اخبار تغذیه ورزشی - صفحه دوازدهم

بروزرسانی: 19:00

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

221 -

قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم؟
آفتاب- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 09:30 68085670

یکی از رایج ترین سوالات از متخصصان تغذیه ورزشی این است که قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخورم؟ پاسخ به این سوال در برخی موارد به ورزشکار و فعالیت خاص او بستگی دارد، - اما یک سری اصول کلی برای ...

222 -

قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم؟
دولت بهار- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 09:27 68085640

یکی از رایج ترین سوالات از متخصصان تغذیه ورزشی این است که قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخورم؟ پاسخ به این سوال در برخی موارد به ورزشکار و فعالیت خاص او بستگی دارد، - یکی از رایو ترین سوالات ...

223 -

قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم؟
اکوفارس- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 09:26 68085637

یکی از رایج ترین سوالات از متخصصان تغذیه ورزشی این است که قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخورم؟ پاسخ به این سوال در برخی موارد به ورزشکار و فعالیت خاص او بستگی دارد، - یکی از رایو ترین سوالات ...

224 -

قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم؟
عصر ایران- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 09:25 68085604

بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، نمونه هایی از وعده های غذایی برای بعد از تمرین شامل اسموتی ریکاوری بعد از تمرین (یا اسموتی بعد از تمرین با شیر و میوه کم چرب)، - بنابر اعلام ...

225 -

قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم؟
نواندیش- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 08:52 68085306

یکی از رایج ترین سوالات از متخصصان تغذیه ورزشی این است که قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخورم؟ پاسخ به این سوال در برخی موارد به ورزشکار و فعالیت خاص او بستگی دارد، اما یک سری اصول کلی برای ...

226 -

قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم؟
ایسنا- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 08:25 68085112

یکی از رایج ترین سوالات از متخصصان تغذیه ورزشی این است که قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخورم؟ پاسخ به این سوال در برخی موارد به ورزشکار و فعالیت خاص او بستگی دارد، -

227 -

قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم؟
فارس- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:45 68074086

اینکه قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخورمبه شرایط ورزشکار و فعالیت خاص او بستگی دارد اما یک سری اصول کلی برای تغذیه قبل و بعد از ورزش وجود دارد. - گروه سلامت خبرگزاری فارس: یکی از رایج ترین ...

228 -

عوارض حذف صبحانه از وعده غذایی
ترفندباز- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 11:48 68030986

متخصص تغذیه ورزشی می گوید دلایل قانع کننده ای برای نامیدن صبحانه به عنوان «مهم ترین وعده غذایی روز» وجود دارد. - شاید شما هم یکی از کسانی باشید که به سادگی از خوردن صبحانه چشم پوشی می کنید؛

229 -

عوارض حذف صبحانه چیست؟
شفقنا- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 17:56 68022745

شفقنا زندگی متخصص تغذیه ورزشی می گوید دلایل قانع کننده ای برای نامیدن صبحانه به عنوان «مهم ترین وعده غذایی روز» وجود دارد. به گزارش شفقنا زندگی، - شفقنا زندگی متخصص تغذیه ورزشی می گوید ...

230 -

عوارض وحشتناک حذف صبحانه از وعده غذایی
پارسینه پلاس- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 12:23 68003580

شاید شما هم یکی از کسانی باشید که به سادگی از خوردن صبحانه چشم پوشی می کنید؛ حالا چه به این خاطر که احساس می کنید دهانتان برای خوردن اولین لقمه باز نمی شود و چه به این دلیل که در حال ...

231 -

بهترین زمان مصرف غذا برای ورزشکاران
آفتاب- ورزشی- 41 ماه پیش - شنبه 23 اردیبهشت 1402، 09:50 67811282

بهترین زمان مصرف یک وعده غذایی کامل (وعده اصلی) 3 تا 4 ساعت قبل از مسابقه است و میان وعده ها نیز باید 1 تا 2 ساعت قبل از مسابقات مصرف شوند. - بهترین زمان مصرف یک وعده غذایی کامل (وعده اصلی) ...

232 -

بهترین زمان مصرف غذا برای ورزشکاران
پارسینه- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 23 اردیبهشت 1402، 06:20 67809357

بهترین زمان مصرف یک وعده غذایی کامل (وعده اصلی) 3 تا 4 ساعت قبل از مسابقه است و میان وعده ها نیز باید 1 تا 2 ساعت قبل از مسابقات مصرف شوند. - ایسنا نوشت: امروزه نقش، اهمیت دانش و مهارت تخصصی ...

233 -

فواید مصرف پودر پروتیین برای بدن
تک ناک- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 00:19 67554518

مصرف پودر پروتیین در کنار ورزش منظم، می تواند به شما کمک کند تا عضلات خود را تقویت و ترکیب بدنی خود را تغییر دهید یا نیاز روزانه بدن خود را به پروتیین برطرف کنید. - RDA چیست؟ میزان پروتیین ...

234 -

سفیر نوروز آمد
مخاطب 24- ورزشی- 43 ماه پیش - دوشنبه 29 اسفند 1401، 11:43 67203839

آخرین شماره از سفیر (نشریه داخلی بانک ملی ایران) در سال 1401، ویژه نامه نوروز و سال نو منتشر شد. - ؛در این شماره از نشریه به استقبال بهار می رویم و مخاطبان می توانند مطالبی را از جشن های ...

235 -

نخستین کارگاه آموزشی تغذیه ورزشی در کرمانشاه برگزار شد
ایرنا- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 13:35 67000929

نخستین کارگاه آموزشی تغذیه ورزشی یا رویکرد آشنایی با مکمل ها و عوارض سوء مصرف مواد نیروزا با حضور متخصصان علوم تغذیه و مربیان ورزشی امروز پنجشنبه در کرمانشاه برگزار شد. -

236 -

تاثیر باشگاه های زیرزمینی در دوپینگ ورزشکاران
پارس فوتبال- ورزشی- 44 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 12:05 66883821

به گزارش خبرنگار مهر، غلامرضا نوروزی که نیمه دی ماه سال 99 با رای مثبت اعضای مجمع انتخاباتی فدراسیون پزشکی ورزشی به عنوان رییس این فدراسیون انتخاب شد امروز سه شنبه برای نخستین بار اقدام ...

237 -

ورزش مانعی برای ناباروری!
ایسنا- پزشکی- 45 ماه پیش - سه شنبه 4 بهمن 1401، 00:15 66531440

رسیدن به وزن مطلوب از مسیر ورزش کردن و با استفاده از تغذیه مناسب می تواند در درمان ناباروری مرتبط با چاقی موثر باشد. - به گزارش ایسنا، ناباروری از سوی سازمان جهانی بهداشت به عنوان یکی ...

238 -

تغذیه، حلقه مفقوده علم تمرین ورزشی در ایران
ایسنا- ورزشی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 16 آذر 1401، 10:55 65922896

دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه علامه طباطبایی گفت: با پیشرفت علم، شاهد هستیم که دیگر علم تمرین به تنهایی‏ نمی‏ تواند باعث به موفقیت رسیدن ورزشکاران شود. - باید پازل هایی را که مهم ...

239 -

برگزاری اولین نمایشگاه زندگی سالم در برج میلاد
ایکنا- پزشکی- 47 ماه پیش - دوشنبه 23 آبان 1401، 14:25 65638706

اولین نمایشگاه و کنفرانس «زندگی سالم healthy life» بهمن امسال در برج میلاد برگزار می شود. - اولین نمایشگاه و کنفرانس زندگی سالم healthy life بهمن امسال در برج میلاد برگزار می شود. به گزارش ایکنا، ...

240 -

جردن باروز چه غذاهایی می خورد؟
تابناک- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 4 مهر 1401، 10:37 65129633

آیا می خواهید یک ورزشکار یا کشتی گیر موفق شوید؟ با خوردن درست می توانید اولین گام را بردارید. همه چیز به روی تشک خلاصه نمی شود. گابریل مونی، متخصص تغذیه که در کمپ های کشتی درباره موضوع ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه اندیشه معاصر مابه التفاوت فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود؟ \| خبر مهم درباره معوقات حقوق ۱۴۰۵ آخرین خبر از معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵ \| زمان واریز معوقات اردیبهشت مشخص شد؟ وام بازنشستگان ۱۴۰۵ \| مبلغ وام ۶۰ و ۷۵ میلیونی، شرایط ثبت نام و زمان واریز ترند مجلس و خانواده \| آخرین وضعیت طرح مهریه در مجلس / طرح به مجلس بازگشت؛ تعیین سقف عددی ۱۴ سکه منتفی شد / ایرادات شورای نگهبان و مجمع تشخیص: استطاعت مالی ملاک باشد، نه عدد ثابت پیش بینی بورس شنبه ۱۱ مهر ۱۴۰۵؛ شاخص بورس صعودی می شود یا بازار وارد فاز استراحت؟	اخبار ویژه تسنیم نیوز تکذیب ورود گروه های مسلح به کشور 273 فرصت سرمایه گذاری گردشگری در استان بوشهر تدوین شد طائب: به دشمنان اعلام می کنیم که تنگه هرمز بازشدنی نخواهد بود عبور موفق هلدینگ خلیج فارس از تنگنای دوران تحریم و جنگ فرماندار یزد: نتیجه تنظیم بازار باید در معیشت مردم ملموس باشد
اخبار ویژه ایونا نیوز اولین ساعت پس از مرگ این اتفاق ها می افتد پستچی های آمازون با این عینک همه چیز را می بینند 540 هزار کلید دسترسی فعال در گیت هاب پیدا شد دستیار هوش مصنوعی اینستاگرام به میدان آمد سری گلکسی S27 گرانتر می شود	اخبار ویژه روز نو واکنش ایران به ادعای اخراج هیات ایرانی از نیویورک روسیه، اروپا را تهدید به استفاده از سلاح هسته ای کرد! استقلال با پنجره بسته به دنبال شکارهای لیگ برتری/ بختیاری زاده یک بازیکن را برای استقلال پسند کرد آغاز پرداخت تسهیلات 75 میلیونی به بازنشستگان بانک صادرات ترکیه خواستار از سرگیری گفت وگوها میان ایران و آمریکا شد
اخبار ویژه اقتصاد آزاد پرداخت بیش از 13 هزار میلیارد ریال تسهیلات ازدواج توسط بانک رفاه کارگران در شهریور ماه پایان بلاتکلیفی نهضت ملی مسکن لنگرود/ 3 مسیر برای متقاضیان اعلام شد وام 500 میلیونی مسکن برای کارگران / زمین رایگان و کمک بلاعوض 200 میلیونی در راه است پاسخ سخنگوی دولت درباره افزایش حقوق کارکنان اجاره بها رکورد زد؛ تورم نقطه ای مسکن به 62 درصد رسید	اخبار ویژه سرنویس تساوی تراکتور در ورزشگاه خاطره انگیز علی دایی بقایی: تفاوت جهان امروز با جهان روم باستان، در تفاوت ابزارهای اعمال قدرت است رافینیا در جو امنیتی به بارسلونا برگشت! نمی دانم چرا ناگهان بدنم قفل کرد: بالی: مردم ایران لیاقت مدال طلا دارند وزیر ارتباطات: دوران محدودسازی فضای مجازی باید جای خود را به استفاده حداکثری بدهد
اخبار ویژه رونگار زلزله شرط بندی فوتبال ترکیه را زیر و رو کرد! پرواز روس ها به خلیج فارس از آسمان ایران طائب: جان فدا بزرگترین پویش دفاعی در تاریخ جنگ های دنیاست رنگ مدال را بگذارید پای پیری سربازتان: علیپور: تنهاترین قهرمان ایران هستم پرداخت 4.5 همت وام فرزندآوری توسط بانک ملی ایران	اخبار ویژه تک ناک تصویربرداری از پشت بتن دو متری با فناوری جدید لیزری شناسایی جنگنده F-35 از فاصله ۶۱ کیلومتری با حسگر لیدار تک فوتونی چین این خودروی برقی آلودگی چرخ ها را جذب و بازیافت می کند چرا معاملات شبانه تتر متوقف شد؟ تبلت های مقاوم جدید پاناسونیک با پردازنده Panther Lake رونمایی شدند
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان ب ام و با i3 M60 الکتریکی «فوق العاده قدرتمند» مخاطبان را غافلگیر کرد بی ام و نسخه های دیزلی سری ۳ را در اروپا حذف می کند رونمایی BYD سی گال نسل دوم؛ صندلی ماساژور، نمایشگر معلق و 94 لیتر فضای زیر کاپوت در خودروی کوچک برقی پاییز روی دور اطمینان؛ طرح ویژه خدمات پس از فروش لاماری حذف رمز ۱۱۱۱ از کارت جایگاه؛ از این پس برای بنزین زدن باید کارت بانکی همراه داشته باشید!	اخبار ویژه تبلیغات متخصص اطفال اندرزگو \| چه زمانی باید کودک را برای معاینه ببریم؟ افت ولتاژ برق خانه؛ چرا لوازم برقی آسیب می‌بینند و ترانس تقویت برق چه کمکی می‌کند؟ کارمزد ال بانک چقدر است؟ بررسی کامل هزینه‌ها شروع فارکس از صفر؛ آموزش فارکس و انتخاب بروکر مناسب تصادف کردم، مقصر نبودم؛ چطور بدون دردسر خسارتم را کامل بگیرم؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین