صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 23 خرداد 1404 - Fri, 13th Jun 2025
اخبار بدخوابی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 18:33
141 - حتما بخوانید | این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
صفحه اقتصاد- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 08:13 71909299
صفحه اقتصاد- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 08:13 71909299
بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
142 - این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
آرمان ملی- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 03:03 71908672
آرمان ملی- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 03:03 71908672
بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - به گزارش آرمان ملی آنلاین ...
143 - این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 23:35 71908135
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 23:35 71908135
بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
144 - ترفندهای ساده برای اینکه دیرتر گرسنه شوید
پنجره نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 04:03 71789612
پنجره نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 04:03 71789612
علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی های سالم تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد. - ساده ...
145 - با این ترفند دیرتر گرسنه می شوید
پارسینه پلاس- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 17:53 71778497
پارسینه پلاس- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 17:53 71778497
به گزارش پارسینه پلاس، ساده ترین ترفندهایی که به شما کمک می کنند از ریزه خواری و پرخوری روزانه بپرهیزید و ساعات طولانی تری سیر بمانید، عبارتند از: - به گزارش روزانه بپرهیزید و ساعات ...
146 - 3 ترفند ساده برای اینکه دیرتر گرسنه شوید
آرمان ملی- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 15:03 71776994
آرمان ملی- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 15:03 71776994
علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی های سالم تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد. - به ...
147 - این ماده غذایی بر درمان بدخوابی یا بی خوابی موثر است
پویه آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:39 71745450
پویه آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:39 71745450
با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. بسیاری از مردم به دنبال درمان های خانگی ساده برای ...
148 - این میوه را بخورید و راحت بخوابید
آرمان ملی- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 21:08 71647094
آرمان ملی- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 21:08 71647094
محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف کیوی می تواند باعث بهبود کیفیت خواب شود. اگر می خواهید با چندوچون این مسئله بیشتر آشنا شوید با ما همراه باشید. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، بی خوابی ...
149 - اینفوگرافیک/ 10 اثر مخرب کم خوابی طولانی مدت روی ذهن و بدن
ایسنا- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 13:50 71447641
ایسنا- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 13:50 71447641
کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری ها است. کمبود خواب یا بدخوابی ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید، ولی چیزی که مسلم است، - کمبود خواب یکی از دلایل ...
150 - آیا بدخوابی می تواند خطر بیماری های قلبی را افزایش دهد؟
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 12:20 71374341
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 12:20 71374341
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که بدخوابی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا سه برابر افزایش دهد. - آفتاب نیوز : جنبه های فردی خواب ضعیف می توانند برای سلامتی ...
151 - رفتارهایی که باعث بدخوابی شما می شود
عرشه آنلاین- فناوری- 17 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 11:32 71167078
عرشه آنلاین- فناوری- 17 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 11:32 71167078
خواب راحت، برای افراد بسیاری کاری راحت و عادی است اما برای عده ای دیگر اینکار تبدیل به آرزویی دور شده است. خواب راحت، برای افراد بسیاری کاری راحت و عادی است اما برای عده ای دیگر اینکار ...
152 - عادت هایی باعث می شود دچار بدخوابی شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 14:36 71159390
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 14:36 71159390
اگر خواب راحت شبانه برایتان چالش برانگیز است، تنها نیستید. خواب ناکافی خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا، دیابت و افسردگی را افزایش می دهد. - به گزارش کلی فرد دارد. بدن ...
153 - کمبود خواب این اعضای بدن را هدف می گیرد
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 01:05 71003371
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 01:05 71003371
کمبود خواب می تواند باعث بروز مشکلاتی در سیستم ایمنی بدن شود. - آفتاب نیوز : کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری ها است. کمبود خواب یا بدخوابی ممکن است به دلایل ...
154 - بلایی که کمبود خواب سر قلب و مغزتان می آورد
صد آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 13:28 70996051
صد آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 13:28 70996051
صد آنلاین | کمبود خواب می تواند باعث بروز مشکلاتی در سیستم ایمنی بدن شود. - به گزارش صد آنلاین ، کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری ها است. کمبود خواب یا ...
155 - بلایی که غذا خوردن قبل از خواب بر سر بدن می آورد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 11:56 70797969
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 11:56 70797969
«تابناک با تو» هیچکس دوست ندارد گرسنه به رختخواب برود، اما آیا غذا خوردن قبل از خواب مضر است؟ پاسخ این سؤال مثبت است. اما اینکه این کار چه مضراتی دارد، - اسید معده ای که هنگام هضم غذای ...
156 - این اتفاق می تواند خطر بیماری های قلبی را 3 برابر کند
صد آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 17:48 70700851
صد آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 17:48 70700851
صد آنلاین | پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که بدخوابی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا سه برابر افزایش دهد. - به گزارش صد آنلاین ، جنبه های فردی خواب ضعیف ...
157 - بدخوابی می تواند خطر بیماری های قلبی را 3 برابر کند
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 17:35 70700740
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 17:35 70700740
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که بدخوابی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا سه برابر افزایش دهد. - آفتاب نیوز : جنبه های فردی خواب ضعیف می توانند برای سلامتی ...
158 - بلایی که کم خوابی سر قلب شما می آورد
صد آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 10:38 70320298
صد آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 10:38 70320298
صد آنلاین | پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که بدخوابی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا سه برابر افزایش دهد. - به گزارش صد آنلاین، جنبه های فردی خواب ضعیف ...
159 - مصرف بی رویه مسکن چه بلایی سرتان می آورد
ساناپرس- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 16:38 70142936
ساناپرس- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 16:38 70142936
مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف می کنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند. یافته ها نشان می دهد افراد مصرف کننده دارو های حاوی مخدر و دارو های کاردیومتابولیک ...
160 - این خوراکی ها جای قرص خواب عمل می کنند
آرمان ملی- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 08:48 70134411
آرمان ملی- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 08:48 70134411
کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی کند. سعی کنید شب ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. - ...
اخبار داغ:
ادعای اسراییل درباره ترور سردار قاآنی
دانشجویان بخوانند | تعطیلی دانشگاه آزاد و لغو امتحانات صحت دارد؟
شهادت سردار حاجی زاده اعلام شد
اسراییل دوباره زد | انفجار در تبریز و شیراز
سردار قاآنی ترور شد؟
استوری فرزند سردار حاجی زاده / شهادت فرمانده هوافضای سپاه تایید شد
فیلم/ هم اکنون حمله اسراییل به شیراز
شوک به پرسپولیس پس از حمله اسراییل به ایران | فسخ اتوماتیک قرارداد کادر فنی و بازیکنان خارجی
خبر مهم از وضعیت سلامتی علی شمخانی بعد از حمله اسراییل
انیمیشن حمله به اسراییل توسط سپاه منتشر شد
شک نکنید کارتال و خارجی ها از ایران می روند!/ پرسپولیس بابت عارف آقاسی چیزی از دست نداد!
اطلاعیه شهرداری تهران برای برپایی جشن 10 کیلومتری عیدغدیر
ژنرال استقلال به خانه برگشت؟!
خداحافظی کارتال، دورسون و اورونوف با پرسپولیس
قیمت دلار پس از حمله اسراییل به ایران چقدر شد؟
تعطیلی کامل فرودگاه های ایران و بسته شدن فضای پروازی کشور
واکنش زیرساخت به اختلال در اینترنت؛ مشکلی باشد برطرف می کنیم
این 7 دارو با ویتامین D تداخل دارند
اختلال در اینترنت کشور از ساعاتی قبل (23 خرداد 1404)
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا شنبه 24 خرداد 1404 با توجه به حمله ایران و اسراییل
در پی حملات نظامی معاملات بورس تعطیل می شود؟
هیچ مشکلی بابت سوخت رسانی در مشهد وجود ندارد
صدای انفجار مهیب از کرمانشاه بلند شد | اسراییل دست بردار نیست
قاتل کبری رضایی بازداشت شد
موضوعات داغ:
حمله اسراییل
سردار حاجی زاده
سپاه پاسداران
رژیم صهیونیستی
رهبر انقلاب
محمد پاکپور
حمله رژیم صهیونیستی
دانشگاه آزاد
فوتبال ایران
تعطیلی دانشگاه
ولی الله شجاع پوریان
سازمان ملل
ملک خالد
پویش کریمانه
هیات تشخیص
انجمن روابط عمومی ایران
انتخابی تیم ملی ریکرو
ورزش کودکان
معصومه شعبانی
سید ابوالحسن فیروز آبادی
مزاج خشک
مدیرفنی
اسکولاری
احسان امینی
ایستادگی
انجمن منتقدان هالیوود
فرماندار شهرستان مراغه
رانندگی خانم
شرکت شماران سیستم
رابرت مولر
خلاصه داستان
سازمان هواپیمایی کشوری
مذاکرات ایران و آمریکا
سپاه پاسداران انقلاب
فرمانده هوافضای سپاه
روابط عمومی سازمان
اختلال در اینترنت
فرودگاه های کشور
نیروی زمینی سپاه
فرماندهان نظامی
محمد جواد ظریف
ایران و آمریکا
قیمت طلا و سکه
سرمایه گذاران
حمله تروریستی
بینی قیمت طلا
معاملات بورس
هوافضای سپاه
روابط عمومی
نیروی زمینی
سردار قاآنی
شهادت سردار
حضرت معصومه
سردار سلامی
استاندار قم
ترویج فرهنگ ایثار و شهادت
نیروی قدس سپاه پاسداران
فرمانده نیروی قدس سپاه
مجمع تشخیص مصلحت نظام
پخش فرآورده های نفتی
دانشگاه آزاد اسلامی
فرهنگ ایثار و شهادت
جدول لیگ برتر ایران
منطقه خراسان رضوی
سازمان حج و زیارت
فرآورده های نفتی
مجمع تشخیص مصلحت
مدیر روابط عمومی
وزارت امور خارجه
اعضای هیات علمی
ستاره پرسپولیس
بازار طلا و سکه
بازیکنان خارجی
خبرگزاری تسنیم
نیروی قدس سپاه
حضرت معصومه (س)
لیگ برتر ایران
خبرگزاری فارس
ایثار و شهادت
جدول لیگ برتر
ادعای اسراییل درباره ترور سردار قاآنی دانشجویان بخوانند | تعطیلی دانشگاه آزاد و لغو امتحانات صحت دارد؟ شهادت سردار حاجی زاده اعلام شد اسراییل دوباره زد | انفجار در تبریز و شیراز سردار قاآنی ترور شد؟ استوری فرزند سردار حاجی زاده / شهادت فرمانده هوافضای سپاه تایید شد فیلم/ هم اکنون حمله اسراییل به شیراز شوک به پرسپولیس پس از حمله اسراییل به ایران | فسخ اتوماتیک قرارداد کادر فنی و بازیکنان خارجی خبر مهم از وضعیت سلامتی علی شمخانی بعد از حمله اسراییل انیمیشن حمله به اسراییل توسط سپاه منتشر شد شک نکنید کارتال و خارجی ها از ایران می روند!/ پرسپولیس بابت عارف آقاسی چیزی از دست نداد! اطلاعیه شهرداری تهران برای برپایی جشن 10 کیلومتری عیدغدیر ژنرال استقلال به خانه برگشت؟! خداحافظی کارتال، دورسون و اورونوف با پرسپولیس قیمت دلار پس از حمله اسراییل به ایران چقدر شد؟ تعطیلی کامل فرودگاه های ایران و بسته شدن فضای پروازی کشور واکنش زیرساخت به اختلال در اینترنت؛ مشکلی باشد برطرف می کنیم این 7 دارو با ویتامین D تداخل دارند اختلال در اینترنت کشور از ساعاتی قبل (23 خرداد 1404) پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا شنبه 24 خرداد 1404 با توجه به حمله ایران و اسراییل در پی حملات نظامی معاملات بورس تعطیل می شود؟ هیچ مشکلی بابت سوخت رسانی در مشهد وجود ندارد صدای انفجار مهیب از کرمانشاه بلند شد | اسراییل دست بردار نیست قاتل کبری رضایی بازداشت شدموضوعات داغ:
حمله اسراییل سردار حاجی زاده سپاه پاسداران رژیم صهیونیستی رهبر انقلاب محمد پاکپور حمله رژیم صهیونیستی دانشگاه آزاد فوتبال ایران تعطیلی دانشگاه ولی الله شجاع پوریان سازمان ملل ملک خالد پویش کریمانه هیات تشخیص انجمن روابط عمومی ایران انتخابی تیم ملی ریکرو ورزش کودکان معصومه شعبانی سید ابوالحسن فیروز آبادی مزاج خشک مدیرفنی اسکولاری احسان امینی ایستادگی انجمن منتقدان هالیوود فرماندار شهرستان مراغه رانندگی خانم شرکت شماران سیستم رابرت مولر خلاصه داستان سازمان هواپیمایی کشوری مذاکرات ایران و آمریکا سپاه پاسداران انقلاب فرمانده هوافضای سپاه روابط عمومی سازمان اختلال در اینترنت فرودگاه های کشور نیروی زمینی سپاه فرماندهان نظامی محمد جواد ظریف ایران و آمریکا قیمت طلا و سکه سرمایه گذاران حمله تروریستی بینی قیمت طلا معاملات بورس هوافضای سپاه روابط عمومی نیروی زمینی سردار قاآنی شهادت سردار حضرت معصومه سردار سلامی استاندار قم ترویج فرهنگ ایثار و شهادت نیروی قدس سپاه پاسداران فرمانده نیروی قدس سپاه مجمع تشخیص مصلحت نظام پخش فرآورده های نفتی دانشگاه آزاد اسلامی فرهنگ ایثار و شهادت جدول لیگ برتر ایران منطقه خراسان رضوی سازمان حج و زیارت فرآورده های نفتی مجمع تشخیص مصلحت مدیر روابط عمومی وزارت امور خارجه اعضای هیات علمی ستاره پرسپولیس بازار طلا و سکه بازیکنان خارجی خبرگزاری تسنیم نیروی قدس سپاه حضرت معصومه (س) لیگ برتر ایران خبرگزاری فارس ایثار و شهادت جدول لیگ برتر
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
