صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 6 مهر 1404 - Sat, 27th Sep 2025
اخبار کمبود آهن - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 02:50
341 - فرار از گوشت قرمز؛ این 5 گیاه خوراکی سرشار از آهن هستند
ساناپرس- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 10:40 75423407
ساناپرس- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 10:40 75423407
به گزارش خبرآنلاین، حدود 30 درصد از جمعیت کشور ما دچار فقر آهن هستند و این آمار در زنان بیشتر از مردان است. یکی از دلایل کم خونی، کمبود آهن است. - به گزارش خبرآنلاین، حدود 30 درصد از جمعیت ...
342 - فرار از گوشت قرمز؛ این 5 گیاه خوراکی سرشار از آهن هستند
افق امروز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 10:17 75423070
افق امروز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 10:17 75423070
به گزارش افق امروز حدود 30 درصد از جمعیت کشور ما دچار فقر آهن هستند و این آمار در زنان بیشتر از مردان است. یکی از دلایل کم خونی، کمبود آهن است. - حدود 30 درصد از جمعیت کشور ما دچار فقر آهن ...
343 - فرار از گوشت قرمز؛ این 5 گیاه خوراکی سرشار از آهن هستند
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 07:46 75421653
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 07:46 75421653
به گزارش خبرآنلاین، حدود 30 درصد از جمعیت کشور ما دچار فقر آهن هستند و این آمار در زنان بیشتر از مردان است. یکی از دلایل کم خونی، کمبود آهن است. - 100 گرم اسفناج خام حاوی 2.7 میلی گرم آهن است ...
344 - علت خستگی بعد از خواب چیست؟
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 07:05 75421487
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 07:05 75421487
خستگی به وضعیتی اشاره دارد که انرژی مان کم است یا کاملا تهی از انرژی هستیم، ذهن یا جسم مان خسته است و انگیزه ای برای انجام دادن کاری نداریم. به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، از دلایل ...
345 - چرا صبح بعد از بیدار شدن از خواب احساس خستگی می کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 11:10 75410705
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 11:10 75410705
چاقی، آپنه در خواب، استفاده از داروهای ضدافسردگی و آرامبخش، بی خوابی، کمبود آهن در بدن، بیماری های کلیوی، کبدی و تیروییدی، بیماری آدیسون، - چاقی، آپنه در خواب، استفاده از داروهای ضدافسردگی ...
346 - در مورد نطنز پاییز و جاهای دیدنی آن
مجله اکالا- اجتماعی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 18:56 75402548
مجله اکالا- اجتماعی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 18:56 75402548
نطنز شهری تاریخی و زیبا با طبیعتی بکر است که در فصل پاییز زیبایی های خود را به شکل منحصر به فردی به نمایش می گذارد. اگر به دنبال سفری آرام و دلنشین هستید، - چشمه آب سرخ فریزهند یکی از جاذبه ...
347 - بهترین تکنیک ها برای افزایش رشد مو
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 10:52 75392734
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 10:52 75392734
داشتن موهایی سالم، درخشان و بلند آرزوی بسیاری از افراد است. عوامل مختلفی مانند ژنتیک، تغذیه، استرس و عوامل محیطی می توانند بر رشد مو تأثیر بگذارند. - خبر خوب این است که با رعایت برخی ...
348 - این افراد باید مکمل آهن مصرف کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 21:25 75385159
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 21:25 75385159
آهن یک ماده مغذی است که نقش های مهمی در بدن ایفا می کند؛ از جمله حفظ سلامت و انرژی. مکمل های آهن یک راه عالی برای جبران کمبود آهن خون شما به شمار می آیند. - به گزارش به ویژه برای افرادی که ...
349 - زیتون؛ یک فول ویتامین طبیعی
دانشیاری- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:16 75372692
دانشیاری- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:16 75372692
زیتون، این میوه ی کوچک و پرخاصیت، از دیرباز جایگاه ویژه ای در سفره های ایرانی داشته است. اما آیا می دانید که زیتون نه تنها طعم دلپذیری دارد، - ویتامین E، سپر دفاعی بدن: زیتون به عنوان یک ...
350 - وسوسه مصرف مواد مخدر، می تواند ناشی از عوامل جسمی باشد
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 13:30 75357940
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 13:30 75357940
مسئول فنی درمانگاه اعتیاد مرکز آموزشی - درمانی شهید بهشتی گفت: وسوسه مصرف مواد مخدر می تواند علاوه بر عوامل ذهنی و روانی، ناشی از عوامل جسمی باشد. - ایسنا/زنجان مسئول فنی درمانگاه اعتیاد ...
351 - چرا لازم است زنان روزی یک فنجان آب لبو بخورند؟
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 07:52 75331451
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 07:52 75331451
آب لبو یکی از نوشیدنی های طبیعی و مفید برای زنان است که با خواص متعددی از جمله تقویت سلامت قلب، بهبود وضعیت پوست، و تعادل هورمونی شناخته می شود - نوشیدن یک فنجان ، کمک کرده و علائم ناخوشایند ...
352 - 4 نوشیدنی طبیعی برای افزایش سطح آهن
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 16:22 75323046
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 16:22 75323046
آهن یکی از مواد مغذی ضروری برای سلامت بدن است که نقش حیاتی در تولید هموگلوبین و انتقال اکسیژن به سلول ها دارد. کمبود آهن می تواند باعث خستگی، - ترکیب غذاهای غنی از به رژیم غذایی روزانه، ...
353 - آشنایی با مواد غذایی که لب های شما را خشک می کنند
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 02:07 75284412
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 02:07 75284412
خشکی لب یکی از شایع ترین مشکلات لب به شمار میاید. برخی خوردنی ها از عوامل به وجود آمدن این مشکل هستند که با حذف آنها میتوانید از خشکی لب هایتان جلوگیری کنید. - به گزارش گروه اجتماعی لب ...
354 - جذب آهن در این شرایط بیشتر می شود
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 21:32 75282393
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 21:32 75282393
جذب آهن از غذاها به عوامل متعددی بستگی دارد و با توجه به شیوع بالای کمبود آهن در جامعه، آگاهی از این عوامل اهمیت بیشتری پیدا می کند. - از سوی دیگر، مصرف ، توصیه می شود که به ترکیب غذایی ...
355 - کمبود آهن چه بلایی سر مغز می آورد
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 19:25 75281006
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 19:25 75281006
کمبود آهن می تواند بر عملکرد صحیح مغز اثر سوء بگذارد، رفتار فرد را تغییر دهد، و در شغل و زندگی او اثرگذار می شود. - آفتاب نیوز : این مقاله به شما کمک می کند دریابید چگونه می توانید آهن بدنتان ...
356 - دلیل عصبانیت شما بخاطر کمبود این ماده است
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 17:55 75279844
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 17:55 75279844
اختلال های خلقی در دوران قاعدگی، افسردگی و کاهش تمرکز برای یادگیری می تواند علتی مخفی داشته باشد. - آفتاب نیوز : کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند کم شدن ذخیره آهن در دوران ...
357 - شرایط جذب آهن بدن
افکارنیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 01:27 75246191
افکارنیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 01:27 75246191
جذب آهن از غذاها تحت تأثیر عوامل گوناگونی قرار دارد و شناخت این عوامل با توجه به شیوع بالای کمبود آهن در افراد ضرورت بیشتری پیدا کرده است. - موجود در غذا، اجزای رژیم غذایی و شرایط فیزیولوژیکی ...
358 - جذب آهن بدن در این شرایط بیشتر می شود
دولت بهار- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 17:33 75241104
دولت بهار- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 17:33 75241104
جذب آهن از غذاها تحت تأثیر عوامل گوناگونی قرار دارد و شناخت این عوامل با توجه به شیوع بالای کمبود آهن در افراد ضرورت بیشتری پیدا کرده است. - وذب آهن بدن در این ...
359 - جذب آهن بدن در این شرایط بیشتر می شود
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 10:15 75231331
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 10:15 75231331
جذب آهن از غذاها تحت تأثیر عوامل گوناگونی قرار دارد و شناخت این عوامل با توجه به شیوع بالای کمبود آهن در افراد ضرورت بیشتری پیدا کرده است. - جذب آهن از غذاها تحت تأثیر عوامل گوناگونی ...
360 - جذب آهن بدن در این شرایط بیشتر می شود
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 02:11 75227438
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 02:11 75227438
به گزارش آفتاب نو، جذب آهن از غذاها تحت تأثیر عوامل گوناگونی ازجمله نوع آهن موجود در غذا، اجزای رژیم غذایی و شرایط فیزیولوژیکی فردی قرار می گیرد و شناخت این عوامل با توجه به شیوع بالای ...
اخبار داغ:
زمان دقیق فعال شدن مکانیسم ماشه مشخص شد
ساعت دقیق فینال ایتالیا-بلغارستان / والیبال قهرمانی جهان 2025
تصاویری از دورهمی چند سلبریتی مشهور ایران در دبی
خلاصه بازی منچستر سیتی 5 - 1 برنلی (ویدئو)
فیلم/ خلاصه دیدار اتلتیکو مادرید 5 رئال مادرید 2
ترکیب تاتنهام مقابل ولورهمپتون
ویدیو| خلاصه بازی کریستال پالاس 2 - لیورپول 1/ باخت دردناک دقیقه نودی
عکس| آخرین تصویر از سیدحسن نصرالله قبل از ترور توسط اسراییل
پیش بینی قیمت دلار امروز 6 مهر 1404/ هیجان خرید در بازار دلار
خروج از NPT را فردا و ساخت بمب اتم را بعدا بررسی می کنیم
خبر شبانه از احتمال حمله مجدد اسراییل به ایران | پاسخ لاریجانی درباره احتمال حمله مجدد اسراییل به ایران
قتل شوهر در شیراز با شعله های سوزان
تجارت نابرابر افغانستان و ازبکستان | هشدار کارشناسان درباره ضرورت تقویت صادرات
مدیریت صنایع تبدیلی باید در اختیار بخش خصوصی باشد
7 طرح صنعت برق در استان لرستان به بهره برداری رسید
ایرج طهماسب علیه امیرحسین قیاسی بیانیه داد
رهبر انصارالله: سیدحسن نصرالله وحشت و کابوس واقعی برای صهیونیست ها بود
واکنش وزارت نفت به شایعه کمبود بودجه بنزین
عنصر وابسته به گروهک های ترویستی در کرمان دستیگر شد
فال قهوه روزانه | فال قهوه یکشنبه 6 مهر 1404
اولین بیمارستانی که تمام تجهیزاتش را محصولات اپل تشکیل می دهد
شما هم خانم مجری ....
صفحهٔ درخواستی شما یافت نشد.
موضوعات داغ:
اتلتیکو مادرید
رئال مادرید
عادل فردوسی پور
عادل فردوسی
سیدحسن نصرالله
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
کمیسیون امنیت
مکانیسم ماشه
استان لرستان
مجید صالحی
روحی
منطقه کوره
بیلی هوگان
پاتیناژ
مبادله اسرا
دودکش
فلامینگو
هفته نامه آسمان
شهربانو صارمی
ورزشگاه قدس
مصدومان سپاهان
بیمارستان چشم پزشکی نور
فرگل صحاف
اداره محیط زیست استان تهران
سایت مستهجن
آمارا دیوف
امید جهان
علی فرج
قرار بازداشت
والیبال قهرمانی جهان
دیدار اتلتیکو مادرید
باشگاه خبرنگاران
سرلشگر رحیم صفوی
رهبر معظم انقلاب
بازی منچستر سیتی
والیبال قهرمانی
وزیر امور خارجه
لیگ برتر انگلیس
خلاصه بازی چلسی
ملی پوش استقلال
رژیم صهیونیستی
تلویزیون ایران
خواننده مشهور
اخبار استقلال
انقلاب اسلامی
کشورهای غربی
بازیکن خارجی
وحید هاشمیان
قهرمانی جهان
میلیون دلار
افزایش حقوق
شورای امنیت
معاون سیاسی
توقیف خودرو
بازی منچستر
کمبود بودجه
خلاصه بازی اتلتیکو مادرید
دبیر شورای عالی امنیت ملی
وزیر امور خارجه ایران
شورای عالی امنیت ملی
گروهک های تروریستی
مجلس شورای اسلامی
معاون برنامه ریزی
بازی های لیگ برتر
هفته ششم لیگ برتر
کاپیتان پرسپولیس
استقلال پرسپولیس
ریکاردو ساپینتو
سرمربی پرسپولیس
ورزشگاه شهر قدس
خاورمیانه جدید
قابلیت اطمینان
حزب الله لبنان
استندآپ کمدین
ترکیب تاتنهام
انصارالله یمن
ورزش و جوانان
معاونت حقوقی
واردات بنزین
زمان دقیق فعال شدن مکانیسم ماشه مشخص شد ساعت دقیق فینال ایتالیا-بلغارستان / والیبال قهرمانی جهان 2025 تصاویری از دورهمی چند سلبریتی مشهور ایران در دبی خلاصه بازی منچستر سیتی 5 - 1 برنلی (ویدئو) فیلم/ خلاصه دیدار اتلتیکو مادرید 5 رئال مادرید 2 ترکیب تاتنهام مقابل ولورهمپتون ویدیو| خلاصه بازی کریستال پالاس 2 - لیورپول 1/ باخت دردناک دقیقه نودی عکس| آخرین تصویر از سیدحسن نصرالله قبل از ترور توسط اسراییل پیش بینی قیمت دلار امروز 6 مهر 1404/ هیجان خرید در بازار دلار خروج از NPT را فردا و ساخت بمب اتم را بعدا بررسی می کنیم خبر شبانه از احتمال حمله مجدد اسراییل به ایران | پاسخ لاریجانی درباره احتمال حمله مجدد اسراییل به ایران قتل شوهر در شیراز با شعله های سوزان تجارت نابرابر افغانستان و ازبکستان | هشدار کارشناسان درباره ضرورت تقویت صادرات مدیریت صنایع تبدیلی باید در اختیار بخش خصوصی باشد 7 طرح صنعت برق در استان لرستان به بهره برداری رسید ایرج طهماسب علیه امیرحسین قیاسی بیانیه داد رهبر انصارالله: سیدحسن نصرالله وحشت و کابوس واقعی برای صهیونیست ها بود واکنش وزارت نفت به شایعه کمبود بودجه بنزین عنصر وابسته به گروهک های ترویستی در کرمان دستیگر شد فال قهوه روزانه | فال قهوه یکشنبه 6 مهر 1404 اولین بیمارستانی که تمام تجهیزاتش را محصولات اپل تشکیل می دهد شما هم خانم مجری .... صفحهٔ درخواستی شما یافت نشد.موضوعات داغ:
اتلتیکو مادرید رئال مادرید عادل فردوسی پور عادل فردوسی سیدحسن نصرالله کمیسیون امنیت ملی عضو کمیسیون امنیت کمیسیون امنیت مکانیسم ماشه استان لرستان مجید صالحی روحی منطقه کوره بیلی هوگان پاتیناژ مبادله اسرا دودکش فلامینگو هفته نامه آسمان شهربانو صارمی ورزشگاه قدس مصدومان سپاهان بیمارستان چشم پزشکی نور فرگل صحاف اداره محیط زیست استان تهران سایت مستهجن آمارا دیوف امید جهان علی فرج قرار بازداشت والیبال قهرمانی جهان دیدار اتلتیکو مادرید باشگاه خبرنگاران سرلشگر رحیم صفوی رهبر معظم انقلاب بازی منچستر سیتی والیبال قهرمانی وزیر امور خارجه لیگ برتر انگلیس خلاصه بازی چلسی ملی پوش استقلال رژیم صهیونیستی تلویزیون ایران خواننده مشهور اخبار استقلال انقلاب اسلامی کشورهای غربی بازیکن خارجی وحید هاشمیان قهرمانی جهان میلیون دلار افزایش حقوق شورای امنیت معاون سیاسی توقیف خودرو بازی منچستر کمبود بودجه خلاصه بازی اتلتیکو مادرید دبیر شورای عالی امنیت ملی وزیر امور خارجه ایران شورای عالی امنیت ملی گروهک های تروریستی مجلس شورای اسلامی معاون برنامه ریزی بازی های لیگ برتر هفته ششم لیگ برتر کاپیتان پرسپولیس استقلال پرسپولیس ریکاردو ساپینتو سرمربی پرسپولیس ورزشگاه شهر قدس خاورمیانه جدید قابلیت اطمینان حزب الله لبنان استندآپ کمدین ترکیب تاتنهام انصارالله یمن ورزش و جوانان معاونت حقوقی واردات بنزین
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
