اخبار کاهش افسردگی - صفحه پانزدهم

بروزرسانی: 23:02

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

281 -

ویتامین های مهم ضد افسردگی چیست؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 10:30 65662661

چرا خسته و بی حال هستید؟ یک رژیم غذایی مناسب همراه با خوراکی های شاد کننده و ویتامین های مهم قطعا می تواند روحیه شما را بهتر کند. - اگر به اندازه کافی شاد نیستید، شاید با رعایت رژیم غذایی ...

282 -

کسانی که مدام افسرده هستند برای سرکوب کردن افسردگی خود این ماهی را مصرف کنند
اندیشه معاصر- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 01:32 65616571

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، کسانی که مدام افسرده هستند برای سرکوب کردن افسردگی خود این ماهی را مصرف کنند. - ساردین از خانواده ماهی های روغنی سرشار ...

283 -

برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید
اندیشه معاصر- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 06:32 65556225

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده هستند که هنگام مصرف فواید بیشماری برای ...

284 -

برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید
اندیشه معاصر- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 03:42 65556038

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، برای سلامتی خود غذاهای پروبیوتیک بخورید. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده هستند که هنگام مصرف فواید بیشماری برای ...

285 -

«افسردگی» و «اضطراب» زنان بیشتر از مردان است
تابناک- پزشکی- 38 ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 11:57 65359679

پزشک و متخصص روانشناسی سلامت با بیان اینکه امروزه نبود بیماری تنها تعریف سلامت شناخته نمی شود بلکه سلامت ابعاد گسترده جسمی، روانی، اجتماعی و حتی معنوی دارد، - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا،

286 -

مصرف این 5 ویتامین در فصل سرما معجزه می کند | کاهش افسردگی زمستانی با این ویتامین ضروری
همشهری آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - جمعه 29 مهر 1401، 08:12 65358142

سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصل پاییز و زمستان شیوع پیدا می کند؛ بنابراین مهم است که بتوان از بروز چنین بیماری هایی پیشگیری کرد. - مصرف ...

287 -

برای داشتن مغزی سالم باید چیکار کنیم؟ | راهکار هایی برای داشتن یک مغز سالم
ورانداز- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 18 شهریور 1401، 03:05 64967325

مدیتیشن بسیار مهم است. مدیتیشن یکی از ساده ترین راه ها برای آرام کردن ذهن، کاهش اضطراب، کاهش افسردگی و کاهش التهاب در مغز است. دست کم 10 دقیقه مدیتیشن به عنوان برنامه روزانه توصیه می شود. ...

288 -

بهره برداری ایستگاه سلامت در پارک پنجه علی بندرعباس
موج- ورزشی- 39 ماه پیش - سه شنبه 1 شهریور 1401، 13:47 64786510

رییس سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری بندرعباس گفت: ایستگاه سلامت و تندرستی همراه با تمرینات آمادگی جسمانی در کوهستان پارک پنجه علی به بهره برداری رسید. - به گزارش خبرگزاری موج هرمزگان،

289 -

در زمانی که استرس داریم چه بخوریم که استرس مان کم شود؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 40 ماه پیش - دوشنبه 10 مرداد 1401، 11:05 64558546

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،در زمانی که استرس داریم چه بخوریم که استرس مان کم شود؟. پسته حاوی منیزیم است که عنصری مفید برای کاهش فشارخون و ضربان ...

290 -

تأثیر باور نکردنی این ویتامین در کاهش استرس
9 صبح- پزشکی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 5 مرداد 1401، 13:50 64507395

محققان به این نتیجه رسیدند که ویتامین B6 باعث کاهش اضطراب در شرکت کنندگان در مطالعه و همچنین روند کاهش افسردگی می شود. - به گزارش 9 صبح به نقل از مهر، محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ...

291 -

درمان افسردگی و اضطراب با این ویتامینها
55 آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 13:45 64495862

محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ویتامین B6 و تا حدی ویتامین 12 می تواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند. - محققان می گویند به مدت یک ماه را بر کاهش افسردگی و اضطراب بررسی کردند. محققان ...

292 -

با ویتامین B6 افسردگی و اضطرابتان را کم کنید
مستقل آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 13:45 64495861

افزایش سطح ویتامین B6 ممکن است به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند. - محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ویتامین B6 و تا حدی ویتامین 12 می تواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند. کارشناسان ...

293 -

کمبود این ویتامین سبب ایجاد اضطراب می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 4 مرداد 1401، 09:02 64491417

افزایش سطح ویتامین B6 ممکن است به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند. - محققان می گویند دوزهای روزانه بالا ویتامین B6 و تا حدی ویتامین 12 می تواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند. کارشناسان ...

294 -

طب سنتی/ گل ساعتی و خواص ضد سرطانی آن
ایسکانیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 12 خرداد 1401، 04:32 63941069

گل ساعتی گیاهی است که خواص دارویی زیادی دارد که بهبود خواب و خواص ضد سرطان و کاهش افسردگی نمونه هایی از خواص بی نظیر آن است. - یک کارشناس ارشد گیاه شناسی گفت: گل ساعتی گیاهی است که خواص ...

295 -

درمان اضطراب و افسردگی با این روش جدید
افکارنیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 5 خرداد 1401، 06:10 63862004

محققان در بررسی اخیر خود به یک روش جدید و ساده برای کاهش افسردگی و اضطراب دست یافته اند که به بهود سلامت روان و شاد زیستن نیز کمک می کند. - مطالعه جدید شامل 154 فرد 18 تا 72 ساله بود که به ...

296 -

اگر افسرده هستید این 10 کار را هر روز انجام دهید
فرتاک نیوز- ورزشی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 4 خرداد 1401، 14:55 63857399

افسردگی گاهی باعث می شود حتی بلند شدن از رختخواب هم غیرممکن و بسیار دشوار شود. اما داشتن روتین روزانه می تواند به رفع آن کمک کند. - زمانی که با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید متقاعد کردن ...

297 -

درمان اضطراب و افسردگی با این روش جدید
افکارنیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 21 اردیبهشت 1401، 02:00 63678773

محققان در بررسی اخیر خود به یک روش جدید و ساده برای کاهش افسردگی و اضطراب دست یافته اند که به بهود سلامت روان و شاد زیستن نیز کمک می کند. - مطالعه جدید شامل 154 فرد 18 تا 72 ساله بود که به ...

298 -

افسردگی و اضطراب را با این روش درمان کنید
فارس- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 20 اردیبهشت 1401، 06:07 63665433

محققان در بررسی اخیر خود به یک روش جدید و ساده برای کاهش افسردگی و اضطراب دست یافته اند که به بهود سلامت روان و شاد زیستن نیز کمک می کند. - به گزارش خبرنگار سرویس علم و پیشرفت خبرگزاری ...

299 -

این گیاهان انرژی مثبت را در خانه افزایش می دهند
ورانداز- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 18 اردیبهشت 1401، 12:00 63642971

گیاهان به شفادهنده های طبیعی مشهور هستند و حیات، شفا و ارتباط معنوی را به انسان ارزانی می کنند. - استرس را کاهش داده و باعث افزایش تمرکز می شوند. با داشتن هوای تمیزتری برای تنفس، افراد ...

300 -

این گیاهان انرژی مثبت را در خانه افزایش می دهند
مجله اکالا- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 17 اردیبهشت 1401، 16:35 63633576

داشتن گیاهان در منزل، به تصفیه ی هوا و تامین اکسیژن بیشتر کمک می کند. گیاهان، اضطراب و استرس را کاهش داده و باعث افزایش تمرکز می شوند. - گیاهان به شفادهنده های طبیعی مشهور هستند و حیات، ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک دزدان در لندن گوشی های سامسونگ را پس می دهند؛ علاقه سارقان به آیفون های اپل این کیبورد خورشیدی لاجیتک ۱۰ سال شارژ نگه می دارد کمبود حافظه DRAM ممکن است قیمت کامپیوتر و موبایل را تا ۱۰۰ درصد افزایش دهد سوسک منبع اصلی آلرژن ها و آلودگی هوای داخل خانه جیپ Recon 2026 پس از سه سال تأخیر وارد خط تولید می شود + تصویر	اخبار ویژه زوم تک پایان دردسر پیام دادن در رختخواب؛ حل مشکل چرخش خودکار در گوگل مسیجز قابلیت چند اکانت واتس اپ در آیفون؛ تحولی بزرگ برای کاربران iOS + جزئیات مشخصات ردمی K90 اولترا مجدد آشکار شد شیائومی میکس فلیپ برای ارتقاء جهانی HyperOS 3 آماده می شود طراحی و ویژگی های کلیدی پوکو F8 Ultra لو رفت
اخبار ویژه روز نو چهار تهدید جدی در کمین مستاجران توییت خالد بن سلمان پس از امضای توافق دفاعی با آمریکا آغاز پرداخت حقوق آبان ماه بازنشستگان بانک رفاه خبر خوش برای هواداران پرسپولیس آیا واردات بنزین سوپر به جایگاه ها هم می رسد؟	اخبار ویژه سرنویس مردم ایران چقدر کتاب می خوانند؟ تیک بن سلمان در دیدار با ترامپ طرح محرمانه ترامپ با روسیه برای پایان جنگ در اوکراین سومی امیدهای ایران بعد از 2 باخت و یک برد! خبر خوش برای محرم و سپاهانی ها
اخبار ویژه رونگار سفیر ایران: از بازسازی زیرساخت ها و احیای اقتصاد سوریه پشتیبانی می کنیم چهره فرهاد اصلانی قبل از مشهور شدن 5 دلیل اصلی رنگ نگرفتن مو و روش های مقابله با آن درخواست عراقچی از اعضای شورای حکام واکنش تهران به تجاوز تروریستی رژیم صهیونیستی علیه لبنان	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه خبرآنلاین کلاهبرداری با نام ولیعهد عربستان/ زن تهرانی 55 میلیون تومان فریب خورد ببینید \| قیمت واقعی بنزین برای دولت حداقل چقدر است؟ ادعای ترامپ درباره ایران درخواست عراقچی از اعضای شورای حکام برای مخالفت با قطعنامه تروییکای اروپایی عکس\| پوستر ویژه فیفا برای جام جهانی با چهره ویژه تیم ملی ایران	اخبار ویژه عرشه آنلاین فال حافظ امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال انتشار تقویم سال ۱۴۰۵؛ تعداد و روزهای تعطیل + لحظه تحویل سال ۱۴۰۵ بازگشت پژمان جمشیدی به تلویزیون ؛ خبر خوش از ساخت فصل پنجم سریال «زیرخاکی» تصمیم سرنوشت ساز برای نیروهای شرکتی؛ اتفاق مهم در تغییر وضعیت نیروهای شرکتی فال قهوه امروز \| فال قهوه پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴+تعبیر آنلاین
اخبار ویژه چرخان گریت وال موتور هاوال H6L با قدرت توربو و فناوری هوشمند معرفی شد وویاه تایشان پلاگین هیبریدی، پرچم دار جدید لوکس دانگ فنگ، معرفی شد فروش دارایی های غیرمولد سایپا چگونه به افزایش تولید ختم می شود؟ ثبت عرضه ۳۵۰ هزار دستگاه خودرو توسط شیائومی به بازار برنامه تولید ۳۰ هزار دستگاه خودرو تجاری توسط ایران خودرو دیزل در سال ۱۴۰۵	اخبار ویژه اندیشه معاصر تحول بزرگ در حقوق ها / تأیید افزایش ۴۰ درصدی حقوق کارمندان و بازنشستگان / اعلام زمان اجرا و ریزجزئیات فروش فوری بهمن موتور امروز ۲۸ آبان ۱۴۰۴ شروع شد\| قیمت نهایی خودروهای بهمن موتور + شرایط ویژه و لینک ثبت نام کالابرگ آبان ماه ۱۴۰۴ کی واریز میشود؟/ دانلود برنامه شما کالابرگ/ سایت استعلام کالابرگ+ استعلام کالابرگ با کد ملی سرپرست خبر فوری از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی تا ساعت ۱۳:۲۲ امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴/ ساماندهی نیروهای شرکتی شروع شد+ آخرین اخبار در خصوص طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت تغییر بزرگ در حقوق ها / افزایش حقوق قطعی شد / دولت جزئیات نحوه اجرای تصمیم را اعلام کرد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین