صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 12 مهر 1404 - Sat, 04th Oct 2025
اخبار کمال گرایی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 09:43
خلاصی از زندان ذهن: راهنمای گام به گام ِ غلبه بر افکار منفی خلاصی از زندان ذهن: راهنمای گام به گام ِ غلبه بر افکار منفی221 - فرسودگی شغلی در تابستان؛ دلایل، راهکارها و پیشگیری
چطور- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 20:34 73587004
چطور- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 20:34 73587004
تابستان، فصل گرما و در عین حال، شادی و تفریح است. ممکن است در این زمان، مجبور باشید به روال قبل کار کنید و شاهد استوری های دوست و فامیل در اینستاگرام باشید که از حال و هوای خوب شمال می گویند.
222 - «کاغذ سفید»، نویسنده ای که دچار کمال گرایی افراطی شد
خبرگزاری دانشجو- فرهنگی- 14 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 08:50 73531590
خبرگزاری دانشجو- فرهنگی- 14 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 08:50 73531590
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، نیلوفر عبدالله زاده کارگردان انیمیشن «کاغذ سفید» درباره پروژه جدید خود گفت: مشغول تولید یک انیمیشن با همکاری مرکز گسترش، - انیمیشن کاغذ سفید (تولید ...
223 - متولدین این ماه ها امروز سورپرایز می شوند | فرشتگان نگهبان متولدین این ماه ها دعای آنها را اجابت خواهند کرد
جار نیوز- سیاسی- 14 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 23:59 73475465
جار نیوز- سیاسی- 14 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 23:59 73475465
این فرستادگان مبارک آسمانها نه تنها تسلی می دهند، بلکه این اطمینان الهی را نیز ارائه می دهند که فریادهای دل شنیده می شود . - با این حال، همین حساسیت است که فرشتگان نگهبان آنها را به نزدیک ...
224 - با این کتاب ها استرس خود را کنترل کنید | روش کنترل استرس و اضطراب درونی
55 آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 00:02 73413039
55 آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 00:02 73413039
استرس یکی از پاسخ های طبیعی بدن به چالش ها و فشارهای روزمره است. - این کتاب، به نویسندگی بو آیسبت ، با به کارگیری تصاویر طنزآلود و زبان ساده محاوره ای، به اشخاص درگیر با هیولای استرس، ...
225 - تست شخصیت شناسی | پر رو انتخاب کن تا همه رازهای شخصیتیت رو برملا کنم
نامه نیوز- سیاسی- 14 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 18:10 73409248
نامه نیوز- سیاسی- 14 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 18:10 73409248
شخصیت ها ویژگی اصلی برای تعریف یک فرد هستند. وجوه شخصیتی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. درست است که در شخصیت افراد شباهت هایی وجود دارد، - شما فرد بسیار کمال گرایی هستید. دوست دارید ذهن، ...
226 - والدین کمال گرا، کودکان مضطرب
حوادث پلاس- سیاسی- 14 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 14:09 73388593
حوادث پلاس- سیاسی- 14 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 14:09 73388593
والدین کمال گرا با فشار های زیاد و معیار های بالا، کودکانشان را مضطرب و با عزت نفس پایین بار می آورند. The post والدین کمال گرا، - یک روانشناس شخصیت گفت: والدین کمال گرا با فشار های زیاد و ...
227 - 5 گام طلایی برای رهایی از کمال گرایی
مجله اکالا- سیاسی- 14 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 09:13 73383032
مجله اکالا- سیاسی- 14 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 09:13 73383032
کمال گرایی صفتی است که در گذشته آن را مثبت و باعث رشد و پیشرفت می دانستند، اما امروز می دانیم که در واقع طنابی است به دور گردن صاحب خود که او را از زندگی عادی و خوشایند دور می کند. - هر آدمی ...
228 - فقط کمال گراها بخوانند!
مستقل آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 06:35 73364492
مستقل آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 06:35 73364492
آیا شما هم کمال گرایید؟ پس حتما بخوانید. - تلاش برای دستیابی به حالت ایده آل می تواند توفانی به جان سلامت روح و روان شما بیندازد و حتی به افسردگی، اضطراب، انزوا و تنهایی منجر شود. ...
229 - آیا می دانستید که کمال گرا ها کمتر عمر می کنند!
رویداد 24- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 18:16 73360672
رویداد 24- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 18:16 73360672
تلاش برای دستیابی به حالت ایده آل می تواند توفانی به جان سلامت روح و روان شما بیندازد و حتی به افسردگی، اضطراب، انزوا و تنهایی منجر شود. - رویداد 24 تلاش برای دستیابی به حالت ایده ...
230 - این 5 گام طلایی را برای فرار از این وضعیت تمرین کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 17:36 73360345
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 17:36 73360345
خیلی از ما احتمالا در محیط کارمان تحت فشار هستیم. کار رفته رفته سریع تر و فوری تر و سخت تر می شود و طبیعی است که شما بخواهید تمام توانتان را وسط بگذارید و بهترین کار ممکن را ارائه دهید.
231 - تداوم بد مصرفی آب در بخش کشاورزی به ضرر کشاورزان است
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 20:46 73132681
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 20:46 73132681
سخنگوی صنعت آب کشور اصلی ترین مشکل کشاورزی و راهبرد امنیت غذایی در کشور را بد مصرفی فوق العاده آب عنوان کرد و گفت: این بد مصرفی اگر کنترل نشود، - از شرکت مدیریت منابع آب ایران، عیسی بزرگ ...
232 - با این کتاب شخصیت و سبک زندگیت برای همیشه متحول میشه | معرفی کتاب موهبت کامل نبودن
55 آنلاین- فرهنگی- 15 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 18:32 73131216
55 آنلاین- فرهنگی- 15 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 18:32 73131216
کتاب موهبت کامل نبودن با چند اصول کاربردی و ساده شخصیت شما و سبک زندگی تان را برای همیشه متحول می کند و برای موفقیت در این مسیر بهتر است. - کتاب موهبت کامل نبودن نوشته ی برنه براون که یکی ...
233 - ابهامات موجود در سند ملی امنیت غذایی مانع از اجرای آن نشود
تسنیم نیوز- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 15:30 73128674
تسنیم نیوز- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 15:30 73128674
درست است که سند امنیت غذایی که با هدف پایداری کشاورزی تدوین شده، اجرایی نشده است اما نباید با نگاه آرمانگرایی و کمال گرایی محض در خصوص وجود برخی ابهامات در این سند، - جلوی اجرای آن را ...
234 - تداوم بد مصرفی آب در بخش کشاورزی به ضرر کشاورزان است
ایرنا- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 15:05 73128205
ایرنا- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 15:05 73128205
سخنگوی صنعت آب کشور اصلی ترین مشکل کشاورزی و راهبرد امنیت غذایی در کشور را بد مصرفی فوق العاده آب عنوان کرد و گفت: این بد مصرفی اگر کنترل نشود، - نخستین ضرر آن متوجه کشاورز و کشاورزی است. ...
235 - چگونه از کمال گرایی در کودکان جلوگیری کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 17 تیر 1403، 12:10 73092712
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 17 تیر 1403، 12:10 73092712
برای مقابله با کمال گرایی در کودکان باید نشانه های آن را بشناسید. پس از آن، می توانید برای حل این مشکل اقدام کنید. در این مقاله، هرآنچه باید درباره ی کمال گرا شدن کودک بدانید را می خوانید. ...
236 - معرفی کتاب چگونه کمال گرا نباشیم | رهایی از سم کمال گرایی
55 آنلاین- سیاسی- 16 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 10:32 72912472
55 آنلاین- سیاسی- 16 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 10:32 72912472
کتاب چگونه کمال گرا نباشیم کتابی خودآموز در زمینه خودیاری، رشد فردی و تغییر عادت های رفتاری است. کمال گرا بودن از آن دسته ویژگی های رفتاری است که بسیاری از افراد آن را مقصر شروع نکردن ...
237 - با کودکان کمال گرا چگونه برخورد کنیم؟
عصر ایران- اجتماعی- 16 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 07:15 72721853
عصر ایران- اجتماعی- 16 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 07:15 72721853
روی فرآیند کارهای کودک و مسیر او بیشتر از نتیجه متمرکز شوید. به او بگویید که تلاش هایش فارغ از هر نتیجه ای ارزشمند هستند. حتی اگر نتیجه نهایی کامل و عالی نباشد، - به کودک بفهمانید که کارهای ...
238 - مهریه سنگین در ازدواج چه ضمانتی خواهد داشت؟
شهر آرا نیوز- سیاسی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 15:47 72683798
شهر آرا نیوز- سیاسی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 15:47 72683798
کمال گرایی در جامعه موجب شده است تا زوجین به مهریه سنگین تن بدهند، اما با ثبت شروط ضمن عقد و کم گرفتن میزان مهریه، - وی ادامه داد: کمال گرایی در جامعه موجب شده است افراد برای عقب نیافتن ...
239 - عاقبت داشتن مهریه سنگین در ازدواج
اقتصاد آنلاین- سیاسی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 16:40 72664072
اقتصاد آنلاین- سیاسی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 16:40 72664072
کمال گرایی در جامعه موجب شده است تا زوجین به مهریه سنگین تن بدهند، اما با ثبت شروط ضمن عقد و کم گرفتن میزان مهریه، - زندگی زوجین با دوام تر خواهد بود. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ...
240 - والدین سرزنشگر بخوانند / فرزندان خود را اینگونه تربیت نکنید!
زیرنویس نیوز- سیاسی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 14:31 72662825
زیرنویس نیوز- سیاسی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 14:31 72662825
به گزارش زیرنویس، نشست علمی نقش ایده آل گرایی اقتصادی در ازدواج در خانه اندیشه ورزان تهران برگزار شد. الهام امینی روان شناس در این نشست ابتدا یک تعریفی از کمال گرایی ارائه داد و گفت: ...
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه بازیگر نیوز |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز شنبه 12 مهر 1404 + جدول
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 12 مهر 1404 + جدول
قیمت دلار و یورو امروز شنبه 12 مهر 1404 + جدول
سوتی وحشتناک باشگاه پرسپولیس +عکس
قیمت سکه و طلا امروز 12 مهر 1404: طلای 18 عیار شنبه چند؟ + جدول
زنانی در نقش “هانی کُرده”/ این بوقچی ها سرکوب می کنند!
بازگشت غافلگیرکننده برانکو به پرسپکلیس
تصویر ترامپ با سربند سبز حماس/ شوک رسانه های اسراییلی از خبر ترامپ
طرح ساماندهی کارکنان دولت به سرانجام رسید
طغیان ساپینتو؛ این دو بازیکن گرانقیمت استقلال را دیگر نمی خواهم
اعدام 6 تروریست تجزیه طلب در خرمشهر
متن رای تند و بی سابقه فیفا علیه استقلال!
زمین لرزه زواره روی موج شایعه
آخرین بروزرسانی قیمت طلا و سکه و دلار امروز 12 مهر ماه
ببینید | محمدرضا باهنر: 10 درصد جمعیت در ایران، حزب اللهی است اما 90 درصد مردم می خواهند زندگی کنند و آینده داشته باشند
تصویر حسام الدین آشنا در یک موقعیت مکانی با فاصله 40 سال + عکس
فال قهوه 12 مهر 1404؛ نقش ته نشین ها برای متولدین 12 ماه
ویدئو| غافلگیری سارق موبایل قاپ در بن بست پلیس
درمان افسردگی با رژیم کتوژنیک
ادعای بزرگ توافق مدیرعامل استقلال با فاتح تریم
سانسور رقص رامبد جوان با آهنگ عرفان طهماسبی
329 مورد گزش حیوانات بلاصاحب در دامغان؛ خطر هاری در کمین سلامت عمومی
سریال ترکی جدید «زمبیلی» 2025 | داستانی رازآلود در دل کوه های توروس
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
مریم امیرجلالی
کارکنان دولت
حضرت معصومه(س)
حمید لولایی
قیمت سکه و طلا
رسانه های اسراییلی
قیمت دینار عراق
حسام الدین آشنا
جنگ جهانی سوم
هفته بیست و دوم لیگ یک
اینترناسیونال
اتحادیه تاکسیرانی های کشور
لیونل اسکالونی
معتادان
فضاهای کوچک
وکیل پایه یک دادگستری
مدیر برنامه های بشار رسن
مونتیگو
کادرفنی
سردار نوعی اقدم
شورای عالی ترافیک
شادمهر عقیلی
داور پیشکسوت فوتبال ایران
نانی
پیکان پدیده
واتراستاپ
متخلفان بهداشتی
پدر گرافیک ایران
امیرعبدالرضا سپنجی
علائم افسردگی
مراسم عزاداری
عباس حیدرزاده
حامد علیزاده
اقتصاد ایران
وحید هاشمیان
مراسم ازدواج
رژیم کتوژنیک
حزب دموکرات
فیلم برداری
روزبه حصاری
تحریم های آمریکا علیه ایران
تیم فوتبال استقلال خوزستان
ساماندهی نیروهای شرکتی
تیم فوتبال منچسترسیتی
مدیران باشگاه استقلال
تیم فوتبال استقلال
پرسپولیس و استقلال
رژیم غذایی کتوژنیک
لیگ قهرمانان آسیا
شب گذشته پرسپولیس
حمایت از مردم غزه
تحریم های آمریکا
مشاور رییس جمهور
شهید مدافع امنیت
وزیر خارجه آلمان
ریکاردو ساپینتو
بازیکن پرسپولیس
محمد خدابنده لو
بازگشت تحریم ها
افزایش نرخ دلار
رسیدن به موفقیت
مدیران استقلال
سرمربی استقلال
روزنامه همشهری
فوتبال استقلال
امیر خلیفه اصل
پیش بینی آینده
استان خوزستان
انتقال پایتخت
روزنامه کیهان
نیمکت استقلال
زندگی زناشویی
قهرمانان آسیا
سنت های قدیمی
توافق هسته ای
مراحل قانونی
دونالد ترامپ
بازیکن خارجی
فرهنگ ایرانی
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز شنبه 12 مهر 1404 + جدول قیمت سکه و طلا امروز شنبه 12 مهر 1404 + جدول قیمت دلار و یورو امروز شنبه 12 مهر 1404 + جدول سوتی وحشتناک باشگاه پرسپولیس +عکس قیمت سکه و طلا امروز 12 مهر 1404: طلای 18 عیار شنبه چند؟ + جدول زنانی در نقش “هانی کُرده”/ این بوقچی ها سرکوب می کنند! بازگشت غافلگیرکننده برانکو به پرسپکلیس تصویر ترامپ با سربند سبز حماس/ شوک رسانه های اسراییلی از خبر ترامپ طرح ساماندهی کارکنان دولت به سرانجام رسید طغیان ساپینتو؛ این دو بازیکن گرانقیمت استقلال را دیگر نمی خواهم اعدام 6 تروریست تجزیه طلب در خرمشهر متن رای تند و بی سابقه فیفا علیه استقلال! زمین لرزه زواره روی موج شایعه آخرین بروزرسانی قیمت طلا و سکه و دلار امروز 12 مهر ماه ببینید | محمدرضا باهنر: 10 درصد جمعیت در ایران، حزب اللهی است اما 90 درصد مردم می خواهند زندگی کنند و آینده داشته باشند تصویر حسام الدین آشنا در یک موقعیت مکانی با فاصله 40 سال + عکس فال قهوه 12 مهر 1404؛ نقش ته نشین ها برای متولدین 12 ماه ویدئو| غافلگیری سارق موبایل قاپ در بن بست پلیس درمان افسردگی با رژیم کتوژنیک ادعای بزرگ توافق مدیرعامل استقلال با فاتح تریم سانسور رقص رامبد جوان با آهنگ عرفان طهماسبی 329 مورد گزش حیوانات بلاصاحب در دامغان؛ خطر هاری در کمین سلامت عمومی سریال ترکی جدید «زمبیلی» 2025 | داستانی رازآلود در دل کوه های توروسموضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس مریم امیرجلالی کارکنان دولت حضرت معصومه(س) حمید لولایی قیمت سکه و طلا رسانه های اسراییلی قیمت دینار عراق حسام الدین آشنا جنگ جهانی سوم هفته بیست و دوم لیگ یک اینترناسیونال اتحادیه تاکسیرانی های کشور لیونل اسکالونی معتادان فضاهای کوچک وکیل پایه یک دادگستری مدیر برنامه های بشار رسن مونتیگو کادرفنی سردار نوعی اقدم شورای عالی ترافیک شادمهر عقیلی داور پیشکسوت فوتبال ایران نانی پیکان پدیده واتراستاپ متخلفان بهداشتی پدر گرافیک ایران امیرعبدالرضا سپنجی علائم افسردگی مراسم عزاداری عباس حیدرزاده حامد علیزاده اقتصاد ایران وحید هاشمیان مراسم ازدواج رژیم کتوژنیک حزب دموکرات فیلم برداری روزبه حصاری تحریم های آمریکا علیه ایران تیم فوتبال استقلال خوزستان ساماندهی نیروهای شرکتی تیم فوتبال منچسترسیتی مدیران باشگاه استقلال تیم فوتبال استقلال پرسپولیس و استقلال رژیم غذایی کتوژنیک لیگ قهرمانان آسیا شب گذشته پرسپولیس حمایت از مردم غزه تحریم های آمریکا مشاور رییس جمهور شهید مدافع امنیت وزیر خارجه آلمان ریکاردو ساپینتو بازیکن پرسپولیس محمد خدابنده لو بازگشت تحریم ها افزایش نرخ دلار رسیدن به موفقیت مدیران استقلال سرمربی استقلال روزنامه همشهری فوتبال استقلال امیر خلیفه اصل پیش بینی آینده استان خوزستان انتقال پایتخت روزنامه کیهان نیمکت استقلال زندگی زناشویی قهرمانان آسیا سنت های قدیمی توافق هسته ای مراحل قانونی دونالد ترامپ بازیکن خارجی فرهنگ ایرانی
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
