صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 5 مهر 1404 - Sat, 27th Sep 2025
اخبار فعالیت جسمی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 11:45
81 - فایده بلندمدتِ جنب وجوش و تحرک در نوجوانی
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 13:40 72023445
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 13:40 72023445
متخصصان به تازگی دریافته اند فعالیت جسمی و انجام تمرینات بدنی در سنین نوجوانی بر بهبود سلامت روان افراد در بزرگسالی تاثیرگذار است. - آفتاب نیوز : بسیاری از کارشناسان و متخصصان بخشی ...
82 - فایده بلندمدتِ جنب وجوش و تحرک در نوجوانی
ایسنا- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 12:40 72022467
ایسنا- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 12:40 72022467
متخصصان به تازگی دریافته اند فعالیت جسمی و انجام تمرینات بدنی در سنین نوجوانی بر بهبود سلامت روان افراد در بزرگسالی تاثیرگذار است. - متخصصان به تازگی دریافته اند فعالیت جسمی و انجام ...
83 - ورزش درمان بی خوابی؟
آرمان ملی- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 13:33 71913958
آرمان ملی- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 13:33 71913958
بر اساس نتایج آزمایش های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی خوابی، کمی ورزش منظم باشد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، دکتر ارلا بیونسدتر ، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی ...
84 - خوردن چربی به این افراد توصیه می شود!
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 11:28 71911984
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 11:28 71911984
خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته ای از افراد توصیه می شود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می کند. - چربی می تواند در مواد مغذی زیادی از جمله بادام،
85 - این افراد تا می توانند چربی بخورند!
منیبان- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 23:47 71908177
منیبان- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 23:47 71908177
خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته ای از افراد توصیه می شود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می کند. - به گزارش منیبان به نقل از همشهری آنلاین، ...
86 - مصرف چربی برای این افراد مفید است! | علائم کمبود چربی در بدن
پویه آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 22:24 71907770
پویه آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 22:24 71907770
خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته ای از افراد توصیه می شود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می کند. - چربی می تواند در مواد مغذی زیادی از جمله بادام،
87 - خوردن چربی به این افراد توصیه می شود!
آرمان ملی- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 20:43 71907175
آرمان ملی- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 20:43 71907175
خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته ای از افراد توصیه می شود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می کند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، چربی می تواند ...
88 - خوردن چربی به این افراد توصیه می شود!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 18:26 71906291
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 18:26 71906291
به گزارش زیرنویس ،چربی می تواند در مواد مغذی زیادی از جمله بادام، ماهی سالمون، آووکادو، زیتون، گوشت قرمز، آجیل، پنیر و شکلات یافت شود. چربی نه تنها طعم غذا را بهبود می بخشد، - بلکه فواید ...
89 - خوردن چربی به این افراد توصیه می شود!
خبر آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 18:05 71906145
خبر آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 18:05 71906145
خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته ای از افراد توصیه می شود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می کند. - به گزارش خبرآنلاین ،چربی می تواند در ...
90 - مفیدترین راهکار برای مقابله با بی خوابی
دنیای اقتصاد- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 23:33 71888916
دنیای اقتصاد- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 23:33 71888916
بر اساس نتایج آزمایش های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی خوابی، کمی ورزش منظم باشد. - ارلا بیونسدتر، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی می گوید، افرادی که فعالیت جسمی دارند،
91 - بهترین راهکار برای مقابله با بی خوابی
آرمان ملی- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 22:03 71888275
آرمان ملی- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 22:03 71888275
بر اساس نتایج آزمایش های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی خوابی، کمی ورزش منظم باشد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا؛ ارلا بیونسدتر ، متخصص خواب و سرپرست ...
92 - بهترین راهکار برای مقابله با بی خوابی
خبر گردون- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 21:48 71888158
خبر گردون- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 21:48 71888158
«ارلا بیونسدتر»، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی می گوید، افرادی که فعالیت جسمی دارند، کمتر با بی خوابی و علائم آن یا خوابیدن زیادتر از حد مواجه می شوند. - ارلا بیونسدتر ، متخصص خواب ...
93 - بهترین راهکار برای مقابله با بی خوابی
زیرنویس نیوز- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 21:41 71888102
زیرنویس نیوز- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 21:41 71888102
به گزارش زیرنویس ،«ارلا بیونسدتر»، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی می گوید، افرادی که فعالیت جسمی دارند، کمتر با بی خوابی و علائم آن یا خوابیدن زیادتر از حد مواجه می شوند. - به گزارش زیرنویس ،
94 - آیا ورزش کردن بر کیفیت خواب تاثیرگذار است؟
عصر ایران- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 17:00 71885657
عصر ایران- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 17:00 71885657
«ارلا بیونسدتر»، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی می گوید، افرادی که فعالیت جسمی دارند، کمتر با بی خوابی و علائم آن یا خوابیدن زیادتر از حد مواجه می شوند. - ارلا بیونسدتر ، متخصص خواب ...
95 - آیا ورزش کردن بر کیفیت خواب تاثیرگذار است؟
ایسنا- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 16:55 71885609
ایسنا- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 16:55 71885609
بر اساس نتایج آزمایش های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی خوابی، کمی ورزش منظم باشد. - بر اساس نتایج آزمایش های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی خوابی،
96 - تاثیر ورزش منظم در مقابله با بی خوابی
رویداد 24- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 11:11 71880518
رویداد 24- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 11:11 71880518
حتی ورزش با شدت متوسط مانند پیاده روی یا یوگا هم می تواند آثار مثبت و قابل توجهی بر خواب داشته باشد. - رویداد24 بر اساس پژوهشی جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکار ها برای مقابله با بی خوابی، ...
97 - گوشی های هوشمند سلامت جسمی ما را به خطر می اندازد؟
شفقنا- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 16:06 71846337
شفقنا- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 16:06 71846337
شفقنا زندگی دو سال پیش، یک پزشک در شهر برست فرانسه کمپینی راه اندازی کرد تا مردم را وادار کند که گوشی های هوشمند خود را زمین بگذارند. به گزارش... - شفقنا زندگی دو سال پیش، یک پزشک در شهر ...
98 - فضای ورزشی در شهرستان بیرجند توسعه یابد
تسنیم نیوز- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 14:50 71821811
تسنیم نیوز- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 14:50 71821811
متأسفانه سرانه فضای ورزشی در شهرستان بیرجند با توجه به اینکه مرکز استان بوده و پیشانی استان است مطلوب نبوده و نیاز است فضای ورزشی در شهرستان توسعه یابد. - از بیرجند، علی فاضلی فرد امروز ...
99 - چند توصیه تغذیه ای برای ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
آفتاب- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 10:00 71666107
آفتاب- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 10:00 71666107
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به چگونگی ورزش در ماه مبارک رمضان گفت: توصیه می شود ورزشکاران در فاصله افطار تا سحر، مایعات کافی بنوشند و به منظور حفظ قند خون در ساعت های ...
100 - چند توصیه تغذیه ای برای ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
ایسنا- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 09:35 71665669
ایسنا- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 09:35 71665669
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به چگونگی ورزش در ماه مبارک رمضان گفت: توصیه می شود ورزشکاران در فاصله افطار تا سحر، مایعات کافی بنوشند و به منظور حفظ قند خون در ساعت های ...
اخبار داغ:
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز شنبه 5 مهر 1404 + جدول
هاشمیان رفتنی شد؛ 3 سرمربی جدید پرسپولیس مشخص شدند
قیمت دلار بازار آزاد امروز شنبه 5 مهر 1404 +جدول
قیمت دلار امروز شنبه 5 مهر 1404
بازار طلا داغ شد/ افزایش شدید قیمت طلا امروز شنبه 5 مهر 1404
قیمت دلار و یورو امروز 5 مهر 1404 + جدول
حضور محمدعلی نجفی در مراسم ختم مادر حدادعادل (عکس)
توییت مهم حساب کاربری رهبر انقلاب پس از پایان جلسه شورای امنیت
سفرای ایران در 3 کشور اروپایی به تهران فراخوانده شدند ؛ ماجرا چیست؟
برنامه هفته ششم لیگ برتر فوتبال
گزینه های بانک شهر و درویش برای جانشینی هاشمیان روی نیمکت پرسپولیس مشخص شدند + اسامی
با فعال شدن مکانیزم ماشه، کدام تحریم های شورای امنیت علیه ایران باز می گردند؟
برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
3گزینه جانشینی وحید هاشمیان مشخص شدند | بازگشت کاپیتان سابق یا دو سرمربی محبوب؟
روزهای جهنمی مرتضی شریفی، ستاره تیم ملی والیبال ایران
کتاب کاغذی یا صوتی؛ کدام یک برای مغز مفیدتر است؟
باشگاه استقلال برای پنالتی دقیقه 13 سند رو کرد/ پس VAR به چه دردی می خورد؟ +ویدیو
دود و آتش در فرودگاه مشهد
کرمانشاه آماده تولید نان کامل با افزایش قیمت حداکثر 20 درصدی
قیمت دلار و یورو امروز شنبه 5 مهر 1404
باردم و رافلو تهیه کننده های یک فیلم فلسطینی
هشدار قوه قضاییه درباره اخبار مربوط به مکانیسم ماشه
گوگل 27 ساله شد
موضوعات داغ:
شورای امنیت
وحید هاشمیان
بازیکنان خارجی
محمدعلی نجفی
رهبر انقلاب
شورای امنیت سازمان ملل
نماینده روسیه
مارک کلاتنبرگ
هفته ششم لیگ برتر
داریوش شجاعیان
غازی عینتاب
جان مک کین
طاغان
قرارداد کوین یامگا
خانه موزه
لاشه پرندگان
نرخ آبونمان تلفن ثابت
ارتباطات و فناوری اطلاعات
الاحساء
واکسن سوبرانا
شایسته
لیلا سلیمی
دیگو ماردونا
اف سی قطر
باغ فراگرد
حمیدرضا فولادگر
مرگ روناک
جشنواره جهانی فجر
موزه هنرهای تجسمی
شرکت لئوناردو
فرودگاه مشهد
فوتبال ایران
روابط عمومی
خاویر باردم
سطوح پروازی
خراسان رضوی
سرمربی جدید
عباس عراقچی
هفته ششم لیگ برتر فوتبال
رهبر معظم انقلاب اسلامی
رقابت های لیگ برتر
بازیکنان پرسپولیس
استان خراسان رضوی
غلامعلی حدادعادل
ریکاردو ساپینتو
فرانسه و انگلیس
عادل فردوسی پور
لیگ برتر فوتبال
شمس آذر استقلال
بازار طلا و سکه
مراسم بزرگداشت
کارشناسی داوری
سید وحید کاظمی
سود سهام عدالت
قیمت طلا و سکه
قیمت سکه و طلا
اخبار استقلال
انقلاب اسلامی
شهید سلیمانی
استان خراسان
مکانیزم ماشه
شهردار پیشین
شب زنده داری
رئال مادرید
دلار آمریکا
کتاب خواندن
تهدید نظامی
عادل فردوسی
نشست مجمع عمومی سازمان ملل
مجمع عمومی سازمان ملل متحد
مدیران باشگاه استقلال
حضرت آیت الله خامنه ای
فرمانده انتظامی استان
مجمع عمومی سازمان ملل
لیگ برتر فوتبال ایران
بازیکن اسبق استقلال
بیماری های غیرواگیر
شورای اتحادیه اروپا
تحریم ها علیه ایران
جام ملت های آسیا 2004
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز شنبه 5 مهر 1404 + جدول هاشمیان رفتنی شد؛ 3 سرمربی جدید پرسپولیس مشخص شدند قیمت دلار بازار آزاد امروز شنبه 5 مهر 1404 +جدول قیمت دلار امروز شنبه 5 مهر 1404 بازار طلا داغ شد/ افزایش شدید قیمت طلا امروز شنبه 5 مهر 1404 قیمت دلار و یورو امروز 5 مهر 1404 + جدول حضور محمدعلی نجفی در مراسم ختم مادر حدادعادل (عکس) توییت مهم حساب کاربری رهبر انقلاب پس از پایان جلسه شورای امنیت سفرای ایران در 3 کشور اروپایی به تهران فراخوانده شدند ؛ ماجرا چیست؟ برنامه هفته ششم لیگ برتر فوتبال گزینه های بانک شهر و درویش برای جانشینی هاشمیان روی نیمکت پرسپولیس مشخص شدند + اسامی با فعال شدن مکانیزم ماشه، کدام تحریم های شورای امنیت علیه ایران باز می گردند؟ برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت 3گزینه جانشینی وحید هاشمیان مشخص شدند | بازگشت کاپیتان سابق یا دو سرمربی محبوب؟ روزهای جهنمی مرتضی شریفی، ستاره تیم ملی والیبال ایران کتاب کاغذی یا صوتی؛ کدام یک برای مغز مفیدتر است؟ باشگاه استقلال برای پنالتی دقیقه 13 سند رو کرد/ پس VAR به چه دردی می خورد؟ +ویدیو دود و آتش در فرودگاه مشهد کرمانشاه آماده تولید نان کامل با افزایش قیمت حداکثر 20 درصدی قیمت دلار و یورو امروز شنبه 5 مهر 1404 باردم و رافلو تهیه کننده های یک فیلم فلسطینی هشدار قوه قضاییه درباره اخبار مربوط به مکانیسم ماشه گوگل 27 ساله شدموضوعات داغ:
شورای امنیت وحید هاشمیان بازیکنان خارجی محمدعلی نجفی رهبر انقلاب شورای امنیت سازمان ملل نماینده روسیه مارک کلاتنبرگ هفته ششم لیگ برتر داریوش شجاعیان غازی عینتاب جان مک کین طاغان قرارداد کوین یامگا خانه موزه لاشه پرندگان نرخ آبونمان تلفن ثابت ارتباطات و فناوری اطلاعات الاحساء واکسن سوبرانا شایسته لیلا سلیمی دیگو ماردونا اف سی قطر باغ فراگرد حمیدرضا فولادگر مرگ روناک جشنواره جهانی فجر موزه هنرهای تجسمی شرکت لئوناردو فرودگاه مشهد فوتبال ایران روابط عمومی خاویر باردم سطوح پروازی خراسان رضوی سرمربی جدید عباس عراقچی هفته ششم لیگ برتر فوتبال رهبر معظم انقلاب اسلامی رقابت های لیگ برتر بازیکنان پرسپولیس استان خراسان رضوی غلامعلی حدادعادل ریکاردو ساپینتو فرانسه و انگلیس عادل فردوسی پور لیگ برتر فوتبال شمس آذر استقلال بازار طلا و سکه مراسم بزرگداشت کارشناسی داوری سید وحید کاظمی سود سهام عدالت قیمت طلا و سکه قیمت سکه و طلا اخبار استقلال انقلاب اسلامی شهید سلیمانی استان خراسان مکانیزم ماشه شهردار پیشین شب زنده داری رئال مادرید دلار آمریکا کتاب خواندن تهدید نظامی عادل فردوسی نشست مجمع عمومی سازمان ملل مجمع عمومی سازمان ملل متحد مدیران باشگاه استقلال حضرت آیت الله خامنه ای فرمانده انتظامی استان مجمع عمومی سازمان ملل لیگ برتر فوتبال ایران بازیکن اسبق استقلال بیماری های غیرواگیر شورای اتحادیه اروپا تحریم ها علیه ایران جام ملت های آسیا 2004
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
