اخبار تغذیه ورزشی - صفحه چهاردهم

بروزرسانی: 12:09

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

261 -

عوارض مکمل های بدنسازی برای ورزشکاران زن از کوچک شدن سینه تا کلفت شدن صدا
پویامگ- پزشکی- 57 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 13:00 62261081

بسیاری از ورزشکاران بدون آگاهی از عوارض و مضرات مکمل های استروییدی از آن ها استفاده می کنند و با مشکلات زیادی روبرو می شوند. به گزارش ایسنا : - بر اساس این مطلب که از سوی فرناز نوری زاده، ...

262 -

نکات کلیدی در استفاده از کراتین برای ورزشکاران
ایسنا- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 13 دی 1400، 03:20 62122590

یکی از کارکردهای کراتین در بدن، بازسازی ذخایر انرژی از دست رفته، کاهش خستگی و لاکتیکی شدن بدن، افزایش توده بدن و تامین انرژی حرکات انفجاری کوتاه مدت با شدت زیاد است. - به گزارش ایسنا، ...

263 -

بهترین سن برای شروع مصرف مغزها
رکنا- پزشکی- 58 ماه پیش - جمعه 10 دی 1400، 13:55 62090498

بادام از جمله مغزها (آجیل آلات) بسیار سودمند برای سنین مختلف است. ابتدا ویژه کشورهای آسیایی و آفریقایی بوده و امروزه در بسیاری نواحی معتدل دنیا کشت می شود. - بادام از جمله مغزها (آجیل ...

264 -

آیا آب موجب آسیب ورزشکاران می شود؟
میز نفت- پزشکی- 59 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 18:35 61804133

به موازات کاهش آب بدن، گرمای بدن افزایش یافته و در نتیجه از کارایی آنزیم ها کاسته می شود و کاهش کارایی آنزیم ها همراه با کاهش کارایی بدن و ظهور خستگی است. - ، خستگی، آسیب و مقابله با آن ...

265 -

آب چگونه مانع خستگی و آسیب ورزشکاران می شود؟
پارس فوتبال- ورزشی- 59 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 05:25 61792228

به موازات کاهش آب بدن، گرمای بدن افزایش یافته و در نتیجه از کارایی آنزیم ها کاسته می شود و کاهش کارایی آنزیم ها همراه با کاهش کارایی بدن و ظهور خستگی است. - بدن، گرمای بدن افزایش یافته ...

266 -

آب چگونه مانع خستگی و آسیب ورزشکاران می شود؟
ایسنا- ورزشی- 59 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 02:55 61791405

به موازات کاهش آب بدن، گرمای بدن افزایش یافته و در نتیجه از کارایی آنزیم ها کاسته می شود و کاهش کارایی آنزیم ها همراه با کاهش کارایی بدن و ظهور خستگی است. - به گزارش ایسنا، خستگی، آسیب ...

267 -

زمان طلایی مصرف ویتامین هاو املاح در ورزشکاران
رکنا- پزشکی- 60 ماه پیش - دوشنبه 26 مهر 1400، 17:55 61122578

در حالی که اغلب ورزشکاران، مراکز تحقیقاتی و متخصصان عرصه های مختلف بر زمان بندی مصرف درشت مغذی ها متمرکز شده اند، مطالعات نشانگر آن است که زمان دریافت ریزمغذی ها و سایر ترکیبات (نظیر کافیین و .

268 -

کتاب های تغذیه ورزشی که هر ورزشکاری باید بخواند
تابناک- پزشکی- 60 ماه پیش - دوشنبه 26 مهر 1400، 07:35 61112548

در ابتدایی ترین حالت ممکن تغذیه برای ورزشکاران بسیار مهم است، زیرا منبع انرژی مورد نیاز برای انجام فعالیت ها را تامین می کند. به طور کلی غذایی که مصرف می کنیم بر قدرت تمرین، - تغذیه ورزشی ...

269 -

هفتمین همایش ملی دانشجویی «علوم ورزشی» برگزار می شود
فلزات خاورمیانه- دانش- 61 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 05:15 60835313

دانشکده علوم ورزشی و تندرستی و انجمن علمی دانشجویی علوم ورزشی دانشگاه شهید بهشتی با هدف فراهم کردن بستری مناسب برای دانشجویان جهت ارایه جدیدترین یافته های علمی حیطه های مختلف علوم ورزشی،

270 -

12 توصیه ورزشی برای اینکه چگونه سلامت بمانید
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 61 ماه پیش - سه شنبه 30 شهریور 1400، 03:55 60771506

کارمندان که ساعات زیادی را پشت میز می نشینند اگر فعالیت بدنی مناسب نداشته باشند و برخی مسائل را رعایت نکنند، سلامتی خود را به خطر خواهند انداخت. - کارمندان که ساعات زیادی را پشت میز می ...

271 -

12 توصیه ورزشی برای اینکه چگونه سلامت بمانید
پارس فوتبال- پزشکی- 61 ماه پیش - سه شنبه 30 شهریور 1400، 03:55 60771480

به گزارش خبرنگار مهر، رضا ناصری کارشناس و مربی ورزش و متخصص تغذیه ورزشی که سالهاست در این حوزه فعالیت می کند برای کارمندان توصیه هایی را عنوان کرده که با رعایت آنها می توان از بروز بیماری ...

272 -

12 توصیه ورزشی برای اینکه چگونه سلامت بمانید
سرخط- پزشکی- 61 ماه پیش - سه شنبه 30 شهریور 1400، 03:55 60771466

کارمندان که ساعات زیادی را پشت میز می نشینند اگر فعالیت بدنی مناسب نداشته باشند و برخی مسائل را رعایت نکنند، سلامتی خود را به خطر خواهند انداخت. - کارمندان که ساعات زیادی را پشت میز می ...

273 -

12 توصیه ورزشی برای اینکه چگونه سلامت بمانید
مهر- پزشکی- 61 ماه پیش - سه شنبه 30 شهریور 1400، 03:45 60771304

کارمندان که ساعات زیادی را پشت میز می نشینند اگر فعالیت بدنی مناسب نداشته باشند و برخی مسائل را رعایت نکنند، سلامتی خود را به خطر خواهند انداخت. - خبرنگار مهر ، رضا ناصری کارشناس و مربی ...

274 -

لاغر شوید؛ لاغر بمانید
رکنا- پزشکی- 62 ماه پیش - یکشنبه 21 شهریور 1400، 09:50 60650739

روش حذف چربی به وسیله فریز کردن و یا همان کرایو روشی است که دارای (FDA) و یا همان سازمان غذا و دارو آمریکا می باشد. در این روش پوست که زیر آن چربی قرار دارد، - روش حذف چربی به وسیله فریز کردن ...

275 -

کتاب راهنمای تغذیه ورزشی برای مربیان ازسوی انتشارات حتمی منتشر شد
مهر- ورزشی- 62 ماه پیش - یکشنبه 21 شهریور 1400، 09:00 60649790

کتاب راهنمای تغذیه ورزشی برای مربیان، تألیف دامن اماتو و با ترجمه دکتر حامد رضایی نسب، امیرحسین احمدی حکمتی کار و زهرا عبدالوند در 158 صفحه مصور و قطع رحلی توسط انتشارات حتمی منتشر شد. ...

276 -

عوارض مصرف غذا های فرآوری شده
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 62 ماه پیش - سه شنبه 2 شهریور 1400، 10:45 60389287

داریا ساولیوا مربی تناسب اندام و متخصص تغذیه ورزشی درباره غذاهای فرآوری شده مانند کنسروها توضیحاتی می دهد. قبل از فرآوری کردن محصولات، بسیاری از غذا ها حاوی پوسته ای هستند که شاخص ...

277 -

قشم میزبان برگزاری دوره آموزشی آب، الکترولیت، نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا
خبر آنلاین- ورزشی- 62 ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 04:45 60296581

رییس هیأت کوهنوردی و صعودهای ورزشی منطقه آزاد قشم از برگزاری دوره تخصصی آب، الکترولیت، نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا به میزبانی قشم خبر داد. - رییس هیأت کوهنوردی و صعودهای ورزشی منطقه ...

278 -

غذای کنسروی را به این دلیل مهم نخورید
ایلنا- پزشکی- 63 ماه پیش - چهارشنبه 6 مرداد 1400، 11:05 60032053

خوردن غذاهای فرآوری شده می تواند باعث نوسان قند شود. مواد غذایی فراوری شده که با کنسرو کردن، غذاهای نیمه آماده، فریز کردن و غیره به وجود می آیند ممکن است موجب انسولین هم شوند. - خوردن ...

279 -

قشم میزبان برگزاری دوره آموزشی تغذیه قبل،حین و ریکاوری می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 63 ماه پیش - سه شنبه 5 مرداد 1400، 12:35 60017612

سرپرست ورزش و جوانان سازمان منطقه آزاد قشم از برگزاری دوره آموزشی تغذیه قبل،حین و ریکاوری به میزبانی هیأت کوهنوردی و صعودهای ورزشی منطقه آزاد قشم خبر داد. - سرپرست ورزش و جوانان سازمان ...

280 -

دوره آموزشی مبانی تغذیه در قشم برگزار شد
خبر آنلاین- ورزشی- 63 ماه پیش - سه شنبه 5 مرداد 1400، 04:00 60007383

رییس هیأت کوهنوردی و صعودهای ورزشی منطقه آزاد قشم از برگزاری دوره آموزشی مبانی تغذیه با حضور جمعی از مربیان و ورزشکاران کشور، به میزبانی این هیأت در جزیره قشم خبر داد. - به گزارش خبرآنلاین ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه تک ناک این خودروی برقی آلودگی چرخ ها را جذب و بازیافت می کند چرا معاملات شبانه تتر متوقف شد؟ تبلت های مقاوم جدید پاناسونیک با پردازنده Panther Lake رونمایی شدند تغییرات رابط کاربری در نسخه جدید بتای اندروید ۱۷ اینستاگرام ویرایشگر ویدیوی هوش مصنوعی را به Edits اضافه کرد	اخبار ویژه سرنویس به بهانه خروج رونالدو از اردوی تیم ملی/ کی روش و ساپینتو در جنجالی ترین لحظات تاریخ پرتغال ایران بدون لژیونرها در بازی احتمالی با گینه/ جدایی 6 بازیکن از تیم ملی در روسیه تغییر میدان رقابت ایران و آمریکا در عراق به رونالدو گفتم بازی نمی کنی دیگر با من حرف نزد! سیزدهمین مشتری او کجاست؟/ سرنوشت عجیب گزینه رومانو برای پرسپولیس!
اخبار ویژه ایونا نیوز جبلی و صداوسیما زیر تیغ انتقاد یک روزنامه اصولگرا پاکستان افغانستان را بمباران کرد؛ 9 نفر کشته شدند تصاویر عجیب از لکسوس های لوکس؛ خودروهایی که حرکت نمی کنند پایان تلخ کینه خانوادگی؛ مادرزن و داماد کشته شدند حرف جنجالی ترامپ درباره ایران؛ «شاید بمباران کنیم»	اخبار ویژه اندیشه معاصر پذیرش بدون آزمون دانشگاه فرهنگیان ۱۴۰۵ \| خبر مهم برای داوطلبان؛ ظرفیت ۲۰۰۰ دانشجو پیش بینی شد جدول نهایی افزایش حقوق کارگران در نیمه دوم سال ۱۴۰۵ \| حقوق مهرماه چقدر شد؟ سود سهام عدالت مهر ۱۴۰۵ \| زمان واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ جدول پخش زنده بازی های پنجشنبه ۹ مهر استخدام نیروهای شرکتی روی هوا رفت؟ \| آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت و وضعیت تبدیل وضعیت نیروها
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان ورود محموله بزرگ نیسان تیانا به گمرک؛ فروش با تحویل ۳۰ روزه پایان رویای «لوکس سواران»؛ دولت واردات خودروهای لوکس را رسماً ممنوع کرد! هیوندای Ioniq V با قیمت آغازین 16,380 دلار وارد چین شد — همه مشخصات، برد و قیمت مدل ها BYD در عرض 13 سال به 10 میلیون دستگاه در سری «دیناستی» رسید تسلا بار دیگر رونمایی رودستر را به تعویق انداخت!	اخبار ویژه اقتصاد آزاد اجاره بها رکورد زد؛ تورم نقطه ای مسکن به 62 درصد رسید خبر جدید درباره وضعیت حقوق مرخصی زایمان مادران تأمین اجتماعی معیشت کارگران در سایه منازعات سیاسی ؛ زمان نامناسب استیضاح زمان پرداخت معوقات اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی گوشت اسب و الاغ مجوز گرفت؟ پاسخ رسمی سازمان دامپزشکی به شایعات
اخبار ویژه تسنیم نیوز حرکت قدرتمند بیمه سرمد در مسیر رشد؛جهش 151درصدی حق بیمه صادره در 6 ماه لطف الله نسبی: عالمیان خطاهای فردی زیادی داشت، اما شایسته برنز بود افزایش چندبرابری قیمت لوازم التحریر؛ قدرت خرید مردم کاهش یافت نخستین باخت گرگانی ها در غرب آسیا/ساجس از شهرداری گرگان انتقام گرفت رستمیان: تیرهای خوبی در فینال نزدم	اخبار ویژه روز نو این ملی پوش لوس از توپ می ترسد! چند صدایی در سیاست داخلی به نفع ایران نیست! نگرانی قرمزها بعد از مصدومیت ستاره پرسپولیس / تارتار عصبانی است دلیل دیدار نتانیاهو و رییس امارات چه بود؟ آغاز واریزی جدید به حساب بازنشستگان
اخبار ویژه رونگار از چراغ قرمز عبور کردیم و جریمه شدیم؛/ پیاتزا: همه به ژاپن فکر می کنند، من به پاکستان! ترامپ رییس جمهور دوره انتقالی می شود؟ واکنش سپاه به خروج آمریکا از عراق: طلیعه آزادی غرب آسیا زیدان در تمرینات فرانسه شگفت زده ام کرد جهش سریع سالمندی در ایران / ثبت 11 میلیون سالمند	اخبار ویژه تبلیغات متخصص اطفال اندرزگو \| چه زمانی باید کودک را برای معاینه ببریم؟ افت ولتاژ برق خانه؛ چرا لوازم برقی آسیب می‌بینند و ترانس تقویت برق چه کمکی می‌کند؟ کارمزد ال بانک چقدر است؟ بررسی کامل هزینه‌ها شروع فارکس از صفر؛ آموزش فارکس و انتخاب بروکر مناسب تصادف کردم، مقصر نبودم؛ چطور بدون دردسر خسارتم را کامل بگیرم؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین