اخبار تغذیه ورزشی - صفحه سیزدهم

بروزرسانی: 03:22

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

241 -

نوشیدنی مفید و موثر در عملکرد عضلانی و فشارخون
ایسنا- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 23 فروردین 1401، 09:37 63346485

بریتنی بیردن، متخصص تغذیه ورزشی در ایالات متحده می گوید: الکترولیت ها مواد معدنی در بدن هستند که بار الکتریکی دارند. این مواد معدنی شامل سدیم، - پتاسیم، کلسیم، بی کربنات، منیزیم، کلرید ...

242 -

برپایی جشنواره تفریحی ورزشی «بهار رمضان»
خبرگزاری آنا- ورزشی- 53 ماه پیش - جمعه 19 فروردین 1401، 10:37 63292899

جشنواره تفریحی ورزشی «بهار رمضان» ویژه شب های ماه مبارک در بوستان خلیج فارس برپا شده است. - به گزارش گروه جامعه خبرگزاری آنا ، سید مهدی صباغ با آرزوی قبولی طاعات و عبادات درباره جشنواره ...

243 -

نکات بسیار مهم در مورد سحر و افطار ورزشکاران!
پارس فوتبال- پزشکی- 53 ماه پیش - جمعه 19 فروردین 1401، 07:32 63291633

وعده افطار ورزشکاران نباید بیش از 300 کیلوکالری باشد و قند مورد نیاز بدن نیز باید با استفاده از مواد حاوی کربوهیدرات در وعده سحر، تامین شود. به گزارش ایسنا، - وعده نیز ورزشکاران باید سعی ...

244 -

چیزی از اعتراض سید جلال حسینی نشنیدم
موج- ورزشی- 54 ماه پیش - جمعه 27 اسفند 1400، 15:07 63095470

چیزی از اعتراص کاپیتان پرسپولیس به وزارت ورزش نشنیدم و کسی هم این موضوع را به من منعکس نکرد. - به گزارش خبرگزاری موج، سید حمید سجادی وزیر ورزش و جوانان در حاشیه مراسم افتتاح مجتمع رفاهی ...

245 -

وزیر ورزش: چیزی از اعتراض سید جلال حسینی نشنیدم
پارس فوتبال- ورزشی- 54 ماه پیش - جمعه 27 اسفند 1400، 13:47 63094688

چیزی از اعتراص کاپیتان پرسپولیس به وزارت ورزش نشنیدم و کسی هم این موضوع را به من منعکس نکرد. به گزارش ایسنا، سید حمید سجادی، - وزیر ورزش و جوانان در حاشیه مراسم افتتاح مجتمع رفاهی کمپ ...

246 -

وزیر ورزش: چیزی از اعتراض سید جلال حسینی نشنیدم
ایسنا- ورزشی- 54 ماه پیش - جمعه 27 اسفند 1400، 13:37 63094585

چیزی از اعتراص کاپیتان پرسپولیس به وزارت ورزش نشنیدم و کسی هم این موضوع را به من منعکس نکرد. - وزیر ورزش و جوانان گفت: چیزی از اعتراص کاپیتان پرسپولیس به وزارت ورزش نشنیدم و کسی هم این ...

247 -

ورزشکاران میوه بیشتر مصرف کنند یا سبزی؟
پارس فوتبال- پزشکی- 54 ماه پیش - یکشنبه 22 اسفند 1400، 10:47 63030604

با توجه به اینکه میوه ها دارای میزان قند بالایی هستند، به ورزشکاران توصیه می شود بیش از مصرف میوه به مصرف سبزیجات توجه داشته باشند. به گزارش ایسنا، - با توجه به اینکه توصیه می شود بیش ...

248 -

به این دلایل مصرف نوشیدنی های انرژی زا را کنار بگذارید
شفقنا- پزشکی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 00:02 62992900

شهزاد محمدیان ، متخصص تغذیه ورزشی از انجمن طب ورزشی استرالیا در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، درباره نوشیدنی های انرژی زا گفت: - به طور کلی مصرف نوشیدنی های انرژی زا را حتی در ورزشکاران ...

249 -

شیوه مصرف چربی و کربوهیدرات در روزهای تمرین و استراحت ورزشکاران
همشهری آنلاین- پزشکی- 55 ماه پیش - پنجشنبه 21 بهمن 1400، 20:22 62632616

در صورتی که ورزشکاران می خواهند از هر دو گروه چربی و کربوهیدات استفاده کنند بهتر است در روزهایی که تمرین دارند و شدت عمل آنها بیشتر است کربوهیدات بیشتر و چربی کمتر و روز هایی که تمرین ...

250 -

نکات بسیار مهم در مصرف کربوهیدرات برای ورزشکاران
پارس فوتبال- ورزشی- 55 ماه پیش - سه شنبه 19 بهمن 1400، 08:52 62592111

هر ورزشکار با توجه به نوع فعالیت بدنی و زمان فعالیت به سوخت اصلی (کربوهیدرات) نیاز دارد. به گزارش ایسنا، برای اکثر فعالیت های روزمره حتی فعالیت های سبک، - هر ورزشکار با توجه به نوع فعالیت ...

251 -

وبینار تخصصی «تغذیه ورزشی و مکمل های کاربردی ویژه بانوان»
ایسنا- دانش- 55 ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 12:52 62581502

انجمن علمی دانشجویی علوم ورزشی دانشگاه الزهرا (س)، وبینار تخصصی «تغذیه ورزشی و مکمل های کاربردی ویژه بانوان» را برگزار می کند. - وبینار تخصصی تغذیه ورزشی و مکمل های کاربردی ویژه بانوان ...

252 -

استخدام پشتیبان تغذیه ورزشی در تهران
ای استخدام- ورزشی- 55 ماه پیش - شنبه 9 بهمن 1400، 09:22 62446744

یک شرکت معتبر در استان تهران جهت تکمیل کادر خود از متقاضیان ساکن استان تهران استخدام می نماید -

253 -

عوارض مکمل های بدنسازی برای ورزشکاران زن از کوچک شدن سینه تا کلفت شدن صدا
پویامگ- پزشکی- 56 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 13:00 62261081

بسیاری از ورزشکاران بدون آگاهی از عوارض و مضرات مکمل های استروییدی از آن ها استفاده می کنند و با مشکلات زیادی روبرو می شوند. به گزارش ایسنا : - بر اساس این مطلب که از سوی فرناز نوری زاده، ...

254 -

نکات کلیدی در استفاده از کراتین برای ورزشکاران
ایسنا- پزشکی- 56 ماه پیش - دوشنبه 13 دی 1400، 03:20 62122590

یکی از کارکردهای کراتین در بدن، بازسازی ذخایر انرژی از دست رفته، کاهش خستگی و لاکتیکی شدن بدن، افزایش توده بدن و تامین انرژی حرکات انفجاری کوتاه مدت با شدت زیاد است. - به گزارش ایسنا، ...

255 -

بهترین سن برای شروع مصرف مغزها
رکنا- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 10 دی 1400، 13:55 62090498

بادام از جمله مغزها (آجیل آلات) بسیار سودمند برای سنین مختلف است. ابتدا ویژه کشورهای آسیایی و آفریقایی بوده و امروزه در بسیاری نواحی معتدل دنیا کشت می شود. - بادام از جمله مغزها (آجیل ...

256 -

آیا آب موجب آسیب ورزشکاران می شود؟
میز نفت- پزشکی- 57 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 18:35 61804133

به موازات کاهش آب بدن، گرمای بدن افزایش یافته و در نتیجه از کارایی آنزیم ها کاسته می شود و کاهش کارایی آنزیم ها همراه با کاهش کارایی بدن و ظهور خستگی است. - ، خستگی، آسیب و مقابله با آن ...

257 -

آب چگونه مانع خستگی و آسیب ورزشکاران می شود؟
پارس فوتبال- ورزشی- 57 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 05:25 61792228

به موازات کاهش آب بدن، گرمای بدن افزایش یافته و در نتیجه از کارایی آنزیم ها کاسته می شود و کاهش کارایی آنزیم ها همراه با کاهش کارایی بدن و ظهور خستگی است. - بدن، گرمای بدن افزایش یافته ...

258 -

آب چگونه مانع خستگی و آسیب ورزشکاران می شود؟
ایسنا- ورزشی- 57 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 02:55 61791405

به موازات کاهش آب بدن، گرمای بدن افزایش یافته و در نتیجه از کارایی آنزیم ها کاسته می شود و کاهش کارایی آنزیم ها همراه با کاهش کارایی بدن و ظهور خستگی است. - به گزارش ایسنا، خستگی، آسیب ...

259 -

زمان طلایی مصرف ویتامین هاو املاح در ورزشکاران
رکنا- پزشکی- 59 ماه پیش - دوشنبه 26 مهر 1400، 17:55 61122578

در حالی که اغلب ورزشکاران، مراکز تحقیقاتی و متخصصان عرصه های مختلف بر زمان بندی مصرف درشت مغذی ها متمرکز شده اند، مطالعات نشانگر آن است که زمان دریافت ریزمغذی ها و سایر ترکیبات (نظیر کافیین و .

260 -

کتاب های تغذیه ورزشی که هر ورزشکاری باید بخواند
تابناک- پزشکی- 59 ماه پیش - دوشنبه 26 مهر 1400، 07:35 61112548

در ابتدایی ترین حالت ممکن تغذیه برای ورزشکاران بسیار مهم است، زیرا منبع انرژی مورد نیاز برای انجام فعالیت ها را تامین می کند. به طور کلی غذایی که مصرف می کنیم بر قدرت تمرین، - تغذیه ورزشی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان صدور گواهی تایید نوع برای لکسوس های ۲۰۲۴ و ۲۰۲۵ توسط آذر یورد سال بازگشت اسپایکِر: رونمایی از C8 Preliator XXV با 789 اسب بخار KMC ایگل را اقساطی بخرید و 90 روزه تحویل بگیرید! (بخشنامه فروش) حراج بزرگ بهمن موتور؛ عرضه ۵ خودروی محبوب پایین تر از قیمت بازار فروش اقساطی ریسپکت 2 و فیدلیتی الیت بهمن موتور، مرداد 1405	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی تاریخ و ساعت بازی سپاهان و تراکتور \| هفته 2 لیگ برتر ایران تاریخ و ساعت بازی نساجی مازندران و استقلال \| هفته 2 لیگ برتر ایران تاریخ و ساعت بازی آلومینیوم اراک و چادرملو اردکان \| هفته 2 لیگ برتر ایران تاریخ و ساعت بازی پیکان و گل گهر \| هفته 2 لیگ برتر ایران فرهاد مجیدی به ایران برگشت
اخبار ویژه تک ناک پکن میزبان بزرگ ترین رقابت جهانی ربات های انسان نما می شود رقابت چین و آمریکا در امنیت سایبری هوش مصنوعی وقتی دلار مبنای قیمت گذاری کارمزد خدمات بانکی می شود کدام هارددیسک ها کمتر خراب می شوند؟ چند میلیون ایرانی خودرو دارند؟ + اینفوگرافیک	اخبار ویژه روز نو ادعای تماس محرمانه آمریکا با فرمانده کل سپاه اتفاق عجیب در لیگ برتر: VAR دکور بود! حضور 6 دانشگاه ایران در جمع هزار دانشگاه برتر جهان مهلت ثبت نام وام بازنشستگان کم شد چرا نسل Z تمایلی به بیمه تامین اجتماعی ندارد؟
اخبار ویژه اقتصاد آزاد اعتراض کارگران به قطع کالابرگ الکترونیک / چرا یارانه ها قطع شد؟ عکس\| سفر زمان؛ مظفرالدین شاه در اتاق هتلش در برلین آلمان خواسته بازنشستگان: دولت دیون خود به تامین اجتماعی را بپردازد تا معوقات واریز شود استقلال چگونه وارد لیگ می شود؟ عکس\| سفر زمان؛ مغازه دارها در کنار یکی از خیابان های تهران؛ سال 52	اخبار ویژه رونگار نیمار دوباره طوفان به پا کرد! فال قهوه روزانه دوشنبه 26 مرداد ماه 1405 ممنون، خداحافظ! فرار انریکه پس از شکست حمایت ترامپ از توافق مکه ‫پایان سلطه پاریسی ها در سوپرجام فرانسه/ ‫شوک بزرگ به انریکه: لانس جام را از پی اس جی گرفت
اخبار ویژه اندیشه معاصر ثبت نام وام فرزندی وام ۷۰۰ میلیونی خرید خودرو ۱۴۰۵ \| شرایط دریافت، مبلغ قسط و جزئیات تسهیلات خودرو نحوه فروش سهام عدالت ۱۴۰۵ \| روش فروش سهام عدالت مستقیم و غیرمستقیم + سامانه و مراحل دریافت پول سامانه nnhk.ir چیست؟ \| ثبت نام خودروهای فرسوده ۱۴۰۵، ورود، پیگیری و شرایط طرح جایگزینی سایت وام فرزندآوری ۱۴۰۵ \| لینک ثبت نام وام فرزندآوری و پیگیری با کد رهگیری	اخبار ویژه تسنیم نیوز 9نفر از عوامل اصلی شکنجه و قتل حمیدرضا رجب زاده دستگیر شدند واکنش ترامپ به توافق مکه: خاورمیانه در حال اتحاد است ترامپ کره جنوبی را بابت عدم مشارکت در جنگ علیه ایران تنبیه کرد اردوغان: اسراییل محرک اصلی جنگ در منطقه است ترامپ به رسانه ی حامی خود هم حمله کرد
اخبار ویژه سرنویس اولین افتضاح گتوزو روی نیمکت لاتزیو! مشاوران ترامپ وارد اسراییل شدند فال روزانه واقعی دوشنبه 26 مرداد 1405 خداحافظی رسمی اصفهانی ها با شایان مصلح پزشکیان: در نهاد ریاست جمهوری 80 درصد در مصرف آب، برق و گاز صرفه جویی کردیم	اخبار ویژه ایونا نیوز باغ وحشی تایلند ورود گردشگران اسراییلی را به دلیل تخلفات منع کرد لیست کامل داوران هفته دوم لیگ برتر 1406/1405 به اعلام فدراسیون فوتبال تحلیلگر سیاسی: سفر جرد کوشنر به تل آویو برای جلوگیری از تقابل نتانیاهو با طرح ترامپ پیش از انتخابات نخست وزیر مالزی ایستادگی ایران در مقابل حملات آمریکا را تحسین کرد رییس جمهور ایران مسعود با پیام به همتای اندونزی، آمادگی ایران برای کمک به مناطق زلزله خورده شرق اندونزی را اعلام کرد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین