اخبار کمال گرایی

اخبار کمال گرایی - صفحه نهم

بروزرسانی: 02:06

چرا کمال گرایی افراطی به ذهن خوانی می انجامد؟

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

161 -

چرا نمی توانم مادر خوبی برای فرزندم باشم؟
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 02:16 76285467

مفهوم مادر کافی که از سوی روان پزشک برجسته انگلیسی، دونالد و یونی کدت مطرح شد، به طور عمیق به چالش های روزمره مادران در دنیای امروز پرداخته است. - آفتاب نو یکتا فراهانی: مفهوم مادر کافی ...

162 -

چرا نمی توانم مادر خوبی برای فرزندم باشم؟
جالبتر- سیاسی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 02:07 76285442

مفهوم مادر کافی که از سوی روان پزشک برجسته انگلیسی، دونالد و یونی کدت مطرح شد، به طور عمیق به چالش های روزمره مادران در دنیای امروز پرداخته است. - همشهری آنلاین یکتا فراهانی: مفهوم مادر ...

163 -

چطور اهمیت ندهیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 20:52 76282639

به گزارش پارسینه، زندگی شاد به این معنا نیست که همه را راضی نگه دارید. بلکه درباره تسلط بر هنر بی تفاوتی است؛ نه به شکلی سرد و بی احساس، - به گزارش پارسینه، زندگی شاد به این معنا نیست که ...

164 -

چطور اهمیت ندهیم؟
خبر فوری- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 09:09 76256721

بی تفاوتی به معنای نادیده گرفتن مسئولیت ها یا احساسات دیگران نیست، بلکه به معنای انتخاب درست نبردها و درک این است که واقعاً چه چیزی در زندگی اهمیت دارد. - زندگی شاد به این معنا نیست که ...

165 -

فلج کمالگرایی چیست؟ چگونه با آن مقابله کنیم؟
خط سلامت- سیاسی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 13:52 76247923

ترس از تلاش و فلج ناشی از کمال گرایی می تواند شما را از پیشرفت و دستیابی به موفقیت های شخصی بازدارد. - هستند، معمولاً از شروع کارها اجتناب می کنند زیرا فکر می کنند نتیجه به اندازه کافی ...

166 -

آیا از احساس خجالت می ترسید؟
اندیشه قرن- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 09:42 76197288

وقتی فکر می کنیم برخی هنجارهای اجتماعی را به طور علنی نقض کرده ایم، احساس خجالت می کنیم. این می تواند به این معنی باشد که ما یا تصمیمی گرفته ایم که مطابق با یک انتظار فرهنگی نبوده است ...

167 -

10 فیلم و سریال درباره مد و فشن
بازتاب آنلاین- فرهنگی- 10 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 23:50 76193395

منبع مگتو فیلم ها و سریال هایی که هر ساله درباره دنیای مد ساخته می شوند، محصولاتی هستند که نه تنها سیر تحول مد را در طول سال ها مستند می کنند، - بازیگران: آلبرتو سان خوان، آدام کوینترو، ...

168 -

(تصاویر) 10 فیلم و سریال درباره مد و فشن
جالبتر- فرهنگی- 10 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 22:24 76192508

دنیای مد و لباس، داستان های مخصوص خود را دارد؛ دنیایی بسیار پر حاشیه و در عین حال جذاب که بسیاری از افراد نسبت به آن کنجکاو هستند، یا رویای سرک کشیدن به آن را در سر دارند. - بازیگران: آلبرتو ...

169 -

افسانه تعادل کار و زندگی
اندیشه قرن- اقتصادی- 10 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 02:57 76175988

اگر شما هم مثل من هستید، عبارت «تعادل بین کار و زندگی» می تواند مانند یک تیرک دروازه غیرممکن به نظر برسد. این ایده جذابی است که همه ما فروخته شده ایم: - جز اینکه زندگی یک ترازو نیست این ...

170 -

سواد خانواده | راهکار تقویت اعتماد به نفس فرزندان در اجتماعات
حوزه نیوز- سیاسی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 16:57 76139637

حوزه/ توجه به کارهای خوب بچه ها و تشویق آنها مهم است تا اعتماد به نفسشان حفظ شود. والدین باید از کمال گرایی پرهیز کرده و بر خوبی های فرزندانشان تمرکز کنند. - حوزه/ توجه به کارهای خوب بچه ...

171 -

فال ابجد فردا چهارشنبه 19 دی 1403
خبرجو- سیاسی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 01:07 76111291

فال ابجد دقیق خود را در سرگرمی روز بخوانید. فال ابجد امروز متولدین فروردین ابجد فال شما: د ج د تعبیر: آینده ای روشن و سرشار از موفقیت در انتظار شماست. - تعبیر: آینده ای روشن و سرشار از موفقیت ...

172 -

5 راه غیر متعارف برای مقابله با کمال گرایی
اندیشه قرن- سیاسی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 00:37 76111129

Marissa Grootes/Unsplash کمال گرایی اغلب به عنوان ایده آل تلقی می شود، اما می تواند مانند یک جلیقه تنگ به نظر برسد و فردیت و خلاقیت ما را خفه کند. کمال تنها راه موفقیت نیست. - کمال گرایی اغلب به عنوان ...

173 -

رفتارهایی که از عزت نفس پایین خبر می دهند
دانشیاری- سیاسی- 11 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 20:01 76108080

همه ما گاهی احساس ناامنی می کنیم، اما عزت نفس پایین می تواند بر زندگی روزمره ما تأثیر قابل توجهی بگذارد. افرادی که عزت نفس پایینی دارند، اغلب رفتارهایی را از خود نشان می دهند که ممکن ...

174 -

تلاش معتاد به کار برای کمال
اندیشه قرن- سیاسی- 11 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 06:42 76074649

رقابت بیش از حد اغلب با کمال گرایی و کار بیش از حد همراه است. برای بسیاری، به ویژه آنهایی که دائماً برای مدیریت آشفتگی درونی تلاش می کنند، کار مسیر روشنی را فراهم می کند. - رقابت بیش از ...

175 -

گام هایی برای غلبه بر کمال گرایی
ایکنا- اقتصادی- 11 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 17:17 76048713

تمرکز بر یادگیری مهارت های حل مسئله، پذیرش شرایط موجود و شروع از کارهای کوچک می تواند گام های مهمی برای غلبه بر کمال گرایی باشد. - مدرس توسعه فردی بیان کرد: تمرکز بر یادگیری مهارت های حل مسئله،

176 -

کمال گرایی، آسیب یا قوت
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 11:15 76040829

کمال گرایی اگر به شکلی سالم و متعادل دنبال شود، می تواند به عنوان یک قوت عمل کند اما اگر در مسیر درست قرار نگیرد تبدیل به چالش جدی خواهد شد. - ایسنا/مازندران یک روانشناس بالینی بیان کرد: ...

177 -

کمال گرایی مانعی که باید از آن عبور کرد
فرتاک نیوز- سیاسی- 11 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 10:05 76039186

کمال گرایی مانعی برای پیشرفت است، زیرا با تمرکز بیش از حد بر جزییات فرصت های مهم از دست می رود؛ در حالی که تلاش شایسته، - مجتبی پورعابد، مدرس توسعه فردی، در کارگاه عبور از کمال گرایی ...

178 -

کمال گرایی مانعی که باید از آن عبور کرد
ایسنا- سیاسی- 11 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 09:55 76038960

کمال گرایی مانعی برای پیشرفت است، زیرا با تمرکز بیش از حد بر جزییات فرصت های مهم از دست می رود؛ در حالی که تلاش شایسته، - ایسنا/قم یک مدرس توسعه فردی گفت: کمال گرایی مانعی برای پیشرفت ...

179 -

15 نشانه شوکه کننده که شریک زندگی تان با عزت نفس پایین دست و پنجه نرم می کند!
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 23:22 76034717

عزت نفس پایین، مانند ویروسی نامریی، می تواند به تدریج روابط عاشقانه را تحت تاثیر قرار دهد. اگر احساس می کنید که شریک زندگی تان ممکن است با این چالش روبرو باشد، - خودکم بینی، هستند. افرادی ...

180 -

وقتی کمال گرایی سر کاملا زشت خود را بالا می برد، این را امتحان کنید
اندیشه قرن- سیاسی- 11 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 19:32 75946698

Mick Haupt / Unsplash زمانی که من افسرده می شوم، کمال گرایی سر کاملا زشت خود را بالا می برد. از آنجا که من هرگز نمی توانم کارها را به طور کامل انجام دهم، - زمانی که من افسرده می شوم، کمال گرایی سر ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه زوم تک بررسی هوندا پاسپورت ۲۰۲۶: شاسی بلند جدی هوندا که همه را غافلگیر کرد کلودفلر از دسترس خارج شده و تعدادی از سایت های محبوب از دسترس خارج شدند پچ سه شنبه نوامبر ۲۰۲۵ مایکروسافت: رفع بیش از ۶۰ آسیب پذیری، شامل یک زیرو-دی (Zero-Day) فعال اپل برنامه ای برای عرضه مک پرو جدید ندارد؛ مک استودیو آینده دسکتاپ های حرفه ای اپل است ایلان ماسک با xAI مدل هوش مصنوعی Grok 4.1 را منتشر کرد
اخبار ویژه سرنویس سیاست خارجی عراق پس از انتخابات؛ نه عراقِ ایرانی، نه عراقِ آمریکایی F-22 رَپتور؛ جنگنده ای که آمریکا حتی به اسراییل هم نفروخت برنامه «اصلاح انرژی» سقاب اصفهانی و اعلام برائت از او تیگو 9 هیبرید؛ گران ترین محصول مدیران خودرو ارزش خرید دارد؟ پشت درهای بسته واشنگتن؛ معامله ترامپ و بن سلمان به کجا می رسد؟	اخبار ویژه روز نو وحید شمسایی به فردوسی پور حمله کرد! برگی کمیاب از شاهنامه ای متعلق به 725 سال پیش و دوران ایلخانان مغول رونمایی ستاره استقلال از کتاب راجر فدرر بیتای سریال آوای باران چارلی چاپلین شد پژمان جمشیدی پایش را به روان شناس باز کرد
اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت دلار امروز چند؟ ریزش شدید قیمت سکه در بازار؛ قیمت سکه امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ کدام بانک ها سود ۲۳ درصدی می دهند؟ \| سود 100 میلیون سپرده چقدر می شود؟ جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان در آبان ۱۴۰۴ بر اساس حروف الفبا,مبلغ حقوق بازنشستگان تقویم نجومی امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز+ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب	اخبار ویژه خبرآنلاین مرکز اطلاع رسانی پلیس اطلاعیه داد گزافه گویی نتانیاهو: از همه طرف به محور ایران ضربه زده ایم ترامپ خطاب به خبرنگار زن: خفه شو، خوک! آیت الله مکارم شیرازی: هشدار درباره بی انصافی ها در نماز جمعه بر بخشی از جامعه اثرگذار است/ نماز جمعه پس از انقلاب به یک نهاد تأثیرگذار تبدیل شد بیانیه 11 بندی ایران درباره قطعنامه شورای امنیت در مورد غزه
اخبار ویژه رونگار 6 نشانه کلیدی فراموشی و آلزایمر عاشقانه سپند امیرسلیمانی و همسرش روی صحنه تئاتر ستاره لیگ برتری در حد حضور در جام جهانی نیست! رضا رشیدپور ممنوع الفعالیت شد/عکس تعطیلی مدارس فردا 28 آبان 1404\| آلودگی هوا مدارس را تعطیل کرد +لیست استان های تعطیل	اخبار ویژه تک ناک تاریخ عرضه نخستین کنسول دستی سه بعدی جهان مشخص شد شرکت HMD یک گوشی هوشمند فوق مقاوم برای بخش های حساس معرفی کرد بهترین برنامه ها و بازی های گوگل پلی ۲۰۲۵ معرفی شدند استقبال بی سابقه چینی ها از آیفون ۱۷؛ اپل در چین رکورد زد اختلال در کلودفلر؛ بخشی از اینترنت جهانی قطع شد
اخبار ویژه چرخان اولین تصاویر از نسخه مونتاژی لوکانو L5 منتشر شد فروش خیره کننده لوکانو در بریتانیا آغاز ثبت نام ویژه جانبازان برای تویوتا رافور هیبرید ۲.۵ لیتری؛ ظرفیت محدود شرایط فروش فونیکس FX برقی، آبان 1404 آینه های جانبی تاشو برقی با گرم کن	اخبار ویژه اندیشه معاصر همسان سازی حقوق بازنشستگان تصویب شد / مزایای غیرمستمر هم مشمول کسور می شوند / جزئیات و زمان واریز حقوق اعلام شد سورپرایز دولتی در پرداخت حقوق ها / کاهش فاصله حقوق بازنشستگان و شاغلان / هواداران و بازنشستگان واکنش نشان دادند فوری: زمان واریز حقوق آبان بازنشستگان / جزئیات کامل پرداخت ها / جدول جدید تاریخ واریز منتشر شد بالاخره زمان دقیق واریز حقوق بازنشستگان رسید / خبر مهم برای مستمری بگیران / جزئیات لحظه آخر منتشر شد آخرین اخبار پرسپولیس از ترکیب باشگاه فوتبال پرسپولیس / سایت باشگاه پرسپولیس از حضور امید عالیشاه در ترکیب پرسپولس خبر داد + جزییات

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین