اخبار فعالیت جسمی - صفحه یازدهم

بروزرسانی: 16:22

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

201 -

حفظ تناسب اندام با ورزش گلف و باغبانی!
صدای بورس- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 11:03 65663303

فعالیت های سرگرم کننده نظیر باغبانی و گلف می توانند روش های مناسبی برای کالری سوزی و حفظ تناسب اندام باشند. - به گفته محققان یک ساعت باغبانی پرتحرک موجب سوزاندن بیش از 300 کالری و در نتیجه ...

202 -

بازی های نوستالژی برای مرور خاطرات
رویداد 24- سیاسی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 18 آبان 1401، 12:51 65576473

بازی های قدیمی که اکثرا به صورت دسته جمعی و گروهی انجام میشدن، در عین سادگی نکات اموزشی زیادی رو به بچه ها انتقال می دادن. این بازیا معمولا اونقدر جذاب بودن که حتی گاهی وقتا بزرگترا هم ...

203 -

قیمت بازی فکری دخترانه و مراکز فروش آن
عصر ایران- اقتصادی- 37 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 08:37 65306219

بازی فکری یکی از جالب ترین سرگرمی های موجود برای رشد و پرورش ذهن انسان می باشد که حافظه فرد را تقویت کرده و به صورت فردی یا گروهی انجام می شود. - به هر گونه کار و فعالیت جسمی و ذهنی فردی ...

204 -

علل تپش قلب چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 27 شهریور 1401، 20:05 65064747

قلب مهمترین عضو بدن است که خون به وسیله آن در بدن جریان می یابد. - به گزارش ضربان نیز در برخی نواحی مانند گردن، کتف و قفسه سینه نیز ممکن است اتفاق بیفتد. علل تپش قلب تپش قلب در بیشتر مواقع ...

205 -

اگر فکر میکنی تیزبینی بگو ببینم آدم ربا کدوم یک است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 20 شهریور 1401، 17:50 64995615

یکی از مشکلات بشر امروز کاهش فعالیت جسمی و روحی است. کاهش این فعالیت ها نقش مستقیمی بر سلامت جسمی و روحی افراد دارد. برای جسم یک ورزش سبک نیم ساعته می تواند تا اندازه ای مفید باشد، - به ...

206 -

کاهش خطر ابتلا به کرونا با فعالیت جسمی مناسب
شبکه خبر- پزشکی- 39 ماه پیش - سه شنبه 1 شهریور 1401، 08:22 64780766

فعالیت جسمی مداوم، خطر ابتلا به کرونا را کاهش می دهد و احتمال بستری شدن در اثر این بیماری حدود یک سوم (36 درصد) و احتمال مرگ حدود 43 درصد کمتر می شود. -

207 -

5 علامت نگران کننده در سلامت بدن
افکارنیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 9 خرداد 1401، 09:45 63907774

همه ما امیدواریم زندگی امروز ما بهتر از دیروز باشد اما اگر جسم بیمار و ناسالمی داشته باشیم چه می شود ؟ خوب روشن است که هیچ هدفی درست به سرانجام نخواهد رسید چرا که سلامت بدن لازمه داشتن ...

208 -

ایمپاسکو در مسیر توسعه گردشگری در حوزه معادن و میزبانی از اولین گروه گردشگری معدنی و ژئوتوریسم
دنیای معدن- اقتصادی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 5 خرداد 1401، 11:47 63865313

یادداشتی از محمدرضا کریمی؛ مدیر اقتصادی شرکت تهیه و تولید مواد معدنی ایران - از عمر گردشگری ماجراجویانه زمان زیادی نمی گذرد از پریدن با لباس بالدار از ارتفاع (Wingsuit)، اسکی روی برف های ...

209 -

پیشگیری از فشار خون بالا با اصلاح شیوه ی زندگی
شبکه خبر- پزشکی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 29 اردیبهشت 1401، 06:47 63777101

فشار خون بالا از آنجا که علل ارثی و محیطی دارد باید از دوران کودکی با اصلاح شیوه زندگی و پیروی از رژیم غذایی سالم و فعالیت جسمی مداوم برای پیشگیری از آن اقدام شود. -

210 -

افزایش دیابت در دوران پساکرونا
مستقل آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 16 اردیبهشت 1401، 12:05 63618974

تحقیقات نشان داده حدود 30 درصد کسانی که مبتلا به کرونا می شوند، در دوران پساکرونا گرفتار دیابت خواهند شد. - شیب ابتلا به دیابت نه تنها در ایران، بلکه در تمام کشورهای جهان رو به افزایش ...

211 -

با کمک این گیاهان لاغر شوید
مستقل آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 12 اردیبهشت 1401، 17:20 63591711

مصرف گیاهان باعث تسریع روند سوخت و ساز، تنظیم میزان قند خون و سم زدایی از بدن می شود که به کاهش وزن کمک می کند. - برای کاهش وزن باید غذای کمتری مصرف کنید، هفته ای 3بار یا بیشتر به فعالیت ...

212 -

ورزش یک داروی قوی برای افسردگی است| حتی چند دقیقه حرکت کردن هم سودمند است
همشهری آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 26 فروردین 1401، 16:27 63385470

حتما تا به حال شنیده اید که ورزش برای سلامت جسمی شماست، اما یک بازبینی جدید نشان می دهد که ورزش همچنین ممکن است تفاوت مهمی از لحاظ بهبودی «اختلال افسردگی عمده» ایجاد کند. - حتما تا به ...

213 -

برای جلوگیری از درد عضلانی چه باید کرد؟
جامعه 24- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 07:40 62796159

سالمندان برای جلوگیری از بروز درد های عضلانی و استخوانی باید سعی کنند تحرک بیشتری داشته باشند. - جامعه 24 - طبق یافته های مطالعه ای جدید، بزرگ سالانی که می خواهند در دوره پیری به درد عضله، ...

214 -

دلیل خواب آلودگی بعد از رابطه زناشویی چیست؟
اندیشه معاصر- اجتماعی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 28 بهمن 1400، 05:25 62712616

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، برای بسیاری از زنان یکی از واقعیت های آزار دهنده زندگی، رابطه میان رابطه زناشویی و خرخر کردن مردان است. - ، برای بسیاری ...

215 -

مصرف میوه ها در وعده صبحانه ممنوع
شفقنا- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 15:32 62568874

خدیجه رحمانی کارشناس تغذیه در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، درباره اهمیت مصرف صبحانه، گفت:« صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز برای همه افراد بخصوص کودکان . - شفقنا زندگی- خدیجه رحمانی ...

216 -

یک توصیه مفید برای کاهش دردهای مزمن عضلانی
ایراف- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 16 بهمن 1400، 17:50 62555692

متخصصان حوزه سلامت در انگلیس بر اساس یافته های یک مطالعه جدید تاکید می کنند: بزرگسالانی که می خواهند در دوره سالمندی به درد عضله، استخوان و مفاصل دچار نشوند باید دست کم هفته ای یک نوبت ...

217 -

یک توصیه مفید برای کاهش دردهای مزمن عضلانی
تابناک- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 16 بهمن 1400، 08:52 62544645

متخصصان حوزه سلامت در انگلیس بر اساس یافته های یک مطالعه جدید تاکید می کنند: بزرگسالانی که می خواهند در دوره سالمندی به درد عضله، استخوان و مفاصل دچار نشوند باید دست کم هفته ای یک نوبت ...

218 -

کاهش دردهای مزمن عضلانی باراه حل آسان
55 آنلاین- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 16 بهمن 1400، 07:00 62543796

طبق یافته های این مطالعه هر مقدار فعالیت جسمی در مقایسه با بی تحرکی، احتمال ابتلا به درد عضلانی - استخوانی را کاهش می دهد و البته فعالیت های جسمی ملایم تا متوسط مانند پیاده روی و جارو ...

219 -

عجیب ترین فایده 10 دقیقه ورزش که به فکرتان هم نمی رسد | افراد بالای 40 سال حتما بخوانند
عرشه آنلاین- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 11 بهمن 1400، 07:15 62475989

افزودن 10 دقیقه ورزش متوسط تا سنگین به برنامه روزانه می تواند 8 درصد از کل آمار مرگ ومیر سالانه در مردان و 5.9 درصد در زنان بکاهد. - در پژوهش تازه ای که در نشریه انجمن پزشکی آمریکا (JAMA) منتشر شده است،

220 -

هرگز این موقع میوه نخورید | بهترین مواد غذایی برای صبحانه
همشهری آنلاین- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 11 بهمن 1400، 00:02 62475214

یک کارشناس تغذیه درباره اهمیت مصرف صبحانه گفت: صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز برای همه افراد بخصوص کودکان و نوجوانان است چراکه فعالیت جسمی و ذهنی بالایی دارند. - به گزارش همشهری آنلاین ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

اخبار ویژه خبرآنلاین برگزاری آیین اختتامیه نمایشگاه طراحی و تصویرسازی «ایران دخت» با حضور مسئولان استانی در سمنان عکسی از چهره خندان سردار فدوی در یک مراسم/ فرمانده جدید هوا و فضای سپاه هم بود+ تصاویر عکس\| رونمایی از پوستر بازی تیم ملی سهمیه ناگویا برای زنان ایران تصفیه خانه شهرستان اشنویه با افق 1425 در حال اجراست / معاون رییس جمهور بازدید کرد	اخبار ویژه زوم تک نقد و بررسی تویوتا فوررانر ۲۰۲۵؛ آیا شاسی بلند جدید Toyota با حس نوستالژیک ارزش خرید دارد؟ رونمایی سامسونگ از نمایشگر قابل حمل Movingstyle؛ مانیتوری ۲۷ اینچی با باتری ۳ ساعته که تبدیل به کیف دستی می شود معرفی رسمی قابلیت Digital ID اپل؛ تبدیل پاسپورت به کارت شناسایی دیجیتال در کیف پول آیفون نگاهی به جاه طلبی های اکس پنگ از خودرو های پرنده تا ربات های انسان نما پل استار ۳: یک قدم تا بزرگی، غرق در کابوس نرم افزاری
اخبار ویژه سرنویس تلاش آمریکا برای یافتن 40 هزار سرباز گمشده خود در کف دریاها! تحلیل بیت کوین؛ بازار تا کجا می ریزد؟ تبصره جدید واردات خودرو برای ایرانیان مقیم خارج کاتب: مجلس دوازدهم بخشی از مطالبات اصلی ملت را به فراموشی سپرده است درخواست ویژه پزشکیان از 290 نماینده مجلس	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه تک ناک آیا قیمت بیت کوین (BTC) این هفته به زیر ۱۰۰ هزار دلار می رسد؟ آمریکا پس از ۲۳۰ سال سکه یک سنتی را بازنشسته کرد هوشمندترین شهرهای جهان در سال ۲۰۲۵ معرفی شدند اتصال اقتصاد ایران به جهان با راه اندازی بورس بین الملل شرکت OepnAI ازمدل هوش مصنوعی GPT-5.1 رونمایی کرد	اخبار ویژه اندیشه معاصر خبر خوش برای مددجویان کمیته امداد و بهزیستی!/ واریز مستمری آبان آغاز شد + مبلغ اعلامی مزایده خودروهای لوکس بهمن موتور؛ فرصت طلایی برای خریداران!/ راهنمای ثبت نام و قیمت ها خبر داغ: جزئیات مرحله پنجم شارژ کالابرگ سرپرستان خانوار لو رفت! / مبلغ و زمان دریافت کالابرگ اعلام شد / نکات مهم برای استفاده سریع و آسان سایت ثبت نام وام ۵۰ میلیونی بازنشستگان کشوری ۱۴۰۴ / راهنمای کامل و لینک مستقیم ثبت نام / نکات ضروری برای دریافت وام اجرای ناقص متناسب سازی حقوق بازنشستگان / مشکلات و پیامدها برای زندگی روزمره / واکنش داغ رسانه ها و کارشناسان
اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت دلار وحشتناک برگشت؛ جهش قیمت دلار امروز ۲۲ آبان ۱۴۰۴ خبرخوش برای بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته / مبلغ متناسب سازی حقوق بازنشستگان 1405 پرواز ۴۸ فروند سوخو ۳۵ به سمت آشیانه های ایران آموزش خلبان های ایرانی با سوخو ۵۷ در روسیه/فیلم قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون در بازار/قیمت ارزان ترین و گران ترین گوشی های بازار	اخبار ویژه رونگار قیمت دلار و انواع ارز برای امروز پنجشنبه 22 آبان 1404 با نگاه جهادی می توان بسیاری از آسیب های اجتماعی را حل کرد پیش بینی وضعیت هوا طی پنج روز آینده در تهران «مدلینگ خانم» در آگهی ها؛ پلیس هشدار داد قالیباف: فرهنگ کار جهادی فرهنگ کار جمعی است
اخبار ویژه روز نو شوک بزرگ به تراکتور پیش از دیدار در جام حذفی با پرسپولیس آموزش خلبان های ایرانی با سوخو 57 در روسیه رونمایی از ترکیب احتمالی ایران برابر کیپ ورد گرانترین ورزشکار ایرانی جهان کیست؟! عکس\| ستاره استقلال روی پوستر جام جهانی	اخبار ویژه چرخان طرح خودرو اکسید اکسلانتیکس ES جدید در ایران ثبت شد شاهین ۱٫۵ میلیاردی؛ شاهین هم قیمت ام وی ام ایکس 55 چند ماه پیش شد! سدان اینوی با نشان جدید ایران خودرو دیده شد هفتمین دوره واریز وجه منتخبین رزرو در طرح فروش فیدلیتی الیت و ریسپکت ۲ شرایط فروش فونیکس F7 (تیگو 7)، آبان 1404

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین