگی ساناپرس سلام ، امیدوارم حالتون عالی باشه. در بخش آموزش تهیه غذاهای محلی ایرانی آشپزخانه ساناپرس،
355 - طرز تهیه آش بادمجان لذیذ نهاوندی
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 11:17 75515757
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 11:17 75515757
آش بادمجان یکی از آش های خوشمزه و سنتی ایرانی است که در شهرهای مختلف کشور با مواد و روش های متنوعی طبخ می شود. - به گزارش پارسینه به نقل ازایسکانیوز؛ یکی از انواع آش های سنتی و قدیمی ایرانی ...
356 - آش پاییزی چطوری بپزیم؟ + فیلم
رکنا- اقتصادی- 10 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 15:31 75502637
رکنا- اقتصادی- 10 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 15:31 75502637
به گزارش رکنا، تا سرما خوردی، اینقدر خودت رو نبند به دارو. یه قاشق از این آش رو بخوری، سه سوته راه می افتی. بفرست واسه همه که پاییز اومده و همه سرما میخورن. پخته شده سبزی آش شامل: اسفناج ...
357 - طرز تهیه آش ترخینه + فیلم
رکنا- فرهنگی- 10 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 15:26 75502479
رکنا- فرهنگی- 10 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 15:26 75502479
میشه ایرانی باشی و آش دوست نداشته باشی؟! چون آش یه غذای کهن در دیار ماست. - به گزارش رکنا، آش ترخینه هم از اون آش های خوشمزه ست که مناطق غربی کشور به روش های مختلفی درستش می کنند. وجه مشترکشون ...
358 - چگونه حلیم گندم خانگی نرم و خوشمزه بپزیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 15:25 75502456
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 15:25 75502456
حلیم گندم، یک غذای سنتی و مقوی است که با این دستور ساده، طعمی بی نظیر خواهد داشت. - برای تزیین طرز تهیه حلیم گندم مرحله اول حلیم خانگی را می توانید با بلغور گندم یا گندم پوست کنده به انتخاب ...
359 - طرز تهیه آش انار به 4 روش: با بلغور، عدس، لبو، بدون گوشت
ساناپرس- اجتماعی- 10 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 14:10 75500766
ساناپرس- اجتماعی- 10 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 14:10 75500766
در این پست می خواهیم “طرز تهیه آش انار به 4 روش: با بلغور، عدس، لبو، بدون گوشت” را آموزش دهیم.یک آش بسیار خوشمزه و مناسب برای فصل سرد زمستان را در منزلتان و در کنار اعضای خانواده میل نمایید.
360 - طرز تهیه آش شلمین (شلم) به روش کردستان + نکات و فوت وفن ها
مجله اکالا- سیاسی- 10 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 11:21 75496883
مجله اکالا- سیاسی- 10 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 11:21 75496883
آش شلمین، یا آش شلم، یکی از غذاهای سنتی و بسیار محبوب کردستان است. این آش نه تنها در مهمانی ها و مراسم های ویژه سرو می شود، بلکه به عنوان نمادی از هویت فرهنگی و هنر آشپزی کردستان شناخته می شود.
اخبار داغ:
خبر فوق العاده برای استقلال در آستانه بازی آسیایی
خبر جدید؛ چاق ترین مرد دنیا 300 کیلو کم کرد! (عکس)
ماجرای ازدواج مجدد پژمان بازغی چیست؟
قیمت سکه داغ شد؛قیمت طلا و سکه امروز شنبه 5 مهر 1404
جزییات فروش محصولات ایران خودرو از 6 مهر + جدول
آخرین اخبار از مکانیسم ماشه؛ پزشکیان: با طرف های اروپایی به نتیجه رسیدیم اما...| بین این 2 گزینه اسنپ بک را انتخاب می کنیم
قیمت طلا، سکه، دلار و یورو امروز شنبه 5 مهر 1404
تنها نکته مثبت در ترکیب استقلال | ساپینتو همچنان سردرگم در مورد دو پست
قتل عجیب مرد جوان توسط دوست دختر سابقش
جانشین هاشمیان رسماً معرفی شد / جزییات جنجالی افشاگری پشت پرده / واکنش ها و پیامدهای تعیین جانشین هاشمیان
والیبال قهرمانی جهان 2025 | لهستان 0-0 ایتالیا؛ ست اول
لبخند کریستیانو رونالدو و بنزما، یادآور لبخند لواندوفسکی و مارکو رویس
ترکیب شورای امنیت باید تغییر کند
تغییر شیوه پرداخت سود سهام عدالت از سال 1404 | مبلغ سود سهام عدالت مهر لو رفت
واکنش وزیر راه و شهرسازی به فعال شدن مکانیسم ماشه
ببینید | پزشکیان: بعد از فعال شدن مکانیسم ماشه، تصمیم خواهیم گرفت به چه شکل عمل کنیم
حضور لاریجانی و هیئت پارلمانی ایران در مراسم سالگرد شهادت سیدحسن نصرالله
حمله حشرات مکانیکی به دنیای واقعی!
دورکاری ادارات این استان در پنجشنبه ها تا پایان سال
کاهش استروژن و خطر بیماری قلبی زنان؛ راهکارهای پیشگیری
همکاری ایرانسل و شرکت نمایشگاه های بین المللی در زمینه هوشمندسازی و تحول دیجیتال
اینفوگرافی/ کرونا صدرنشین ویروس های تنفسی در شهریور ماه
سید حسن نصرالله نماد مقاومت و اخلاص در دفاع مقدس است
پایان تلخ عروسی در مرند به مرگ داماد جوان ختم شد
قیمت انواع مرغ امروز | تازه ترین نرخ ها در 5 مهر 1404
موضوعات داغ:
سود سهام عدالت
شورای امنیت
قهرمانی جهان
وزیر راه و شهرسازی
پژمان بازغی
والیبال لهستان
راه و شهرسازی
بازار سرمایه
نمایشگاه های بین المللی
بازگشت تحریم ها
تعدیل اقتصادی
رییس ستاد کل نیروهای مسلح
کتیبه فارسی
بهترین آسیا
عملیات آزادسازی موصل
کمک معیشتی
قهرمانی سویا در لیگ اروپا
ساک دستی تبلیغاتی
تعویض پنجره های قدیمی
عظیم گوک
آزمایشگاه همکار
قیمت کالا
ارتفاعات شهرستان کردکوی
قاسم سلیمانی
اتومبیل های
دادگستری کل استان قم
پرخاشگرانه
مصدومیت لائوتارو مارتینز
محمد مطر
تاریخچه بارسلونا
مجمع عمومی سازمان ملل
یادگار امام
حسن نصرالله
معاون اول رییس جمهور
گردشگری و صنایع دستی
محصولات ایران خودرو
نمایشگاه بین المللی
رییس کمیسیون عمران
شورای برنامه ریزی
سیستان و بلوچستان
رییس سازمان بورس
ریکاردو ساپینتو
رییس هیأت مدیره
پرداخت سود سهام
سازمان ملل متحد
بازیکن استقلال
کمیسیون عمران
ترکیب استقلال
مهارت آموزی
ارائه خدمات
بیماری قلبی
خدمات رسانی
هنرهای سنتی
بازار تهران
رییس سازمان
برنامه ریزی
نمایشگاه بین المللی الکامپ
مجمع عمومی سازمان ملل متحد
ساماندهی نیروهای شرکتی
شورای امنیت سازمان ملل
والیبال قهرمانی جهان
فعال سیاسی اصلاح طلب
کمیسیون فرهنگی مجلس
اسطوره فوتبال برزیل
تیم فوتبال استقلال
رییس شورای هماهنگی
پایگاه خبری تحلیلی
تفاهم نامه همکاری
استاندار هرمزگان
والیبال قهرمانی
مدیران پرسپولیس
المپیاکوس یونان
تیم ملی والیبال
حنیف عمران زاده
تبلیغات اسلامی
کمیسیون فرهنگی
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
فوتبال استقلال
نیروهای شرکتی
خبر فوق العاده برای استقلال در آستانه بازی آسیایی خبر جدید؛ چاق ترین مرد دنیا 300 کیلو کم کرد! (عکس) ماجرای ازدواج مجدد پژمان بازغی چیست؟ قیمت سکه داغ شد؛قیمت طلا و سکه امروز شنبه 5 مهر 1404 جزییات فروش محصولات ایران خودرو از 6 مهر + جدول آخرین اخبار از مکانیسم ماشه؛ پزشکیان: با طرف های اروپایی به نتیجه رسیدیم اما...| بین این 2 گزینه اسنپ بک را انتخاب می کنیم قیمت طلا، سکه، دلار و یورو امروز شنبه 5 مهر 1404 تنها نکته مثبت در ترکیب استقلال | ساپینتو همچنان سردرگم در مورد دو پست قتل عجیب مرد جوان توسط دوست دختر سابقش جانشین هاشمیان رسماً معرفی شد / جزییات جنجالی افشاگری پشت پرده / واکنش ها و پیامدهای تعیین جانشین هاشمیان والیبال قهرمانی جهان 2025 | لهستان 0-0 ایتالیا؛ ست اول لبخند کریستیانو رونالدو و بنزما، یادآور لبخند لواندوفسکی و مارکو رویس ترکیب شورای امنیت باید تغییر کند تغییر شیوه پرداخت سود سهام عدالت از سال 1404 | مبلغ سود سهام عدالت مهر لو رفت واکنش وزیر راه و شهرسازی به فعال شدن مکانیسم ماشه ببینید | پزشکیان: بعد از فعال شدن مکانیسم ماشه، تصمیم خواهیم گرفت به چه شکل عمل کنیم حضور لاریجانی و هیئت پارلمانی ایران در مراسم سالگرد شهادت سیدحسن نصرالله حمله حشرات مکانیکی به دنیای واقعی! دورکاری ادارات این استان در پنجشنبه ها تا پایان سال کاهش استروژن و خطر بیماری قلبی زنان؛ راهکارهای پیشگیری همکاری ایرانسل و شرکت نمایشگاه های بین المللی در زمینه هوشمندسازی و تحول دیجیتال اینفوگرافی/ کرونا صدرنشین ویروس های تنفسی در شهریور ماه سید حسن نصرالله نماد مقاومت و اخلاص در دفاع مقدس است پایان تلخ عروسی در مرند به مرگ داماد جوان ختم شد قیمت انواع مرغ امروز | تازه ترین نرخ ها در 5 مهر 1404موضوعات داغ:
سود سهام عدالت شورای امنیت قهرمانی جهان وزیر راه و شهرسازی پژمان بازغی والیبال لهستان راه و شهرسازی بازار سرمایه نمایشگاه های بین المللی بازگشت تحریم ها تعدیل اقتصادی رییس ستاد کل نیروهای مسلح کتیبه فارسی بهترین آسیا عملیات آزادسازی موصل کمک معیشتی قهرمانی سویا در لیگ اروپا ساک دستی تبلیغاتی تعویض پنجره های قدیمی عظیم گوک آزمایشگاه همکار قیمت کالا ارتفاعات شهرستان کردکوی قاسم سلیمانی اتومبیل های دادگستری کل استان قم پرخاشگرانه مصدومیت لائوتارو مارتینز محمد مطر تاریخچه بارسلونا مجمع عمومی سازمان ملل یادگار امام حسن نصرالله معاون اول رییس جمهور گردشگری و صنایع دستی محصولات ایران خودرو نمایشگاه بین المللی رییس کمیسیون عمران شورای برنامه ریزی سیستان و بلوچستان رییس سازمان بورس ریکاردو ساپینتو رییس هیأت مدیره پرداخت سود سهام سازمان ملل متحد بازیکن استقلال کمیسیون عمران ترکیب استقلال مهارت آموزی ارائه خدمات بیماری قلبی خدمات رسانی هنرهای سنتی بازار تهران رییس سازمان برنامه ریزی نمایشگاه بین المللی الکامپ مجمع عمومی سازمان ملل متحد ساماندهی نیروهای شرکتی شورای امنیت سازمان ملل والیبال قهرمانی جهان فعال سیاسی اصلاح طلب کمیسیون فرهنگی مجلس اسطوره فوتبال برزیل تیم فوتبال استقلال رییس شورای هماهنگی پایگاه خبری تحلیلی تفاهم نامه همکاری استاندار هرمزگان والیبال قهرمانی مدیران پرسپولیس المپیاکوس یونان تیم ملی والیبال حنیف عمران زاده تبلیغات اسلامی کمیسیون فرهنگی اخبار بارسلونا اخبار پرسپولیس فوتبال استقلال نیروهای شرکتی
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
