پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار برنامه تمرینی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 06:17
دو بازیکن ویروسی پرسپولیس به تمرین برگشتند
استقلال تهدید کرد در جام حذفی در صورت عدم میزبانی بازی نمی کند
برگزاری تمرین 90 دقیقه ای سرخپوشان در نوبت صبح
برگزاری تمرین پرسپولیس بدون ستاره ها
خبر امروز | پرسپولیس در مسیر آماده سازی پیش از دربی؛ بازگشت دو بازیکن به تمرینات
321 -
  بوژوویچ استقلال را بدون استراحت به میدان می فرستد
اندیشه قرن- ورزشی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 20:37 77689914


در شرایطی که کادرفنی تیم استقلال پس از هر مسابقه یک روز را به ریکاوری اختصاص می داد و سپس تمرین روز بعد را برای استراحت بازیکنان تعطیل می کرد، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، ...
استراحت - استقلال - تمرین - بازیکنان - تیم استقلال - بازی - شرایط


322 -
  بوژوویچ استقلال را بدون استراحت به میدان می فرستد
اندیشه معاصر- ورزشی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 20:08 77689538


در شرایطی که کادرفنی تیم استقلال پس از هر مسابقه یک روز را به ریکاوری اختصاص می داد و سپس تمرین روز بعد را برای استراحت بازیکنان تعطیل می کرد، - ، در شرایطی که کادرفنی تیم استقلال پس ...
استراحت - استقلال - تمرین - بازیکنان - تیم استقلال - بازی - شرایط


323 -
  تنبیه بدنی بوژوویچ برای برد در حذفی!
آفتاب- ورزشی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 17:05 77686948


بازیکنان استقلال در طول این هفته بدون استراحت برای دیدار حساس برابر پیکان آماده خواهند شد. - آفتاب نیوز : در شرایطی که کادرفنی تیم استقلال پس از هر مسابقه یک روز را به ریکاوری اختصاص ...
استقلال - بازیکنان - استراحت - تمرین - بازی - بازیکنان استقلال - میودراگ بوژوویچ


324 -
  تنبیه بدنی بوژوویچ برای برد در حذفی!
رسانه 7- ورزشی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 15:41 77685434


بازیکنان استقلال در طول این هفته بدون استراحت برای دیدار حساس برابر پیکان آماده خواهند شد. به گزارش «ورزش سه»، در شرایطی که کادرفنی تیم استقلال پس از هر مسابقه یک روز را به ریکاوری اختصاص ...
استراحت - استقلال - بازیکنان - بازیکنان استقلال - تمرین - تیم استقلال - شرایط


325 -
  تنبیه بدنی بوژوویچ برای برد در حذفی!
رونویس- ورزشی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 15:39 77685397


به گزارش «ورزش سه»، در شرایطی که کادرفنی تیم استقلال پس از هر مسابقه یک روز را به ریکاوری اختصاص می داد و سپس تمرین روز بعد را برای استراحت بازیکنان تعطیل می کرد، - به گزارش ورزش سه ، ...
تمرین - بازیکنان - تیم استقلال - استراحت - استقلال - بازی - شرایط


326 -
  تنبیه بدنی بوژوویچ برای برد در حذفی!
زیرنویس نیوز- ورزشی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 15:38 77685388


به گزارش «ورزش سه»، در شرایطی که کادرفنی تیم استقلال پس از هر مسابقه یک روز را به ریکاوری اختصاص می داد و سپس تمرین روز بعد را برای استراحت بازیکنان تعطیل می کرد، - به گزارش ورزش سه ، ...
تمرین - تیم استقلال - میودراگ بوژوویچ - استراحت - برنامه تمرینی - بازیکنان - ریکاوری


327 -
  تنبیه بدنی بوژوویچ برای برد در حذفی!
پارس فوتبال- ورزشی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 15:17 77684988


بازیکنان استقلال در طول این هفته بدون استراحت برای دیدار حساس برابر پیکان آماده خواهند شد. نوشته تنبیه بدنی بوژوویچ برای برد در حذفی! اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران ...
بازیکنان - استراحت - تمرین - تنبیه بدنی - بازی - بازیکنان استقلال - میودراگ بوژوویچ


328 -
  چند جلسه باید از یک برنامه بدنسازی استفاده کرد؟
پارسینه- ورزشی- 7  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 17:17 77668772


در این مقاله به بررسی این موضوع به نقل از کارشناسان بهترین باشگاه قیطریه یعنی باشگاه موج می پردازیم. - پارسینه: وقتی در مسیر بدنسازی قدم می گذاری، یکی از سؤالات مهمی که ذهنت را درگیر ...
بدنسازی - باشگاه - برنامه - کارشناسان - مقاله - استفاده - برنامه تمرینی


329 -
  یک تمرین ساده برای تسکین زانودرد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 13:53 77628300


یافته ها نشان می دهد که یوگا به اندازه تمرینات قدرتی برای تسکین درد آرتروز زانو موثر است. - شواهد نشان می دهد که انجام تمرینات مبتنی بر قدرت می تواند درد ناشی از فشار مکانیکی را با افزایش ...
آرتروز زانو - زانو - تمرین - یوگا - افزایش انعطاف پذیری - آرتروز - تسکین


330 -
  حقوق پرسپولیسی ها به 70 درصد رسید!
اقتصاد 100- ورزشی- 7  ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 18:12 77615907


باشگاه پرسپولیس با پرداخت 5 درصد دیگر از مبلغ قرارداد بازیکنان و کادر فنی، مجموع دریافتی آن ها را در فصل جاری به 70 درصد رساند تا در میان باشگاه های لیگ برتری عملکرد مالی مطلوب تری داشته باشد.
پرسپولیس - باشگاه - باشگاه پرسپولیس - پرسپولیسی ها - 70 درصد - دریافتی - درصد


331 -
  انگشت کارترون روی نقطه ضعف پرسپولیس/ این ستاره سپاهان چشم بسته نقطه کور را هدف می گیرد
روز نو- ورزشی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 10:47 77581254


محمد کریمی در تمرین روز گذشته ارسال از جناحین را در برنامه تمرینی خود قرار داد. - انگشت کارترون روی نقطه ضعف پرسپولیس/ این ستاره سپاهان چشم بسته نقطه کور را هدف می گیرد روزنو :محمد کریمی ...
برنامه تمرینی - سپاهان - پرسپولیس - تمرین - محمد کریمی - نقطه - پرسپولیس و سپاهان


332 -
  انگشت کارترون روی نقطه ضعف پرسپولیس!
آفتاب- ورزشی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 18:30 77572954


محمد کریمی در تمرین روز گذشته ارسال از جناحین را در برنامه تمرینی خود قرار داد. - آفتاب نیوز : هرچه به روز های پایانی لیگ نزدیک می شویم دروازه ها کوچک می شود، تیم ها فضای کمتری به هم می ...
پرسپولیس - استفاده - پرسپولیس و سپاهان - مسابقات - استیون انزونزی - برنامه تمرینی - مسابقه


333 -
  انگشت کارترون روی نقطه ضعف پرسپولیس!
فرتاک نیوز- ورزشی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 13:05 77567508


محمد کریمی در تمرین روز گذشته ارسال از جناحین را در برنامه تمرینی خود قرار داد. - ، هرچه به روزهای پایانی لیگ نزدیک می شویم دروازه ها کوچک می شود، تیم ها فضای کمتری به هم می دهند و طبیعتا ...
پرسپولیس - استفاده - پرسپولیس و سپاهان - مسابقات - استیون انزونزی - برنامه تمرینی - روزهای پایانی


334 -
  انگشت کارترون روی نقطه ضعف پرسپولیس!
پارس فوتبال- ورزشی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 12:57 77567341


محمد کریمی در تمرین روز گذشته ارسال از جناحین را در برنامه تمرینی خود قرار داد. نوشته انگشت کارترون روی نقطه ضعف پرسپولیس! اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. ...
پرسپولیس - نقطه ضعف - مسابقات - استفاده - استیون انزونزی - برنامه تمرینی - روزهای پایانی


335 -
  تجهیزات ورزشی باکیفیت؛ همراه همیشگی مسیر تناسب اندام در هر سطح تمرینی
رسانه 7- اقتصادی- 7  ماه پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 15:51 77554152


داشتن یک برنامه تمرینی منظم، اولین گام در مسیر تناسب اندام و ارتقای سطح سلامت فردی است. اما آنچه این مسیر را مؤثرتر، انگیزه بخش تر و البته ایمن تر می سازد، - استفاده از تجهیزات غیر استاندارد،
تجهیزات ورزشی - تجهیزات - تمرین - تمرینی - تناسب اندام - کیفیت - ورزشی


336 -
  ایوب العملود به ایران بازگشت
پارس فوتبال- ورزشی- 7  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 19:02 77540277


مدافع مصدوم سرخ ها تمرینات اختصاصی خود را آغاز کرد. نوشته ایوب العملود به ایران بازگشت اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - مدافع مصدوم سرخ ها تمرینات اختصاصی ...
تمرین - تمرینات - بازگشت - اختصاصی - کادر پزشکی - پرسپولیس - تمرینات پرسپولیس


337 -
  زمان بازگشت مهدی طارمی به تمرینات اینتر
رونویس- ورزشی- 7  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 05:24 77527778


به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ کوریره دلو اسپورت امروز گزارشی درباره وضعیت احتمالی بازیکنان مصدوم اینتر و بایرن مونیخ برای بازی برگشت که قرار است هفته آینده در سن سیرو برگزار شود، ...
بازی - برگزار - بایرن مونیخ - گزارش - بازی برگشت - هفته آینده - بازیکن


338 -
  آیا طارمی به دیدار برگشت مقابل بایرن مونیخ می رسد؟
عصر ایران- ورزشی- 7  ماه پیش - جمعه 22 فروردین 1404، 13:10 77485058


طارمی در دیدار بازگشت مقابل بایرن مونیخ به میادین باز می گردد. - طارمی در دیدار بازگشت مقابل بایرن مونیخ به میادین باز می گردد. به گزارش عصرایران و به نقل از کوریره دلو اسپورت، در حالی ...
بایرن مونیخ - طارمی - بایرن - دیدار - بازگشت - مونیخ - برنامه تمرینی


339 -
  بازگشت طارمی به اینتر | مهدی طارمی چه زمانی به تمرین اینتر باز میگردد
اندیشه قرن- ورزشی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 21 فروردین 1404، 13:37 77473314


در ایتالیا خبر از بهبودی مهدی طارمی و آماده بودن او برای بازی برگشت برابر بایرن در جوزپه مه آتزا خبر دادند. The post بازگشت طارمی به اینتر | مهدی طارمی چه زمانی به تمرین اینتر باز میگردد ...
مهدی طارمی - طارمی - اینتر - بازگشت - تمرین - بازی برگشت - بازی


340 -
  بازگشت طارمی به اینتر | مهدی طارمی چه زمانی به تمرین اینتر باز میگردد
اندیشه معاصر- ورزشی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 21 فروردین 1404، 13:08 77472934


در ایتالیا خبر از بهبودی مهدی طارمی و آماده بودن او برای بازی برگشت برابر بایرن در جوزپه مه آتزا خبر دادند. - ، کوریره دلو اسپورت امروز گزارشی درباره وضعیت احتمالی بازیکنان مصدوم اینتر ...
مهدی طارمی - طارمی - اینتر - بازگشت - تمرین - بازی برگشت - بازی


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
پرسپولیس محکم پشت میلاد محمدی ایستاد +ویدیو
طرح محرمانه استقلال برای حفظ این پنج بازیکن
ارونوف به دنبال جدایی از پرسپولیس
دلخوری اوسمار و کاپیتان های پرسپولیس از رفتار بد پیروانی
افشاگری تکان دهنده: برادران فوتبالیست، جنگ خانوادگی که به ورشکستگی کشید!
ایران و آمریکا در یک قدمی مذاکره؟! | سیگنال های جدید خرازی و ترامپ
وزیر بهداشت: قانون کشت تریاک تصویب شود
چرا بلیط کنسرت مهران مدیری در دبی از جنیفر لوپز گران تر است؟
این سرایدار فقیر بزرگ ترین معمای زمین را حل کرد
10 خوراکی شگفت انگیز که نفخ شکم را بی صدا می کاهند
رازهای پژو RCZ: خودروی زیبایی که تولیدش معجزه بود!
فیلم/ استقبال مردم عباس آباد از پیکر شهید گمنام
ترمیم شکستگی های ستون فقرات با سلول های بنیادی چربی
مجری تلویزیون خطاب به خلیل زاده و طارمی: اگر به ما نمی گویید بی مغز، انتقاد بکنیم؛ موقع حواله گرفتن اوضاع خوب است؟
انتقاد تونی کروس از شخصیت وینیسیوس
حذف یارانه با یک کلیک! تغییر بُعد خانوار برای حذف یارانه نیازمند ثبت احوال است
Infinity Castle و رکورد پشت رکورد
بی تفاوتی بازار های مالی به اخبار سیاسی؛ دلار و بورس در سکون/ پناهگاه امن سرمایه گذاران در شرایط پرریسک کدام بازار است؟
عضو هیأت علمی دانشگاه مفید قم: چرا کشورهایی که وضعیت بدتری دارند، این همه از نزولات آسمانی متنعم هستند؟
سه کشته در دو سانحه رانندگی گلپایگان
چرا غذا در تابه های نچسب خوش طعم نمی شود؟
مهران غفوریان در تصویری شگفت انگیز / تصویری که تمام شبکه های اجتماعی را به هم ریخت / واکنش کاربران و جزییات پشت صحنه

موضوعات داغ:
هدفمندسازی یارانه ها
میلاد محمدی
دانشگاه مفید
سازمان هدفمندسازی یارانه
سلول های بنیادی
کاپیتان های پرسپولیس
سرمایه گذاری
شبکه های اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
واکنش کاربران
خلیل آبادی
سعدالله وطن خواه
درباره بازداشت دانشجویان
اوتاویو مونتیرو
سقط ونین
فرودگاه آلماتی
فراکسیون روحانیت
حزب جمهوری اسلامی
اسپور
برگزیده
میرهاشم
مصدومیت شیخ دیاباته
کولر گازی فرسوده
مهدی علینژاد
ماهی قاچاق
تعطیلات عید
اسکوربورد
روستای نگل
لیقوان
برنامه بازی ها
تیم ملی ازبکستان
توزیع ناعادلانه
فوتبال استقلال
شجاع خلیل زاده
ایران و آمریکا
دیمیتری پسکوف
مسائل اقتصادی
ترکیب تیم ملی
پرطرفدارترین
مساله هسته ای
پوکی استخوان
موشک بالستیک
ورزشگاه تختی
ایالات متحده
فوتبال ایران
تیم های عربی
اوسمار ویرا
منابع غذایی
برنامه ریزی
دانشگاه علوم پزشکی کاشان
سازمان لیگ فوتبال ایران
کارشناس مسائل بین الملل
اورژانس پیش بیمارستانی
بازیکنان خارجی استقلال
تغییر ورزشگاه میزبان
جلال الدین ماشاریپوف
تیم ملی فوتبال ایران
نمایشگاه فرانکفورت
استقلال در جام حذفی
درمان و آموزش پزشکی
تیم فوتبال استقلال
ورزشگاه تختی تهران
دانشگاه علوم پزشکی
وال استریت ژورنال
لیگ فوتبال ایران
محمدرضا ظفرقندی
وینیسیوس جونیور
تیم های استقلال
مسائل بین الملل
اقتصادی و سیاسی
نشست شورای حکام
بازیکنان خارجی
الاهلی عربستان
چهره های مشهور
تیم ملی فوتبال
مهران غفوریان
مشکلات گوارشی
مجری تلویزیون
تیم ملی ایران
پارادومیدانی


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.