ورزش مانعی برای ناباروری!

رسیدن به وزن مطلوب از مسیر ورزش کردن و با استفاده از تغذیه مناسب می تواند در درمان ناباروری مرتبط با چاقی موثر باشد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، ناباروری از سوی سازمان جهانی بهداشت به عنوان یکی از مهم ترین مشکلات بهداشت عمومی مطرح است و آمارها نشان می دهد نزدیک به 81 میلیون فرد نابارور در سراسر دنیا وجود دارد و عوامل مختلفی مانند سن، استرس، رژیم غذایی ناسالم، داشتن اضافه وزن و چاقی، ورزش های شدید، نامناسب و سیگار کشیدن می تواند بر ناباروری اثر بگذارد.

چاقی در کودکان با بلوغ زودرس همراه است که این امر می تواند بر تکامل سیستم تولید مثل اثر گذار باشد و در بزرگسالی فرد را مستعد ناباروری کند.

از طرفی چاقی در دوران کودکی عامل مهمی در ایجاد سندروم تخمدان پلی کیستیک در بزرگسالی محسوب می شود که این سندرم شایع ترین علت ناباروری در بانوان است.

بر اساس این مطلب که از سوی سیده پریسا موسویان متخصص تغذیه ورزشی تهیه شده و توسط فدراسیون پزشکی ورزشی در اختیار ایسنا قرار گرفته، آمده است: چاقی می تواند بر باروری زنان از طریق ایجاد اختلال در تعادل هورمونی، افزایش میزان هورمون های مردانه، نامنظم شدن تخمک گذاری و چرخه قاعدگی و در نهایت قطع تخمک گذاری تاثیر بگذارد، همچنین تحقیقات متعدد نشان می دهد زنان مبتلا به چاقی و اضافه وزن در مقایسه با زنانی که وز