پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش افسردگی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 19:30
281 -
  ویتامین های مهم ضد افسردگی چیست؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 37  ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 10:30 65662661


چرا خسته و بی حال هستید؟ یک رژیم غذایی مناسب همراه با خوراکی های شاد کننده و ویتامین های مهم قطعا می تواند روحیه شما را بهتر کند. - اگر به اندازه کافی شاد نیستید، شاید با رعایت رژیم غذایی ...


282 -
  کسانی که مدام افسرده هستند برای سرکوب کردن افسردگی خود این ماهی را مصرف کنند
اندیشه معاصر- پزشکی- 37  ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 01:32 65616571


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، کسانی که مدام افسرده هستند برای سرکوب کردن افسردگی خود این ماهی را مصرف کنند. - ساردین از خانواده ماهی های روغنی سرشار ...


283 -
  برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید
اندیشه معاصر- پزشکی- 37  ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 06:32 65556225


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده هستند که هنگام مصرف فواید بیشماری برای ...


284 -
  برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید
اندیشه معاصر- پزشکی- 37  ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 03:42 65556038


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده هستند که هنگام مصرف فواید بیشماری برای ...


285 -
  «افسردگی» و «اضطراب» زنان بیشتر از مردان است
تابناک- پزشکی- 38  ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 11:57 65359679


پزشک و متخصص روانشناسی سلامت با بیان اینکه امروزه نبود بیماری تنها تعریف سلامت شناخته نمی شود بلکه سلامت ابعاد گسترده جسمی، روانی، اجتماعی و حتی معنوی دارد، - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا،


286 -
  مصرف این 5 ویتامین در فصل سرما معجزه می کند | کاهش افسردگی زمستانی با این ویتامین ضروری
همشهری آنلاین- پزشکی- 38  ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 08:12 65358142


سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصل پاییز و زمستان شیوع پیدا می کند؛ بنابراین مهم است که بتوان از بروز چنین بیماری هایی پیشگیری کرد. - مصرف ...


287 -
  برای داشتن مغزی سالم باید چیکار کنیم؟ | راهکار هایی برای داشتن یک مغز سالم
ورانداز- پزشکی- 39  ماه پیش - جمعه 18 شهریور 1401، 03:05 64967325


مدیتیشن بسیار مهم است. مدیتیشن یکی از ساده ترین راه ها برای آرام کردن ذهن، کاهش اضطراب، کاهش افسردگی و کاهش التهاب در مغز است. دست کم 10 دقیقه مدیتیشن به عنوان برنامه روزانه توصیه می شود. ...


288 -
  بهره برداری ایستگاه سلامت در پارک پنجه علی بندرعباس
موج- ورزشی- 40  ماه پیش - سه شنبه 1 شهریور 1401، 13:47 64786510


رییس سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری بندرعباس گفت: ایستگاه سلامت و تندرستی همراه با تمرینات آمادگی جسمانی در کوهستان پارک پنجه علی به بهره برداری رسید. - به گزارش خبرگزاری موج هرمزگان،


289 -
  در زمانی که استرس داریم چه بخوریم که استرس مان کم شود؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 40  ماه پیش - دوشنبه 10 مرداد 1401، 11:05 64558546


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،در زمانی که استرس داریم چه بخوریم که استرس مان کم شود؟. پسته حاوی منیزیم است که عنصری مفید برای کاهش فشارخون و ضربان ...


290 -
  تأثیر باور نکردنی این ویتامین در کاهش استرس
9 صبح- پزشکی- 40  ماه پیش - چهارشنبه 5 مرداد 1401، 13:50 64507395


محققان به این نتیجه رسیدند که ویتامین B6 باعث کاهش اضطراب در شرکت کنندگان در مطالعه و همچنین روند کاهش افسردگی می شود. - به گزارش 9 صبح به نقل از مهر، محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ...


291 -
  درمان افسردگی و اضطراب با این ویتامینها
55 آنلاین- پزشکی- 40  ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 13:45 64495862


محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ویتامین B6 و تا حدی ویتامین 12 می تواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند. - محققان می گویند به مدت یک ماه را بر کاهش افسردگی و اضطراب بررسی کردند. محققان ...


292 -
  با ویتامین B6 افسردگی و اضطرابتان را کم کنید
مستقل آنلاین- پزشکی- 40  ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 13:45 64495861


افزایش سطح ویتامین B6 ممکن است به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند. - محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ویتامین B6 و تا حدی ویتامین 12 می تواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند. کارشناسان ...


293 -
  کمبود این ویتامین سبب ایجاد اضطراب می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 40  ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 09:02 64491417


افزایش سطح ویتامین B6 ممکن است به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند. - محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ویتامین B6 و تا حدی ویتامین 12 می تواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند. کارشناسان ...


294 -
  طب سنتی/ گل ساعتی و خواص ضد سرطانی آن
ایسکانیوز- پزشکی- 42  ماه پیش - پنجشنبه 12 خرداد 1401، 04:32 63941069


گل ساعتی گیاهی است که خواص دارویی زیادی دارد که بهبود خواب و خواص ضد سرطان و کاهش افسردگی نمونه هایی از خواص بی نظیر آن است. - یک کارشناس ارشد گیاه شناسی گفت: گل ساعتی گیاهی است که خواص ...


295 -
  درمان اضطراب و افسردگی با این روش جدید
افکارنیوز- پزشکی- 42  ماه پیش - پنجشنبه 5 خرداد 1401، 06:10 63862004


محققان در بررسی اخیر خود به یک روش جدید و ساده برای کاهش افسردگی و اضطراب دست یافته اند که به بهود سلامت روان و شاد زیستن نیز کمک می کند. - مطالعه جدید شامل 154 فرد 18 تا 72 ساله بود که به ...


296 -
  اگر افسرده هستید این 10 کار را هر روز انجام دهید
فرتاک نیوز- ورزشی- 43  ماه پیش - چهارشنبه 4 خرداد 1401، 14:55 63857399


افسردگی گاهی باعث می شود حتی بلند شدن از رختخواب هم غیرممکن و بسیار دشوار شود. اما داشتن روتین روزانه می تواند به رفع آن کمک کند. - زمانی که با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید متقاعد کردن ...


297 -
  درمان اضطراب و افسردگی با این روش جدید
افکارنیوز- پزشکی- 43  ماه پیش - چهارشنبه 21 اردیبهشت 1401، 02:00 63678773


محققان در بررسی اخیر خود به یک روش جدید و ساده برای کاهش افسردگی و اضطراب دست یافته اند که به بهود سلامت روان و شاد زیستن نیز کمک می کند. - مطالعه جدید شامل 154 فرد 18 تا 72 ساله بود که به ...


298 -
  افسردگی و اضطراب را با این روش درمان کنید
فارس- پزشکی- 43  ماه پیش - سه شنبه 20 اردیبهشت 1401، 06:07 63665433


محققان در بررسی اخیر خود به یک روش جدید و ساده برای کاهش افسردگی و اضطراب دست یافته اند که به بهود سلامت روان و شاد زیستن نیز کمک می کند. - به گزارش خبرنگار سرویس علم و پیشرفت خبرگزاری ...


299 -
  این گیاهان انرژی مثبت را در خانه افزایش می دهند
ورانداز- پزشکی- 43  ماه پیش - یکشنبه 18 اردیبهشت 1401، 12:00 63642971


گیاهان به شفادهنده های طبیعی مشهور هستند و حیات، شفا و ارتباط معنوی را به انسان ارزانی می کنند. - استرس را کاهش داده و باعث افزایش تمرکز می شوند. با داشتن هوای تمیزتری برای تنفس، افراد ...


300 -
  این گیاهان انرژی مثبت را در خانه افزایش می دهند
مجله اکالا- پزشکی- 43  ماه پیش - شنبه 17 اردیبهشت 1401، 16:35 63633576


داشتن گیاهان در منزل، به تصفیه ی هوا و تامین اکسیژن بیشتر کمک می کند. گیاهان، اضطراب و استرس را کاهش داده و باعث افزایش تمرکز می شوند. - گیاهان به شفادهنده های طبیعی مشهور هستند و حیات، ...


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
پاسخ سوالات برنامه درس هایی از قرآن پنجشنبه این هفته 29 آبان 1404
پخش زنده بازی فوتبال سایپا و نساجی مازندران امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 + تماشای آنلاین
علی مومنی به دیدار رده بندی وزن 57 کیلوگرم کشتی آزاد رفت
افزایش زیاد قیمت طلا و طلای 18 عیار امروز 29 آبان 1404 / سکه امامی چند؟! +جدول
خبر امروز | قرعه کشی پلی آف جام جهانی 2026؛ مسیر راحت برای ایتالیا و ترکیه/ عراق به دنبال سهمیه نهم آسیا
آواز خیابانی؛ این آقایون با نفری 2 کیلو سیبیل میخونن کسی جرات نمیکنه بگه صداتون بده
باقری نیا: همه به ما می گویند استقلال را ببرید/ امیدوارم آبرومند بازی کنیم
یحیی گل محمدی گزینه تیم ملی به جای قلعه نویی؟ ⚽ | واکنش جنجالی مایلی کهن با این انتخاب 🗣 | آینده نیمکت ایران در دستان محبوب پرسپولیسی ها 🔥
پست اینستاگرامی و جنجالی کریستیانو رونالدو بعد از دیدار با ترامپ
آیا شنبه و یکشنبه هفته بعد 1 و 2 آذر 1404 تعطیل است؟
پلیس کنگاور 33 رأس دام قاچاق را توقیف کرد
انویدیا با فروش تراشه های هوش مصنوعی، رکورد رشد درآمد را شکست
بازی های کشورهای اسلامی| نمایندگان هفتگانه ایران در آستانه کسب مدال
محمد حافظ حکمی به عنوان مشاور وزیر ارتباطات منصوب شد
راز شکل گیری اولین شهرها کنار خلیج فارس | پاسخ علمی
قاتل فراری پس از 38 سال به دام افتاد
کشورهای دارنده بیشترین ذخایر طلا
افزایش فیش حقوقی فرهنگیان و معلمان در آبان 1404
به روزرسانی جدید تلگرام با قابلیت های ویژه + تصویر
پیام قالیباف به رییس مجلس نمایندگان تایلند
بازار سهام مالزی به روند صعودی خود ادامه می دهد
سال گذشته 22 میلیارد تومان هزینه بیماران دیالیزی ایلام پرداخت شد
خط و خش تخته گوشت های چوبی را این گونه از بین ببرید
کشف کهکشانی با سرعت عجیب در تولید ستارگان
چرا دزدها گوشی اندروید نمیدزدند؟

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
نیروهای شرکتی
فیلم های سینمایی
درس هایی از قرآن
ساماندهی نیروهای شرکتی
نساجی مازندران
فوتبال سایپا
بازی فوتبال
حقوق معلمان
بزرگ ترین محموله
خانواده شهدای فاطمیون
قلعه ایرج
راه و شهرسازی استان فارس
حسین صمصامی
ابوالحسن صدیقی
پناهجویان ایرانی
سندرز
نوروز99
اخذ مالیات
مهرداد اصغری
رییس پلیس کرمانشاه
سفر به آلمان
کشت و صنعت
فیروز کریمی
لگانس
خرید تردمیل
کتاب خطی
قلعه نویی در سپاهان
حمیدرضایی
اداره بازرسی
شورای حکام آژانس
آژانس بین المللی
فرمانده انتظامی
حقوق بازنشستگان
بیماران دیالیزی
استفاده از سلاح
مجلس نمایندگان
عمومی و انقلاب
فولاد هرمزگان
رانندگان اسنپ
دادستان عمومی
میلیارد تومان
انتخاب سرمربی
فولاد مبارکه
سلاح شیمیایی
پرسپولیسی ها
گوشی اندروید
استان اردبیل
ایالات متحده
منچستریونایتد منچسترسیتی
سازمان امنیت فدرال روسیه
فرمانده انتظامی شهرستان
حبیب الله عسگراولادی
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
چلسی منچستریونایتد
شرکت فولاد هرمزگان
مدیرکل بیمه سلامت
حزب موتلفه اسلامی
مجلس شورای اسلامی
شرکت فولاد مبارکه
پرسپولیس استقلال
هزینه های درمانی
بارش های سیل آسا
دیوان عالی کشور
رونمایی از کتاب
اسحاق جهانگیری
شهرستان کنگاور
سپاهان تراکتور
کمیسیون فرهنگی
استقلال سپاهان
منچستریونایتد
سرمربی تیم ملی
بیمار دیالیزی
موتلفه اسلامی
تامین اجتماعی
ملانیا ترامپ
راننده خودرو
شورای اسلامی
گوسفند قاچاق


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.