اخبار تغذیه ورزشی - صفحه چهاردهم

بروزرسانی: 15:58

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

261 -

عوارض مکمل های بدنسازی برای ورزشکاران زن از کوچک شدن سینه تا کلفت شدن صدا
پویامگ- پزشکی- 57 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 13:00 62261081

بسیاری از ورزشکاران بدون آگاهی از عوارض و مضرات مکمل های استروییدی از آن ها استفاده می کنند و با مشکلات زیادی روبرو می شوند. به گزارش ایسنا : - بر اساس این مطلب که از سوی فرناز نوری زاده، ...

262 -

نکات کلیدی در استفاده از کراتین برای ورزشکاران
ایسنا- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 13 دی 1400، 03:20 62122590

یکی از کارکردهای کراتین در بدن، بازسازی ذخایر انرژی از دست رفته، کاهش خستگی و لاکتیکی شدن بدن، افزایش توده بدن و تامین انرژی حرکات انفجاری کوتاه مدت با شدت زیاد است. - به گزارش ایسنا، ...

263 -

بهترین سن برای شروع مصرف مغزها
رکنا- پزشکی- 58 ماه پیش - جمعه 10 دی 1400، 13:55 62090498

بادام از جمله مغزها (آجیل آلات) بسیار سودمند برای سنین مختلف است. ابتدا ویژه کشورهای آسیایی و آفریقایی بوده و امروزه در بسیاری نواحی معتدل دنیا کشت می شود. - بادام از جمله مغزها (آجیل ...

264 -

آیا آب موجب آسیب ورزشکاران می شود؟
میز نفت- پزشکی- 59 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 18:35 61804133

به موازات کاهش آب بدن، گرمای بدن افزایش یافته و در نتیجه از کارایی آنزیم ها کاسته می شود و کاهش کارایی آنزیم ها همراه با کاهش کارایی بدن و ظهور خستگی است. - ، خستگی، آسیب و مقابله با آن ...

265 -

آب چگونه مانع خستگی و آسیب ورزشکاران می شود؟
پارس فوتبال- ورزشی- 59 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 05:25 61792228

به موازات کاهش آب بدن، گرمای بدن افزایش یافته و در نتیجه از کارایی آنزیم ها کاسته می شود و کاهش کارایی آنزیم ها همراه با کاهش کارایی بدن و ظهور خستگی است. - بدن، گرمای بدن افزایش یافته ...

266 -

آب چگونه مانع خستگی و آسیب ورزشکاران می شود؟
ایسنا- ورزشی- 59 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 02:55 61791405

به موازات کاهش آب بدن، گرمای بدن افزایش یافته و در نتیجه از کارایی آنزیم ها کاسته می شود و کاهش کارایی آنزیم ها همراه با کاهش کارایی بدن و ظهور خستگی است. - به گزارش ایسنا، خستگی، آسیب ...

267 -

زمان طلایی مصرف ویتامین هاو املاح در ورزشکاران
رکنا- پزشکی- 60 ماه پیش - دوشنبه 26 مهر 1400، 17:55 61122578

در حالی که اغلب ورزشکاران، مراکز تحقیقاتی و متخصصان عرصه های مختلف بر زمان بندی مصرف درشت مغذی ها متمرکز شده اند، مطالعات نشانگر آن است که زمان دریافت ریزمغذی ها و سایر ترکیبات (نظیر کافیین و .

268 -

کتاب های تغذیه ورزشی که هر ورزشکاری باید بخواند
تابناک- پزشکی- 60 ماه پیش - دوشنبه 26 مهر 1400، 07:35 61112548

در ابتدایی ترین حالت ممکن تغذیه برای ورزشکاران بسیار مهم است، زیرا منبع انرژی مورد نیاز برای انجام فعالیت ها را تامین می کند. به طور کلی غذایی که مصرف می کنیم بر قدرت تمرین، - تغذیه ورزشی ...

269 -

هفتمین همایش ملی دانشجویی «علوم ورزشی» برگزار می شود
فلزات خاورمیانه- دانش- 61 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 05:15 60835313

دانشکده علوم ورزشی و تندرستی و انجمن علمی دانشجویی علوم ورزشی دانشگاه شهید بهشتی با هدف فراهم کردن بستری مناسب برای دانشجویان جهت ارایه جدیدترین یافته های علمی حیطه های مختلف علوم ورزشی،

270 -

12 توصیه ورزشی برای اینکه چگونه سلامت بمانید
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 61 ماه پیش - سه شنبه 30 شهریور 1400، 03:55 60771506

کارمندان که ساعات زیادی را پشت میز می نشینند اگر فعالیت بدنی مناسب نداشته باشند و برخی مسائل را رعایت نکنند، سلامتی خود را به خطر خواهند انداخت. - کارمندان که ساعات زیادی را پشت میز می ...

271 -

12 توصیه ورزشی برای اینکه چگونه سلامت بمانید
پارس فوتبال- پزشکی- 61 ماه پیش - سه شنبه 30 شهریور 1400، 03:55 60771480

به گزارش خبرنگار مهر، رضا ناصری کارشناس و مربی ورزش و متخصص تغذیه ورزشی که سالهاست در این حوزه فعالیت می کند برای کارمندان توصیه هایی را عنوان کرده که با رعایت آنها می توان از بروز بیماری ...

272 -

12 توصیه ورزشی برای اینکه چگونه سلامت بمانید
سرخط- پزشکی- 61 ماه پیش - سه شنبه 30 شهریور 1400، 03:55 60771466

کارمندان که ساعات زیادی را پشت میز می نشینند اگر فعالیت بدنی مناسب نداشته باشند و برخی مسائل را رعایت نکنند، سلامتی خود را به خطر خواهند انداخت. - کارمندان که ساعات زیادی را پشت میز می ...

273 -

12 توصیه ورزشی برای اینکه چگونه سلامت بمانید
مهر- پزشکی- 61 ماه پیش - سه شنبه 30 شهریور 1400، 03:45 60771304

کارمندان که ساعات زیادی را پشت میز می نشینند اگر فعالیت بدنی مناسب نداشته باشند و برخی مسائل را رعایت نکنند، سلامتی خود را به خطر خواهند انداخت. - خبرنگار مهر ، رضا ناصری کارشناس و مربی ...

274 -

لاغر شوید؛ لاغر بمانید
رکنا- پزشکی- 62 ماه پیش - یکشنبه 21 شهریور 1400، 09:50 60650739

روش حذف چربی به وسیله فریز کردن و یا همان کرایو روشی است که دارای (FDA) و یا همان سازمان غذا و دارو آمریکا می باشد. در این روش پوست که زیر آن چربی قرار دارد، - روش حذف چربی به وسیله فریز کردن ...

275 -

کتاب راهنمای تغذیه ورزشی برای مربیان ازسوی انتشارات حتمی منتشر شد
مهر- ورزشی- 62 ماه پیش - یکشنبه 21 شهریور 1400، 09:00 60649790

کتاب راهنمای تغذیه ورزشی برای مربیان، تألیف دامن اماتو و با ترجمه دکتر حامد رضایی نسب، امیرحسین احمدی حکمتی کار و زهرا عبدالوند در 158 صفحه مصور و قطع رحلی توسط انتشارات حتمی منتشر شد. ...

276 -

عوارض مصرف غذا های فرآوری شده
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 62 ماه پیش - سه شنبه 2 شهریور 1400، 10:45 60389287

داریا ساولیوا مربی تناسب اندام و متخصص تغذیه ورزشی درباره غذاهای فرآوری شده مانند کنسروها توضیحاتی می دهد. قبل از فرآوری کردن محصولات، بسیاری از غذا ها حاوی پوسته ای هستند که شاخص ...

277 -

قشم میزبان برگزاری دوره آموزشی آب، الکترولیت، نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا
خبر آنلاین- ورزشی- 62 ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 04:45 60296581

رییس هیأت کوهنوردی و صعودهای ورزشی منطقه آزاد قشم از برگزاری دوره تخصصی آب، الکترولیت، نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا به میزبانی قشم خبر داد. - رییس هیأت کوهنوردی و صعودهای ورزشی منطقه ...

278 -

غذای کنسروی را به این دلیل مهم نخورید
ایلنا- پزشکی- 63 ماه پیش - چهارشنبه 6 مرداد 1400، 11:05 60032053

خوردن غذاهای فرآوری شده می تواند باعث نوسان قند شود. مواد غذایی فراوری شده که با کنسرو کردن، غذاهای نیمه آماده، فریز کردن و غیره به وجود می آیند ممکن است موجب انسولین هم شوند. - خوردن ...

279 -

قشم میزبان برگزاری دوره آموزشی تغذیه قبل،حین و ریکاوری می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 63 ماه پیش - سه شنبه 5 مرداد 1400، 12:35 60017612

سرپرست ورزش و جوانان سازمان منطقه آزاد قشم از برگزاری دوره آموزشی تغذیه قبل،حین و ریکاوری به میزبانی هیأت کوهنوردی و صعودهای ورزشی منطقه آزاد قشم خبر داد. - سرپرست ورزش و جوانان سازمان ...

280 -

دوره آموزشی مبانی تغذیه در قشم برگزار شد
خبر آنلاین- ورزشی- 63 ماه پیش - سه شنبه 5 مرداد 1400، 04:00 60007383

رییس هیأت کوهنوردی و صعودهای ورزشی منطقه آزاد قشم از برگزاری دوره آموزشی مبانی تغذیه با حضور جمعی از مربیان و ورزشکاران کشور، به میزبانی این هیأت در جزیره قشم خبر داد. - به گزارش خبرآنلاین ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه روز نو علیرضا عبدولی طلایی شد یک دعوای خشن باعث محرومیت استقلالی ها شد این ستاره جذاب ناگهان به ترکیب استقلال نزدیک شد اولین بمب زمستانی پرسپولیس منفجر شد اجرای افزایش حقوق کارمندان و بازنشستگان به زودی ؛ محاسبه از مهر 1405	اخبار ویژه تک ناک تصویربرداری از پشت بتن دو متری با فناوری جدید لیزری شناسایی جنگنده F-35 از فاصله ۶۱ کیلومتری با حسگر لیدار تک فوتونی چین این خودروی برقی آلودگی چرخ ها را جذب و بازیافت می کند چرا معاملات شبانه تتر متوقف شد؟ تبلت های مقاوم جدید پاناسونیک با پردازنده Panther Lake رونمایی شدند
اخبار ویژه تسنیم نیوز حرکت قدرتمند بیمه سرمد در مسیر رشد؛جهش 151درصدی حق بیمه صادره در 6 ماه لطف الله نسبی: عالمیان خطاهای فردی زیادی داشت، اما شایسته برنز بود افزایش چندبرابری قیمت لوازم التحریر؛ قدرت خرید مردم کاهش یافت نخستین باخت گرگانی ها در غرب آسیا/ساجس از شهرداری گرگان انتقام گرفت رستمیان: تیرهای خوبی در فینال نزدم	اخبار ویژه اندیشه معاصر وقتی افزایش حقوق با گرانی خنثی می شود؛ مسئله فقط حقوق نیست محدودیت تردد جاده های شمال در مهر ۱۴۰۵ \| جزئیات ممنوعیت تردد در چالوس، هراز و فیروزکوه قیمت طلا امروز پنجشنبه ۹ مهر ۱۴۰۵ \| قیمت لحظه ای طلای ۱۸ عیار، سکه و دلار جزئیات فیش حقوقی و پرداختی معلمان در مهر ۱۴۰۵؛ حقوق فرهنگیان چقدر شد؟ استخدام دستگاه های اجرایی ۱۴۰۵ \| آخرین خبر از آزمون فراگیر، زمان ثبت نام و ظرفیت جذب نیرو
اخبار ویژه اقتصاد آزاد پایان بلاتکلیفی نهضت ملی مسکن لنگرود/ 3 مسیر برای متقاضیان اعلام شد وام 500 میلیونی مسکن برای کارگران / زمین رایگان و کمک بلاعوض 200 میلیونی در راه است پاسخ سخنگوی دولت درباره افزایش حقوق کارکنان اجاره بها رکورد زد؛ تورم نقطه ای مسکن به 62 درصد رسید خبر جدید درباره وضعیت حقوق مرخصی زایمان مادران تأمین اجتماعی	اخبار ویژه رونگار پیام علیرضا بیرانوند به مهم ترین مصدوم لیگ موضع پاکستان درباره تحریم های آمریکا علیه ایران ادعای جنجالی: عذرخواهی عمومی ژسوس از رونالدو! ترامپ: پیشنهاد جدید ایران را نمی پذیرم / تهدید دوباره تهران به حمله بارسا در فکر سرقت ستاره محبوب منچسترسیتی
اخبار ویژه ایونا نیوز اولین ساعت پس از مرگ این اتفاق ها می افتد پستچی های آمازون با این عینک همه چیز را می بینند 540 هزار کلید دسترسی فعال در گیت هاب پیدا شد دستیار هوش مصنوعی اینستاگرام به میدان آمد سری گلکسی S27 گرانتر می شود	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان پاییز روی دور اطمینان؛ طرح ویژه خدمات پس از فروش لاماری حذف رمز ۱۱۱۱ از کارت جایگاه؛ از این پس برای بنزین زدن باید کارت بانکی همراه داشته باشید! جهش تولید کرمان موتور در شهریور؛ تثبیت جریان تولید در پایان تابستان ورود محموله بزرگ نیسان تیانا به گمرک؛ فروش با تحویل ۳۰ روزه پایان رویای «لوکس سواران»؛ دولت واردات خودروهای لوکس را رسماً ممنوع کرد!
اخبار ویژه سرنویس اولین اعتراض ستاره آرسنال: می خواهم بازی کنم پزشکیان بر اهمیت گفتگو تأکید کرد / هم افزایی قوا در اوج دست کم گرفتن ممنوع؛/ ایران- پاکستان: در دو قدمی طلای ناگویا ژاپن آبروی قطر را برد و به نیمه نهایی رسید ادعای وال استریت ژورنال/ حمایت تسلیحاتی چین و ایران از انصارالله	اخبار ویژه تبلیغات متخصص اطفال اندرزگو \| چه زمانی باید کودک را برای معاینه ببریم؟ افت ولتاژ برق خانه؛ چرا لوازم برقی آسیب می‌بینند و ترانس تقویت برق چه کمکی می‌کند؟ کارمزد ال بانک چقدر است؟ بررسی کامل هزینه‌ها شروع فارکس از صفر؛ آموزش فارکس و انتخاب بروکر مناسب تصادف کردم، مقصر نبودم؛ چطور بدون دردسر خسارتم را کامل بگیرم؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین