صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 29 آبان 1404 - Thu, 20th Nov 2025
اخبار فعالیت جسمی - صفحه دهم
بروزرسانی: 20:44
181 - پیشنهاد ساده برای جلوگیری از مرگ زودهنگام
جدید پرس- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 08:58 67014787
جدید پرس- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 08:58 67014787
مطالعاتی که در انگلیس صورت گرفته نشان می دهد برای این که از فواید ورزش بهره مند شوید، لازم نیست دونده یا ورزشکار باشید؛ بلکه یک پیاده روی سریع روزانه نیز کفایت می کند. - به گزارش جدید ...
182 - راهی ساده برای اینکه مرگ زودهنگام نداشته باشید
عرشه آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 19:02 67011780
عرشه آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 19:02 67011780
اگر هر کس تنها 11 دقیقه فعالیت روزانه داشته باشد، یک مرگ از هر 10 مرگ زودهنگام، کاسته خواهد شد. ولی بیشتر مردم نمی توانند از عهده دست کم 150 دقیقه ورزش در هفته که توصیه می شود، - ایسنا نوشت: ...
183 - توصیه ای ساده برای جلوگیری از مرگ زودهنگام
خبر آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 18:55 67011735
خبر آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 18:55 67011735
مطالعاتی که در انگلیس صورت گرفته نشان می دهد برای این که از فواید ورزش بهره مند شوید، لازم نیست دونده یا ورزشکار باشید؛ بلکه یک پیاده روی سریع روزانه نیز کفایت می کند. - بنا بر این مطالعات،
184 - پیاده روی روزانه سلامت جسمانی را بهبود می بخشد
ایسنا- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 16:35 67010763
ایسنا- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 16:35 67010763
مطالعاتی که در انگلیس صورت گرفته نشان می دهد برای این که از فواید ورزش بهره مند شوید، لازم نیست دونده یا ورزشکار باشید؛ بلکه یک پیاده روی سریع روزانه نیز کفایت می کند. - مطالعاتی که در ...
185 - قبل و بعد از رابطه جنسی چه چیزهایی باید بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 22:26 67005224
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 22:26 67005224
خوردن بی برنامه قبل یا بعد از رابطه جنسی به ضرر شماست. - رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی زناشویی است. در این مطلب به خوراکی های مفیدی که بهتر است قبل و بعد از چه چیزی بخورید. علاوه بر این مهم ...
186 - قبل و بعد از رابطه جنسی چه چیزهایی باید بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 01:21 66967917
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 01:21 66967917
خوردن بی برنامه قبل یا بعد از رابطه جنسی به ضرر شماست. - رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی زناشویی است. در این مطلب به خوراکی های مفیدی که بهتر است قبل و بعد از چه چیزی بخورید. علاوه بر این مهم ...
187 - آب خوردن بعد از ارضا شدن در رابطه جنسی خوب یا بد؟ | آب سرد بهتر است یا آب گرم ؟| عوارض وحشتناک آب خوردن بعد از ارضا شدن!
55 آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 12:02 66930230
55 آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 12:02 66930230
درباره آب خوردن بعد از ارضا شدن نظرات ضد و نقیض زیادی وجود دارد ، ولی آیا آب خوردن بعد از رابطه جنسی و ارضا شدن برای بدن مفید است یا مضر ؟ - در مورد آب خوردن بعد از ارضا شدن نظرات بسیار ...
188 - روشناسی | سالمندان حتما موسیقی گوش کنن/ تاثیر و فواید مهم و آرام بخش موسیقی بر روح و روان سالمندان + عکس
رونویس- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 13:07 66899265
رونویس- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 13:07 66899265
- موسیقی میتواند در تمام سنین باعث بهبود روحیه افراد شود ، موسیقی یادآور خاطرات ، لحظات خوش و اتفاقات مهم زندگی است و میتواند باعث کاهش استری ، بهبود آرامش و بهره وری در افراد شود. یکی ...
189 - هشدار | این افراد قولنج خود را نشکنند ! | گرفتن قولنج چه عوارضی دارد ؟
رصد ورزشی- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 28 بهمن 1401، 19:06 66839072
رصد ورزشی- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 28 بهمن 1401، 19:06 66839072
جزییات جدید از قولنج گرفتن را در این صفحه می خوانید. - به گزارش رصدورزشی : قولنج یکی از معضلاتی است که بسیاری از مردم با آن روبرو هستند سوالاتی در مورد قولنج نیز مطرح شده است که شایعاتی ...
190 - قولنج گرفتن خوب یا بد است؟
فارس- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 28 بهمن 1401، 12:36 66835740
فارس- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 28 بهمن 1401، 12:36 66835740
استاد پزشکی ورزشی درباره قولنج گرفتن و مزایا و مضرات آن پاسخ داد. - به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس،در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما رامین کردی ،متخصص پزشکی ورزشی و عضو هیات علمی دانشگاه ...
191 - با این روش با داروهای فشار خون و اضطراب برای همیشه خداحافظی کنید
وقت صبح- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 13:22 66585426
وقت صبح- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 13:22 66585426
مطالعه جدید عنوان می کند که بودن در طبیعت می تواند پادزهری در جهت کنترل اضطراب و مدیریت فشار خون باشد. به گزارش وقت صبح به نقل از خبرآنلاین؛ بر اساس یک مطالعه جدید، - سپس از پاسخ دهندگان ...
192 - نفخ شکم را اینگونه ضربه فنی کنید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 06:48 66560453
اقتصاد نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 06:48 66560453
حقیقات نشان داده است که چند گیاه دارویی وجود دارد که به درمان نفخ کمک می کنند. - به نقل از بهداشت نیوز ،تجمع گاز در دستگاه گوارش است که با آماسیدن و بادکردن شکم، احساس پری و فشار در شکم ...
193 - راه کارهایی برای رهایی از نفخ شکم
ایسکانیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 04:40 66560314
ایسکانیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 04:40 66560314
تجمع گاز در دستگاه گوارش است که با آماسیدن و بادکردن شکم، احساس پری و فشار در شکم پس از غذا خوردن و آروغ زدن مشخص می شود و معمولاً بر اثر عوامل زیر ایجاد می شود. - به گزارش گروه اجتماعی ...
194 - کاهش علائم آزار دهنده نفخ شکم
عصر ایران- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 5 بهمن 1401، 12:00 66550618
عصر ایران- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 5 بهمن 1401، 12:00 66550618
مصرف کم مایعات ، فیبر و فعالیت جسمی پایین میتواند یبوست ایجاد کند که در نتیجه باعث نفخ معده می شود. - تجمع گاز در دستگاه گوارش است که با آماسیدن و بادکردن شکم، احساس پری و فشار در شکم پس ...
195 - کمک فوری برای نجات این مادر و دو فرزند بیمارش
عصر ایران- حوادث- 35 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 13:50 66309439
عصر ایران- حوادث- 35 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 13:50 66309439
خیریه همت رضا شهر با ارسال نامه ای به عصر ایران، خواستار کمک برای نجات یک مادر و دو فرزند بیمارش شده است. در این نامه آمده است: احتراماً به استحضار می رساند دو تن از فرزندان یتیم که تحت ...
196 - لذت جنسی با رعایت این موارد در رابطه جنسی | زوج ها حتما جدی بگیرند
ویکی گردی- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 22 آذر 1401، 23:03 66003219
ویکی گردی- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 22 آذر 1401، 23:03 66003219
نکات بهداشتی بعد از رابطه جنسی که باید حتما رعایت کنید. - اگر می خواهید که بیش از اندازه تحریک می شوند که باعث می شود خیلی زود ارضاء شوند و طرف مقابلشان نتواند به اندازه کافی از رابطه ...
197 - اسپانیا تبلیغ رنگ صورتی و آرایش برای دختران را ممنوع کرد!
وقت صبح- اقتصادی- 36 ماه پیش - یکشنبه 20 آذر 1401، 12:22 65967574
وقت صبح- اقتصادی- 36 ماه پیش - یکشنبه 20 آذر 1401، 12:22 65967574
تولیدکنندگان اجازه نخواهند داشت تا اسباب بازی هایی را که با آرایش و زیبایی در ارتباط است تنها برای دختران تبلیغ کنند. به گزارش وقت صبح به نقل از یورونیوز، - از سوی دیگر تبلیغ اسباب بازی ...
198 - اوج لذت جنسی با رعایت این موارد | زوج ها حتما جدی بگیرند
55 آنلاین- سیاسی- 36 ماه پیش - یکشنبه 20 آذر 1401، 11:32 65966721
55 آنلاین- سیاسی- 36 ماه پیش - یکشنبه 20 آذر 1401، 11:32 65966721
نکات بهداشتی بعد از رابطه جنسی که باید حتما رعایت کنید. - اگر می خواهید که نکات درباره رابطه جنسی اهمیت زیادی برای آقایان دارد چون به آنها کمک می کند بتوانند فعالیت جنسی را به مدت زیادتری ...
199 - رابطه جنسی بهتر و طولانی تر با رعایت این نکات | اوج لذت جنسی زوجین
ورانداز- سیاسی- 36 ماه پیش - یکشنبه 20 آذر 1401، 09:03 65964086
ورانداز- سیاسی- 36 ماه پیش - یکشنبه 20 آذر 1401، 09:03 65964086
اگر می خواهید که رابطه جنسی لذت بخش و فوق العاده ای داشته باشید، لطفاً نکاتی که در این مقاله ذکر شده را به نحو احسن رعایت کنید. این نکات به شما کمک می کند رابطه جنسی طولانی تر و دلنشین ...
200 - دنبال کردن علایقم مرا به ثروت رساند
ایلنا- ورزشی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 19:20 65671380
ایلنا- ورزشی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 19:20 65671380
ممکن است با این حرف مواجه شده باشید که دنبال کردن علایق سرانجامی جز فقر و بیکاری ندارد اما باید بگویم کاملا اشتباه است چون من توانستم با دنبال کردن علاقه اصلی خود یعنی تولید انواع بازی ...
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
پخش زنده بازی فوتبال سایپا و نساجی مازندران امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 + تماشای آنلاین
علی مومنی به دیدار رده بندی وزن 57 کیلوگرم کشتی آزاد رفت
خبر امروز | قرعه کشی پلی آف جام جهانی 2026؛ مسیر راحت برای ایتالیا و ترکیه/ عراق به دنبال سهمیه نهم آسیا
آیا شنبه و یکشنبه هفته بعد 1 و 2 آذر 1404 تعطیل است؟
نتیجه بازی فوتبال سایپا و نساجی مازندران امروز پنجشنبه 29 آبان 1404
باقری نیا: همه به ما می گویند استقلال را ببرید/ امیدوارم آبرومند بازی کنیم
انویدیا با فروش تراشه های هوش مصنوعی، رکورد رشد درآمد را شکست
قاتل فراری پس از 38 سال به دام افتاد
پلیس کنگاور 33 رأس دام قاچاق را توقیف کرد
پخش ناگهانی آهنگ شادمهر در صدا و سیما+فیلم
رسمی؛ مجری تلویزیونی مشاور مدیرعامل پرسپولیس شد
محمد حافظ حکمی به عنوان مشاور وزیر ارتباطات منصوب شد
گردنکشی صنایع لبنی علیه جیب مردم/ علت چیست؟
واکنش دیپلمات ایرانی به قطعنامه شورای حکام
قطعنامه جدید علیه ایران | شورای حکام گام اول را برداشت؛ آیا پرونده ایران به شورای امنیت می رود؟
وثیقه گذاری بیش از 15.5 میلیارد سهم هرمز توسط فولاد
پیام قالیباف به رییس مجلس نمایندگان تایلند
قیمت دلار به کانال 114 هزار تومان بازگشت نوسان شدید
بیانیه مشترک ایران و 7 کشور در شورای حکام
کشف کهکشانی با سرعت عجیب در تولید ستارگان
بازگشت مرسدس بنز به ایران؛ ورود بزرگ ترین محموله سال های اخیر
صفحهٔ درخواستی شما یافت نشد.
موضوعات داغ:
نساجی مازندران
فوتبال سایپا
بازی فوتبال
آژانس بین المللی انرژی اتمی
فوتبال ایران
آژانس بین المللی انرژی
کشورهای اسلامی
نیروهای شرکتی
بازی استقلال
رحمان عموزاد
مالیات از خانه های خالی
سایپا صنعت نفت
معاون هماهنگ کننده ارتش
فریادشیران
دختر شایسته
اسطلخ جان
نیومکزیکو
تنیس مونت کارلو
درخت تاغ
ولادت امام موسی کاظم
اشغالگران صهیونیست
آیت الله خادمی
محدودیت پرواز
ملک مازاد
نگهداری مواد غذایی
آزادراه تهران- پردیس
در شرایطی که علی دایی
تپه نوشیجان
لحظه آخری
استعلام
مدیرعامل پرسپولیس
فرمانده انتظامی
کشتی آزاد ایران
مجلس نمایندگان
مشاور مدیرعامل
دیپلمات ایرانی
فوتبال استقلال
عمومی و انقلاب
فولاد هرمزگان
دادستان عمومی
استقلال تهران
انتخاب سرمربی
فولاد مبارکه
نماینده دائم
پرسپولیسی ها
استان اردبیل
توانمندسازی
شهدای گمنام
پایگاه خبری
منچستریونایتد منچسترسیتی
فرمانده انتظامی شهرستان
بازی های کشور های اسلامی
تغییر ورزشگاه میزبان
حبیب الله عسگراولادی
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
چلسی منچستریونایتد
ورزشگاه تختی تهران
پایگاه خبری تحلیلی
شرکت فولاد هرمزگان
حزب موتلفه اسلامی
مجلس شورای اسلامی
شرکت فولاد مبارکه
پرسپولیس استقلال
بارش های سیل آسا
وزیر امور خارجه
شهرستان کوهدشت
شهرستان کنگاور
سپاهان تراکتور
کمیسیون فرهنگی
استقلال سپاهان
سازمان بهزیستی
منچستریونایتد
سرمربی تیم ملی
آمریکا و اروپا
موتلفه اسلامی
زندگی دیجیتال
هسته ای ایران
اپلیکیشن های
شورای اسلامی
پخش زنده بازی فوتبال سایپا و نساجی مازندران امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 + تماشای آنلاین علی مومنی به دیدار رده بندی وزن 57 کیلوگرم کشتی آزاد رفت خبر امروز | قرعه کشی پلی آف جام جهانی 2026؛ مسیر راحت برای ایتالیا و ترکیه/ عراق به دنبال سهمیه نهم آسیا آیا شنبه و یکشنبه هفته بعد 1 و 2 آذر 1404 تعطیل است؟ نتیجه بازی فوتبال سایپا و نساجی مازندران امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 باقری نیا: همه به ما می گویند استقلال را ببرید/ امیدوارم آبرومند بازی کنیم انویدیا با فروش تراشه های هوش مصنوعی، رکورد رشد درآمد را شکست قاتل فراری پس از 38 سال به دام افتاد پلیس کنگاور 33 رأس دام قاچاق را توقیف کرد پخش ناگهانی آهنگ شادمهر در صدا و سیما+فیلم رسمی؛ مجری تلویزیونی مشاور مدیرعامل پرسپولیس شد محمد حافظ حکمی به عنوان مشاور وزیر ارتباطات منصوب شد گردنکشی صنایع لبنی علیه جیب مردم/ علت چیست؟ واکنش دیپلمات ایرانی به قطعنامه شورای حکام قطعنامه جدید علیه ایران | شورای حکام گام اول را برداشت؛ آیا پرونده ایران به شورای امنیت می رود؟ وثیقه گذاری بیش از 15.5 میلیارد سهم هرمز توسط فولاد پیام قالیباف به رییس مجلس نمایندگان تایلند قیمت دلار به کانال 114 هزار تومان بازگشت نوسان شدید بیانیه مشترک ایران و 7 کشور در شورای حکام کشف کهکشانی با سرعت عجیب در تولید ستارگان بازگشت مرسدس بنز به ایران؛ ورود بزرگ ترین محموله سال های اخیر صفحهٔ درخواستی شما یافت نشد.موضوعات داغ:
نساجی مازندران فوتبال سایپا بازی فوتبال آژانس بین المللی انرژی اتمی فوتبال ایران آژانس بین المللی انرژی کشورهای اسلامی نیروهای شرکتی بازی استقلال رحمان عموزاد مالیات از خانه های خالی سایپا صنعت نفت معاون هماهنگ کننده ارتش فریادشیران دختر شایسته اسطلخ جان نیومکزیکو تنیس مونت کارلو درخت تاغ ولادت امام موسی کاظم اشغالگران صهیونیست آیت الله خادمی محدودیت پرواز ملک مازاد نگهداری مواد غذایی آزادراه تهران- پردیس در شرایطی که علی دایی تپه نوشیجان لحظه آخری استعلام مدیرعامل پرسپولیس فرمانده انتظامی کشتی آزاد ایران مجلس نمایندگان مشاور مدیرعامل دیپلمات ایرانی فوتبال استقلال عمومی و انقلاب فولاد هرمزگان دادستان عمومی استقلال تهران انتخاب سرمربی فولاد مبارکه نماینده دائم پرسپولیسی ها استان اردبیل توانمندسازی شهدای گمنام پایگاه خبری منچستریونایتد منچسترسیتی فرمانده انتظامی شهرستان بازی های کشور های اسلامی تغییر ورزشگاه میزبان حبیب الله عسگراولادی بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس چلسی منچستریونایتد ورزشگاه تختی تهران پایگاه خبری تحلیلی شرکت فولاد هرمزگان حزب موتلفه اسلامی مجلس شورای اسلامی شرکت فولاد مبارکه پرسپولیس استقلال بارش های سیل آسا وزیر امور خارجه شهرستان کوهدشت شهرستان کنگاور سپاهان تراکتور کمیسیون فرهنگی استقلال سپاهان سازمان بهزیستی منچستریونایتد سرمربی تیم ملی آمریکا و اروپا موتلفه اسلامی زندگی دیجیتال هسته ای ایران اپلیکیشن های شورای اسلامی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
