صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 12 مهر 1404 - Sat, 04th Oct 2025
اخبار کمال گرایی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 09:47
خلاصی از زندان ذهن: راهنمای گام به گام ِ غلبه بر افکار منفی خلاصی از زندان ذهن: راهنمای گام به گام ِ غلبه بر افکار منفی261 - معرفی چهار راهکارِ کنترل ویژگی های اضطراب زا
قدس آنلاین- سیاسی- 18 ماه پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 14:17 71871611
قدس آنلاین- سیاسی- 18 ماه پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 14:17 71871611
شما می توانید با مهار کردن صفات اضطراب زا، اضطراب خود را بیشتر کنترل کنید. چهار ویژگی عمده ی شخصیتی اضطراب زا عبارتند از: کمال گرایی، نیاز شدید به تایید شدن، - افراد معمولاً زمانی مضطرب ...
262 - چگونه اضطراب خود را در تعطیلات مدیریت کنیم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 15:42 71803966
عرشه آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 15:42 71803966
این مطلب بهتون کمک می کنه نقص هاتون رو بپذیرید و انتظاراتتون رو مدیریت کنید. ایام تعطیلات برای خیلی از ما مسئولیت ها، تعهدها و فشارهای نادیده گرفته شده ناشی از کمال گرایی رو به همراه داره.
263 - ویژگی رفتاری کسانی که مانع موفقیت خود می شوند
آرمان ملی- سیاسی- 19 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 11:48 71639545
آرمان ملی- سیاسی- 19 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 11:48 71639545
اگر تا به حال متوجه شده اید که بیش از حد از اعمال خود انتقاد می کنید، تنها نیستید. این یک ویژگی مشترک است، اما همچنین می تواند یک مانع بزرگ برای موفقیت باشد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ...
264 - ویژگی های رفتاری افرادی که بیش از حد از خود انتقاد می کنند
پرسون- سیاسی- 19 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 18:02 71630841
پرسون- سیاسی- 19 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 18:02 71630841
اگر تا به حال متوجه شده اید که بیش از حد از اعمال خود انتقاد می کنید، تنها نیستید. این یک ویژگی مشترک است، اما متاسفانه می تواند یک مانع بزرگ برای رسیدن به موفقیت باشد. - به گزارش سایت خبری پرسون ،
265 - نقش موثر تبلیغات تجاری در «برندبازی» جوانان
آفتاب نو- ورزشی- 19 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 00:23 71571233
آفتاب نو- ورزشی- 19 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 00:23 71571233
طیبه حاجی محمد یزدی روانشناس خانواده در گفت و گو با خبرنگار باشگاه جوانی خبرگزاری برنا در مورد برندباز بودن برخی جوان ها گفت: - اگرچه فطرت انسان کمال گرا در نظر گرفته می شود و رغبت و علاقه ...
266 - افراد کمال گرا چه ویژگی هایی دارند؟
میهن تجارت- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 06:24 71557594
میهن تجارت- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 06:24 71557594
شقایق درویشی در گفت و گو با خبرنگار به گزارش میهن تجارت اظهار کرد: بسیاری از افراد کمال گرایی را یک ویژگی مثبت می دانند که می تواند شانس موفقیت خود را در موارد مختلف افزایش دهد، - حتی ...
267 - «برند باز» بودن در بین جوانان نشانه بحران هویت است
اسمارتک نیوز- سیاسی- 19 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 21:29 71555549
اسمارتک نیوز- سیاسی- 19 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 21:29 71555549
سید سهیل رضایی روانشناس درباره آگاهی از برند نوجوانان و تاثیرات آن در زندگی این نسل گفت: با توجه به اینکه در سنین نوجوانی احساس نیاز به دیده شدن ایجاد می شود، - می توان آگاهی از برند را ...
268 - «بِرند باز» بودن در جوانان نشانه ای از بحران هویتی است
آفتاب- سیاسی- 19 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 21:05 71555330
آفتاب- سیاسی- 19 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 21:05 71555330
استفاده از برند به عنوان تضمینی برای کیفیت، نگران کننده نیست، اما اگر این استفاده به منظور هویت یابی صورت گیرد، زنگ خطر را به صدا در می آورد. - آفتاب نیوز : سید سهیل رضایی روانشناس در ...
269 - «بِرند باز» بودن در جوانان نشانه ای از بحران هویتی است
ایسنا- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 20:15 71554910
ایسنا- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 20:15 71554910
استفاده از برند به عنوان تضمینی برای کیفیت، نگران کننده نیست اما اگر این استفاده به منظور هویت یابی صورت گیرد، زنگ خطر را به صدا در می آورد. - یک روانشناس اظهار داشت: استفاده از برند به ...
270 - انتقاد پناهیان از مرددین شرکت در انتخابات: با دیدن کوچکترین ضعفی قهر می کنند/ کمال گرایی در انتخابات لطمه میزند!
جهان مانا- سیاسی- 19 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 16:53 71486420
جهان مانا- سیاسی- 19 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 16:53 71486420
وقتی ائمه جمعه در طول سال صحبتی درباره انتخابات و مشارکت نمی کنند، اما زمان انتخابات می گویند به عنوان تکلیف بیایید رای بدهید این موضوع در ذوق مردم می خورد. - انتقاد پناهیان از مرددین ...
271 - انتقاد تند پناهیان از ادبیات ائمه جمعه: چرا می گویید انتخابات حق مردم است؟
اقتصاد نیوز- سیاسی- 19 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 15:28 71485213
اقتصاد نیوز- سیاسی- 19 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 15:28 71485213
حجت الاسلام پناهیان با اشاره به نقش ائمه جمعه در مشارکت، گفت: وقتی ائمه جمعه در طول سال صحبتی درباره انتخابات و مشارکت نمی کنند اما زمان انتخابات می گویند به عنوان تکلیف بیایید رای بدهید ...
272 - حمله پناهیان به ائمه جمعه و افراد مردد برای رأی دادن
تابناک- سیاسی- 19 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 11:30 71481373
تابناک- سیاسی- 19 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 11:30 71481373
وقتی ائمه جمعه در طول سال صحبتی درباره انتخابات و مشارکت نمی کنند اما زمان انتخابات می گویند به عنوان تکلیف بیایید رای بدهید این موضوع در ذوق مردم می خورد. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا،
273 - انتقاد تند پناهیان از ادبیات ائمه جمعه: چرا می گویید انتخابات حق مردم است؟
اقتصاد نیوز- سیاسی- 19 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 10:03 71479841
اقتصاد نیوز- سیاسی- 19 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 10:03 71479841
حجت الاسلام پناهیان با اشاره به نقش ائمه جمعه در مشارکت، گفت: وقتی ائمه جمعه در طول سال صحبتی درباره انتخابات و مشارکت نمی کنند اما زمان انتخابات می گویند به عنوان تکلیف بیایید رای بدهید ...
274 - پناهیان: ائمه جمعه در طول سال صحبتی درباره انتخابات نمی کنند اما زمان انتخابات می گویند بیایید رای بدهید؛ این در ذوق مردم می زند
تازه نیوز- سیاسی- 20 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 08:57 71478729
تازه نیوز- سیاسی- 20 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 08:57 71478729
برخی افراد هم جزو مرددین هستند، این اشخاص می خواهند همه چیز 20 باشد. مرددین سخت گیری زیادی دارند و تا برآوردی که کرده اند کم می شود، با دیدن کوچک ترین ضعفی قهر می کنند. در حالی که کمال ...
275 - حمله پناهیان به ائمه جمعه و افراد مردد برای رأی دادن
خبر آنلاین- سیاسی- 20 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 08:30 71478428
خبر آنلاین- سیاسی- 20 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 08:30 71478428
وقتی ائمه جمعه در طول سال صحبتی درباره انتخابات و مشارکت نمی کنند اما زمان انتخابات می گویند به عنوان تکلیف بیایید رای بدهید این موضوع در ذوق مردم می خورد. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ...
276 - پناهیان: کسانی که در انتخابات مشارکت می کنند روحیه مستقل دارند
ایسنا- سیاسی- 20 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 23:40 71476785
ایسنا- سیاسی- 20 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 23:40 71476785
کسانی که در انتخابات مشارکت می کنند روحیه مستقل دارند. - سخنران مشهور تهران تاکید کرد: کسانی که در انتخابات مشارکت می کنند روحیه مستقل دارند. به گزارش ایسنا، حجت الاسلام علیرضا پناهیان ...
277 - درک و درمان کمال گرایی
اندیشه معاصر- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 18:02 71473775
اندیشه معاصر- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 18:02 71473775
دیدگاهی مبتنی بر احساسات در مورد یک مشکل رایج. - ، ما در کودکی احساسات بزرگ و قدرتمندی داریم که نمی توانیم به تنهایی با آنها کنار بیاییم. مغز و بدن جوان به بزرگسالان نیاز دارد تا آنها ...
278 - با چند تکنیک از نشخوار فکری نجات پیدا کنیم
افکارنیوز- اقتصادی- 20 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 00:20 71368889
افکارنیوز- اقتصادی- 20 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 00:20 71368889
اگر بتوانید این تکنیک های ژاپنی را در روتین روزانه خود بگنجانید، به راحتی با نشخوار فکری خداحافظی کنید! - آیا متوجه شده اید که دائماً نگران چیزهای مختلفی هستید و ذهنتان اصلا آرامش ندارد؟ ...
279 - ادعای جدید راک استار درباره GTA 6
شهر آرا نیوز- فرهنگی- 20 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 13:57 71265791
شهر آرا نیوز- فرهنگی- 20 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 13:57 71265791
سازنده جی تی ای 6، با اشاره به سطح بالای توقعات گیمرها، درباره ساخت نسخه جدید این بازی توضیحاتی داد. - سازنده جی تی ای 6، با اشاره به سطح بالای توقعات گیمرها، درباره ساخت نسخه جدید این ...
280 - بهناز کرمی: موانع فرهنگی نقش مهمتری در به تاخیر افتادن ازدواج ها دارند / نقش رسانه در مخدوش شدن تصویر ازدواج در جامعه
ایسکانیوز- سیاسی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 15:50 71147124
ایسکانیوز- سیاسی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 15:50 71147124
استاد دانشگاه معتقد است که اگرچه مسائل اقتصادی نقش مهمی در به تاخیر افتادن ازدواج ها دارد اما بسیاری از افراد هم هستند که شرایط مالی مناسبی دارند اما موانع فرهنگی مانع ازدواج آن ها شده است.
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه بازیگر نیوز |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز شنبه 12 مهر 1404 + جدول
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 12 مهر 1404 + جدول
قیمت دلار و یورو امروز شنبه 12 مهر 1404 + جدول
سوتی وحشتناک باشگاه پرسپولیس +عکس
قیمت سکه و طلا امروز 12 مهر 1404: طلای 18 عیار شنبه چند؟ + جدول
زنانی در نقش “هانی کُرده”/ این بوقچی ها سرکوب می کنند!
بازگشت غافلگیرکننده برانکو به پرسپکلیس
فال قهوه 12 مهر 1404؛ نقش ته نشین ها برای متولدین 12 ماه
تصویر ترامپ با سربند سبز حماس/ شوک رسانه های اسراییلی از خبر ترامپ
طرح ساماندهی کارکنان دولت به سرانجام رسید
طغیان ساپینتو؛ این دو بازیکن گرانقیمت استقلال را دیگر نمی خواهم
اعدام 6 تروریست تجزیه طلب در خرمشهر
ببینید | محمدرضا باهنر: 10 درصد جمعیت در ایران، حزب اللهی است اما 90 درصد مردم می خواهند زندگی کنند و آینده داشته باشند
زمین لرزه زواره روی موج شایعه
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز 12 مهر 1404 + جدول
تصویر حسام الدین آشنا در یک موقعیت مکانی با فاصله 40 سال + عکس
ویدئو| غافلگیری سارق موبایل قاپ در بن بست پلیس
برپایی کرسی تلاوت فاطمی در حرم حضرت معصومه(س)
ادعای بزرگ توافق مدیرعامل استقلال با فاتح تریم
سانسور رقص رامبد جوان با آهنگ عرفان طهماسبی
329 مورد گزش حیوانات بلاصاحب در دامغان؛ خطر هاری در کمین سلامت عمومی
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
مریم امیرجلالی
کارکنان دولت
حضرت معصومه(س)
حمید لولایی
قیمت سکه و طلا
رسانه های اسراییلی
قیمت دینار عراق
حسام الدین آشنا
جنگ جهانی سوم
هفته بیست و دوم لیگ یک
اینترناسیونال
اتحادیه تاکسیرانی های کشور
لیونل اسکالونی
معتادان
فضاهای کوچک
وکیل پایه یک دادگستری
مدیر برنامه های بشار رسن
مونتیگو
کادرفنی
سردار نوعی اقدم
شورای عالی ترافیک
شادمهر عقیلی
داور پیشکسوت فوتبال ایران
نانی
پیکان پدیده
واتراستاپ
متخلفان بهداشتی
پدر گرافیک ایران
امیرعبدالرضا سپنجی
علائم افسردگی
مراسم عزاداری
عباس حیدرزاده
حامد علیزاده
اقتصاد ایران
وحید هاشمیان
مراسم ازدواج
رژیم کتوژنیک
حزب دموکرات
فیلم برداری
روزبه حصاری
تحریم های آمریکا علیه ایران
تیم فوتبال استقلال خوزستان
ساماندهی نیروهای شرکتی
تیم فوتبال منچسترسیتی
مدیران باشگاه استقلال
تیم فوتبال استقلال
پرسپولیس و استقلال
رژیم غذایی کتوژنیک
لیگ قهرمانان آسیا
شب گذشته پرسپولیس
حمایت از مردم غزه
تحریم های آمریکا
مشاور رییس جمهور
شهید مدافع امنیت
وزیر خارجه آلمان
ریکاردو ساپینتو
بازیکن پرسپولیس
محمد خدابنده لو
بازگشت تحریم ها
افزایش نرخ دلار
رسیدن به موفقیت
مدیران استقلال
سرمربی استقلال
روزنامه همشهری
فوتبال استقلال
امیر خلیفه اصل
پیش بینی آینده
استان خوزستان
انتقال پایتخت
روزنامه کیهان
نیمکت استقلال
زندگی زناشویی
قهرمانان آسیا
سنت های قدیمی
توافق هسته ای
مراحل قانونی
دونالد ترامپ
بازیکن خارجی
فرهنگ ایرانی
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز شنبه 12 مهر 1404 + جدول قیمت سکه و طلا امروز شنبه 12 مهر 1404 + جدول قیمت دلار و یورو امروز شنبه 12 مهر 1404 + جدول سوتی وحشتناک باشگاه پرسپولیس +عکس قیمت سکه و طلا امروز 12 مهر 1404: طلای 18 عیار شنبه چند؟ + جدول زنانی در نقش “هانی کُرده”/ این بوقچی ها سرکوب می کنند! بازگشت غافلگیرکننده برانکو به پرسپکلیس فال قهوه 12 مهر 1404؛ نقش ته نشین ها برای متولدین 12 ماه تصویر ترامپ با سربند سبز حماس/ شوک رسانه های اسراییلی از خبر ترامپ طرح ساماندهی کارکنان دولت به سرانجام رسید طغیان ساپینتو؛ این دو بازیکن گرانقیمت استقلال را دیگر نمی خواهم اعدام 6 تروریست تجزیه طلب در خرمشهر ببینید | محمدرضا باهنر: 10 درصد جمعیت در ایران، حزب اللهی است اما 90 درصد مردم می خواهند زندگی کنند و آینده داشته باشند زمین لرزه زواره روی موج شایعه قیمت خودرو های ایران خودرو امروز 12 مهر 1404 + جدول تصویر حسام الدین آشنا در یک موقعیت مکانی با فاصله 40 سال + عکس ویدئو| غافلگیری سارق موبایل قاپ در بن بست پلیس برپایی کرسی تلاوت فاطمی در حرم حضرت معصومه(س) ادعای بزرگ توافق مدیرعامل استقلال با فاتح تریم سانسور رقص رامبد جوان با آهنگ عرفان طهماسبی 329 مورد گزش حیوانات بلاصاحب در دامغان؛ خطر هاری در کمین سلامت عمومیموضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس مریم امیرجلالی کارکنان دولت حضرت معصومه(س) حمید لولایی قیمت سکه و طلا رسانه های اسراییلی قیمت دینار عراق حسام الدین آشنا جنگ جهانی سوم هفته بیست و دوم لیگ یک اینترناسیونال اتحادیه تاکسیرانی های کشور لیونل اسکالونی معتادان فضاهای کوچک وکیل پایه یک دادگستری مدیر برنامه های بشار رسن مونتیگو کادرفنی سردار نوعی اقدم شورای عالی ترافیک شادمهر عقیلی داور پیشکسوت فوتبال ایران نانی پیکان پدیده واتراستاپ متخلفان بهداشتی پدر گرافیک ایران امیرعبدالرضا سپنجی علائم افسردگی مراسم عزاداری عباس حیدرزاده حامد علیزاده اقتصاد ایران وحید هاشمیان مراسم ازدواج رژیم کتوژنیک حزب دموکرات فیلم برداری روزبه حصاری تحریم های آمریکا علیه ایران تیم فوتبال استقلال خوزستان ساماندهی نیروهای شرکتی تیم فوتبال منچسترسیتی مدیران باشگاه استقلال تیم فوتبال استقلال پرسپولیس و استقلال رژیم غذایی کتوژنیک لیگ قهرمانان آسیا شب گذشته پرسپولیس حمایت از مردم غزه تحریم های آمریکا مشاور رییس جمهور شهید مدافع امنیت وزیر خارجه آلمان ریکاردو ساپینتو بازیکن پرسپولیس محمد خدابنده لو بازگشت تحریم ها افزایش نرخ دلار رسیدن به موفقیت مدیران استقلال سرمربی استقلال روزنامه همشهری فوتبال استقلال امیر خلیفه اصل پیش بینی آینده استان خوزستان انتقال پایتخت روزنامه کیهان نیمکت استقلال زندگی زناشویی قهرمانان آسیا سنت های قدیمی توافق هسته ای مراحل قانونی دونالد ترامپ بازیکن خارجی فرهنگ ایرانی
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
