صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 31 شهریور 1404 - Mon, 22nd Sep 2025
اخبار کاهش افسردگی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 22:04
261 - با جذب سیگنال قله های ثروت را فتح کردم
ورانداز- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 05:03 66028520
ورانداز- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 05:03 66028520
زمانی که وارد تجارت الکترونیک شدم توانستم با یک سرمایه کمتری نسبت به سرمایه ای که برای ایجاد کسب و کار فیزیکی نیاز است در این عرصه فعالیت کنم و با ارائه محصولاتی که در ادامه بیان شده ...
262 - تماشای بازی های جام جهانی باعث کاهش افسردگی و افزایش طول عمر می شود
صدای بورس- ورزشی- 34 ماه پیش - سه شنبه 22 آذر 1401، 20:38 66002157
صدای بورس- ورزشی- 34 ماه پیش - سه شنبه 22 آذر 1401، 20:38 66002157
ثابت شده است مشاهده بازی های ورزشی اثر افسردگی را که خود بین 10 تا 12 سال از میانگین عمر انسان را کاهش می دهد، تا حدود بسیاری از بین می برد. - شاید سفر چند هزار مایلی برای تماشای بازی های ...
263 - تماشای بازی های جام جهانی باعث کاهش افسردگی و افزایش طول عمر می شود
عصر ایران- ورزشی- 34 ماه پیش - سه شنبه 22 آذر 1401، 16:05 65999078
عصر ایران- ورزشی- 34 ماه پیش - سه شنبه 22 آذر 1401، 16:05 65999078
ثابت شده است مشاهده بازی های ورزشی اثر افسردگی را که خود بین 10 تا 12 سال از میانگین عمر انسان را کاهش می دهد، تا حدود بسیاری از بین می برد. - ثابت شده است مشاهده بازی های ورزشی اثر افسردگی ...
264 - ویتامین های مهم ضد افسردگی چیست؟
روز نو- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 11:02 65663283
روز نو- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 11:02 65663283
متاسفانه زمانی که از افسردگی رنج می برید، ممکن است به غذاهای ناسالم علاقه داشته باشید. این غذاها، نه فقط باعث تشدید افسردگی می شوند بلکه موجب افزایش وزن و سایر شرایط فیزیکی منفی نیز می شوند.
265 - ویتامین های مهم ضد افسردگی چیست؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 10:30 65662661
مستقل آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 10:30 65662661
چرا خسته و بی حال هستید؟ یک رژیم غذایی مناسب همراه با خوراکی های شاد کننده و ویتامین های مهم قطعا می تواند روحیه شما را بهتر کند. - اگر به اندازه کافی شاد نیستید، شاید با رعایت رژیم غذایی ...
266 - کسانی که مدام افسرده هستند برای سرکوب کردن افسردگی خود این ماهی را مصرف کنند
اندیشه معاصر- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 01:32 65616571
اندیشه معاصر- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 01:32 65616571
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، کسانی که مدام افسرده هستند برای سرکوب کردن افسردگی خود این ماهی را مصرف کنند. - ساردین از خانواده ماهی های روغنی سرشار ...
267 - برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید
اندیشه معاصر- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 06:32 65556225
اندیشه معاصر- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 06:32 65556225
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده هستند که هنگام مصرف فواید بیشماری برای ...
268 - برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید
اندیشه معاصر- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 03:42 65556038
اندیشه معاصر- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 03:42 65556038
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده هستند که هنگام مصرف فواید بیشماری برای ...
269 - «افسردگی» و «اضطراب» زنان بیشتر از مردان است
تابناک- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 11:57 65359679
تابناک- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 11:57 65359679
پزشک و متخصص روانشناسی سلامت با بیان اینکه امروزه نبود بیماری تنها تعریف سلامت شناخته نمی شود بلکه سلامت ابعاد گسترده جسمی، روانی، اجتماعی و حتی معنوی دارد، - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا،
270 - مصرف این 5 ویتامین در فصل سرما معجزه می کند | کاهش افسردگی زمستانی با این ویتامین ضروری
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 08:12 65358142
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 08:12 65358142
سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصل پاییز و زمستان شیوع پیدا می کند؛ بنابراین مهم است که بتوان از بروز چنین بیماری هایی پیشگیری کرد. - مصرف ...
271 - برای داشتن مغزی سالم باید چیکار کنیم؟ | راهکار هایی برای داشتن یک مغز سالم
ورانداز- پزشکی- 37 ماه پیش - جمعه 18 شهریور 1401، 03:05 64967325
ورانداز- پزشکی- 37 ماه پیش - جمعه 18 شهریور 1401، 03:05 64967325
مدیتیشن بسیار مهم است. مدیتیشن یکی از ساده ترین راه ها برای آرام کردن ذهن، کاهش اضطراب، کاهش افسردگی و کاهش التهاب در مغز است. دست کم 10 دقیقه مدیتیشن به عنوان برنامه روزانه توصیه می شود. ...
272 - بهره برداری ایستگاه سلامت در پارک پنجه علی بندرعباس
موج- ورزشی- 38 ماه پیش - سه شنبه 1 شهریور 1401، 13:47 64786510
موج- ورزشی- 38 ماه پیش - سه شنبه 1 شهریور 1401، 13:47 64786510
رییس سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری بندرعباس گفت: ایستگاه سلامت و تندرستی همراه با تمرینات آمادگی جسمانی در کوهستان پارک پنجه علی به بهره برداری رسید. - به گزارش خبرگزاری موج هرمزگان،
273 - در زمانی که استرس داریم چه بخوریم که استرس مان کم شود؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 10 مرداد 1401، 11:05 64558546
اندیشه معاصر- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 10 مرداد 1401، 11:05 64558546
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،در زمانی که استرس داریم چه بخوریم که استرس مان کم شود؟. پسته حاوی منیزیم است که عنصری مفید برای کاهش فشارخون و ضربان ...
274 - تأثیر باور نکردنی این ویتامین در کاهش استرس
9 صبح- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 5 مرداد 1401، 13:50 64507395
9 صبح- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 5 مرداد 1401، 13:50 64507395
محققان به این نتیجه رسیدند که ویتامین B6 باعث کاهش اضطراب در شرکت کنندگان در مطالعه و همچنین روند کاهش افسردگی می شود. - به گزارش 9 صبح به نقل از مهر، محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ...
275 - درمان افسردگی و اضطراب با این ویتامینها
55 آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 13:45 64495862
55 آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 13:45 64495862
محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ویتامین B6 و تا حدی ویتامین 12 می تواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند. - محققان می گویند به مدت یک ماه را بر کاهش افسردگی و اضطراب بررسی کردند. محققان ...
276 - با ویتامین B6 افسردگی و اضطرابتان را کم کنید
مستقل آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 13:45 64495861
مستقل آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 13:45 64495861
افزایش سطح ویتامین B6 ممکن است به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند. - محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ویتامین B6 و تا حدی ویتامین 12 می تواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند. کارشناسان ...
277 - کمبود این ویتامین سبب ایجاد اضطراب می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 09:02 64491417
خبر آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 09:02 64491417
افزایش سطح ویتامین B6 ممکن است به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند. - محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ویتامین B6 و تا حدی ویتامین 12 می تواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند. کارشناسان ...
278 - طب سنتی/ گل ساعتی و خواص ضد سرطانی آن
ایسکانیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 12 خرداد 1401، 04:32 63941069
ایسکانیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 12 خرداد 1401، 04:32 63941069
گل ساعتی گیاهی است که خواص دارویی زیادی دارد که بهبود خواب و خواص ضد سرطان و کاهش افسردگی نمونه هایی از خواص بی نظیر آن است. - یک کارشناس ارشد گیاه شناسی گفت: گل ساعتی گیاهی است که خواص ...
279 - درمان اضطراب و افسردگی با این روش جدید
افکارنیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - پنجشنبه 5 خرداد 1401، 06:10 63862004
افکارنیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - پنجشنبه 5 خرداد 1401، 06:10 63862004
محققان در بررسی اخیر خود به یک روش جدید و ساده برای کاهش افسردگی و اضطراب دست یافته اند که به بهود سلامت روان و شاد زیستن نیز کمک می کند. - مطالعه جدید شامل 154 فرد 18 تا 72 ساله بود که به ...
280 - اگر افسرده هستید این 10 کار را هر روز انجام دهید
فرتاک نیوز- ورزشی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 4 خرداد 1401، 14:55 63857399
فرتاک نیوز- ورزشی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 4 خرداد 1401، 14:55 63857399
افسردگی گاهی باعث می شود حتی بلند شدن از رختخواب هم غیرممکن و بسیار دشوار شود. اما داشتن روتین روزانه می تواند به رفع آن کمک کند. - زمانی که با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید متقاعد کردن ...
اخبار داغ:
خبر داغ: مدافع جدید پرسپولیس وارد تهران شد | جزییات قرارداد لوویس با سرخپوشان
زمان و ساعت مراسم توپ طلا 2025 مشخص شد
پخش زنده مراسم اهدای توپ طلا 2025 امشب دوشنبه 31 شهریور 1404 + تماشای آنلاین
مبلغ سود سهام عدالت 1404 اعلام شد
خرید جدید و گران قیمت پرسپولیس امشب به تهران می رسد
خبر جدید؛ ماجرای بازداشت بازیگر ستایش به اتهام قتل (عکس)
زنده با مراسم توپ طلا 2025/ چه کسی جایزه بزرگ را می برد؟
ساعت و پخش زنده مراسم توپ طلا 2025
شوهر اول متین ستوده کیست؟ + بیوگرافی و عکس
نطفه جنایت 1312؛ جانیِ بی رحمِ بروجردی پس از تجاوز کودکان مهاجر را مثله شده غرق میکرد
پیش بینی قیمت سکه و طلا برای فردا سه شنبه 1 مهر 1404
وام یارانه 220 میلیونی دولتی فقط برای این خانوارها | یارانه و سهام عدالت وثیقه وام شد
تقویم نجومی امروز سه شنبه 1 مهر 1404 / تقویم همسران امروز ؛ +ساعات سعد و نحس
آخرین جزییات از طرح ساماندهی کارکنان دولت
پیش بینی قیمت سکه بهار آزادی فردا سه شنبه 1 مهر 1404
ببینید| واکنش جالب امیرحسین قیاسی به پادرمیانی علی ضیا
ببینید | تصاویر کمتردیده شده از شلیک ناموفق موشک های ایرانی
مقایسه زوم دوربین آیفون 17 پرو مکس، آیفون 16 پرو مکس و گلکسی S25 اولترا
تکرار توهمات و گزافه گویی نتانیاهو علیه محور مقاومت
آیا می دانستید این خانم زن اول رضا رویگری بوده است؟/عکس
آلودگی هوا و افزودنی های غذایی زوال عقل را تسریع می کنند
عراقچی: روابط ایران و ارمنستان بیش از پیش گسترش می یابد
تقویم نجومی سه شنبه 1 مهر 1404| ساعات سعد و نحس سه شنبه اول مهر 1404
تشخیص زمان مرگ با 4 آزمایش ساده
زابل گرمترین نقطه جهان شد
موضوعات داغ:
سلاح هسته ای
مراسم توپ طلا
سود سهام عدالت
سکه بهار آزادی
وزیر امور خارجه
واریز سود سهام عدالت
اهدای توپ طلا
فوتسال ایران
نماینده مجلس
والیبال آمریکا
شیوع کرونا در هند
وزیر ارتباطات دولت نهم
جشنواره قرآنی
یورگن کلوپ
گل و گیاه
مصدومیت آسنسیو
برنامه اتفاق
حیقوق نبی
فابیان شار
حشرات
مدرسه فرسوده
بیمارستان عروسک
عمیره
قاضی سید هادی منصوری
دانشگاه کاشان
نقل و انتقالات میلان
سفر به فلسطین
پردیس کیش دانشگاه تهران
راه وشهرسازی
باران در تهران
علیه السلام
رییس سازمان
دادگستری سیستان و بلوچستان
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
آیت الله سیدمحمد سعیدی
شورای عالی امنیت ملی
تیم ملی فوتسال ایران
پلیس پیشگیری پایتخت
مجلس شورای اسلامی
سیستان و بلوچستان
نماینده مردم مشهد
رهبری معظم انقلاب
رییس کل دادگستری
شبکه های اجتماعی
حقوق بازنشستگان
باشگاه پرسپولیس
بازتاب رسانه ای
رژیم صهیونیستی
بازار طلا و سکه
مراسم بزرگداشت
تیم ملی فوتسال
امام خمینی(ره)
دانشگاه تهران
انقلاب اسلامی
رده بندی فیفا
نماینده مردم
روزنامه نگار
پلیس پیشگیری
شورای اسلامی
رژیم اشغالگر
نماینده مشهد
فرانس فوتبال
فوتبال ایران
روسای سه قوه
فوتبال جهان
تبدیل وضعیت
خراسان رضوی
محور مقاومت
مایکل جکسون
آژانس بین المللی انرژی اتمی
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
سخنگوی سازمان آتش نشانی
سازمان اداری و استخدامی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
آژانس بین المللی انرژی
سخنگوی آتش نشانی تهران
ستاد کل نیرو های مسلح
برنامه هسته ای ایران
رژیم غاصب صهیونیستی
سریال های تلویزیونی
خبر داغ: مدافع جدید پرسپولیس وارد تهران شد | جزییات قرارداد لوویس با سرخپوشان زمان و ساعت مراسم توپ طلا 2025 مشخص شد پخش زنده مراسم اهدای توپ طلا 2025 امشب دوشنبه 31 شهریور 1404 + تماشای آنلاین مبلغ سود سهام عدالت 1404 اعلام شد خرید جدید و گران قیمت پرسپولیس امشب به تهران می رسد خبر جدید؛ ماجرای بازداشت بازیگر ستایش به اتهام قتل (عکس) زنده با مراسم توپ طلا 2025/ چه کسی جایزه بزرگ را می برد؟ ساعت و پخش زنده مراسم توپ طلا 2025 شوهر اول متین ستوده کیست؟ + بیوگرافی و عکس نطفه جنایت 1312؛ جانیِ بی رحمِ بروجردی پس از تجاوز کودکان مهاجر را مثله شده غرق میکرد پیش بینی قیمت سکه و طلا برای فردا سه شنبه 1 مهر 1404 وام یارانه 220 میلیونی دولتی فقط برای این خانوارها | یارانه و سهام عدالت وثیقه وام شد تقویم نجومی امروز سه شنبه 1 مهر 1404 / تقویم همسران امروز ؛ +ساعات سعد و نحس آخرین جزییات از طرح ساماندهی کارکنان دولت پیش بینی قیمت سکه بهار آزادی فردا سه شنبه 1 مهر 1404 ببینید| واکنش جالب امیرحسین قیاسی به پادرمیانی علی ضیا ببینید | تصاویر کمتردیده شده از شلیک ناموفق موشک های ایرانی مقایسه زوم دوربین آیفون 17 پرو مکس، آیفون 16 پرو مکس و گلکسی S25 اولترا تکرار توهمات و گزافه گویی نتانیاهو علیه محور مقاومت آیا می دانستید این خانم زن اول رضا رویگری بوده است؟/عکس آلودگی هوا و افزودنی های غذایی زوال عقل را تسریع می کنند عراقچی: روابط ایران و ارمنستان بیش از پیش گسترش می یابد تقویم نجومی سه شنبه 1 مهر 1404| ساعات سعد و نحس سه شنبه اول مهر 1404 تشخیص زمان مرگ با 4 آزمایش ساده زابل گرمترین نقطه جهان شدموضوعات داغ:
سلاح هسته ای مراسم توپ طلا سود سهام عدالت سکه بهار آزادی وزیر امور خارجه واریز سود سهام عدالت اهدای توپ طلا فوتسال ایران نماینده مجلس والیبال آمریکا شیوع کرونا در هند وزیر ارتباطات دولت نهم جشنواره قرآنی یورگن کلوپ گل و گیاه مصدومیت آسنسیو برنامه اتفاق حیقوق نبی فابیان شار حشرات مدرسه فرسوده بیمارستان عروسک عمیره قاضی سید هادی منصوری دانشگاه کاشان نقل و انتقالات میلان سفر به فلسطین پردیس کیش دانشگاه تهران راه وشهرسازی باران در تهران علیه السلام رییس سازمان دادگستری سیستان و بلوچستان نخست وزیر رژیم صهیونیستی آیت الله سیدمحمد سعیدی شورای عالی امنیت ملی تیم ملی فوتسال ایران پلیس پیشگیری پایتخت مجلس شورای اسلامی سیستان و بلوچستان نماینده مردم مشهد رهبری معظم انقلاب رییس کل دادگستری شبکه های اجتماعی حقوق بازنشستگان باشگاه پرسپولیس بازتاب رسانه ای رژیم صهیونیستی بازار طلا و سکه مراسم بزرگداشت تیم ملی فوتسال امام خمینی(ره) دانشگاه تهران انقلاب اسلامی رده بندی فیفا نماینده مردم روزنامه نگار پلیس پیشگیری شورای اسلامی رژیم اشغالگر نماینده مشهد فرانس فوتبال فوتبال ایران روسای سه قوه فوتبال جهان تبدیل وضعیت خراسان رضوی محور مقاومت مایکل جکسون آژانس بین المللی انرژی اتمی سرمربی تیم فوتبال تراکتور سخنگوی سازمان آتش نشانی سازمان اداری و استخدامی آتش نشانی و خدمات ایمنی آژانس بین المللی انرژی سخنگوی آتش نشانی تهران ستاد کل نیرو های مسلح برنامه هسته ای ایران رژیم غاصب صهیونیستی سریال های تلویزیونی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
