صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 12 مهر 1404 - Sat, 04th Oct 2025
اخبار کمال گرایی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 09:47
خلاصی از زندان ذهن: راهنمای گام به گام ِ غلبه بر افکار منفی خلاصی از زندان ذهن: راهنمای گام به گام ِ غلبه بر افکار منفی121 - غلبه بر کمال گرایی در زنان با موفقیت
اندیشه قرن- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 19:27 76559270
اندیشه قرن- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 19:27 76559270
در بخش اول این سریال دو قسمتی ، ما به این دلیل شیرجه می زنیم که چرا زنان با دست و پنجه نرم اغلب با کمال گرایی می جنگند ، چگونه تجربیات اولیه این الگوهای را شکل می دهد ، - و آنچه واقعاً طول ...
122 - کدام رفتار نوجوان طبیعی و کدام نگران کننده است؟
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 03:12 76527907
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 03:12 76527907
دوره نوجوانی یکی از حساس ترین دورهای زندگی فرزندان شما است و در این دوره ها باید حساسیت بیشتری در رفتار با آنها به خرج بدهید. - دوره نوجوانی یکی از حساس ترین، دوره های زندگی است که بر ...
123 - شکستن چرخه «دختر خوب»
اندیشه قرن- سیاسی- 8 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 19:22 76524076
اندیشه قرن- سیاسی- 8 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 19:22 76524076
اگر به دلیل «دختر خوب» بودن پولیت ، زحمتکش ، مسئول ، ستایش شده اید احتمالاً مانند یک تعارف احساس می شود. شما آنچه را که انتظار می رفت ، مطابق با استانداردهای (و فراتر از آن) انجام دادید ...
124 - روانشناسی قوام در تناسب اندام و تغذیه
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 21:37 76480390
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 21:37 76480390
بسیاری از افراد ممکن است سفر جدید تناسب اندام را در ابتدای سال آغاز کرده اند. وقتی صحبت از تناسب اندام و تغذیه می شود ، بسیاری از ما با برنامه های بزرگ شروع می کنیم: - ضربه زدن به سالن ورزشی هر روز ،
125 - تکنیک های فلسفه ژاپنی «تنبلی»
بازتاب آنلاین- بین الملل- 8 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 18:35 76478338
بازتاب آنلاین- بین الملل- 8 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 18:35 76478338
منبع مگتو یکی یکی از مشکلات امروز غفلت و دفع کار امروز است که می تواند عواقب منفی در پیشرفت زندگی ما داشته باشد. ما در مورد تکنیک های ژاپنی برای غلبه بر تنبلی با شما صحبت کردیم. - یکی یکی ...
126 - تکنیک های فلسفه ژاپنی «تنبلی»
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 16:20 76476779
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 16:20 76476779
منبع مگتو تنبلی ، غفلت یا پرتاب کار امروز به فردا دلایل عدم پیشرفت زندگی است. تنبلی احتمالاً ریشه های عمیقی خواهد داشت ، اما تکنیک هایی در فلسفه ژاپنی وجود دارد. - تنبلی ، غفلت یا پرتاب ...
127 - آیا کمال گرایی به روابط شما آسیب می رساند؟
اندیشه قرن- سیاسی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 00:12 76468066
اندیشه قرن- سیاسی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 00:12 76468066
من به تازگی با روانشناس بالینی دکتر الن هندریکسن مصاحبه کردم که کتاب او چگونه کافی باشیم: خود پذیرش برای خودمان و کمال گرایان در تاریخ 7 ژانویه بیرون آمد. - من به تازگی با روانشناس بالینی ...
128 - فال تاروت صغیر | فال تاروت صغیر فردا پنجشنبه 11 بهمن ماه 1403
فرتاک نیوز- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 14:26 76460186
فرتاک نیوز- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 14:26 76460186
این فال یکی از پرطرفدارترین فال ها برای کاربران است و معمولا آن را دنبال می کنند. - به گزارش برای کاربران است و معمولا آن را دنبال می کنند. اما باید به شما علاقه مندان این فال، این نکته ...
129 - داستان های شما از شما چیست؟
اندیشه قرن- سیاسی- 8 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 07:57 76374272
اندیشه قرن- سیاسی- 8 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 07:57 76374272
من و همسرم به تازگی تماشای یک مینیسرهای عجیب و لذت بخش در نتفلیکس به نام «بدکین» را به پایان رساندیم. در پایان قسمت هفتم و آخر ، یکی از شخصیت های اصلی روایتی پایانی را ارائه می دهد که در آن می گوید:
130 - چه ارتباطی بین کمالگرایی و وسواس فکری عملی وجود دارد؟
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 21:22 76371337
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 21:22 76371337
کمال گرایی، یکی از ویژگی هایی است که افراد مبتلا به اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) به شدت با آن دست وپنجه نرم می کنند. - فکری-اجباری (OCD) به شدت با آن دست وپنجه نرم می کنند. به گزارش خط سلامت ...
131 - مادرِ کافی: مبارزه با افسانه ی کمال گرایی در تربیت فرزند!
دانشیاری- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 18:31 76335851
دانشیاری- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 18:31 76335851
آیا داشتن یک فرزند، به معنای تبدیل شدن به یک مادر کامل و بی نقص است؟ بسیاری از مادران با این فشار دست و پنجه نرم می کنند. اما مفهوم مادر کافی به ما می گوید که داشتن یک فرزند، - مادر کافی، ...
132 - شخصیت شناسی بر اساس استایل مورد علاقه
خط سلامت- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 15:52 76333262
خط سلامت- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 15:52 76333262
استایل پوشش افراد می تواند رازهای بسیاری از شخصیت آن ها را فاش کند. از استایل های مینیمالیستی گرفته تا سبک های هنری و خیابانی، - شما را منعکس کند. سبک مینیمالیستی نشان دهنده نظم و کمال گرایی است،
133 - چرا نمی توانم مادر خوبی برای فرزندم باشم؟
پارسینه- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 18:12 76317198
پارسینه- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 18:12 76317198
آیا واقعاً باید مادران بی نقص و کمال گرا باشند تا فرزندانشان رشد کنند؟ مفهوم مادر کافی به این موضوع اشاره می کنند و نشان می دهد که مادران می توانند بامحبت و درک اشتباهات، - آیا واقعاً ...
134 - چرا نمی توانم مادر خوبی برای فرزندم باشم؟
خبر فوری- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 10:29 76307810
خبر فوری- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 10:29 76307810
آیا واقعاً باید مادران بی نقص و کمال گرا باشند تا فرزندانشان رشد کنند؟ مفهوم مادر کافی به این موضوع اشاره می کنند و نشان می دهد که مادران می توانند بامحبت و درک اشتباهات، - مفهوم مادر ...
135 - چرا نمی توانم مادر خوبی برای فرزندم باشم؟
عصر ایران- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 06:35 76304654
عصر ایران- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 06:35 76304654
آیا واقعاً باید مادران بی نقص و کمال گرا باشند تا فرزندانشان رشد کنند؟ مفهوم مادر کافی به این موضوع اشاره می کنند و نشان می دهد که مادران می توانند بامحبت و درک اشتباهات، - آیا واقعاً ...
136 - بیستمین شماره دو فصلنامه «پژوهش نامه روان شناسی اسلامی» منتشر شد
حوزه نیوز- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 14:37 76294803
حوزه نیوز- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 14:37 76294803
حوزه/ بیستمین شماره دو فصلنامه علمی پژوهشی «پژوهش نامه روان شناسی اسلامی» منتشر شد. - حوزه/ بیستمین شماره دو فصلنامه علمی پژوهشی پژوهش نامه روان شناسی اسلامی منتشر شد. به گزارش اقدام کنند.
137 - بیستمین شماره دو فصلنامه علمی پژوهشی «پژوهش نامه روان شناسی اسلامی» منتشر شد
حوزه نیوز- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 14:32 76294683
حوزه نیوز- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 14:32 76294683
حوزه/ بیستمین شماره دو فصلنامه علمی پژوهشی «پژوهش نامه روان شناسی اسلامی» منتشر شد. - حوزه/ بیستمین شماره دو فصلنامه علمی پژوهشی پژوهش نامه روان شناسی اسلامی منتشر شد. به گزارش اقدام کنند.
138 - نفاط ضعف شخصیتی کمال گراها چیست؟
تابناک- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 13:35 76293528
تابناک- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 13:35 76293528
دوستی ها و روابط انسانی بر اساس عوامل متعددی شکل می گیرند و عمیق می شوند. یکی از مهم ترین این عوامل، بعد عاطفی است که شامل احساسات، حمایت، - به گزارش تابناک، این بعد عاطفی باعث گرمی و ...
139 - سردار قاآنی: بزرگترین شکست رژیم صهیونیستی ساعت 13 امروز رونمایی می شود + فیلم
رسانه 7- بین الملل- 9 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 12:56 76292668
رسانه 7- بین الملل- 9 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 12:56 76292668
ویدئویی از صحبت های سردار قاآنی درباره آتش بس غزه خبرساز شد. - چرا نمی توانم مادر خوبی برای فرزندم باشم؟ به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین مفهوم مادر کافی که از سوی روان پزشک برجسته ...
140 - پشت صحنه سریال سوجان/ از طلا تا حشمت خان در یک قاب
رسانه 7- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 12:26 76291952
رسانه 7- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 12:26 76291952
پشت صحنه سریال سوجان با حضور بازیگران برجسته؛ زهرا جهرمی در نقش طلا، علی مرادی در نقش قربان، بهزاد فراهانی در نقش حشمت خان و سیما تیرانداز در نقش ثریا ثبت شد. - چرا نمی توانم مادر خوبی ...
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه بازیگر نیوز |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز شنبه 12 مهر 1404 + جدول
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 12 مهر 1404 + جدول
قیمت دلار و یورو امروز شنبه 12 مهر 1404 + جدول
سوتی وحشتناک باشگاه پرسپولیس +عکس
قیمت سکه و طلا امروز 12 مهر 1404: طلای 18 عیار شنبه چند؟ + جدول
زنانی در نقش “هانی کُرده”/ این بوقچی ها سرکوب می کنند!
بازگشت غافلگیرکننده برانکو به پرسپکلیس
فال قهوه 12 مهر 1404؛ نقش ته نشین ها برای متولدین 12 ماه
تصویر ترامپ با سربند سبز حماس/ شوک رسانه های اسراییلی از خبر ترامپ
طرح ساماندهی کارکنان دولت به سرانجام رسید
طغیان ساپینتو؛ این دو بازیکن گرانقیمت استقلال را دیگر نمی خواهم
اعدام 6 تروریست تجزیه طلب در خرمشهر
ببینید | محمدرضا باهنر: 10 درصد جمعیت در ایران، حزب اللهی است اما 90 درصد مردم می خواهند زندگی کنند و آینده داشته باشند
زمین لرزه زواره روی موج شایعه
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز 12 مهر 1404 + جدول
تصویر حسام الدین آشنا در یک موقعیت مکانی با فاصله 40 سال + عکس
ویدئو| غافلگیری سارق موبایل قاپ در بن بست پلیس
برپایی کرسی تلاوت فاطمی در حرم حضرت معصومه(س)
ادعای بزرگ توافق مدیرعامل استقلال با فاتح تریم
سانسور رقص رامبد جوان با آهنگ عرفان طهماسبی
329 مورد گزش حیوانات بلاصاحب در دامغان؛ خطر هاری در کمین سلامت عمومی
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
مریم امیرجلالی
کارکنان دولت
حضرت معصومه(س)
حمید لولایی
قیمت سکه و طلا
رسانه های اسراییلی
قیمت دینار عراق
حسام الدین آشنا
جنگ جهانی سوم
هفته بیست و دوم لیگ یک
اینترناسیونال
اتحادیه تاکسیرانی های کشور
لیونل اسکالونی
معتادان
فضاهای کوچک
وکیل پایه یک دادگستری
مدیر برنامه های بشار رسن
مونتیگو
کادرفنی
سردار نوعی اقدم
شورای عالی ترافیک
شادمهر عقیلی
داور پیشکسوت فوتبال ایران
نانی
پیکان پدیده
واتراستاپ
متخلفان بهداشتی
پدر گرافیک ایران
امیرعبدالرضا سپنجی
علائم افسردگی
مراسم عزاداری
عباس حیدرزاده
حامد علیزاده
اقتصاد ایران
وحید هاشمیان
مراسم ازدواج
رژیم کتوژنیک
حزب دموکرات
فیلم برداری
روزبه حصاری
تحریم های آمریکا علیه ایران
تیم فوتبال استقلال خوزستان
ساماندهی نیروهای شرکتی
تیم فوتبال منچسترسیتی
مدیران باشگاه استقلال
تیم فوتبال استقلال
پرسپولیس و استقلال
رژیم غذایی کتوژنیک
لیگ قهرمانان آسیا
شب گذشته پرسپولیس
حمایت از مردم غزه
تحریم های آمریکا
مشاور رییس جمهور
شهید مدافع امنیت
وزیر خارجه آلمان
ریکاردو ساپینتو
بازیکن پرسپولیس
محمد خدابنده لو
بازگشت تحریم ها
افزایش نرخ دلار
رسیدن به موفقیت
مدیران استقلال
سرمربی استقلال
روزنامه همشهری
فوتبال استقلال
امیر خلیفه اصل
پیش بینی آینده
استان خوزستان
انتقال پایتخت
روزنامه کیهان
نیمکت استقلال
زندگی زناشویی
قهرمانان آسیا
سنت های قدیمی
توافق هسته ای
مراحل قانونی
دونالد ترامپ
بازیکن خارجی
فرهنگ ایرانی
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز شنبه 12 مهر 1404 + جدول قیمت سکه و طلا امروز شنبه 12 مهر 1404 + جدول قیمت دلار و یورو امروز شنبه 12 مهر 1404 + جدول سوتی وحشتناک باشگاه پرسپولیس +عکس قیمت سکه و طلا امروز 12 مهر 1404: طلای 18 عیار شنبه چند؟ + جدول زنانی در نقش “هانی کُرده”/ این بوقچی ها سرکوب می کنند! بازگشت غافلگیرکننده برانکو به پرسپکلیس فال قهوه 12 مهر 1404؛ نقش ته نشین ها برای متولدین 12 ماه تصویر ترامپ با سربند سبز حماس/ شوک رسانه های اسراییلی از خبر ترامپ طرح ساماندهی کارکنان دولت به سرانجام رسید طغیان ساپینتو؛ این دو بازیکن گرانقیمت استقلال را دیگر نمی خواهم اعدام 6 تروریست تجزیه طلب در خرمشهر ببینید | محمدرضا باهنر: 10 درصد جمعیت در ایران، حزب اللهی است اما 90 درصد مردم می خواهند زندگی کنند و آینده داشته باشند زمین لرزه زواره روی موج شایعه قیمت خودرو های ایران خودرو امروز 12 مهر 1404 + جدول تصویر حسام الدین آشنا در یک موقعیت مکانی با فاصله 40 سال + عکس ویدئو| غافلگیری سارق موبایل قاپ در بن بست پلیس برپایی کرسی تلاوت فاطمی در حرم حضرت معصومه(س) ادعای بزرگ توافق مدیرعامل استقلال با فاتح تریم سانسور رقص رامبد جوان با آهنگ عرفان طهماسبی 329 مورد گزش حیوانات بلاصاحب در دامغان؛ خطر هاری در کمین سلامت عمومیموضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس مریم امیرجلالی کارکنان دولت حضرت معصومه(س) حمید لولایی قیمت سکه و طلا رسانه های اسراییلی قیمت دینار عراق حسام الدین آشنا جنگ جهانی سوم هفته بیست و دوم لیگ یک اینترناسیونال اتحادیه تاکسیرانی های کشور لیونل اسکالونی معتادان فضاهای کوچک وکیل پایه یک دادگستری مدیر برنامه های بشار رسن مونتیگو کادرفنی سردار نوعی اقدم شورای عالی ترافیک شادمهر عقیلی داور پیشکسوت فوتبال ایران نانی پیکان پدیده واتراستاپ متخلفان بهداشتی پدر گرافیک ایران امیرعبدالرضا سپنجی علائم افسردگی مراسم عزاداری عباس حیدرزاده حامد علیزاده اقتصاد ایران وحید هاشمیان مراسم ازدواج رژیم کتوژنیک حزب دموکرات فیلم برداری روزبه حصاری تحریم های آمریکا علیه ایران تیم فوتبال استقلال خوزستان ساماندهی نیروهای شرکتی تیم فوتبال منچسترسیتی مدیران باشگاه استقلال تیم فوتبال استقلال پرسپولیس و استقلال رژیم غذایی کتوژنیک لیگ قهرمانان آسیا شب گذشته پرسپولیس حمایت از مردم غزه تحریم های آمریکا مشاور رییس جمهور شهید مدافع امنیت وزیر خارجه آلمان ریکاردو ساپینتو بازیکن پرسپولیس محمد خدابنده لو بازگشت تحریم ها افزایش نرخ دلار رسیدن به موفقیت مدیران استقلال سرمربی استقلال روزنامه همشهری فوتبال استقلال امیر خلیفه اصل پیش بینی آینده استان خوزستان انتقال پایتخت روزنامه کیهان نیمکت استقلال زندگی زناشویی قهرمانان آسیا سنت های قدیمی توافق هسته ای مراحل قانونی دونالد ترامپ بازیکن خارجی فرهنگ ایرانی
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
