صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 14 خرداد 1404 - Wed, 04th Jun 2025
اخبار بدخوابی - صفحه نهم
بروزرسانی: 13:48
161 - خوردن مسکن چه بلایی سرتان می آورد ؟
خبر گردون- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 18:53 70130300
خبر گردون- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 18:53 70130300
مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف می کنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند. - در طول 10 سال گذشته، تجویز انواع مُسکن ها همچون گاباپنتینوییدها مانند گاباپنتین،
162 - مصرف بی رویه مسکن چه بلایی سرتان می آورد
آفتاب- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 18:45 70130218
آفتاب- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 18:45 70130218
مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف می کنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند. - آفتاب نیوز : در طول 10 سال گذشته، تجویز انواع مُسکن ها همچون گاباپنتینویید ...
163 - خوردن مسکن چه بلایی سرتان می آورد ؟
صد آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 17:38 70129497
صد آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 17:38 70129497
صد آنلاین | مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف می کنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند. - به گزارش صد آنلاین ، در طول 10 سال گذشته، تجویز انواع مُسکن ...
164 - 5 ماده غذایی مفید برای کسانی که شب ها راحت نمی خوابند
همشهری آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 16:55 70128980
همشهری آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 16:55 70128980
بزرگسالانی که به طور منظم کمتر از هفت ساعت در شب می خوابند، در معرض خطر ابتلا به مشکلاتی مانند چاقی، دیابت، فشار خون بالا و افسردگی هستند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، ...
165 - خواب راحت با این 5 ماده غذایی | مواد غذایی مفید برای خواب بهتر
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 14:41 70127020
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 14:41 70127020
کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی کند. - ، سعی کنید شب ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. ...
166 - برای داشتن خواب راحت چه کار کنیم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 11:47 70123846
عرشه آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 11:47 70123846
یکی از مسائلی که بسیاری از افراد به دلیل تنش های زیاد زندگی با آن درگیرند، بحث خواب و کیفیت آن است. اگر شما هم نمی توانید سریع به خواب بروید و کیفیت خواب تان پایین است، - حتما این مطلب را بخوانید.
167 - اگر خواب راحتی ندارید، این مواد غذایی را بخورید/ 5 ماده غذایی مفید برای داشتن خواب بهتر
بیان فردا- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 10:08 70121903
بیان فردا- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 10:08 70121903
کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی کند. سعی کنید شب ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. - ...
168 - اگر خواب راحتی ندارید، این مواد غذایی را بخورید
آفتاب- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 09:40 70121273
آفتاب- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 09:40 70121273
کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی کند. سعی کنید شب ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. - ...
169 - با کمک این خوراکی ها راحت تر بخوابید
خبر گردون- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 08:03 70120009
خبر گردون- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 08:03 70120009
صرف نظر از عادات ناسالم خواب که منجر به کاهش بهره وری، خواب آلودگی یا بدخلقی می شود، خواب بی کیفیت، با احتمال ایجاد بیماری مزمن همراه است. - کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران ...
170 - مصرف کافیین بدخوابی می آورد
عرشه آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 15:47 70085942
عرشه آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 15:47 70085942
در حالی که استفاده از قهوه و کافیین برای تأمین انرژی در طول روز توسط افراد زیادی از سراسر دنیا استفاده می شود، می تواند باعث مشکلات خواب هم شود. - به گزارش عرشه آنلاین؛ نیمی از جمعیت جهان ...
171 - این عوامل بدخوابی می آورند؛ از آن ها دوری کنید
آفتاب- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 15:35 69976043
آفتاب- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 15:35 69976043
متخصصان می گویند برخی اقدامات ساده می تواند باعث کاهش کیفیت خواب انسان شود. - آفتاب نیوز : داشتن یک خواب آرام و دلنشین آرزوی هر انسانی است. با این حال، به دلیل صنعتی شدن جوامع، تغییر سبک ...
172 - هشدار ! این عوامل بدخوابی می آورند
صد آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 12:52 69973254
صد آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 12:52 69973254
صد آنلاین| متخصصان می گویند برخی اقدامات ساده می تواند باعث کاهش کیفیت خواب انسان شود. - به گزارش صد آنلاین، داشتن یک خواب آرام و دلنشین آرزوی هر انسانی است. با این حال، به دلیل صنعتی ...
173 - اضطراب و استرس| درمان معجزه آسای اضطراب و استرس در خانه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 11:36 69944660
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 11:36 69944660
اضطراب و استرس احساس هایی هستند که همه افراد در طول زندگی خود آنها را تجربه می کنند و عدم توجه به درمان استرس و اضطراب موجب بروز مشکلاتی می شود. - به گزارش کرد. به همین دلیل در این قسمت ...
174 - خطرات خواب شبانه کمتر از 5 ساعت برای انسان چیست؟
اعتماد آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 06:03 69861695
اعتماد آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 06:03 69861695
خواب کمتر از پنج ساعت در شب می تواند احتمال ابتلا به افسردگی را در فرد افزایش دهد. پیش از این نیز دانشمندان به ارتباط بین کم خوابی مزمن با مشکلات جسمی همچون بیماری های قلبی، - اعتمادآنلاین ...
175 - بلایی که کمبود خواب سر قلب و مغز شما می آورد
صد آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 12:23 69800961
صد آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 12:23 69800961
صد آنلاین | کمبود خواب می تواند باعث بروز مشکلاتی در سیستم ایمنی بدن شود. - به گزارش صد آنلاین ، کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری ها است. کمبود خواب یا ...
176 - شاید با خودت بگی که اسمش خیانت نیست ولی ...
چمدون- حوادث- 20 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 19:43 69763947
چمدون- حوادث- 20 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 19:43 69763947
ساعت حوالی 3 نیمه شب یکی از همین شب ها بود که به دلیل کمبود وقت و البته بدخوابی که گاهی به سراغم می آید،... - گفت: خانم من با پسری در ارتباطم .. مردی که زن داره .. ولی نمی دونم چطور ازش جدا شم .. خسته شدم .
177 - درمان فوری بی خوابی با یک دمنوش معجزه آسا |دمنوش پرتقال لیمو را امتحان کنید تا به خوابی عمیق فرو بروید
شما نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 23:47 69617966
شما نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 23:47 69617966
اگر شما هم دچار را مشکلات خواب هستید برای یک بار هم که شده دمنوش پرتقال لیمو را امتحان کنید تا پی به خواص و معجزه آن ببرید. به گزارش شمانیوز: همه ما برای یک بار هم که شده دچار بی خوابی و ...
178 - کمبود این ویتامین بی خوابی می آورد!
ساناپرس- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 08:18 69608756
ساناپرس- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 08:18 69608756
به گزارش ساناپرس؛ کمبود این ویتامین بی خوابی می آورد! آیا میدانستید کمبود برخی ویتامین ها در بدن باعث ایجاد بدخوابی و بی خوابی می شود ؟ در این زمینه، - به گزارش ساناپرس؛ کمبود این ویتامین ...
179 - آیا چای و قهوه باعث بدخوابی می شوند؟
اقتصاد 24- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 16:36 69603550
اقتصاد 24- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 16:36 69603550
مصرف نوشیدنی های کافیین دار مثل چای و قهوه می تواند به طرق مختلف بر چرخه خواب فرد تأثیر بگذارد. -
180 - خوراکی هایی که موجب بدخوابی می شود
زیرنویس نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 20:41 69591789
زیرنویس نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 20:41 69591789
به گزارش زیرنویس به نقل از بهداشت نیوز، بعضی افراد می گویند که در طول روز به هیچ وجه نمی خوابند، فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنی های کافیین دار هم زیاده روی نمی کنند اما شب ها نمی ...
اخبار داغ:
لیست نهایی خرید استقلال منتشر شد / اولین توافقات انجام شده / آبی ها به دنبال قهرمانی مطلق
لیست خروج کارتال در پرسپولیس مشخص شد
همه چیز درباره آخرین اخبار از نقل و انتقالات پرسپولیس
عکس شوکه کننده از وضعیت یک خانواده در اتوبوس تهران–اردبیل
رامین جنجال تازه به پا کرد؛ مرزها جابجا شد! / واکنش تند هواداران به رفتار غیرمنتظره
لیست نهایی خرید استقلال منتشر شد / اولین توافقات انجام شده
استقلال شهریار مغانلو را از پرسپولیس قاپید
لحظه گفتگوی کوتاه رهبر انقلاب با سید حسن خمینی | ببینید
منتظر ارزانی طلا باشید/ قیمت طلا آماده یک ریزش تاریخی است؟
اعدام مهاجر افغان برای قتل دختر همسایه در تهران
آخرین خبر از وضعیت فوق العاده خاص و ویژه معلمان و فرهنگیان به گفته وزیر آموزش و پرورش / 14 خرداد 1404
فیلم/ لحظه ورود رهبر انقلاب به مرقد امام خمینی (ره)
هشدار خطر مرگ درباره بوسیدن حاجیان
رهبر انقلاب پیشنهاد امریکایی ها را رد کرد +ویدیو
وزیر آموزش و پرورش خبر داد» آخرین وضعیت فوق العاده خاص و ویژه معلمان و فرهنگیان
ویدئوی ربوده شدن الهه حسین نژاد، قدیمی و نامربوط است
آخرین خبر از مذاکرات هسته ای؛ دور بعدی کی و کجا برگزار می شود؟ | گره از کار غنی سازی باز می شود؟
ساعات خاموشی برق اهواز امروز چهارشنبه 14 خرداد 1404
ساعات قطعی برق استان کرمان فردا چهارشنبه 14 خرداد 1404
قیمت طلای 18 عیار، طلا، سکه امروز چهارشنبه 14 خرداد 1404 (جدول)
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
آموزش و پرورش
رهبر انقلاب
وزیر آموزش و پرورش
امام خمینی (ره)
سالگرد ارتحال امام خمینی
وضعیت فوق العاده
نقل و انتقالات
تمدید قرارداد
از باشگاه استقلال
بیل نلسون
فیلم معکوس
دوره ترامپ
دکتر قارونی
شیراوند
بورسیا دورتموند
ویزیت پزشکان
محتوای آموزشی
امیر عبدالهیان
بیماری چاقی
خرید از ترکیه
مسجد بلال صداوسیما
تی تو
کارکنان اداره
گران شدن دلار
پنالتی در دربی
توشیبا
چرا پادشاه
فیلم مامان
کانوپولو مردان
گئورگی گولسیانی
مرقد امام خمینی
فوق العاده ویژه
حضرت امام خمینی
مازاد پرسپولیس
ایران و آمریکا
سوپر لیگ ترکیه
گل گهر سیرجان
سید حسن خمینی
مراسم سالگرد
مجوز حرفه ای
خدمت سربازی
استان کرمان
تمدید قرارداد وحید امیری
سازمان اداری و استخدامی
مذاکرات ایران و آمریکا
مدیران باشگاه استقلال
بازار نقل و انتقالات
باشگاه گل گهر سیرجان
جمهوری اسلامی ایران
پرداخت حقوق کارکنان
مجوز حرفه ای باشگاه
حضرت امام خمینی (ره)
هواداران استقلال
بیماری های عفونی
قهرمانی لیگ برتر
لخ پوزنان لهستان
قهرمانی استقلال
مراسم بزرگداشت
ناترازی انرژی
تجهیزات نظامی
میلیارد تومان
امام خمینی(ره)
نقل و انتقلات
سازمان اداری
مراسم معارفه
سازمان دولتی
علی قلی زاده
تیم استقلال
روزهای اخیر
همسر ایرانی
پرداخت حقوق
اطلاع رسانی
انضباط مالی
رییس سازمان
ویژه برنامه
مذاکرات هسته ای ایران
سازمان برنامه و بودجه
خریدهای جدید استقلال
نیروگاه های برق آبی
لیست نهایی خرید استقلال منتشر شد / اولین توافقات انجام شده / آبی ها به دنبال قهرمانی مطلق لیست خروج کارتال در پرسپولیس مشخص شد همه چیز درباره آخرین اخبار از نقل و انتقالات پرسپولیس عکس شوکه کننده از وضعیت یک خانواده در اتوبوس تهران–اردبیل رامین جنجال تازه به پا کرد؛ مرزها جابجا شد! / واکنش تند هواداران به رفتار غیرمنتظره لیست نهایی خرید استقلال منتشر شد / اولین توافقات انجام شده استقلال شهریار مغانلو را از پرسپولیس قاپید لحظه گفتگوی کوتاه رهبر انقلاب با سید حسن خمینی | ببینید منتظر ارزانی طلا باشید/ قیمت طلا آماده یک ریزش تاریخی است؟ اعدام مهاجر افغان برای قتل دختر همسایه در تهران آخرین خبر از وضعیت فوق العاده خاص و ویژه معلمان و فرهنگیان به گفته وزیر آموزش و پرورش / 14 خرداد 1404 فیلم/ لحظه ورود رهبر انقلاب به مرقد امام خمینی (ره) هشدار خطر مرگ درباره بوسیدن حاجیان رهبر انقلاب پیشنهاد امریکایی ها را رد کرد +ویدیو وزیر آموزش و پرورش خبر داد» آخرین وضعیت فوق العاده خاص و ویژه معلمان و فرهنگیان ویدئوی ربوده شدن الهه حسین نژاد، قدیمی و نامربوط است آخرین خبر از مذاکرات هسته ای؛ دور بعدی کی و کجا برگزار می شود؟ | گره از کار غنی سازی باز می شود؟ ساعات خاموشی برق اهواز امروز چهارشنبه 14 خرداد 1404 ساعات قطعی برق استان کرمان فردا چهارشنبه 14 خرداد 1404 قیمت طلای 18 عیار، طلا، سکه امروز چهارشنبه 14 خرداد 1404 (جدول)موضوعات داغ:
باشگاه استقلال آموزش و پرورش رهبر انقلاب وزیر آموزش و پرورش امام خمینی (ره) سالگرد ارتحال امام خمینی وضعیت فوق العاده نقل و انتقالات تمدید قرارداد از باشگاه استقلال بیل نلسون فیلم معکوس دوره ترامپ دکتر قارونی شیراوند بورسیا دورتموند ویزیت پزشکان محتوای آموزشی امیر عبدالهیان بیماری چاقی خرید از ترکیه مسجد بلال صداوسیما تی تو کارکنان اداره گران شدن دلار پنالتی در دربی توشیبا چرا پادشاه فیلم مامان کانوپولو مردان گئورگی گولسیانی مرقد امام خمینی فوق العاده ویژه حضرت امام خمینی مازاد پرسپولیس ایران و آمریکا سوپر لیگ ترکیه گل گهر سیرجان سید حسن خمینی مراسم سالگرد مجوز حرفه ای خدمت سربازی استان کرمان تمدید قرارداد وحید امیری سازمان اداری و استخدامی مذاکرات ایران و آمریکا مدیران باشگاه استقلال بازار نقل و انتقالات باشگاه گل گهر سیرجان جمهوری اسلامی ایران پرداخت حقوق کارکنان مجوز حرفه ای باشگاه حضرت امام خمینی (ره) هواداران استقلال بیماری های عفونی قهرمانی لیگ برتر لخ پوزنان لهستان قهرمانی استقلال مراسم بزرگداشت ناترازی انرژی تجهیزات نظامی میلیارد تومان امام خمینی(ره) نقل و انتقلات سازمان اداری مراسم معارفه سازمان دولتی علی قلی زاده تیم استقلال روزهای اخیر همسر ایرانی پرداخت حقوق اطلاع رسانی انضباط مالی رییس سازمان ویژه برنامه مذاکرات هسته ای ایران سازمان برنامه و بودجه خریدهای جدید استقلال نیروگاه های برق آبی
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
